Дыши с Аленой Алиджик

Будьте теми, кому хорошо в первую очередь С СОБОЙ Любите себя, заботьтесь о себе, берегите себя. Тогда у вас хватит сил на все, что вы задумали. Нашла сегодня много красивых мест, делюсь с вами кусочком и желаю всем обязательно увидеть это вживую❤️

Будьте теми, кому хорошо в первую очередь С СОБОЙ Любите себя, заботьтесь о себе, берегите себя. Тогда у вас хватит сил на все, что вы задумали. Нашла сегодня много красивых мест, делюсь с вами кусочком и желаю всем обязательно увидеть это вживую❤️

20 июля моя спина не выдержала Практически весь май, июнь, июль в переездах и перелетах, поезда-самолеты, постоянно таскала на себе чемодан 25+ кг. Когда начался ретрит, я сидела 9 дней спиной к океану, вдобавок продуло. Сверху посыпала психосоматикой – как ни крути, не была на острове 5 лет, многое изменилось, не знала как все развернется, смогу ли здесь прижиться, немного тревожилась. Ну и конечно накрыл ПТСР после 9 месяцев ежедневных сирен. По итогу впервые за 13 лет поехала спина. На 6 из 9 дней ретрита. Представьте, вечером ты вещаешь как вытащила себя из инвалидности, а утром неожиданно не можешь встать с кровати, повернуться, чихнуть. Нет возможности отдохнуть и уж тем более беспокоить участниц ретрита своими сложностями. Я честно уже и забыла как это, когда болит спина. А это так – спазмируется не только поясница, но даже живот, пах, а следом и челюсть. Тело всеми силами пытается удержаться. Защитить больное место. Рассказать, что делала?

20 июля моя спина не выдержала Практически весь май, июнь, июль в переездах и перелетах, поезда-самолеты, постоянно таскала на себе чемодан 25+ кг. Когда начался ретрит, я сидела 9 дней спиной к океану, вдобавок продуло. Сверху посыпала психосоматикой – как ни крути, не была на острове 5 лет, многое изменилось, не знала как все развернется, смогу ли здесь прижиться, немного тревожилась. Ну и конечно накрыл ПТСР после 9 месяцев ежедневных сирен. По итогу впервые за 13 лет поехала спина. На 6 из 9 дней ретрита. Представьте, вечером ты вещаешь как вытащила себя из инвалидности, а утром неожиданно не можешь встать с кровати, повернуться, чихнуть. Нет возможности отдохнуть и уж тем более беспокоить участниц ретрита своими сложностями. Я честно уже и забыла как это, когда болит спина. А это так – спазмируется не только поясница, но даже живот, пах, а следом и челюсть. Тело всеми силами пытается удержаться. Защитить больное место. Рассказать, что делала?

Последние дни активно пишу для вас новые практики❤️ В опросе выше было много запросов на них, но для того, чтобы практики действительно были ценными для вас, напишите в комментариях свои запросы. Проблемы, которые хотите решить. А я пока допишу статью, которую подготовила про онко для вас. Эта тема одна из первых у меня в запросах, потому что вокруг огромное количество страхов. Разберем сегодня их подробно.

Моему сыну сейчас тяжело, но ему нужно взрастить свою целостность Поэтому я решила вернуться ненадолго домой, а затем уехать учиться надолго на север Тайланда – энергетическим практикам и боевым искусствам. У сына есть жилье – это уже тыл. Плюс, я оплачиваю учебу. Дальше ему важно наработать навыки – держать чистоту, стирать, закупать продукты, готовить, ухаживать за цветами и кошкой. Здесь на Бали мне конечно многое напоминает о нем. Мы прожили здесь счастливые годы, вместе гоняли на байке, учились жить в новой стране, но и мне тоже пора оторваться от сына… Вообще считаю, что нужно как можно раньше устраняться из жизни мальчиков. Я помню как подруга мне рассказала что когда ее сын поступил в универ и уехал – она выла неделю. Меня это тогда напугало до чертиков. А сейчас пишу сыну раз в 4 дня. И вчера за полтора месяца первый раз позвонила🤣 Верю в своего пацана и знаю что все лучшее в нем обязательно взойдет! И тоже самое касается мамы – это максимально важный для меня человек. Но я не готова из-за нее бросить свои цели и поехать жить в Новосибирск. Я бы сама не хотела, чтобы мои дети из-за долга передо мной предали свои мечты. И именно поэтому я дышу и буду дышать до последней минуты своей жизни! Хочу чтобы даже когда я стану глубокой старухой, мои дети знали, что я сильна и в порядке❤️

