‏آرامكده؛ ارتقا سطح روان جامعه۱

🎓 چگونه اعتماد آسیب‌دیده شریک عاطفی‌ام را ترمیم کنم؟ در این نشست بررسی می‌کنیم چگونه می‌توانیم به‌جای انکار یا دفاع، فضایی امن برای شنیدن درد و بازسازی تدریجی اعتماد ایجاد کنیم. ✨ آنلاین و حضوری 👤 مدرس: هادی میراسدی 📅 پنجشنبه ۱۵ مرداد | ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🔗 لینک ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/trust 🔗 لینک ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/ghest43 🌿 مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانال بله: @ravanbonehclinic

🎓 سمینار این هفته با موضوع : چرا با وجود تمام پیشرفت‌ها، هنوز احساس موفقیت نمی‌کنم؟ ✨ آنلاین و حضوری 👤 مدرس: هادی میراسدی 📅 چهارشنبه ۱۴ مرداد | ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🔗 ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/progress 📍 توجه: زمان سمینار حضوری چهارشنبه‌ها ۲ ساعت از ۱۷ الی ۱۹ می‌باشد. 🔗 ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hzoori51 🌿 مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانال بله: @ravanbonehclinic

🎓 سمینار این هفته با موضوع : چگونه ترس خود را از شروع یک رابطه عاطفی جدید کاهش دهم؟ ✨ به‌صورت آنلاین و حضوری 👤 مدرس: هادی میراسدی 📅 پنجشنبه ۸ مرداد ماه | ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🔗 لینک ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/fearn 📍 لینک ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hozoori5shanbb 🌿 مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

🎓 سمینار این هفته با موضوع : چگونه برای اطرافیانم، یک دوست امن باشم؟ در این نشست به این موارد می‌پردازیم: • چرا برخی حضورها آرامش‌بخش و برخی دیگر، با وجود نیت خوب، باعث ناامنی می‌شوند؟ • چگونه بدون شتاب برای نصیحت یا کنترل‌گری، همراهیِ مطمئن باشیم؟ • راهکارهای عملی برای ساختن رابطه‌هایی انسانی‌تر، بالغ‌تر و عمیق‌تر. ✨ به‌صورت آنلاین و حضوری 👤 مدرس: هادی میراسدی 📅 چهارشنبه ۷ مرداد ماه | ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🔗 لینک ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/friend 📍 توجه: زمان سمینار حضوری چهارشنبه‌ها ۲ ساعت از ۱۷ الی ۱۹ می‌باشد. 🔗 لینک ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/friendh 🌿 مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران برای دریافت محتوای تخصصی در حوزه سلامت روان و خودشناسی، به ما بپیوندید: کانال بله روان‌بُنه 👇 https://ble.ir/ravanbonehclinic

🎓 سمینار این هفته با موضوع : آیا در کنار شریک عاطفی‌تان هم احساس تنهایی می‌کنید؟ در این نشست به این موارد می‌پردازیم: • ریشه‌ی این احساسِ بیگانگی و تنهایی در رابطه چیست؟ • چگونه گره‌های ناخودآگاهِ گذشته‌مان مانع از صمیمیتِ واقعی می‌شوند؟ • چطور می‌توانیم از این دیوار نامرئی عبور کنیم و دوباره مسیرِ رسیدن به قلبِ یکدیگر را پیدا کنیم؟ ✨ به‌صورت آنلاین و حضوری 👤 مدرس: هادی میراسدی 📅 پنجشنبه ۱ مرداد | ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🔗 لینک ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/lonely 📍 لینک ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hozoori5shanbe 🌿 مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران برای دریافت محتوای تخصصی در حوزه‌ی سلامت روان و خودشناسی: کانال بله روان‌بُنه 👇 https://ble.ir/ravanbonehclinic

🎓 آیا موقع استراحت هم عذاب وجدان دارید؟ در این نشست به این موارد می‌پردازیم: • ریشه‌ی عذاب وجدان هنگام استراحت چیست؟ • چگونه بدون فشارِ بهره‌وری، آرامش را تجربه کنیم؟ • راهکارهای عملی برای بازگشت به آن بخش از وجودمان که نادیده گرفته شده است. ✨ به‌صورت آنلاین و حضوری 👤مدرس : سید هادی میراسدی 📅 چهارشنبه ۳۱ تیر | ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🔗 لینک ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/resting 📍 لینک ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/selfhozoori 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران برای دریافت محتوای تخصصی در حوزه‌ی سلامت روان و خودشناسی: کانال بله روان‌بُنه 👇 https://ble.ir/ravanbonehclinic

