🌛DEEPinYOGA🌜

Дорогуши, 28 и 29 марта приглашаю вас на уникальный семинар🥰 Мануально-мышечное тестирование. Диагностика нарушений ОДА с практическим руководством к составлению тренировочных программ. Мануальное (ручное) мышечное тестирование – это техника, которая позволяет получить обратную связь от тела и дает возможность точнее разобраться в особенностях формирования проблемной зоны человека. Данный метод учит исследовать причинно-следственные связи нарушений, а также реакций возможных компенсаций. 28 марта Функциональна анатомия мышц поясничного региона, таза и нижних конечностей. Мануальное мышечное тестирование. Теория и практика. 29 марта Визуальная диагностика нарушений поясничного и тазового региона в статике и динамике. Примеры составления программ с учетом нарушений ОДА. Теория и практика. Семинар проводит Ваняшина Анна Юрьевна: Сертифицированный специалист по биометрической кинезиологии. Мастер спорта международного класса. Аня мой семейный доктор, спасала не раз меня и детей от всего от стресса и всего сопутствующего после развода (у меня) до аденоидов (у детей) Она потрясающая 🤗 Место проведения Обучение состоится в мини группе (не более 12 человек) в зале с он-лайн трансляцией в Zoom (для тех кто в силу обстоятельств не может присутствовать очно). Семинар пройдет в зале центра йоги «Прана на Войковской» по адресу: Москва, Старопетровский проезд, дом 1, стр. 2. Сертификаты Посетившие семинар (два дня) получают Сертификат участника. Стоимость Стоимость: 1 день семинара – 8000 рублей, 2 дня – 12000 рублей. Записаться на участие можно через личные сообщения До встречи! 😘

ВОСЕМНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начнется сегодня в 22:23 И продлится до 23:45 7 марта 🙏Сегодня день принятия себя и своих состояний. Будем особенно бережны к себе, любя и принимая всю свою многогранность. 🪞Зеркальный день, который отражает нашу внутреннюю сущность. окружающие нас события и люди являются нашими зеркалами. И сегодня это станет особенно заметно . 🪆Будьте готовы услышать в лицо все что угодно, от признаний в любви, до достаточно жесткой критики. Но не спешите обижаться и прятаться в норку, зализывая метафорические раны уязвленного эго. Услышанное сегодня точно можно обернуть себе на пользу, через работу со своими косяками. И рыбы тут не при чем. Сегодня сила в правде. И вдвойне приятно будет услышать комплимент или признание в любви/ваших заслуг. Будь это идеально пожаренная картошка (между прочим я знаю одну прекрасную Леди, которая делает это действительно идеально, по словам ее мужчины, приятно же), или проект над которым вы трудились последний год. Знайте, вы действительно прекрасны в этом) 👋Да и во всем другом тоже! Вы прекрасны! И вас достаточно И все, что нужно - перестать делать из себя свою идеальную версию. Вот именно та, что читает сейчас этот пост - абсолютное совершенство🥰 Верите? Верьте! Ведь сейчас ваще зеркало - я Этот день может быть счастливым и удачливым, но все же требует благоразумия, сдержанности, осторожности и осмотрительности. Если вам сегодня тяжело, помните, что скоро это закончится. СИМВОЛ ДНЯ: зеркало Этот лунный день выступает в роли зеркала, где отражается природа вашего Я. Все события как бы проецируют ваш внутренний мир вовне. Вы можете увидеть сегодня много зон, над которыми ещё предстоит работать. Благодарите МАНТРА ДНЯ: Я Люблю и принимаю себя Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть Здесь и сейчас МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: река жизни ПРАКТИКА ДНЯ: сегодня уязвима поясница Поэтому делаем практики на укрепление внутренних мышц кора А безопасности поясницы уделяем особо пристальное внимание Три точки внимания тут: активные стопы, сильные ноги, баланс таза, вытяжение из центра грудной клетки вверх. Ну и Мула Бандха, конечно. Но сначала ноги, Леди, ваши сильные и красивые ноги👌🫶🏽 пусть работают они (они для этого), а не спина

ПЯТНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Продолжается 15й лунный день, который начался вчера и продлится до 19:40 4 марта 🔥День очень мощный энергетически, будьте острожны, эмоции будут на пике, подготовьте для себя спасательный жилет и кислородную маску заранее! Накрыть может как вас самих, так и тех, кто окажется в непосредственной близости. Помните, что маску сначала необходимо надеть на себя👌 Дышите по квадрату, только не вином, сегодня это может быть чревато, как и любое чревоугодие🍩🍷, лучше пусть сегодня хотя бы еда и напитки не тянут вас в пучину страстей, напитывая раджасом🔥 и подталкивая к необдуманным подвигам🙏 Дышите животом, ребрами, жабрами, стопами, макушкой головы и, конечно, маточкой. И тут ноль иронии, практика древняя и глубокая) и очень мощная) а уж какая приятная) как-нибудь поделюсь👌💥 Просто дышите. Наблюдайте свое дыхание. И эта волна пойдет на спад. Уж такова природа волн🌕 15-й лунный день считается днем Гекаты Это день борьбы за справедливость, взращивания в себе смирения, терпения, любви. В индуистской традиции Гекате соответствует Кали. Геката – яростная защитница, безжалостно уничтожающая всех демонов ночи. Да, дни Гекаты считаются самыми непростыми в Лунном цикле, однако рожденные на 9, 15, 23, 29-ые лунные сутки считаются детьми Гекаты и наделены особыми способностями, Даром. В присутствии таких людей разрушается и распадается всё, что лживо. Признавайтесь, есть среди вас дочери этой восхитительной богини?🔥🌘выйдем из тени, Сестрицы🔥😉🥰здесь - самое безопасное для этого пространство🔥💖 Сегодня может появиться страстное желание броситься в разгул. Но этого делать не надо — последствия будут нежелательными. Лучше усмирить эмоции, постараться собраться с духом, укротить свои страсти и желания и начать укреплять самодисциплину. Тапас (максимально возможный самоконтроль эмоций, мыслей, слов, действий и постоянства продвижении по выбранному Пути) сегодня в деле, как никогда! Ну и Пратьяхара, конечно, куда без нее🙏🐢 СИМВОЛ ДНЯ: змея 🐍 И тут мы располагаем пространством вариантов. Потому что этот символ может проиграться, как змей - искуситель. И день действительно наполнен всем, что раздражает рецепторы, вызывающие самые разные желания и пробуждающие самые неожиданные хотелки. Инстинкты обостряются и так и хочется пойти на поводу у вон того тортика, или вон того красавчика. Спросите себя для верности еще раз, а того ли я хочу и пойдет ли мне это во благо, и буду ли я чувствовать также, когда проснусь завтра. Однако змея - еще и символ мудрости, символ ВЕДАющей женщины, женщины, живущей в гармонии с природой. Так что я за вас спокойна, тонко чувствующие мои, природа и практики в полном уединении помогут вам очиститься внутренне и с обновленной душу начать жизнь в новой лунной фазе. МАНТРА ДНЯ: я владею собой и своими желаниями! Мое сердце наполнено любовью, а ум - спокоен 🙏 МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: на соединение с тремя энергитическими центрами - дающая чувство глубокого внутреннего покоя, так необходимого сегодня 🌞 ПРАКТИКА ДНЯ: Антар Мауна На санскрите слово «мауна» означает «тишина», «безмолвие». Принцип мауны заключается в контроле над речью, устранении пустых разговоров и необдуманных слов. В Индии, где обет молчания существует уже тысячелетия, практикующие молчат раз в неделю в течение целого дня. Мауна — это практика «видения» ума, наблюдение за восприятием. В этой практике вы настраиваетесь на осознание возникающих мыслей и образов, звуков и своих ощущений. Осознаете их, оставаясь в позиции наблюдателя. Ну а там уже и до наблюдателя за наблюдателем совсем близко🤤👀

ДВЕНАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начался сегодня в 13:41 по мск И продлится до 15:16 1 марта Сегодня день любви и мудрости🩷 Один из самых прекрасных дней Лунного цикла! Полюбите его, так же как и я😋 🙏День милости, сострадания, гармонизации отношений и радости ♥️День открытого сердца, души, благодарности 🙌Сегодня все ваши искренние молитвы из глубины сердца будут услышаны Поверьте, Мир, Вселенная слышат вас! Особенно сегодня Мир заботится о вас, все, что происходит в вашей жизни - для вашего блага ♥️Почувствуйте эту божественную поддержку, доверьтесь ей, откройте ваше сердце Отпустите контроль и позвольте Миру вести вас по самому лучшему для вас Пути 🪻Позвольте всему происходить в самое лучшее время, самым благоприятным для вас образом 🎁Сегодня прекрасный день для того чтобы делать добро делать пожертвования делать подарки ☀️Если вы встретите какого-то человека которому нужна будет ваша помощь даже если это будет случайный прохожий который спросит у вас дорогу не отказывайте ему уделите несколько минут помогите. Такая ваша готовность и теми на встречу обязательно будет вознаграждена ответным рот всего вашего от всего мира 💐Радуйте подругу вкусным пирожное Купите маме цветов Радуйте любимых пусть даже какой-то мелочи над тем что будет приятно именно именно 🐚И отличной практики которые можно сделать своей доброй традиции может стать спрашивать любимых и близких вам людей о том что для них важно 🐚Как сегодня именно сейчас вы могли бы улучшить их состояние 🐚Иногда вовремя принесённый плед или даже ваша искренняя заинтересованность состоянием другого человека способны творить чудеса 🌙Сегодняшний день хорош для пожертвования. Но важно помнить что пожертвование должны совершаться в гуне благости, не в гуне радж Сайтама. это значит что помогать лучше тем для кого эта тема помощи точно пойдёт на пользу. 🌙Если вы хотите дать милостыню пусть это будет монах или церковь. Если вы хотите улучшить свое здоровье пожертвуйте деньги тому кому они сейчас очень нужны если вы хотите улучшить отношения в семье жертвовать деньги детскому дому если вы хотите прокачать свою женственность пожертвуйте деньги организации занимающиеся помощью женщины оказавшейся сложной ситуации. 🧚‍♀Таким образом вы накапливаете благую карму на весь лунный цикл. А впереди будут непростые дни когда она нам очень понадобится 🌙Вы могли заметить, что последние несколько дней посвящены отношениям в семье, роду и сегодня этого цикла когда мы можем восстановить нарушенное отношения укрепить связи и заложить прочные фундамент для крепкой семьи надолго 12-й лунный день лучше для заключения брака и всего основного цикла. 💫Это день действия если нет возможности привить себя в благотворительности будьте добры на заботу о других особенно сегодня чувствительные дети а ваш пример будет лучшим для них 🌩️А вот что сегодня точно не стоит делать так это ссориться сквернословить сплетничать мыслях допускать злобу и обиду. ✨Хорошо сегодня особое внимание уделить духовной чистоте. Важно следить за своими мыслями и поступками. Не в коем случае не рекомендуется впускать в себя негатив. Желательно в этот день проявлять твердость духа, укрощать гордыню, соблюдать внутреннюю чистоту. 🌝Вселенная сегодня особенно отзывчива, воспользуйтесь этим открытым сердцем Вселенной и обязательно попросите о чем-то, о чем давно мечтаете, Спросите вечером у своего близкого человека, что я могу сделать, чтобы тебе сейчас стало радостно Спросите у своей семьи, как вы можете их порадовать🙏 СИМВОЛ ДНЯ: чаша грааля Вкушая напиток причастия из священной чаши, человек прикасается к божественному, становится ближе к космическим тайнам. Весь мир сегодня сосредоточен на божественной благодати. МАНТРА ДНЯ: Мой Мир заботиться обо мне. А я обладаю такой силой, что позволяю себе принять эту заботу, отпустить контроль и довериться Потоку МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: Метта-Медитация Любви и Доброты На ней хочу остановиться подробнее в одном из следующих постов Нам такое надо?) берём?😸

ОДИННАДЦАТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ начнется сегодня в 12:06 по мск И продлится до 13:41 28 февраля Вот и февраль докатился😁 все скинули с себя прошлогодние шубки?🤗 наступает время Маноло Бланикс и легких шифоновых шлейфов🔥 уже вот вот… 🔥Сегодня один из самых сильных энергетически заряженных дней и в тоже время самых непредсказуемых. Считается, что именно сегодня пробуждаются мощные и древние силы, которые в сочетании с лунной энергетикой образуют просто цунами. Будет оно во благо, на очищение, или "снесет" вас и начнет кидать в разные стороны, зависит от вашей заземленности, равновесия, соединения с точкой опоры сегодня. 🧘‍♀️Поэтому добавьте побольше телесных практик, в течение дня опускайте луч внимания в разные части тела. Улавливайте любые ощущения, возникающие в стопах, руках, кончиков пальцев, животе, груди. Легкая вибрация? Тепло? Покалывание? Мурашки? Стук сердца? ☀️Сила, которая в вас пробуждается, должна быть направлена на созидание. ☄️Сегодняшняя энергия требует четких действий, по возможности не очень сложных. Наметьте себе план на день и следуйте ему. Вот тут-то как раз время тактики и намерению ее придерживаться.😉 Все дела обязательно следует довести до конца. СИМВОЛ ДНЯ: лабиринт, меч Лабиринт имеет множество значений, но их всех объединяет одна суть. Это символ движения, путь, полный испытаний. Прошедший этот путь, в конце найдет истину, а тот, кто не справился, будет блуждать вечно. Прохождение через лабиринт - это процесс обновления, преображения, нового рождения. Неспроста лабиринт - это один из главных символов Родов и Рожления. Когда душа Женщины отправляется в Путь за душой малыша с началом схваток (ну вы помните, мою внутреннюю доулу, она не может молчать😊ибо роды = жизнь для меня🩷). И есть совершенно восхитительный миф Иннаны об этом. Как-нибудь расскажу вам его🙏. Глубина там - закачаешься🔥 Это период, когда проверку проходит твердость духа человека, истинность его планов и намерений, выдержка и честность, от человека требуется подвижность, умение находить компромиссы и идти вперед к поставленной цели. И предстоит встретить на Пути всех своих демонов, подружиться с ними и через это принятие своей Тени услышать свой истинный голос. Голос своей Души *** Меч, да не простой, а Огненный. Он способен подарить вам власть, неукротимую силу, гарантированную победу, но только в том случае, если вы сможете удержать его в руках. Помните, что это мощное энергетическое оружие может превратиться по неосторожности в средство разрушения. И энергия Шивы порой необходима. Ведь завершая один цикл, мы сразу же начинаем другой. И что-то в вашей жизни возможно только и ждёт точно направленного «удара» недрогнувшей рукой. Но, пожалуйста, действуйте через прозрачные очки осознанности) разрушенное сегодня может не подлежать восстановлению МАНТРА ДНЯ: я чувствую поток энергии и щедро делюсь им с моими родными, близкими, со всем миром! МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: на энергетический поток АСАНА ДНЯ: динамическая. Суфийские круги, сидя в Падмасане Сегодня лучше всего уделить внимание позвоночнику, так как день связан с энергией Кундалини (божества, олицетворяющего половую энергию), ее включением и трансформацией. А энергия, как вы помните, поднимается из корневой чакры Муладхары и движется вверх по центральному энергетическому каналу Сушумне. Но будете бережны к себе! Спички детям не игрушка🤗🔥 без спешки и цели. Просто наблюдайте свои ощущения🙏 А потом наблюдайте за наблюдателем👁👀 ❤️👀

ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ начался сегодня в 9:09 по мск И продлится 9:45 25 февраля 🍃Восьмой лунный день - начало второй фазы, время перерождения.. 🍃Восьмым лунным днем начинается вторая четверть лунного месяца. Это день преобразований, кардинальных изменений, внутренней трансформации. 🍃Сегодня можно начать жизнь с чистого лица, ведь весь ваш организм перестраивается. Происходят невидимые для нас изменения на биохимическом уровне, на уровне клеток и тканей. Все насыщается энергией. Вспомните все свои обиды и страдания и отдайте их огню - пусть горят синим пламенем) зажгите свечи, разведите костер. Но помните о технике безопасности, пожалуйста, без фанатизма😁 🌱А если без лишних атрибутов - просто побыть на солнце - сегодня будет прекрасной очищающей практикой. Представляйте, как его лучи пронизывают вас насквозь и все ваши трещинки заполняются светом Для чего же еще они нужны🤗 🌱а если как сегодня пасмурно, вспомните, что снег то все равно уже тает) посмотрите, как уходит в землю, вобравшая в себя грязь вода … отдайте Земле все, что уже отработано и лежит грузом на ваших изящных плечах Простите. Вам не нужно носить это внутри, сделайте себя легкой, позвольте себе лететь Отпустите все, что держит за подол сознания и тянет вниз⬇️👁️‍🗨️ Вспомните обиды, которые вы причиняли другим. Подумайте, какой вы нехороший человек. И срочно перестаньте так думать. ⛔️ Примите себя любую. Позвольте себе быть любой. В нас всех одинаковое количество темного и светлого, не принимая одно, вы не позволяете проявляться другому❤️‍🩹 Попросите прощения. Простите себя💖 через мягкость к себе вы увидите, что и другие также заслуживают прощения. И право на свое счастье. Мы просто люди, мы не идеальны и как же это прекрасно☺️ Отпустите ожидания от себя и от других. Все просто есть, как есть🙏 🍃Восьмой лунный день - день перехода из одной фазы Луны в другую, может удивить вас сюрпризами, неожиданными событиями, к которым вы будете не готовы. Могут попадаться те, кто очень захочет вывести вас из самадхи (вы же наверняка почти всегда там😁) и нагло потыкает в вас своими провокациями. Не ведитесь. Лучше оставаться в мягкой бдительности, чтобы, если что, сразу встать в собаку мордой вниз и на цыпочках, бочком ретироваться, как тот кот. Мягко и грациозно покачивая тазом назло всем неуравновешенным🤗 🍃Если у вас была тактика, не придерживайтесь ее сегодня, меняйте по курсу направления ветра🌬️ Сбережете силы и откроете что-то новое в себе) гибкость ума и тела, например) разве это не прекрасно🧘‍♀️ День удачен для любого рода преобразований. Можно взяться за новые дела, наметить новые планы, сделать дома ремонт. Ну как ремонт, повешенной полки будет достаточно)) Отправьтесь в путешествие, переезжайте в другую квартиру, сменить место работы, если давно об этом думали. Иногда достаточно маленького первого шага! И, конечно же, помните о внутренней, духовной трансформации. СИМВОЛ ДНЯ: феникс, ларец с сокровищами МАНТРА ДНЯ: я очищаюсь от всего негатива о возвращаюсь к своей лучшей жизни🙏 МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: Траттака на свечу после заката

СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начался сегодня в 8:49 по мск И продлится до 9:09 24 февраля ☺️День приятный, легкий, благостный Луна продолжает расти, щедро одаривая нас дополнительной силой 👄Под метафорическим прицелом высших сил сегодня СЛОВО. Все, что вы говорите, вслух или про себя, облекаете в текст или в мысль - имеет большое значение. 👩‍❤️‍👨Желайте сегодня себе, своим любимым и близким самого благостного и прекрасного! И на духовном и на материальном плане. Все, что вы пожелаете - осуществиться 🌴Хороший день, чтобы сделать намерение освободить свою речь от слов паразитов, а также от ненужной вам информации. Вивека - искусство различения, упоминается Шри Шанкарачарьей, как одно из важнейших качеств, которые должны быть у ученика йоги, чтобы иметь возможность заниматься духовной практикой и прогрессировать. 🌴Вивека — это одно из качеств, которые мы хотим развивать на уровне ума. Он состоит в способности видеть разницу между реальным и нереальным и придавать каждому из них сбалансированную ценность. Это способность знать, как различать вечное и временное. Это ключевой элемент на духовном пути, поскольку мы не можем застревать, придавая энергию и значение нереальным вещам, временным аспектам жизни. 🌳Важно задуматься о лжи в вашей жизни, в первую очередь по от отношению к самой себе. И попросить Высшие Силы открыть ваше сердце для самых искренних отношений с собой и миром 🌳Ваша молитва сегодня будет услышана и если она не является вашей постоянной практикой - сегодня прекрасный день, чтобы начать ее Молитва для женщины - это самая волшебная форма общения со своим высшим Я и со настройки со Вселенной 🍃Уязвимыми сегодня легкие - это стихия ВОЗДУХ Во время медитации уделите внимание АНАХАТА чакре. Наполняя сердце благодарностью за каждый момент, представляйте зеленый цвет 🍃Сегодня последний день лунного цикла, когда можно загадывать желание. Обязательно закладывает свои намерения, если ещё этого не сделали 🍃Делаем все в удовольствие и не спешим, если что-то не успеваете - ничего страшного, главное наслаждаться СИМВОЛ ДНЯ: роза ветров Творческая энергия подобна воздуху, а ветер уносит все сказанные тобой слова - роза ветров, как символ, очень четко олицетворяет этот день. МАНТРА ДНЯ: я желаю всем счастья МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: сегодня лучшей медитацией будет Молитва🙏 Желаю себе и вам расслабленного дня и вечера! А поискать баланс внутри тела и ума приглашаю вас на моих регулярных классах потоковой йоги 🍃🍃🍃 Вторник/Пятница 11:30-13:00 Центр йоги Прана Мягкая, терапевтическая йога для гормонального баланса 🍃🍃🍃

ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начался сегодня в 8:36 по мск И продлится 8:49 23 февраля - день созерцания😇 🤩Сегодня самый позитивный и удачный день в первой четверти. Все удается легко, без лишнего напряжения и усилий 🤩День лучше провести без лишней активности, отключаем режим Кортизолушки и не предпринимая активных действий, не перегружая себя заботами. Луна не требует от нас больших энергетических затрат, поэтому можно отпустить напряжение и позволить себе плыть по течению, лежа на спине😇 🤩Первая половина лунных суток заряжена на успех и позволит реализовать планы и идеи предыдущих суток.  Помощь и поддержка могут прийти от друзей и родственников, не отказываетесь от нее, принимайте с благодарностью - позвольте миру проявлять о вас заботу через все возможные пути♥️ а новые знакомства будут особенно хороши в проф среде👌 кому-то повезёт даже обрести нового покровителя или наставника💪 🦄Небольшая суета во второй половине лунного дня потребуют большей ответственности и организованности. Но позу не меняем, не выходя из состояния Шавасаны, пропускаем всю суету и всех суетливых сквозь себя, пусть текут, как горячий песок, оставляя на ваших ладошах и стопах ощущение приятного сыпучего тепла и мысли о море🤤 🌚В этот день может даже проявиться склонность к ясновидению и телепатии: возможно, очень точно почувствуете,что происходит сейчас с вашим близким человеком, если он далеко от вас. 🌚Интуиция сегодня вообще на высоте. Если сохраните внутри себя тихшину и спокойствие, точно отчетливо услышите ответ на важный для себя вопрос. Например, вам может открыться истинный смысл ваших отношений с каким-то человеком. 🌹Может обострится восприимчивость к запахам и чувствительность. Если вы любите эфирные масла - сегодня они будут приносить особое удовольствие и также послужат прекрасными помощниками в раскрытии интуитивного канала🤩 Любому недовольству — собой или другими — сейчас не время. Принимайте все таким, как есть, и не желайте другого. Вас уже достаточно и вас уже есть все, что вам нужно🙏🦄 Благоприятно сегодня: 🧘заняться дыхательными практиками - разбирать самые вкусные из них будем на регулярных классах потоковой йоги уже в октябре💕 Рассказываю и показываю вам мои любимые - и самые вкусные для женщин. А чтобы они стали частью вашей жизни, также, как и моей, вдохновлю вас на их регулярное выполнение через вплетение в практику настроек для женского ума, тела, состояния🔥🌹 Приходите🦄 💫устроить сеанс ароматерапии; 💫очищать тело, отлично - с помощью Английской магниевой соли, например Рассказать про другие способы?🌝 💫общаться с природой - обнимите деревце, по рассматривайте 😌 💫плыть по течению🤤 СИМВОЛ ДНЯ- журавль, облака, радуга, мост Журавль считаются символом мудрости, спокойствия и гармонии. МАНТРА ДНЯ: Неизбежное неизбежно Если это произошло - это лучшее, что могло случиться для меня МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: на тонкое чувствование🙏🌝 слушать ушами, но слышать сердцем Смотреть глазами, но видеть сердцем🩷

ПЯТЫЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начался сегодня в 8:27 по мск И продлится до 8:36 22 февраля В этот лунный день мечты трансформируются в планы. Это волшебный лунный день, символ которого - единорог!🦄 И сегодня я желаю вам встретиться с вашим Единорогом😄🥰 Пусть сегодня это будет образ Творца, Высшей Силы, Вашего Высшего Я К которому вы всегда можете обращаться за помощью, за поддержкой, за ощущением точки опоры, за благодатью и исполнением желаний💕 И именно эта встреча, именно эти отношения и есть самая важная часть жизни. Именно это и есть ваши волшебные бобы - семена, из которых произрастает все в вокруг и внутри вас! Замечательный и волшебный день, когда весь накопленный за предыдущие четыре лунных дня потенциал обретает осязаемую форму, мечты трансформируются в планы. Однако день может нести и испытания - отнеситесь к ним, как к необходимым переживаниям на пути к развитию. Если правильно их пройти, велик шанс выйти на новый уровень💫🌙 Сегодня можно не бояться быть открытым и искренним. Все ваши чувства будут поняты окружающими. Захотелось поплакать — не стесняйтесь, дайте волю слезам. Если вы увидели себя плачущим во сне, это знак того, что ваш организм очищается и вы на правильном пути. Благодаря переменам, происходящих на духовном плане, в этот лунный день значительно обостряется чувствительность. И это открывает возможность более чутко разбираться в людях. Вы можете достаточно точно определить тех, кто мешает, а кто способствует вашему развитию. Как и во второй лунный день, сегодня ваша интуиция распространяется и на пищу, среди многообразия которой вы можете выбрать полезные для вас продукты. Весьма хорошо усваиваются витамины, соли и полезные составляющие продуктов, употребляемые вами в пищу. Лучше употреблять растительную пищу, голод не рекомендуется, желудок в эти лунные сутки уязвим. Энергия этого лунного дня способствует хорошему пищеварению. Съеденное очень хорошо усваивается и переваривается организмом. Доверяйте вкусовым ощущениям: они будут подсказывать вам, какой энергии и витамина в организме  не хватает, и выберут продукт, в котором будет необходимое ее количество. День как нельзя лучше подходит для развития в себе высших качеств, таких как любовь и всепрощение. СИМВОЛ ДНЯ: 🦄 Он призывает отстаивать свое мнение и свои принципы, защищать несправедливо осужденных и не скрывать свои чувства. Если вы затеяли спор, в ходе которого доказываете свою правоту, то вы почти обречены на победу. МАНТРА ДНЯ: Мой Мир заботиться обо мне. А я обладаю такой силой, что позволяю себе слабость, чтобы принять эту заботу и отпустить контроль МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: сегодня прекрасной медитативной практикой будет создание домашнего алтаря - положить туда что-то, что будет напоминать вам о вашей связи со своим внутренним Я И наполнять вас силой От икон, кристаллов и камней до любимых палочек-вонялочек😙👌

А вообще Кроме мяу, еще и Хей Хей🤗 Есть кто, кого эта зима еще не доконала?😁 Есть хорошие новости - ВЕСНА близко! Мы то знаем, да, девочки😉🔥 Ну что, ударим лунным календарем по последним снегопадам?😁 Или ну его нафиг и теперь только на серьёзные темы?😱

Тук-тук Мяу🤗 Зову вас на самый трогательный (по количеству обнимашек в том числе😉) курс нашей школы - Детская йога🤗 24.02-13.03 пройдет погружение в йогу с другого ракурса. Здесь будет не только про то, как преподавать йогу деткам, но и про то, как докачать своего внутреннего ребенка. Курс, который объединяет семью) между прочим😉 https://russianyogafederation.ru/det-yoga.html

ДВАДЦАТЬ ВОСЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ начался сегодня в 8:00 по мск И продлится до 9:11 19 декабря 🦋День прекрасный, любимые! Гармоничный и светлый. Сегодня все будет удаваться! Любые дела и начинания, если они направлены на благие цели, приведут вас к радости! 🌹На душе распускается сочными бутонами гармония, сделайте все, чтобы сберечь ее манкое цветение 🙂‍↔️Не злитесь, не мстите, не держите обиду внутри - сразу отпускайте, выдыхайте через стопы, обменивайте ее на благодарность у пространства. Здесь и сейчас. 🤬Постарайтесь не сквернословить, не допускать упаднических мыслей, не совершать грубых и необдуманных действий, даже перед тем как прихлопнуть надоедливую мушку - задумайтесь. Может, пусть живет Душа? Или хотя бы попросите у нее, Души, прощения 🌷Даже цветы сегодня лучше не срывать, а наоборот, посадить - станет отличной духовной практикой. Представляете, как много в этом… и семя…и плодородная мамушка земля, и вода и огонь вашего сердца🌝 🌻Постарайтесь весь день быть в приподнятом настроении. Приподнимайте обратно, если падает. У вас есть тысячи способов это сделать, если что, пишите в комментарии, накидаем с девочками еще пару тысяч😘😉Если сегодня оставаться мрачной, недружелюбной, можно навлечь на себя неприятности или заболевание. Поднимите настроение кому-нибудь еще - и ваша сила удвоится🥰 🧚‍♀В первой половине лунного дня не рекомендуется перенапрягаться. Возможна резкая смена настроения. После полудня чувства утихают, в душе царит штиль. Не совершайте резких действий. Будьте последовательными, осторожными и наблюдательными. 🌙Тем, кто весь месяц жил в согласии с Луной и правильно использовал ее энергию, сегодня точно откроется мудрость, ожидайте 🙏Хорошо дается медитация, через нее душа может познать свои прошлые инкарнации. Можно сэкономить на сессии с регрессологом и организовать такую себе самостоятельно сегодня 🌝Концентрируйте свое сознание, вглядывайтесь в свой внутренний мир. 🤗В реальности все зависит от нас. Сегодня можно «прозреть», получить сокровенные знания. Главное, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. 🙏Хорошо анализировать свои поступки, оглядываться назад и подводить итоги месяца - 28 лунный день для этого идеален и можно взять себе за правило - каждый 28 лд оглядываться на начало цикла - наблюдать за тем, как реализовались ваши намерения в течение него и выписывать благодарности всему лунному месяцу, себе и миру СИМВОЛ ДНЯ: лотос Лотос - потрясающий символ, уверена, вы любите его также, как и я Ведь лотос - это вы. Лотос - это я. Каждый из нас время от времени. На том отрезке Пути или на этом. Сейчас, тогда или потом. Болото, где растет лотос - как символ беспорядка, упадка сил, хаоса и боли, в которой мы можем себя обнаружить. Как и то, что несмотря на это болото, мы продолжаем идти вперед, доверять, любить и прощать. Так рождается жизнь. И каждый раз. С каждым новым вдохом у вас появляется еще один новый шанс. И я знаю, что вы точно им воспользуетесь, чтобы стать самой счастливой. В болото - подумаешь, болото и болото. Сегодня есть, завтра нет Сегодня волна уверено идет наверх, завтра покатится вниз Разве это помешает солнцу светить. Разве бытие определяет сознание? Сияйте, вы нужны этому миру♥️ несмотря ни на что МАНТРА ДНЯ: Каждый вдох несет силу МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: «квантовый скачок в будущее» Благословении на исполнение всего, о чем мечтаешь ПРАКТИКА ДНЯ: дневник благодарности и подведение итогов месяца

