АУЗ ВО «ВОККДЦ»

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — повод еще раз вспомнить о главном: здоровье сердца во многом зависит от нашего ежедневного образа жизни. В этом видео врач-кардиолог Давыдова Раксана Рашадатовна дает профессиональные рекомендации о том, как поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, какие привычки помогают снизить риски и на что стоит обратить внимание уже сегодня. ❤️ Заботьтесь о своем сердце — профилактика начинается с простых шагов! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Сахарный диабет второго типа занимает ведущее место среди всех диабетов (от 80 до 97%). Однако проявления заболевания в детском возрасте – редкость. В основном такой диагноз ставится после 30-35 лет, поэтому его ещё называют «возрастной диабет» или «диабет взрослых». Но дети с ожирением идут к нему семимильными шагами и могут этот диагноз «получить» уже в 18-22 года. Основными симптомами сахарного диабета является повышение глюкозы в крови, а также повышение холестерина, повышение АД, снижение зрения и общее ухудшение состояния. У части детей проявлений гипергликемии может и не быть, в таких ситуациях сахарный диабет второго типа обнаруживается случайно: при диспансеризации или обследовании по поводу ожирения или других состояний. Тогда врачи рекомендуют пройти исследование тощакового и стимулированного уровня С-пептида в крови и/или инсулина плазмы крови у детей для выявления инсулинорезистентности/оценки степени секреции эндогенного инсулина. Осложнения сахарного диабета на терминальных стадиях лечить невозможно! Их можно только приостановить, с чем помогает проект «Борьба с сахарным диабетом» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Но можно избежать сахарного диабета второго типа и его осложнений уже сейчас. 🔸 Посмотрите, что покупает в киоске ваш ребёнок. 🔸 Загляните, что лежит у вас в холодильнике. 🔸 Обратите внимание, чем «радуют» внуков заботливые бабушки. 🔸 Сколько времени ребёнок проводит на свежем воздухе в движении, а сколько за компьютером и телевизором?

Продолжаем Неделю профилактики заболеваний печени. Сегодня речь пойдёт о заболевании, которое всё чаще встречается во всём мире и во многом связано с современным образом жизни, — неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). ❗Если раньше основными причинами поражения печени считались вирусные инфекции и злоупотребление алкоголем, то сегодня всё чаще к этому приводит избыточная масса тела. НАЖБП развивается из-за накопления жира в клетках печени у людей, не употребляющих алкоголь в опасных количествах. Без своевременного внимания заболевание может прогрессировать, вызывая воспаление печени (стеатогепатит), а затем привести к развитию цирроза. По данным исследований, НАЖБП выявляется у 60–80% людей с ожирением и почти у 90% пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. При этом заболевание всё чаще диагностируют у молодых людей, что связано с малоподвижным образом жизни и преобладанием высококалорийной пищи в рационе. Основные рекомендации по профилактике: 🥗 Ограничьте употребление продуктов с добавленным сахаром и трансжирами — сладких напитков, кондитерских изделий и полуфабрикатов. 🏃‍♂️ Старайтесь уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Даже регулярная ходьба способствует уменьшению жировых отложений в печени. ⚖️ Снижение массы тела на 7–10% способно существенно уменьшить воспалительные изменения и улучшить состояние печени. Важно помнить и об алкогольной болезни печени. Для её раннего выявления используется краткий опросник RUS-AUDIT, который помогает оценить влияние употребления алкоголя на здоровье и при необходимости своевременно провести профилактическую беседу с врачом. ✅ Печень обладает высокой способностью к восстановлению, однако её возможности не безграничны. Не стоит ждать появления симптомов — правильное питание, контроль массы тела и регулярная физическая активность помогут сохранить здоровье печени на долгие годы. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Каждый регион нашей страны — это уникальная история, отраженная в лицах людей, красоте природы, традициях и культурном наследии. X Юбилейный Международный фотоконкурс «Русская цивилизация» вновь открывает возможность показать красоту родного края и поделиться своей историей со всей страной. В этом году введена новая специальная номинация ФГБУ «Дом народов России» — «Россия – семья семей». Фотографии, отражающие семейные хроники, семейные династии и многонациональные семьи. К каждой фотографии прилагается короткая история семьи – ее традиции и то, что передается из поколения в поколение. Прием заявок проходит на сайте фотоконкурса (русскаяцивилизация.рус/) до 12 октября. Свои работы на конкурс могут направлять как профессиональные фотографы, так и любители в возрасте от 18 лет. Присоединяйтесь к конкурсу и покажите, какой вы видите Россию!

В рамках Недели сохранения здоровья головного мозга мы поговорили с Кириловой Екатериной Михайловной - заведующим отделом лабораторной диагностики ВОККДЦ, кандидатом биологических наук, главным внештатным специалистом министерства здравоохранения Воронежской области по клинической лабораторной диагностике -, и задали ряд актуальных вопросов👇🏻 По каким лабораторным анализам можно оценить функцию мозга❓ Если перед пациентом стоит цель - оценить память, внимание или "ясность головы", какие показатели вы порекомендуете сдать❓ Какая тенденция сегодня наблюдается в отношении когнитивного здоровья граждан❓ Какие показатели вы бы порекомендовали держать на контроле❓ ❤️ Будьте внимательны к себе и близким – сохраните эту важную информацию! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Мошенники используют новые схемы обмана жертв. От этих «новаций» страдают все россияне, и жители Воронежской области не исключение. Преступники находят подходы к разным людям: одних — обманывают под видом сотрудников спецслужб, других — вербуют напрямую, а третьих — шантажируют возможными проблемами из-за отказа сотрудничать. Одна из незаконных схем — использование жертв в качестве курьеров для взрывных устройств. Причем тот, кого обманом заставили передать или отправить посылку, часто даже не догадывается о ее содержимом.   Как не стать добычей мошенников? Что делать, если преступники вышли с вами на связь? Об этом — в наших карточках.

