ВЛ Клиника | Санкт-Петербург

Когда тревога накрывает, совет «просто успокойся» обычно не работает. А что работает? 18 августа в ВЛ Клинике пройдет бесплатный вебинар-практикум «Стоп-кран для мозга: как осознанность за 5 минут выключает тревогу». Это будет не лекция про то, как «правильно медитировать». За 90 минут вместе с ведущей Натальей Доренской будем осваивать конкретные инструменты, которые можно использовать прямо в момент стресса — когда мысли ходят по кругу, тело напряжено, а переключиться не получается. На практике: — пройдем 3 ступени заземления: через мысли, тело и дыхание; — попробуем медитативную практику «Небо», чтобы научиться не сливаться с тревожными мыслями; — разберем ошибки, из-за которых после медитации иногда становится только хуже; — освоим «Волшебный вопрос» — простой способ вернуть себя в «здесь и сейчас». 18 августа в 19:00 📍 ВЛ Клиника, пр. Героев, 34 💻 Можно участвовать онлайн или прийти очно Участие бесплатное. Если вам знакомо состояние «голова понимает, что всё нормально, а тревога всё равно не отпускает» — приходите. Здесь будем не просто говорить о тревоге, а учиться с ней работать. Предварительная регистрация обязательна по ссылке

«Я думала, что у меня проблема с деньгами. А оказалось — я сама себе не разрешала иметь больше» Так часто и бывает. Человек приходит с одним запросом: не растёт доход, не получается поднять цену, страшно брать больше, снова упираюсь в потолок. И кажется, что надо просто стать увереннее. Научиться продавать. Перестать бояться отказов. Собраться и наконец “нормально себя оценить”. А потом в процессе расстановки вдруг становится видно: дело не только в деньгах. Где-то внутри есть запрет на большее. Страх быть заметной. Привычка не выделяться. Чувство вины, если у тебя получается лучше, чем у близких. Или старая роль, в которой ты всё время должна быть удобной, скромной, “не слишком”. И тогда становится понятно, почему человек годами вроде бы всё понимает, но всё равно не может сдвинуться. Расстановка помогает не просто ещё раз поговорить о проблеме, а увидеть, что на самом деле её удерживает. Иногда человек приходит с запросом про деньги, отношения или работу, а уходит с главным пониманием: “Я наконец увидела, что сама не разрешала себе жить иначе”. 23 августа в ВЛ-Клинике пройдет расстановочная группа «Порядок любви». Отзывы с предыдущей встречи можно посмотреть выше 👆🏻 Ведущая — Инна Касапчук, детский и семейный психолог, системный психотерапевт. Можно прийти со своим запросом или как участник группы. Запись уже открыта: 🔗 https://vlclinic-psy.ru/services/gruppovaya-terapiya/poryadok-lyubvi 📲 +7 (931) 332-55-51

13 августа в 17:00 в ВЛ Клинике состоится клинический разбор для врачей-психиатров и врачей-неврологов. Разбирать будем сложный случай фармакорезистентной депрессии — с несколькими этапами подбора антидепрессивной терапии, коррекцией психотерапевтического маршрута и неожиданными результатами экспериментально-психологического исследования. Это тот случай, где важно не просто посмотреть на диагноз, а заново собрать клиническую картину и обсудить, почему привычная терапевтическая логика может не срабатывать и что в такой ситуации важно не пропустить. Разбор проведёт главный врач ВЛ Клиники — Виктория Лаврова. 📅 13 августа 🕔 17:00 (начало сбора специалистов 16.30) 📍 пр. Стачек, 82 Участие бесплатное ❗️Приглашаем только врачей-психиатров и врачей-неврологов. Предварительная запись обязательна. И ещё один повод прийти именно сейчас. В ВЛ Клинике открыта вакансия врача-психиатра. Если вы рассматриваете работу в нашей команде и хотите сначала увидеть клинику изнутри, познакомиться с подходом к пациентам и с главным врачом — клинический разбор для этого подходит идеально. После встречи можно будет остаться и лично пообщаться с Викторией Лавровой по поводу вакансии. 📞 Запись на разбор: +7 (931) 332-55-51

