ДОУЛА | РОДЫ | ГВ | УХОД за РЕБЁНКОМ

Вчера записала кружочек для беременных, которые пришли на мою лекцию в 67 ПЦ Но поняла, что это должны знать абсолютно все. Не тратьте деньги на эту бесполезную дурацкую трубочку для дыхания На видео показываю какой вариант годный и стоит копейки. Ну, а если рожаете со мной, то все необходимое для ваших легких родов есть в моем чудо-рюкзаке 😉 Ничего дополнительно покупать не нужно

Сегодня под звуки Rammstein в 67ПЦ рождается Любовь.

У собаченьки, которая любит грязь, есть хозяйка, которая любит наводить ей красоту. Купает, вычесывает и всячески балует. В этой паре гармонично абсолютно всё 🫶

Эти выходные я провожу с семьей. Неспешная загородная жизнь случилась со мной внезапно и это такой кайф ☺️ Наша Милки настоящий свинтус - обожает лужи. Пёсья дочь загородом абсолютно счастлива 😅 Интересно все белые собаченьки так любят грязь?

«Мне назначили плановое кесарево… Что важно знать заранее?» Есть несколько вещей, о которых редко рассказывают заранее, хотя именно они делают первые дни после КС намного комфортнее. Сохраняйте себе👇 1️⃣ Не терпите боль Современные обезболивающие совместимы с грудным вскармливанием. Как проверить совместимость препаратов самостоятельно писала подробно тут Чем лучше контролируется боль, тем легче вставать, ухаживать за малышом, кормить его и восстанавливаться. Ведь уже через 6 часов придется встать на ноги и начать заботиться о новорожденном человеке. Не нужно ждать, пока станет совсем плохо. 2️⃣ Вставать страшно только первый раз Как только врач разрешит, начинайте понемногу двигаться. Это помогает кишечнику быстрее заработать, снижает риск тромбозов и ускоряет восстановление. Обычно легче вставать через бок: сначала повернитесь на бок, опустите ноги, а потом помогите себе руками подняться. 3️⃣Возьмите высокие трусики Кажется мелочью, но обычное белье часто проходит прямо по линии шва. Высокая посадка гораздо комфортнее. 4️⃣Маленькая подушка станет вашим лучшим другом Прижимайте её к животу, когда кашляете, смеётесь, чихаете или едете домой. Так намного комфортнее. 5️⃣ Жуйте жвачку Да, это звучит неожиданно. Но исследования показывают, что обычная жевательная резинка после операции помогает быстрее восстановить работу кишечника. 6️⃣ Кормить грудью после кесарева можно И очень желательно приложить малыша как можно раньше, если ваше состояние и состояние ребёнка это позволяют. В нашем перинатальном центре малыша к груди прикладывают сразу же в операционной. В послеродовом отделении попросите консультанта по ГВ помочь подобрать удобную позу. Чаще всего после КС хорошо подходят позы: из-под руки и лёжа на боку. Если по каким-то причинам случится раздельное пребывание, то начинайте сцеживать грудь, как можно раньше. Делайте это регулярно - даже в ночное время. Обычно удобно ориентироваться на график кормлений в детском отделении. 7️⃣Просите помощь Общество часто обесценивает роды верхним путем, но не стоит забывать, что это полноценная полостная операция. Во время кесарева сечения хирург проходит несколько слоев тканей, чтобы добраться до матки Попросите близких подать малыша, поменять подгузник, принести воду, помочь встать. Да, вы все сильнее, чем думаете и я вижу вашу силу ежедневно. Но все же в первые дни лучше просить помощи и не стесняться этого. 8️⃣Не сравнивайте себя с женщинами после естественных родов А уж тем более не позволяйте обесценивать себя и свои роды. Все эти дурацкие вопросы типа родила сама или КС отправляйте сразу в бан. Путем КС вы тоже рожаете самостоятельно, а не кто-то проходит эти роды за вас. Вы родили и одновременно перенесли полостную операцию. Вашему организму требуется время на восстановление. Вы настоящие героини и можете гордиться собой 🤱 ‼️❗️ В первые сутки вас может знобить, может появиться слабость, живот будет казаться большим, а вставать непривычно страшно. Это не значит, что с вами что-то не так. С каждым днём будет становиться легче. Берегите себя, принимайте помощь и помните: восстановление после кесарева может быть не быстрым. Важно пройти его в своем темпе и не соревноваться на скорость с другими женщинами 🫶 Мы все разные и скорость восстановления тоже разная. 💬 Мамы после кесарева, какой совет вы бы добавили в этот список? Что оказалось самым полезным именно для вас?

Июльский марафон родов запустил неожиданный участник 👣 Родился новенький человек - торопыжка Марк. Его мы ждали не раньше августа. Именно поэтому я никогда не ориентируюсь только на ПДР. Роды могут начаться раньше. И когда это происходит, я уже готова выезжать к вам. На мое сопровождение в августе появилось местечко. Вдруг это знак для тебя? Напиши в личные сообщения @yanabernadskaya 😁 Ознакомиться с форматами и зарезервировать место можно по ссылке: 🔗https://yanabernadskaya.ru/pregnancy

Наши руки не для скуки 🙌 Пока моя женщина спит и набирается сил перед встречей со своим сыночком, я медитирую с марлевыми салфетками. Складывание своими руками разных расходников, тоже часть работы акушерки. Всегда стараюсь немного помочь дежурной смене, если есть возможность. Эти марлевые салфеточки с любовью сложенные моими руками пойдут на осмотр родовых путей после родов.