🎓 سمینار این هفته روان‌بُنه با موضوع : چطور در رابطه با شریک عاطفی‌ام شنونده بهتری باشم؟ خیلی از سوءتفاهم‌های عاطفی، از «نشنیدن» شروع می‌شود. در این کارگاه، مهارت‌های عملیِ درکِ متقابل و ساختنِ فضای امن برای گفت‌وگو را یاد می‌گیریم. 📅 زمان: پنجشنبه ۲۵ تیر | ساعت ۱۸ الی ۲۰ ✨ به‌صورت آنلاین و حضوری 🔗 ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/better 📍 ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hp 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

🎓 سمینار این هفته روان‌بُنه با موضوع : چطور صدا بخش‌های خاموش درونم را بشنوم؟ در این نشست، با ریشه‌های نادیده گرفتن نیازهای درونی و راه‌های آشتی با بخش‌های خاموش وجودمان آشنا می‌شویم. 📅 چهارشنبه ۲۴ تیر | ساعت ۷ تا ۱۹ ✨ (آنلاین و حضوری) 🔗 ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/listen 📍 ثبت‌نام حضوری: https://rvb.ir/listenh 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران کانا بله: https://ble.ir/ravanbonehclinic

💠 مبانی روان‌شناختی انتخاب همسر در ازدواج ماندگار 🎙️ مدرس: دکتر غلامعلی افروز 📜 همراه با گواهی: فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی 🗓️ زمان: دوشنبه ۲۲ تیر | ساعت ۱۴ الی ۱۷ 📍 نحوه برگزاری: آنلاین و حضوری 🔗 ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/spousetelegram 🔗 ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hozoori 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

💠 مبانی روان‌شناختی انتخاب همسر در ازدواج ماندگار با تدریس دکتر غلامعلی افروز استاد ممتاز دانشگاه تهران 🎓 گواهی از: فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی 📅 زمان و نحوه برگزاری: دوشنبه ۲۲ تیر | ساعت ۱۴ الی ۱۷ (به‌صورت آنلاین و حضوری) برای شرکت در این دوره تخصصی، از طریق لینک‌های زیر اقدام نمایید: 🔗 ثبت‌نام آنلاین : https://rvbn.ir/spousetelegram 🔗 ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hozoori 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

چگونه می‌توانم افرادی که به من آسیب زده‌اند را ببخشم؟ اگر صدمات گذشته هنوز در ذهنتان زنده است و رضایت از زندگیِ امروزتان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، این سمینار با ارائه دیدگاه‌ها و راهکارهای اصولی، مسیر رسیدن به صلح درونی را برای شما هموار می‌کند. ✨به‌صورت آنلاین و حضوری 📆 چهارشنبه ۱۰ تیر ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۷ الی ۱۹ لینک ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/hurt لینک ثبت‌نام حضوری: https://rvbn.ir/hozoori4 🌿 مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

مبانی روانشناختی انتخاب همسر دل آرام ازدواج ماندگار 🔻کارگاه ویژه با حضور استاد ممتاز دانشگاه تهران: دکتر غلامعلی افروز 🎓 گواهی از «فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی» 🗓️ زمان: دوشنبه ۸ تیر ۱۴۰۵ | ساعت ۱۴ الی ۱۷ 📍 شیوه برگزاری: حضوری و آنلاین ☑️ لینک ثبت‌نام شرکت حضوری: https://rvbn.ir/hozoori 🔗 لینک ثبت‌نام شرکت آنلاین: https://rvbn.ir/spousebale آدرس حضوری: کارگر شمالی، نرسیده به جلال، بین ک ۳ و شهید گمنام، پ ۱۸۵۷ (کلینیک احیا)

مبانی روانشناختی انتخاب همسر دل آرام ازدواج ماندگار 🔻کارگاه ویژه با حضور استاد ممتاز دانشگاه تهران: دکتر غلامعلی افروز 🎓  گواهی از «فدراسیون آسیایی شورای جهانی روان‌درمانی» سر فصل های دوره: معیارهای روان‌شناختی انتخاب همسر مناسب مؤلفه‌های تناسب شخصیتی و هیجانی در ازدواج شاخص‌های پیش‌بینی‌کننده رضایت و پایداری زناشویی مهارت‌های ارتباطی و تنظیم تعارض در رابطه عوامل مؤثر بر حفظ کیفیت و تداوم زندگی مشترک 🗓️ زمان: دوشنبه ۸ تیر ۱۴۰۵ | ساعت ۱۴ الی ۱۷ 📍 شیوه برگزاری: حضوری و آنلاین ☑️ لینک ثبت‌نام شرکت حضوری: https://rvbn.ir/hozoori 🔗 لینک ثبت‌نام شرکت  آنلاین: https://rvbn.ir/spousetelegram آدرس حضوری: کارگر شمالی، نرسیده به جلال، بین ک ۳ و شهید گمنام، پ ۱۸۵۷ (کلینیک احیا) مدرسه روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران 🍀 https://ble.ir/ravanboneh

