Жизнь на юге: Вдох Перемен

📢 Прекрасные люди, я больше не буду вести канал в Telegram и не хочу использовать VPN для доступа. Теперь вся моя активность сосредоточена на ВКонтакт: Сообщество ВК — жизнь на юге 🌿 Канал ВК — дыхательные и двигательные практики 💨, находятся в сообществе ВК Это самая актуальная и стабильная площадка для меня. Присоединяйтесь и оставайтесь на связи❤️! https://vk.ru/vdokh_peremen

Наш Тамань, весна… ❤️ Вот такая вот весна: на набережной уже поставили теннисный стол, солнце греет, и тёплая погода радует с каждым днём все больше и больше. Конечно, бывают и дождливые дни, но они только делают солнце ещё ценнее. Миндаль уже отцветает, а вот персик, абрикос цветет и пахнет — весна в самом разгаре! Вижу, как природа пробуждается, и каждое утро наполняется новыми красками.

Время для снятия напряжения! В этом видео я просто трясусь и танцую, высвобождая все эмоции, которые накопились. Так сейчас начинается моё каждое утро. Это мой способ расслабиться и пробудить тело. Последние события действительно забирают много энергии, и такие моменты помогают вернуть гармонию. Дыхательные практики, прогулки и море — всё это тоже отличные способы снять стресс, но сейчас, к сожалению, реже бываю у моря и гуляю. Поэтому тряска для меня — это просто незаменимый способ высвободить эмоции и зарядиться энергией. И это действительно работает, потому что я не использую вредные привычки, а отдаю выбор тем методам, которые помогают на уровне тела и разума. Как вы снимаете напряжение? Как высвобождаете эмоции и заботитесь о своём теле?

Солнечный день, морской ветер — и долгожданный момент для работы в цветнике. Давно не было времени, а сегодня я наконец посвятила день себе, своему саду и весне. Наш таманский ветер напоминает, что мы находимся между двух морей, где природа живёт своим ритмом. Сегодня я занялась мульчированием — пришла кора лиственницы. Для меня это первый опыт, и я решила, что это самый оптимальный вариант для моего цветника под розами. Недешёво конечно вышло, но стоит того: ушло 35 мешков по 60 литров, и это ещё не всё — буду добирать. Кора приятно пахнет, наполняя сад прекрасным ароматом, а про сорняки — говорят, что она помогает их сдерживать. Я надеюсь, что это так, хотя у меня собственного опыта ещё нет. Свежий воздух, работа с лопатой и граблями — усталость присутствует, но она приятная, наполняет день ощущением пользы и радости. Так уже хочется, чтобы воздух стал теплее и сад ожил быстрее, чтобы появилось больше зелени и птиц на участке. Мой сад только первый год растёт, и всё просыпается немного медленнее, но он все равно каждый день приносит мне радость и вдохновение ❤️. Подскажите, кто из вас уже пробовал мульчировать сад корой лиственницы? Как вам такой опыт? Делитесь, буду рада узнать ваши советы!

Жизнь на юге, как она есть. Строим, сажаем и переживаем важные моменты вместе. Присоединяйтесь к нашему сериалу. Приятного просмотра! #Жизньнаюге