tgindex
Клуб Уровень - Бег | Йога | Трейлы | Триатлон

Клуб Уровень - Бег | Йога | Трейлы | Триатлон

Статистика
@u_rovenСпортрусский

Спортивный клуб Уровень - беговые и функциональные тренировки, йога - в Филевском парке и Лужниках. Подготовка к забегам и яркие командные сборы. Подробнее о занятиях: https://urovenclub.ru По всем вопросам пишите @UROVENCLUB

Последний пост
16 авг.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
3
Всего постов
23
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
286
−1 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,35%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
132
23 постов
Вовлечённость
46,2%
к подписчикам
Постов в день
0,4
всего 23
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
35
1/48двое суток
40
1/72трое суток
43

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • Как еще должен проходить fun- забег 🥟

  • Прямо сейчас в Парке Победы

  • Run & Eat 2026 Пожелаем удачи нашим спортсменам на самом вкусном забеге страны 🍕🍎🍓

  • Бег - про тебя или не про тебя? Сделать свои первые 6 км и улыбнуться - реально. Даже если последний раз бегал в школе. У нас кстати открывается группа ▶️⏸️ для новичков.

  • 🏃‍♂️ Старт новой группы для новичков — уже на этой неделе! Никогда не бегали? Боитесь, что не справитесь? Это группа для вас. Бегаем в разговорном темпе, с бережным отношением к себе. Тренер — мастер спорта. 📍Где и когда: Среда 8:30 / Пятница 8:30 — Кастанаевская, 66 Также в расписании на август: 🔹 Для опытных (Спорт): Вт/Чт 19:30 🔹 Ретрит-группа: Вт/Чт 8:30 🔹 Субботний кросс в Филевском парке для всех (09:00 + кофе) 🔹 Воскресная йога у Мазиловского пруда (10:00) 🔥 Чтобы записаться на пробную: 👉 Написать в чат

  • Отметили маленький юбилей нашего Ивана, сооснователя нашего клуба. Желали ему красивых цифр и успехов во всём. А вам хотелось бы такого поздравления ?

  • без подписи

  • GRUT - Ультрамарафон Золотое Кольцо Аплодисменты финишерам GRUT в Суздале👏👏👏 Наши экстремалы прошли через «шоколадные реки» в Суздале, все ради отдыха на дистанциях 50 и 100 км 🤪 Ребята, мы в восхищении 🤩

  • 🏃‍♂️ Ты никогда не бегал? Сейчас идеальный момент, чтобы начать! Клуб Уровень в Филевском парке приглашает на первую тренировку - бесплатно. Познакомимся с бегом, подберем твой темп, научим дышать. Даже если в последний раз вы бегали в школе 🤪 Вас встретит тренер — мастер спорта, подберёт ваш темп, научит дышать. А главное - все тренировки на фоне живописных маршрутов и в классной мотивирующей компании. ⭐️Тренер - мастер спорта по легкой атлетике ⭐️Индивидуальный подход для новичков ⭐️Красивейшие маршруты в Филевском парке ⭐️Поддержка команды и отличное настроение 📆 Ближайшие тренировки: вторник, четверг 8.30 / 19.30, суббота 9.00 📍Старт от Кастанаевской, 66 Чтобы записаться, просто напишите в наш чат: 👉 https://t.me/urovenclub

  • 🥂 Что делаете в субботу? Приглашаем на открытую тренировку — в необычном формате и необычном месте. В эту субботу встречаемся в Сердце Столицы, на территории Fresh Class — магазина свежих продуктов премиального сегмента. Будет легко, душевно и полезно. Приходите, даже если никогда не бегали — мы всё покажем и объясним. Что вас ждёт: ⭐️разминка и беговые упражнения ⭐️лёгкий кросс в разговорном темпе ⭐️растяжка и заминка в конце ⭐️разбор техники от мастера спорта ⭐️отличная компания и заряд энергии ⭐️приятные бонусы от Fresh Class 🍏 А ещё — вкусное восстановление: ПП-бар, свежие смузи и протеиновые коктейли для идеального завершения тренировки 💪 📆Когда: суббота, 18 июля, в 13:00 ⏳Длительность: 1,5 часа 📍Где встречаемся: Fresh Class, Шелепихинская набережная, 34к6 Тренировку проведёт: 💙 Екатерина Муленко, мастер спорта по лёгкой атлетике и сооснователь клуба «Уровень» ➡️ Записаться — в чате клуба: 👉 https://t.me/urovenclub Ждём вас! Давайте бегать красиво и вкусно 🥑🏃‍♀️

  • 9 июл.192106

    Йога на озере По воскресеньям в 10.00 встречаемся рядом с Уровнем, на берегу Мазиловского пруда, чтобы наполниться энергией, оживить тело и почувствовать счастье внутри 🩵 Практика хатха-йоги и пранаямы на свежем воздухе и глубокое расслабление в йога-нидре на десерт. Записаться тут.

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • Пока все внимание на выходных было приковано к Питеру, ребята отметились на RunIT. Практически наш профессиональный забег, как не поучаствовать 🧑‍💻 А какие виды были на Кавказ Ультра Трейл! Спасибо за фото героическому Ивану, который финишировал CUT 100 миль. Поздравляем! 👏👏👏

  • Побочные эффекты бега: 🌼Минус несколько лет 🌼Подтянутое лицо ( и все тело!) 🌼Красивые фоточки 🌼Счастье 🌼Ваш вариант?

  • 1 июл.1179из alliskerov_a

    без подписи

  • Спасибо Артёму за это беговое утро 🏃🏃‍♀️‍➡️🥳🫂🤍

  • В среду бежим с Артёмом Алискеровым в его благотворительном ультрамарафоне. Артём бежит 111 дней по 50 км, чтобы поддержать детей, которым нужна помощь. Присоединимся к нему в 31 день его масштабного мероприятия. 📆Когда: среда, 1 июля 📍Где: Лужники, Южное спортивное ядро ул. Лужники, 24, стр. 4В ➡️Во сколько: старт 7.30, надо приехать чуть заранее ➡️Сколько бежим: все 50 км не нужно), 5-10 км будет супер До скорого! ➖➖➖➖ И не забываем про наши тренировки по вторникам, четвергам в 8.30 и 19.30 и субботам 10.00 от студии Уровень.

  • В этом видео могли бы быть и ваши кроссовки 👟👟👟 Ближайшая тренировка: 📆 Суббота, 10.00 📍 Старт от Кастанаевской 66 ⭐️Бонус - возможность затестить новые шезлонги на нашей террасе 😉