СПИДа или к инфекционисту для постконтактной профилактики. Ее необходимо начать в первые 72 часа. Как снизить риск заражения ИППП❓ 🗣️Марина Александровна: Для снижения риска заражения ИППП используйте презервативы при любых контактах (вагинальном, оральном, анальном). Практикуйте верность с постоянным партнером и регулярно проходите обследования. Вакцинируйтесь от вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита B. После незащищенного контакта обратитесь к врачу для экстренной профилактики. Какие именно сдавать анализы на ИППП❓ 🗣️Марина Александровна: Для скрининга рекомендуется сдать анализы: мазок на флору (микроскопия) для оценки общего состояния микрофлоры, соскоб из урогенитального тракта методом ПЦР. Он выявляет основные бактерии и вирусы: хламидии, гонорею, трихомонаду, микоплазму. Дополнительно сдается кровь на ВИЧ, сифилис и гепатиты B и C. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Какие Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) на сегодняшний день являются самыми распространенными❓Какие у них симптомы❓ 🗣️Марина Александровна: • Трихомониаз: Самая распространенная паразитарная инфекция в мире. Вызывается простейшими Trichomonas vaginalis. Часто протекает бессимптомно, но может вызывать воспаления и повышать риск бесплодия. • Хламидиоз: Одна из главных причин воспалений органов малого таза и бесплодия у женщин. Протекает скрыто, сопровождается дискомфортом и выделениями. • Гонорея («триппер»): Бактериальная инфекция, вызывающая сильные боли и гнойные выделения. Имеет тенденцию к устойчивости к антибиотикам. • Сифилис: Опасное заболевание. Начинается с безболезненной язвы (твердого шанкра), затем переходит во вторичную и третичную стадии, поражая внутренние органы и нервную систему. Вирусные (неизлечимые, но контролируемые) • Вирус папилломы человека (ВПЧ): Самая распространенная вирусная инфекция. Некоторые типы (например, 16 и 18) вызывают генитальные бородавки (кондиломы) и могут приводить к раку шейки матки. • Генитальный герпес (ВПГ-2): Характеризуется болезненными пузырьковыми высыпаниями в интимной зоне. Вирус остается в организме пожизненно с периодическими рецидивами. • ВИЧ: Поражает иммунную систему. При отсутствии лечения переходит в стадию СПИДа. • Гепатит B: Вирус, передающийся половым путем и через кровь, поражает печень. Важно❗️Многие инфекции долгое время не дают симптомов, поэтому для своевременного обнаружения требуется регулярная диагностика. Все ли ИППП могут приводить к бесплодию❓ 🗣️Марина Александровна: Основные заболевания, способные вызвать бесплодие: Хламидиоз — одна из главных причин развития трубного бесплодия у женщин. Часто протекает бессимптомно, приводя к необратимым изменениям в маточных трубах. У мужчин вызывает воспаление придатков яичка (эпидидимит). Гонорея — вызывает острую воспалительную реакцию, образование рубцов (спаек) и блокировку маточных труб у женщин. Трихомониаз — повышает риск развития воспалений матки и придатков, что создает неблагоприятные условия для зачатия. Микоплазмоз и уреаплазмоз (особенно вызванные Mycoplasma genitalium) — длительно протекающие внутриклеточные инфекции, поддерживающие вялотекущее хроническое воспаление органов малого таза. Вирус простого герпеса (ВПГ) и цитомегаловирус (ЦМВ), влияют на организм на фоне общего снижения иммунитета, вызывая нарушения фертильности. Что делать, если произошло заражение ИППП во время беременности❓ 🗣️Марина Александровна: Заражение инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), во время беременности требует немедленных действий. Главное правило — не заниматься самолечением и не паниковать. Обратитесь к акушеру- гинекологу, сдайте необходимые анализы, которые назначит вам врач. Проведите лечение партнера, иначе возможен риск повторного заражения. Нужно ли сдавать анализы, если ничего не беспокоит❓ 🗣️Марина Александровна: Да, периодически сдавать анализы нужно, так как многие инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), протекают абсолютно бессимптомно. Скрининг рекомендуется в следующих случаях: -Регулярная половая жизнь (для профилактики — 1–2 раза в год). -Смена полового партнера или наличие нескольких партнеров. -Незащищенный половой акт (даже однократный). -Планирование беременности (обязательно для обоих партнеров). -Подготовка к гинекологическим операциям. Что делать после незащищенного контакта❓ 🗣️Марина Александровна: Обратитесь к врачу . Сходите к гинекологу в ближайшие сутки. Врач назначит анализы и профилактический курс антибиотиков для снижения риска заражения бактериальными ИППП (например, сифилисом или гонореей). Сдайте анализы позже: Слишком рано сдавать тесты бессмысленно — анализы не покажут точный результат из-за инкубационного периода. Сдайте мазок методом ПЦР через 1–2 недели, а кровь на ВИЧ, сифилис и гепатиты — через 6 недель и повторно через 3 месяца. Помочитесь и промойте наружные половые органы теплой водой с мылом. Не занимайтесь самолечением!!! ℹ️Профилактика ВИЧ: Если есть риск заражения ВИЧ, обратитесь в Центр