Представьте женщину, которая годами не может построить отношения. Она говорит: «Я выбираю не тех мужчин». «Меня не выбирают». «Я всё время стараюсь, подстраиваюсь, терплю — а потом снова остаюсь одна». В разговоре это может выглядеть как проблема самооценки. Или как страх близости. Как вариант — неудачный выбор партнёров. И всё это может быть правдой. Но на расстановке иногда становится видно то, что человек сам не замечает. Например: женщина вроде хочет отношений, но вся её внутренняя энергия направлена не на партнёра, а на маму, которую нельзя расстроить. Или на папу, чьего внимания она всю жизнь добивалась. Или на старую роль “я должна быть хорошей девочкой, удобной для всех”. И тогда становится понятнее: дело не только в мужчинах. Человек может хотеть близости, но внутри оставаться в старой семейной роли, где на собственную жизнь просто не остаётся места. Расстановка не даёт волшебный ответ. Но она помогает увидеть структуру ситуации со стороны: Где я? Где партнёр? Где родители? Где чувство вины? Где старая роль, из которой я продолжаю строить отношения? И иногда именно это становится первым честным ответом на вопрос: «Почему я всё понимаю, но всё равно не могу сдвинуться?» 11 августа в ВЛ-Клинике на пр. Героев 34, пройдет расстановочная группа «Порядок в любви». Ведущая — Инна Касапчук, детский и семейный психолог, семейный системный терапевт. Можно прийти со своим запросом или как участник группы. Запись уже открыта: 🔗 Ссылка на регистрацию https://vlclinic-psy.ru/services/gruppovaya-terapiya/poryadok-lyubvi 📲 +7 (931) 332-55-51

А что, если вы всё это время пытаетесь решить не ту проблему? Вы вроде бы уже всё про себя поняли. Что надо научиться говорить «нет». Перестать всё контролировать. Не выбирать холодных людей. Не тащить на себе взрослых родственников. Не бояться проявляться. Не чувствовать вину каждый раз, когда выбираете себя. И звучит логично. Но проходит время — и вы снова там же. Снова терпите, спасаете. Снова молчите, когда хочется сказать. Снова выбираете не себя. Снова упираетесь в тот же потолок — в отношениях, деньгах, работе или внутри себя. И в какой-то момент хочется спросить: «Почему я всё понимаю, но всё равно не могу выйти из этого сценария?» Иногда причина не лежит на поверхности. Можно годами работать с последствиями, но не видеть, что именно держит вас в старой роли: чувство вины, страх близости, семейные ожидания, чужая ответственность, привычка быть удобной или внутренний запрет на большее. Расстановочная работа помогает посмотреть на ситуацию со стороны. Не искать виноватых. Не получать совет “как правильно”. А увидеть, где вы сами, где чужое, где старый сценарий и что на самом деле не даёт двигаться дальше. 11 августа в ВЛ-Клинике, в филиале на пр. Героев 34 пройдет расстановочная психотерапевтическая группа «Порядок любви». Ведущая — Инна Касапчук, психолог, семейный системный психотерапевт и расстановщик. Приходите, если устали объяснять себе свою проблему, но так и не можете из неё выйти. Запись уже открыта. 🔗 Оставить заявку на сайте 📲 +7 (931) 332-55-51

Иногда лучший способ справиться с напряжением — не думать, а почувствовать. Завтра 05.08 в 19:00 ждем вас на группе телесно-ориентированной терапии в ВЛ Клинике (пр. Героев, 34). Это возможность на время остановиться, переключиться с постоянного напряжения, лучше услышать свое тело и дать себе немного заботы. 🌿 Сейчас действует акция: 2000 ₽ вместо 3500 ₽. 📍 Пр. Героев, 34 📞 Предварительная запись обязательна: +7 (931) 332-55-51

