Семейный психолог|Татьяна Зайнегабдинова

Хороших выходных!☀️

Женщины к 40 часто боятся рожать. И это не просто «страшно», это страх, что не успеешь, что тело не справится, что будет поздно, что ребёнок родится нездоровым, что не выдержишь. Есть страх за свою жизнь и свободу, за то, что с рождением ребёнка ты перестанешь быть собой. Этот страх не про эгоизм, а про честность, про то, что ты не знаешь, справишься ли, и боишься, что станешь только мамой и потеряешь себя. За этим может стоять много всего: тревога, давление окружения, разговоры о возрасте, сомнения в партнёре, страх, что ты не готова, или ощущение, что время уходит, а ты ещё не поняла, чего хочешь на самом деле. Страх-это не приговор, а сигнал, что тебе важно разобраться, поговорить с собой, с партнёром, с теми, кто прошёл этот путь, и не торопиться, чтобы больше осознать и понять себя. ❤️

Женщины к 40 часто боятся рожать. И это не просто «страшно», это страх, что не успеешь, что тело не справится, что будет поздно, что ребёнок родится нездоровым, что не выдержишь. Есть страх за свою жизнь и свободу, за то, что с рождением ребёнка ты перестанешь быть собой. Этот страх не про эгоизм, а про честность, про то, что ты не знаешь, справишься ли, и боишься, что станешь только мамой и потеряешь себя. За этим может стоять много всего: тревога, давление окружения, разговоры о возрасте, сомнения в партнёре, страх, что ты не готова, или ощущение, что время уходит, а ты ещё не поняла, чего хочешь на самом деле. Страх-это не приговор, а сигнал, что тебе важно разобраться, поговорить с собой, с партнёром, с теми, кто прошёл этот путь, и не торопиться, чтобы больше осознать и понять себя. ❤️

Буду благодарна,вашим реакциям и обратной связи ♥️

Интересно?

ТГ читатели-смотрители,а вам здесь интересно? На канале?

Поделитесь,если есть версии👆🏻♥️

Мы сидим рядом, но не вместе. Ужинаем, а кто-то в телефоне. Лежим в одной кровати, а у каждого свой экран. Говорим «я тебя люблю», но не смотрим в глаза. Мы убегаем в телефоны. И не замечаем, как это начинается. Сначала просто проверяем, потом отвечаем, потом листаем. Мы делаем это, потому что так проще. Проще, чем говорить о том, что болит. Проще, чем смотреть в глаза, когда внутри пустота. Проще, чем быть рядом, когда не знаешь, о чём говорить. Телефон стал нашим убежищем. Мы прячемся от близости, от скуки, от страха быть непонятыми. Смотрим в экран, чтобы не чувствовать, что мы не справляемся,не чувствовать одиночество, которое уже есть. Спросите себя: что на самом деле вы пытаетесь не чувствовать, когда берёте телефон?

Мы сидим рядом, но не вместе. Ужинаем, а кто-то в телефоне. Лежим в одной кровати, а у каждого свой экран. Говорим «я тебя люблю», но не смотрим в глаза. Мы убегаем в телефоны. И не замечаем, как это начинается. Сначала просто проверяем, потом отвечаем, потом листаем. Мы делаем это, потому что так проще. Проще, чем говорить о том, что болит. Проще, чем смотреть в глаза, когда внутри пустота. Проще, чем быть рядом, когда не знаешь, о чём говорить. Телефон стал нашим убежищем. Мы прячемся от близости, от скуки, от страха быть непонятыми. Смотрим в экран, чтобы не чувствовать, что мы не справляемся,не чувствовать одиночество, которое уже есть. Спросите себя: что на самом деле вы пытаетесь не чувствовать, когда берёте телефон?

А как вы восстанавливаетесь после сложного дня?

Замечали за собой, что берёте телефон, когда рядом близкий человек?