Юни и Ричард Пич

Это я вернулась к психологу после ее двух недельного отпуска и рассказываю😂

https://www.instagram.com/reel/DAO9AjBMwU8/?igsh=MTZuZWNodGNrdnJ5

Когда я решила не смотреть новости пару дней чтоб прийти в себя, прилетает туда, где живут мои близкие. Пока смотрела - туда не летело😒

Жизнь сейчас ощущается как очень настоящая. Что-то теряю, что-то получаю💔 Я знаю, что настоящая она вот такая: не плохая, не хорошая тоже, разная!

Веду сторис для лучших друзей как будто😂 Охваты так просели… Шучу, лучшие тут! Посмотрела сторис других блогеров, у них тоже просели, стало спокойнее👌🏻

Вчера на встрече с психологом я спросила «если я все сделала правильно, то почему мне стало больнее?». Она ответила, что выбирать себя - не всегда про то, чтобы все наладилось сразу. И получается, все эти рилсы про «выбирать себя» - оказались правдой. До сих пор не поняла в чем прикол, если терпеть привычнее и безопаснее.

Если вы, вдруг еще не видели сторис, то я собираю группу для тренировок. Понедельник, среда и пятница 10:30 по Москве. Длительность 40-50 минут: 20 минут упражнения на растяжку + 20-30 минут силовая. Будем правильно качать пресс, ягодицы, работать с осанкой и вводить привычку🌟 Можно купить 12 тренировок в месяц (3 раза в неделю) за 77 евро или 8 тренировок (2 раза в неделю) за 55 евро. Всем, кто купит сегодня, завтра и послезавтра - подарю бесплатно разбор осанки и рекомендации по проблемным зонам👌🏻 Подойдет для новичков (все упражнения адаптирую, даже если спортом до этого не занимались. Это закроет вашу потребность в дневной активности (особенно, если добавите прогулку) и хорошем самочувствии❤️

Цитаты, которые я выделила и которые показались мне очень классными: «я живу в двадцати минутах ходьбы от вышеупомянутого местного магазина, и такое чувство, будто я только и делаю, что хожу туда и обратно докупить то, о чем забыла в предыдущий поход. Это, наверное, воспитывает характер, и в следующий раз, когда мы увидимся, я буду во всех отношениях замечательной личностью.» «может, со всей искренностью разрыдаться и пасть ниц – это самое трудное, чему мы можем научиться» «самый простой способ жить сегодня – это ничего не делать, помалкивать и никого не любить.» «на всем протяжении человеческой истории большинство наших попыток разграничить добро и зло были жалкими, жестокими и несправедливыми, но разница все же существует – независимо от нас, конкретной культуры, отдельных людей, когда-либо живших и умерших. И всю свою жизнь мы пытаемся понять эту разницу и жить в соответствии с ней, стараясь любить других людей, а не ненавидеть, и нет на земле ничего важнее.» Отрывок из книги Прекрасный мир, где же ты Салли Руни

Дочитала книжку Салли Руни. И это, наверное, самая молодая писательница из всех, что я читала. Она старше меня на 4 года всего. Начала не с бестселлера, а вот с этой, не знаю почему, но 100% не жалею! Это было круто! Книжка маленькая, читается максимально быстро. Какой-то остроты в сюжете вообще не было, я бы даже сказала, что загадки никакой не было, но атмосфера того, что происходит затягивает очень! Ставлю 10/10 за атмосферу и 5/10 за концовку, ждала хоть чего-то неожиданного. Читали?

Смотрите, это я и мой любимый папа. Я его называю «отесь». Он был очень молод, когда я родилась и был и есть лучший отесь. Из-за него я умею шутить и стоять на руках. И мы не виделись 3 года💔 и не можем увидеться💔 И это самая большая боль в моей жизни!

https://www.instagram.com/reel/C_FJZrvuYAM/?igsh=YzdybnZvdDl6ODB3 Хочу накачать так, что бы можно было так удержать кане-корсо, а лучше втащить ему с ноги и вырубить. Моя мотивация ходить на тренировки😂

А вот это желтое уже слишком далеко от гос здания, не повезло

Вот так выглядит весь Белград, никогда не видела такого безалаберного отношения к природе. Трава поливается только возле правительственных зданий, все остальное - сено. Деревья завяли. В Ереване такая же ситуация с погодой и при этом хоть и самый простой, но полив везде по городу!

Прочитала вот эту книжку вчера. Не очень понравилось то, что написано про веганство и вегетарианство, я бы не стала это путать с диетой и ограничениями. Это только мой опыт. Я не ущемляю себя в том, чтобы что-то не есть из мяса или рыбы, молочки там, просто что-то для меня совсем не еда, что-то очень отталкивает по запаху и виду, а после чего-то я чувствую себя плохо (типа не усваивается). Советую прочитать только если вы не знаете ничего про рпп, тогда будет интересно и полезно. Ну а я совсем ничего для себя не взяла.

хотите прикол? КК опять улетает домой на 3 недели🤡 хотите еще прикол? недавно мы встретили в подъезде очень агрессивного добермана, которого еле удержал хозяин🥹 какова вероятность, что…?😂

прошло больше 3 месяцев после того, как меня покусала собака, и я мазала шрамы специальным кремом. смотрите что осталось. дохрена осталось😬

Вчера провела день в спа, это было одно из 100 из списка желаний👌🏻 стоила эта галочка 10 тысяч динар (85 евро): массаж 45 минут и 4 часа плавать, париться и лежать😍