Ищем детского нейропсихолога в команду Клиники психосоматики Виктории Лавровой. В филиал на пр. Героев 34, в связи с открытием детского отделения. Если для вас нейропсихология — это не только диагностика, но и командная работа со сложными клиническими случаями, будем рады познакомиться. Что предстоит делать: • проводить нейропсихологическую диагностику детей от 3 до 18 лет; • составлять развернутые заключения и рекомендации; • работать с детьми с ЗПР, ЗРР, СДВГ, РАС, интеллектуальными нарушениями, трудностями обучения и поведения; • проводить индивидуальные и групповые коррекционно-развивающие занятия; • консультировать родителей; • работать в тесном взаимодействии с психиатрами, психологами и психотерапевтами; • участвовать в разборе сложных клинических случаев. Мы будем рады, если у вас есть: • высшее образование по специальности «Клиническая психология»; • подготовка по нейропсихологии; • опыт работы с детьми; • желание развиваться и работать в сильной междисциплинарной команде. У нас вы найдете не просто рабочее место, а профессиональную среду, где ценятся знания, совместный поиск решений, достойная оплата и постоянное развитие специалистов. 📩 Если вам близок такой подход, звоните по телефону +7(931)332-55-51 Будем рады познакомиться.

ВЛ Клиника | Санкт-Петербург pinned a photo

Расписание мероприятий на август — выбирайте то, что подходит именно вам. В этом месяце: • телесно-ориентированная терапия; • йога; • психодинамическая группа «Точка опоры»; • расстановочная группа «Порядок любви»; • игра «Алхимия мечты»; • вебинар-практикум «Стоп-кран для мозга. Как осознанность за 5 минут выключает тревогу»; • клинический разбор для врачей-психиатров. На карточках — расписание отдельно для каждого филиала клиники: пр. Героев, 34 и пр. Стачек, 82. 📞 Предварительная запись обязательна: +7 (931) 332-55-51 Будем рады видеть вас в ВЛ Клинике.

Это был по-настоящему теплый день. ❤️ Вчера в ВЛ Клинике прошел День открытых дверей. Полный зал гостей, лекции наших специалистов, десятки вопросов, искренние разговоры, бесплатные экспресс-консультации, новые знакомства и, конечно, много теплых отзывов. Спасибо каждому, кто провел этот день вместе с нами. Судя по вашим сообщениям, фотографиям и отметкам в социальных сетях, нам удалось создать именно ту атмосферу, которую мы хотели — атмосферу доверия, поддержки и открытого разговора о психическом здоровье. Отдельное спасибо всем, кто рассказал о нашем мероприятии в своих сторис. ❤️ Как и обещали, спустя сутки мы провели розыгрыш главного приза — сертификата на бесплатную консультацию специалиста ВЛ Клиники. 🎉 Победителем становится Полина с ником в Нельзяграм @sie_polina Поздравляем! В ближайшее время мы свяжемся с вами и расскажем, как воспользоваться сертификатом. А всем, кто вчера был с нами, — еще раз огромное спасибо за ваше доверие. Если вы не смогли прийти или поняли, что хотели бы обсудить свой вопрос со специалистом, мы всегда рады видеть вас в ВЛ Клинике. 📍 Санкт-Петербург, пр. Героев, 34 или пр. Стачек 82 Ознакомиться с услугами можно на нашем сайте, а записаться на прием — по телефону клиники +7(931)332-55-51

Сколько проблем можно было бы решить раньше, если бы люди вовремя обращались за помощью? Многие годами считают нормой постоянную тревогу, эмоциональное выгорание, панические атаки, проблемы в отношениях или особенности поведения ребенка. Хотя во многих случаях помощь можно получить гораздо раньше и проще. 26 июля приглашаем на День открытых дверей ВЛ Клиники. В программе: • лекции психиатров, психотерапевтов и психологов; • бесплатные экспресс-консультации взрослых и детских специалистов; • темы о тревоге, депрессии, панических атаках, психосоматике, отношениях, детской психологии и телесной терапии; • практические упражнения, ответы на вопросы и розыгрыши подарков. 🕚 26 июля, с 11:00 до 20:00 📍 Санкт-Петербург, пр. Героев, 34 Участие бесплатное по предварительной регистрации. Зарегистрироваться можно по ссылке 👈