Стройные и здоровые

Если бы знали, во что я вписалась (добровольно и по личному желанию), то поняли бы, почему я пропала А пока держите августовски-приближающекосени рецепт Фаршированные перцы Казалось бы : у каждой хозяйки есть свой рецепт Я попробовала с бедром индейки, и знаете что? А очень вкусно получилось! Вкуснее, чем из говядины Пробила в блендере: лук, бедро, чеснок, специи, соль Рис до 3/4 готовности Смешать с фаршем Почистить перцы, начинить. Детям навалять ежиков. Залить в сковороде кипятком и добавить ложку томатной пасты! Все! Заниматься своими делами Через 20 минут подавать со сметаной и зеленью

Ребята, а ведь сегодня первый понедельник последнего месяца лета… Все проверили список дел на лето? Что успели , а что нет?))

И тут я взглянула на календарь и мне так понравились эти даты: 31 июля, 1 августа, 2 августа Три дня рубежа двух месяцев, блок из трех красивых дат! В общем, в честь этого утвержденного мною праздника😄я объявляю распродажу всех всех моих продуктов! Скидка 30% на все только три дня! 📍Сборник из 38 завтраков🔥260₽ вместо 390₽ 📍меню на похудение на неделю, с картинками, рецептами и рассчитанным калоражем 260₽ вместо 390₽ 📍такое же меню на 3 недели всего 550₽ вместо 790₽ 📍сборник рецептов из кабачка - актуалочка🤌🏼всего 175₽🔥вместо 250₽ 📍методичка по паразитозу! Протокол, рассчитанный на (!) 6 недель! Со всеми назначениями и тремя этапами работы! 1000₽ вместо 1490₽ 📍методичка по инсулинорезистентности - причины ожирений и гормональных сбоев. РЕФЕРЕНСЫ анализов, протокол снижения сахара в крови! Всего 1000₽ вместо 1490₽ 📍мои программы тренировок и питания, вход в женский клуб на 21 день с трех недельным меню, нутритивный протокол по вашим анализам и образу жизни, по вашей проблеме! На все -30%! ТОЛЬКО ТРИ ДНЯ!! Пишите в комментариях ваш запрос и я вам обязательно отвечу

Как же красочен на завтраки был этот июль А вы тоже в шоке , как быстро пролетели 2 месяца лета??

Вчера была обнаружена икра в гольце))) вообще последние месяцы при покупке гольца в сети магазинов Красная икра постоянно рыба с икрой) Плюс поспело авокадо и завтрак родился сам собой 😘

Я моментально среагировала и поменяла пароль Надеюсь, за пару минут он там не успел ничего у меня в профиле натворить Но друзья! Это может быть не обязательно домовой чат! Могут писать якобы с ваших автодилеров, спортивных секций, студий йоги , пилатеса, клуба собаководов и прочих сообществ! Будет бдительны и никому ничего не пересылайте🙏🏻 Ваша Лена

Ну думаю ок, там как то автоматически я удаляюсь из этого списка навсегда Переслала менеджеру это сообщение Это не код, не ссылка, просто сообщение… И тут как гром среди ясного неба..,, у меня душа в пятки ушла🙏🏻🫣

Что произошло вчера! Снова уже с другого номера приходит аналогичное сообщение (предыдущее я проигнорировала! И заблокировала) Тут я уже не выдержала и написала, мол, удалите вообще мой номер, я не имею отношения к этому дому На что мне снова пришло такое же сообщение