Караван 🐫 Ментального здоровья

Я часто рассказываю о том, веду исследование. Теперь уже даже больше, чем одно. И как один из исследовательских методов использую КИНО. Недавно опубликовала статью. Проза.ру позволяет фиксировать авторское право. Поэтому - в первую очередь там. Вполне научный формат. При этом вышло живо. Там же можно почитать материалы про Материнство. P.s. Фамилия у меня новая - не удивляйтесь 😎 Это все та же я. Просто «ребрендинг». https://proza.ru/2026/06/29/1485

«Like a wave»… Недавно меня спросили - здесь, в канале: «Как вернуть СУБЪЕКТНОСТЬ в ситуации психической травмы?» Это сложный процесс парадигмальных изменений. Он требует буквально «сдвига в сознании», новой идентичности. И, да, это не быстро, у процесса есть своя природо-законная логика. Да вот только начинается он с одного простого шага. Принятого решения. «Буду жить. Найду способ справиться». Человек в острой травме не может что-то решать. За него решают. И проводят за помощью. А уже потом, приходя в сознание, он должен еще раз решить это сам. И быть настойчивым в получении всего, что ему нужно, чтобы пройти путь до конца. В конце этого пути человек, преодолевший психическую травму получает нового себя. - Еще сильнее - Еще опытнее Адаптивного и развивающегося с новой силой. На следующем уровне. 📍 Да, это звучит странно и дико, хотя подтверждается многолетними наблюдениями исследователей и экспертов. Я недавно участвовала в научном событии, задавала вопросы, разбиралась. И в практике кризисного специалиста видела. Знаю о чем говорю. К сожалению. Это всегда очень больно и в это почти невозможно поверить. Только если травму преодолеть. Полностью. Переработать ее без остатка. По-честному. Если делать вид, что «да ладно, все и так нормально», то осколки останутся внутри и будут всю жизни беспокоить. Есть про это «да все нормально» жесткая метафора - термин профессионального сленга… Обидный, но точный. Расскажу, когда встретимся.

Привет, дорогие! Я провела 10 дней в Узбекистане 🌸Снимали кино. Это так увлекательно и прекрасно!!! 🌸Встречали рассвет в пустыне 🌸Видели оазис с водоемами, рыбами и юртами - прямо в пустыне, который построила женщина. Просто потому, что она так захотела 🌸Слушали истории нашей героини у мечети и плакали 🌸Танцевали под местную музыку в разных местах 🌸Исследовали колорит базаров 🌸 Проявили Миф нашей героини. И он войдет в фильм 🌸🌸🌸 Группы «Спонтанного мифодизайна» - авторства моего научного руководителя Леона Быкова и Персональная мифология - это отдельная увлекательная, удивительная тема - в конце поста размещу ссылку на материал в открытом доступе. И приглашаю задавать вопросы. Потому что проявление Мифа - прямой путь познания собственного Гения. Для каждого человека. Что я поняла за эти дни? 1. Когда человек НА СВОЕМ МЕСТЕ, он очень красивый и гармоничный. В практике я активно работаю над созданием Своих Мест для специалистов - это увлекательно и интересно! 2. Смысл имеет только то, чему мы сами придает значимость, статус и смысл. Все остальное - мелочи. Они мало чего стоят. И мы можем на это влиять напрямую. 3. Традиции - сильная вещь. Особенно семейные, профессиональные. Если они есть. Если нет - их важно обустраивать. Это дает корни и устойчивость. Из этого делается капитал, который никто не сможет отобрать. hpsy.ru/public/x021.htm

Третий день на Апрельском семинаре ИПМП им.Б.Д.Карвасарсеого Одно из важных высказываний дня: «Человек утрачивает Субъектность, когда борется с тем, на что не может повлиять» ©️ Д.В.Ковпак. Так человек становится объектом. Чем-то таким, чем могут манипулировать другие.

Сильные люди устают И никто не любит в этом признаваться. На то они и Сильные. Им тоже бывает больно. В основном от того, что ожидания к себе, к своим компетенциям и результатам очень высокие. Их сложно исполнить и на этом пути есть «ловушки». ❤️❤️❤️ Самое интересное: труднее всего бывает при переходе на следующий уровень. Как это устроено? Когда человек прошел свой предыдущий уровень, решил актуальные задачи и осознал следующую высоту, которую ему предстоит освоить, переходит по ступеням на следующий. ❤️ И там появляется состояние «новорожденности» - тут все новое. И совсем другие правила игры. Старые стратегии перестают работать, новых пока не наработано. Появляется смысловой вакуум - место для постижения и исследований. ❤️❤️❤️ А как? Чем постигать? Какие они - инструменты постижения? В этой «Жизненной игре» как раз и происходит самое интересное. ❤️ Если отбросить контроль и открыться процессу разгадывания - Что и как я Хочу и могу делать? На новой территории. Тогда появляются Свои персональные Принципы, свои Стратегии. Человек со стратегией, даже слабой, всегда эффективнее, чем человек без Стратегии. Поэтому «Персональное стратегирование» - это мой любимый формат работы с задачами Сильных, Умных, Опытных людей. ❤️ приложу фрагмент интервью математика Ромы Михайлова про то, как он видит исследование сложных феноменов. Через Кино и его создание. Трудоемко. Умно. Мне нравится.

Мне очень нравится работать с психологами как с клиентами. ♥️ У них необычные и амбициозные задачи: 🔴Супервизии сложных клиентских случаев 🔴Старт Частной практики 🔴Освоение новых профессиональных горизонтов - переход в новые условия работы, выход в корпоративный сектор, оформление своей «Продуктовой линейки» 🔴Кто-то из коллег просто хочет стать по-настоящему счастливым - в профессии и личной жизни, чтобы еще качественнее помогать своим клиентам 🔴Проявить свою уникальную идентичность в профессии 🔴Преодолеть «синдром самозванца» И много разного другого, чего хотят от самих себя профессионалы и практики. 🌸🌸🌸 Еще у психологов очень изощренные психологические защиты. 🚐 Сопротивление предстоящим изменениям у них так замаскировано, что к нему даже они сами чаще всего не имеют доступа. Люблю сложные задачи. Мне это очень интересно. Коллеги иногда говорят: «Я проникся твоим внушением и сделал психотерапию из хобби - настоящей профессиональной деятельностью». 🍎🍎🍎 Это лучшее, что можно услышать от тех, кто всегда учится и развивается. И опасается сказать громко: Я УЖЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШИЙ СПЕЦИАЛИСТ! Я УМЕЮ!

Весна 🌸🌸🌸 Энергия пробуждается, желания проявляются с новой силой, хочется перемен, красоты, впечатлений. 🍎 Ко мне чаще стали обращаться Женщины с запросом на проявление и осознание собственной Женской силы, полной индивидуальности, уникальных Женских стратегий и огромных ресурсов. 🗺️ По этому поводу я описала пошагово программу работы с Женственностью как феноменом взрослой, осмысленной жизни взрослых, умных, сильных и таких нежных внутри Женщин. 📝 С этапами работы, количеством встреч и форматами. 🚪🍞🚪 По запросу отправлю. На вопросы отвечу. Дорогие, цветите и радуйтесь! ♥️♥️♥️ Все обязательно получится. На связи с вами, ваша Женя Тихомирова