Худеем вместе с Сухиным

В субботу, 13 июня, мы запускаем Running Coffee Club совместно с Skuratov Coffee на Фудхолле «Дружба‑Москва» — идеальное сочетание активности и расслабления под руководством фитнес‑тренера Андрея Сухина для тех, кто хочет начать день ярко! 👉 Регистрация 🗓 Когда: суббота, 13 июня. ⏰ Расписание: 🧲 12:00–13:00 — пробежка; 🧲 13:00–14:00 — кофе и диджей‑сет от Skuratov Coffee. 📍 Где: Фудхолл «Дружба‑Москва», м. Новокузнецкая, Большой Овчинниковский пер., 16. Количество мест ограничено — успевайте занять своё!

После тренировки в зале он приходит на тренировку в проект Худеем Вместе с Сухиным и судя по футболке ему понравилось.. Дмитрий Костюков - участник высшей лиги квн и юмористических передач, сценарист, автор передачи однажды в России и др.

Как вам преображение ?😊

Папа привёл на тренировку 😅👍

Коогда будет эффект от LPG массажа?🙌 Сейчас супер предложение мая 1200 за сеанс при покупке 10 сеансов 🔥 Для хорошего результата требуется курс процедур, в среднем 10-15 -20 сеансов💁‍♀️ ✔️При этом важно соблюдать регулярность процедур - 2-3 раза в неделю👍 ✔️И не забываем о водном режиме Если вы придерживаетесь рекомендаций, то ⤵️ ▫️После первого сеанса, выходит лишняя жидкость из организма, уменьшается отёчность, расслабляются мышцы, улучшается настроение и самочувствие ▫️После 5 сеансов заметно улучшение качества кожи, она становится бархатистой, мягкой, гладкой, повышается ее упругость-тургор, там где были плотные твёрдые жировые отложения - становятся более мягкими ( целлюлит начал разрушаться ) ▫️После 10 сеансов заметно уменьшение объёмов, локальных жировых отложений, целлюлита, рубцы и растяжки становятся менее заметны, кожа становится более подтянутой В общем, первые 5 сеансов дают эффект на коже, после 5 сеансов на подкожно жировой ткани 🙌 Количество сеансов зависит и от вашей проблемы, кому-то хватит 10 сеансов, кому-то нужно 20 и 30, в зависимости от того, какого результата вы ходите достичь👌 С заботой и любовью, о Вашей красоте Мария +79779770978

С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ 🕊️ С праздником друзья 🫶🏻 Мирного неба над головой 🕊️

Старт нового сезона проекта «Худеем Вместе с Сухиным» — 5-6 мая! Приглашаем на челлендж «Месяц ЗОЖ» до лета. Главный приз — умные весы! Что вас ждёт: - 12 тренировок в месяц (сжигание жира, укрепление мышц) - Индивидуальный план питания и консультации тренера Андрея Сухина - Обратная связь и поддержка в чате - Совместные тренировки и контроль прогресса - Гарантия возврата средств при отсутствии результата Расписание занятий: Пн, Ср, Пт — 18:30 и 21:00 Вт, Чт — 21:00 Сб — 12:00 Правила просты: минимум 3 тренировки в неделю, правильное питание без сахара, фастфуда и сладостей, отчёты в чат. За активность начисляем баллы — лидер получит главный приз! Запись: +7 (977) 977-88-97 (Андрей), +7 (977) 977-09-78 (Мария). Забронируйте место заранее!

Успевайте всего два дня 29 и 30 апреля курс массажа 1300 за сеанс и 1700 лицо 😊 Ну что , Вы всё еще сомневаетесь в эффективности аппаратного массажа? Тогда ждём Вас 🔥 Мы гарантируем Вам за курс при регулярном посещении (2-3 раза в неделю) Минус 2-4 размера в одежде Уменьшение объемов тела Целлюлит, растяжки и дряблость кожи уйдут О хороших новостях: Стоимость курса процедур, дающих потрясный результат ДО КОНЦА апреля всего 1300 рублей тело и 1700 руб лицо , но количество абонементов ограничено! С заботой о Вашей красоте! +79779770978 Мария Кабинет работает для Вас каждый день без выходных ✅ по записи

Подрастающее поколение 👍

Подрастающее поколение 👍

Новый сезон проекта стартует 5 и 6 мая! В этот раз мы запускаем челлендж «Месяц ЗОЖ» в рамках программы «Худеем Вместе с Сухиным», который продлится до начала лета. Главный приз для участника с наилучшим результатом за сезон — умные весы! Наша задача — помочь выработать правильные привычки в питании и регулярных тренировках, чтобы вы смогли улучшить свое здоровье и качество жизни. Приглашаем всех желающих присоединиться к активному и полезному вызову под руководством опытного тренера Андрея Сухина. Неважно, какой у вас уровень физической подготовки — участие открыто для всех! Расписание групповых занятий: - Понедельник, среда, пятница — 18:30 и 21:00 - Вторник и четверг — 21:00 - Суббота — 12:00 Что включает программа? За 30 дней вы сформируете новые полезные привычки, укрепите физическую форму и зарядитесь энергией вместе с командой единомышленников. В программе: - 12 эффективных тренировок в месяц, направленных на сжигание жира, укрепление мышц и общий тонус. - Круглосуточная поддержка тренера через чат — задавайте вопросы, получайте рекомендации и мотивацию в любое время. - Индивидуальный план питания, составленный профессиональным диетологом с учётом ваших особенностей и целей. - Личные консультации Андрея Сухина. - Совместные тренировки в группе для поддержания дисциплины и мотивации. - Контроль прогресса — замеры «до» и «после» для оценки ваших достижений. - Гарантия возврата денег, если результаты не будут достигнуты. Основные правила для участников: - Тренироваться минимум 3 раза в неделю. - Соблюдать режим питания и контролировать питьевой режим. - Исключить из рациона вредные продукты: сахар и сладости, фастфуд, белый хлеб и выпечку, чипсы, сухарики, пакетированные соки и газированные напитки. - Регулярно фиксировать и делиться своими результатами и фото питания в чатах проекта. По завершении месяца лучший участник получает главный приз — умные весы! Для поддержки мотивации действует система баллов: - Баллы за посещение тренировок (без пропусков). - Баллы за правильное питание. - Баллы за отчеты ( фото питания или тренировки дома) - Баллы за наилучший итоговый результат (с учетом изменений веса и объемов). Все баллы суммируются для определения лидеров сезона. Не упустите возможность! Забронируйте место заранее. 📞 Чтобы записаться, звоните по телефонам: +7 (977) 977-88-97 — Андрей, или +7 (977) 977-09-78 — Мария.

До конца месяца супер цена 1300 за сеанс 🔥

Моя дочка Есения у папы на работе 😊 Жми ❤️ за спорт!