Сегодня поймала себя на мысли – а должна ли я возвращаться? В начале года я рассказывала, что у нас наладились отношения с мамой. Так вот, в эту мою поездку мама дико разозлилась и обиделась. Для нее это все небезопасно, ужасно, непредсказуемо. И практически предательство семьи, ведь я оставила дом, сына которому 18 лет, и кошку, которая в прошлом году чуть не умерла от онко. Можно сказать, что я оставила и маму. Но абсолютно спокойно на это реагирую. Ничего не доказываю, не лезу с оправданиями. Продолжаю оплачивать мамины счета и отказываться от своей жизни не собираюсь. Что касается сына – ему пора начать опираться на себя. Мне есть, что сказать на эту тему. Вам интересно? Поставьте реакцию, поделюсь. И как считаете, стоит выбирать себя или в первую очередь думать о других?

Все большую популярность набирает моя новая услуга – индивидуальный набор дыхательных практик именно под человека Вы присылаете мне свои цели, запросы, индивидуальные особенности, рассказываете о состоянии здоровья. А я составляю 2 программы по полчаса или 3 по 20 минут и записываю их специально для вас. Запросы приходят совершенно разные – тревожность и плохой сон, лишний вес и метаболизм, нехватка энергии, иммунитет, щитовидная железа, внутренняя стабильность и расслабление. Кто-то хочет больше смелости и свободы, кто-то – яркости и магнетизма, молодости внутри и снаружи, а кто-то просто снова хочет наслаждаться жизнью. Я отчетливо вижу, насколько людям это нужно. Насколько много тех, кто уже не хочет просто терпеть свое состояние, а действительно готов что-то менять. Для меня это еще одно подтверждение того, насколько сегодня нужны хорошие специалисты по дыханию. Людей, которым нужна помощь, поддержка и работающие инструменты для изменения своего состояния и качества жизни, становится все больше. Очень рада обучать новый поток Академии. Потому что один специалист может помочь многим, но когда таких специалистов становится больше – намного больше людей получают возможность изменить свою жизнь❤️

Резанула немножко Как вам? Делитесь в комментариях, а я пока расскажу о том, какая услуга у меня сейчас набирает наибольшую популярность

На днях мне написала девушка: А как это вы чувствуете что Бали ваш дом? Я тоже хочу найти свой. Я думаю, что дом – это там, где тебе легко и свободно. Вот смотрите, в 2021 году я уехала с Бали в Москву и за почти год жизни там я не познакомилась ни с одним человеком! дружила только с подругой, которую тремя годами раньше встретила на Бали. А потом переехала в Сочи, где прожила 4 года и там я дружила только с двумя людьми – моими же выпускницами. А как они уехали, у меня не было желания ни знакомиться, ни ходить на какие-то нетворкинги и тусовки. Здесь же все иначе – я знакомлюсь, общаюсь, мне все интересно. И главное, очень свободно. Легко идет практика, даже ночная учеба, поездки, новые места, планирование, преподавание. Как-то все спорится. Само по себе. Я очень не люблю вот эти фразочки в стиле «где родился, там и пригодился», «это же родина». Для меня родина – это планета Земля. Мир огромный и прекрасный, в идеале – я бы жила везде понемногу, училась, узнавала новое, встречала людей, но возвращаться я хочу только на Бали. Вот и на осень уже оплачена новая учеба. Кто помнит, куда я поеду?

А еще мы встретились с человеком, который в 2018 году предсказал мне успешный онлайн бизнес Теодор видящий мастер, работает в методе кранио-сакральной терапии. И он действительно много лет назад увидел, что я построю нечто масштабное. Ну а в эту встречу мы обсудили мой открывшийся дар целительства. Я поняла одну важную вещь – дыхание очень очищает энергию человека и у него могут появляться различные способности. Или ученики уже очень давно говорили, что когда я занимаюсь лично и кладу руки – идет очень сильное тепло и ток. Но сейчас в работе с онко это стало происходить и онлайн. Я давно не делилась результатами своих подопечных. Рассказывать периодически?

На днях у меня была поездка 16 часов, причем в последние 2 часа мы поняли, что встали в пробку и пересели на байк Я домой вернулась в 9 вечера и опять дала о себе знать спина. Это впервые за последние 12 лет. Опять начинаю активный комплекс восстановления. Напишите, кому актуально, делиться тут, что делаю для восстановления? Но Боже, какая это была поездка! Сколько красоты… А люди дали мне гида, который увидев, что я села снимать практики и никак не могу поставить штатив, просто снимал меня с руки! Если смотреть с точки зрения кармы – все дело в том, что это не случайность и мне не повезло и не кажется. Я целенаправленно создала новую реальность. Именно такую, которую вы видите сейчас❤️