🟢 سمینار این هفته : چرا همیشه درگیر دعواهای تکراری با شریک عاطفی‌ام می‌شوم؟ به این موضوعات می‌پردازیم: – چرا بعضی تعارض‌ها در رابطه مدام تکرار می‌شوند؟ – پشت دعواهای ظاهراً ساده، چه نیازها و ترس‌هایی پنهان است؟ – چگونه می‌توانیم به جای جنگ قدرت، گفت‌وگویی امن‌تر و مؤثرتر بسازیم؟ 🔹 به‌صورت آنلاین و حضوری 📅 پنجشنبه ۲۸ خرداد ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۸ الی ۲۰ 🔎 ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/fight 📍 ثبت‌نام حضوری: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/1047 برای دریافت محتوای کاربردی در حوزه‌ی سلامت روان، رابطه و خودشناسی: کانال بله روان‌بُنه 👇 https://ble.ir/ravanbonehclinic

گاهی حس می‌کنیم از بقیه عقب مانده‌ایم، چون مدام در حال تماشای «ویترین» زندگی دیگران و مقایسه آن با «خلوت» پر از چالش خودمان هستیم. این چرخه، آرامش و عزت‌نفس ما را ذره‌ذره از بین می‌برد. در این جلسه با عنوان: «چرا خودم را این‌قدر با دیگران مقایسه می‌کنم؟» به این موضوعات می‌پردازیم: – ریشه‌های روانی تمایل به مقایسه در چیست؟ – چگونه مقایسه‌های سمی بر روابط و رضایت ما از زندگی اثر می‌گذارد؟ – راهکارهای بازگشت به مسیر شخصی و رهایی از فشار رقابت با دیگران. 🔹 به‌صورت آنلاین و حضوری 📅 چهارشنبه ۲۷ خرداد ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🔎 ثبت‌نام آنلاین: https://rvbn.ir/comparing 📍 ثبت‌نام حضوری: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/1046 برای دریافت محتوای کاربردی در حوزه‌ی سلامت روان و خودشناسی: کانال بله روان‌بُنه 👇 https://ble.ir/ravanbonehclinic

لینک ثبت‌نام سمینارهای چهارشنبه و پنج‌شنبه روان‌بُنه‌ای‌ها، لینک ثبت‌نام سمینارهای این هفته از طریق آدرس‌های زیر در دسترس است: چهارشنبه: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/999 پنج‌شنبه: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/994 🌿 روان‌بُنه | مستقر در دانشگاه تهران

🔵 سمینار این هفته: چرا بعضیا بدون دلیل برام این‌قدر جذاب می‌شن؟ 📅 تاریخ برگزاری: پنج‌شنبه ۷ اسفند ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌وپاسخ 🎟 لینک ثبت نام: https://school.ravanboneh.com 📣 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling

🔵 سمینار این هفته: چگونه صدای هیجانات در بدنم را بشنوم؟ 📅 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۶ اسفند ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌وپاسخ 🎟 لینک ثبت نام: https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/999 📣 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling

🔵 سمینار این هفته : تحلیل فیلم sleepers(1996) 📅 تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۸:۰۰ تا ۲۰:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/997 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==

🔵 سمینار این هفته : تحلیل فیلم sleepers(1996) 📅 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۲۹ بهمن ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت: ۱۷:۰۰ تا ۲۱:۰۰ 👨‍🏫 مدرس: استاد هادی میراسدی 📍 محل برگزاری: مرکز مشاوره احیا – همراه با پرسش‌و‌پاسخ 🎟 لینک ثبت نام : https://workshops.ravannews.com/panel/workshops/ghest/996 📢 برای اطلاع از سمینارهای بعدی، به ما بپیوندید: 📌 کانال تلگرام: https://t.me/uni_aramkadeh 📌 گروه واتساپ: https://chat.whatsapp.com/KtUoVkjThYsBm4uheQPZoM 📌 اینستاگرام: https://www.instagram.com/ravanboneh.counseling?igsh=MXJlNm80amJmbGtxOQ==