ДВАДЦАТЬ СЕДЬМОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начался сегодня в 6:42 по мск И продлится до 8:00 18 декабря 💎Лунный цикл заканчивается, и ты можешь чувствовать, что энергии становится все меньше. Энергетика лунных суток последней четверти располагает к погружению в себя, получению мудрости и откровений 💎День открытий, прозрения, выяснения истины. Если вы хотите, чтобы и на вас снизошло озарение, освободите себя от решения рутинных дел. Быт и мелкие вопросы будут только отвлекать вас. Другим источником важной информации могут стать сны. Они показывают истинную сущность вещей, людей и событий, вас окружающих 💎Сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией. Символы дня — корабль, остров, маяк, якорь. Возрастает сила воды, но не всегда ее влияние на организм окажется положительным. Поэтому не рекомендуется купаться в холодных источниках 💎Чтобы день прошел хорошо, поддерживайте в себе состояние легкой радости. Не обременяйте себя лишними заботами. Будьте доброжелательны и оптимистичны. В таком состоянии хорошо анализировать свои поступки, избавляться от иллюзий, решать внутренние вопросы. 🦋Постарайтесь быть в гармонии с самим собой весь день. В обретении душевного равновесия вам поможет природа. Езжайте за город или займите себя работой в саду или огороде. Общайтесь с близкими людьми, но помните, что эмоциональный фон сегодня крайне нестабилен. Окружающие могут срываться. Не держите на них зла, таково уж влияние энергии на тех, кто не умеет ею правильно распоряжаться. ♥️Возможно, вы ощутите легкое недомогание, почувствуете скорбь или тоску. Найдите источник ваших переживаний и постарайтесь вновь вернуться к гармоничному состоянию. Сегодня нельзя зацикливаться на себе и своих проблемах. Близкие люди нуждаются в вашей поддержке. Учитесь слушать, не перебивая. Если в этот день вас посетит светлое, радостное чувство высокой любви, то это признак повышения вашего духовного уровня. 💎Не тратьте время на выяснение отношений, на поиск негативного контекста в словах собеседника. Если вам не нравится ход разговора, смените тему или прекратите общение, но не доводите до конфликта 💎Двадцать седьмой лунный день - день нашей внутренней части. Давайте сегодня забудем о материальном. И постараемся поддерживать лёгкое, расслабленное состояние. Возможно, сегодня нам удастся разрешить многие внутренние вопросы. 🦋Это достаточно приятный и спокойный день лунного цикла. Но требует рационального и эффективного распределения сил, так как энергетика дня хоть и стабильна, но весьма ограничена. Как и предыдущие лунные дни, текущий день хорошо посвятить своему духовному развитию. 🦋Слушайте свою интуицию - свой внутренний голос - шепот божественной мудрости Сегодня рекомендуется больше спать, и, если вам чего-то не хочется делать, лучше поверить своему внутреннему чутью. Никаких новых дел лучше не начинать, а обдумывать их и строить планы, опираясь на интуицию, можно.

ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЙ ЛУННЫЙ ДЕНЬ Начался сегодня в 5:22 по мск И продлится до 6:42 17 декабря 😒Денечек такой себе. Непростой, скажу я вам. Может быть неприятненько, а местами даже опасно. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Ограничьте круг общения. Не ввязывайтесь в ссоры, не поддерживайте пустую болтовню. Если при вас начали сплетничать, уклонитесь от беседы или вовсе уйдите. Вас будут склонять к совершению всяческих пустяков. Не поддавайтесь 🙌Относитесь спокойно к ханжам и лицемерам, избегайте конфликтов. Не теряйте чувства юмора, сегодня способность от души похохотать над собой и миром станет вашим «спасательным кругом». ☄️Эмоции сегодня шалят, как датчики То безудержное веселье, то погружение в глубокое уныние. Поэтому все прозвучавшие сегодня угрозы, клятвы, обещания, признания практически ничего не стоят. Человек произносит их в порыве эмоций и скоро забывает. Так что не принимайте все услышанное близко к сердцу. Постарайтесь контролировать свое настроение. 🔥предупреждена, вооружена, а значит сегодня держитесь подальше от несдержанных, настроенных эмоционально, желающих излить свою желчь и обиду на всех вокруг. Придется им поискать другой контейнер, но и вы свой старайтесь опустошать экологично. А то карма - такая карма, тем более сейчас, когда все на Земле так стремительно меняется. Законы кармы тоже перестраиваются вместе с частотой, излучаемой нашей планетой. И все происходит мгновенного, почти сразу. Додумать мысль не успеешь и оп тут как тут - след от нее становится материальным. Не бойтесь ответственности за каждую свою мысль, слово или поступок, взрослые мои! Бойтесь отдать ее кому-то, пройти мимо нее, спутав с виной или стыдом, так и не почувствовать ее вкус и свободу, которая она хранит в себе даром А за свободой сила ваша немеренная🔥 Вот, что такое наблюдать за за наблюдателем. Вот, что такое слышать все ответы внутри своего сердца. Вот, что такое доверие к себе. 🌈Когда ты и только ты пишешь тот самый сценарий. 🌈Будьте рядом с собой всегда Заведите себе 10500 поддерживающих и хвалящих вас внутренних личностей, в противовес тому самому одному критику. Пусть они стройным хором восхищаются каждым вашим вдохом и выдохом, шагом, полуулыбкой и поворотом головы. 🌈Пусть хвалят вас за то, как вы выбираете вдохновенно осенние сапоги, изящно перепрыгиваете через лужи, забываете кофе на плите, и да, да, все еще пьёте этот кофе просто потому, что вам так нравится его вкус и аромат. Благодарите себя за опоздания, за пятнышки и пятна на коже и одежде, за мятую футболку и отсутствие маникюра, за серебряные волосы тут и там появляющиеся у висков. Любите себя за лишние кг и за те, которые стоило бы прибавить. За живот, который носил в себе вашего ребенка, за растяжки, которые разукрасили ваше тело после беременности. За морщинку между бровями и вон те, вокруг глаз. За то, что опять забыли полить цветы или записаться ко врачу. ☀️Все это вы! То, что делает вас уникальной, то, что делает вас СОБОЙ! Снимите важность Впустите легкость Пусть в вашем внутреннем пространстве будет больше ВОЗДУХА откройте все двери и окна внутри настежь Дышите Пропускайте через себя Отдавайте Благодарите Распаковывайте сразу Наполняйте себя тем, что необходимо прямо сейчас Н а с л а ж д а й т е с ь Собой СИМВОЛ ДНЯ жаба. Ее качества — богохульство, самодовольство, презрение к остальным. Если в вас проснулось желание почувствовать себя центром мира, то вы идете по неверному пути. Преодолеть в себе заносчивость можно только усиленным самоконтролем. Необходимо «сбросить лягушачью кожу» и научиться видеть искренность и добрые чувства под «лягушачьей кожей» других людей. Помните, и это пройдёт🫶🏽 совсем скоро новый лунный❤️🌙

СИМВОЛ ДНЯ: раковина, черепаха Раковина Символизирует плодородие, процветание, спираль развития, «золотое сечение», творчество, безопасность, защита, самоанализ Во многих культурах она символизирует зарождение жизни, символ Праматери. Как внутри ракушки формируется жемчужина, так в женщине зарождается новая драгоценная жизнь. В силу формы может подразумеваться эротический подтекст, отражённый, в частности, в работах художников и скульпторов, посвящённых богине любви Венере или Афродите. Нераскрытая раковина может символизировать девственность и чистоту, а присутствие вскрытой ракушки на натюрморте в 16-17 веках в соседстве с христианскими символами хлебом и вином означало душу, готовую покинуть этот мир, полный тщетных удовольствий. Свойственная многим ракушкам спиралевидная форма символизирует эволюцию, трансформацию, движение по спирали, цепочку ДНК, образ Вселенной. Но может говорить и о зацикленности или фокусировке на каком-то определённом вопросе. Движение может быть наружу, а может быть наоборот вовнутрь. Раковина объединяет два принципа бытия (духовное и материальное), совмещая внутреннее и внешнее, безопасное укрытие и свободу исследования, выжидание и риск. Она может символизировать самоанализ – поиск самого себя, уход от действительности вглубь, отстранение от социума и предпочтение одиночества Черепаха Вы можете быть очень неторопливыми сегодня, идти к своей цели маленькими и медленным шажочками. Это нормально, будьте в моменте, наслаждайтесь замедлением и слушайте себя, ведь сегодня очень обострена интуиция. Возможны наития и озарения, возрастает понимание и мудрость. Желательно опираться не на разум и логику, а на внутренний голос. Хорошо концентрироваться на поставленных задачах, идеях и мечтах, визуализируя их осуществление. МАНТРА ДНЯ: Я ЗНАЮ - ЧТО ВНУТРИ, ТО И СНАРУЖИ И С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ПОСВЯЩАЮ ВРЕМЯ СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ МИРУ! МЕДИТАЦИЯ ДНЯ: на любовь к своему внутреннему ребенку ПРАКТИКА ДНЯ: Сегодня мы заглядываем внутрь себя. Самое важно сегодня - принять и полюбить себя.  Принятие и любовь к себе начинаются с исцеления своей маленькой девочки. Поэтому, предлагаю сегодня с ней встретиться. И хорошенько к ней присмотреться. Какая она? Сколько ей лет? Какая на ней одежда? А волосы? Длинные? Что она делает? Если вы подойдите к ней и захотите обнять, она пойдет на контакт? Спросите, что она хочет больше всего на свете? Дайте. Если с визуализацией сложно, напишите себе маленькой письмо. Расскажите, какая классная жизнь ее ждёт. Обязательно напомните ей, что ей нечего боятся, ведь вы всегда рядом и всегда на ее стороне 💓