Беговой клуб 2Run

⚡️ Вчера в Екатеринбурге прошёл ежегодный марафон «Европа-Азия». Результаты наших участников: 10км Игорь Деменев 45:32 Лена Розенталь 48:53 Таня Арзамасцева 52:03 Лена Сорокина 55:34 Аня Катаева 57:59 Ваня Кучерявый 58:21 Света Шкарина 1:02:22 Надя Пархоменко 1:06:12 21.1 Настя Олейник 1:46:30 Оля Борисова 1:59:14 А в Санкт-Петербурге в это время проходил полумарафон «Северная столица». Результаты на 10км: Игорь Котяхов 37:16 Влад Литченко 44:49 Поздравляем всех с хорошим выступлением! Продолжаем работать над собой. И на этой неделе тренировка во вторник переносится с Набережной на школу 40. Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП

Осенние старты, как и счастье, не за горами!

⚡️ На этой неделе будут небольшие изменения в нашем стандартном расписании. Тренировка во вторник переносится с Набережной в Затюменский. Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП

Скорее всего жара уже всем порядком поднадоела. Но даже в такую погоду после тренировки ощущаешь себя чище, чем после душа!

Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП

На этой неделе мы проведём только 2 тренировки из-за отъезда тренеров на Чемпионат России по лёгкой атлетике. Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости

Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 9:00. 5 Верст Парк Комарово. Фармана Салманова 2. 10:00. Стадион Гимназии 4. Вьюжная 4. Техника бега + ОФП

Летние тренировки в жару - это всегда задача со звёздочкой. А иногда и с созвездием!

В субботу в Петербурге прошёл самый атмосферный забег страны «Белые ночи». На этот раз все успешно добрались не только до города и до старта, но уверенно преодолели свои дистанции. 10км Игорь Котяхов 36:42 Влад Литченко 42:44 Игорь Деменев 43:01 Алёна Котяхова 54:32 Марафон Настя Олейник 4:06:15 Оля Борисова 4:43:03 Поздравляем наших ночных героев! Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП

Наглядный ответ на вопрос: "Где мой потолок в беге?"

Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП

Прокачали скоростную выносливость в каждом, отдельно взятом индивидууме.

Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП

В прошедшую субботу в Санкт-Петербурге прошёл главный эстафетный старт нашей страны - Экиден. В этом году наша команда впервые выступила в категории смешанных команд - для этого необходимо иметь в составе 2 девочек и 4 мальчиков. В итоге марафон на шестерых ребята осилили за 2:38:34 и заняли 14 место в категории смешанных команд, а так же 35 из 394 команд в общем зачёте! А вчера в Тюмени закончился марафон марафонов. За 3 недели в городе прошло 3 массовых старта. Жара и горки способствуют, разве что только, повышению тренировочного эффекта. Результаты: 5км: Василий Белоусов 34:16 10км: Игорь Деменев 44:17 Настя Олейник 53:05 Катя Григорьева 54:44 Алёна Хабибрахманова 54:54 Анна Скифская 55:52 Марина Гербер 56:56 Виктор Жмурко 57:47 Даша Коновальцева 58:15 Артём Кузьмин 58:46 Анна Катаева 1:02:27 Лиза Камкина 1:04:16 Елена Сорокина 1:04:27 Люба Абросимова 1:04:27 Света Шкарина 1:07:02 Надежда Пархоменко 1:14:25 Полумарафон: Рита Николаева 1:42:52 Анонс тренировок на эту неделю: Вт 19:30. Набережная. Контора пароходства. Развитие общей физической подготовки Чт 19:30. Стадион школы 40. Профсоюзная 46. Развитие скоростной выносливости Сб 10:00. Эко-парк Затюменский. Турниковый комплекс. Оловянникова 18. Техника бега + ОФП