Беременность🤰роды/психолог/Евдокимова Наталья

Слониха всё время держала хобот на своем слонёнке словно обнимала и оберегала. Он крепко спал под этой надёжной защитой🥹 Но стоило маме чуть отойти - слонёнок тут же проснулся и поспешил следом. Дети все одинаковы - с мамой спокойнее🥰

Несколько важных нюансов ▫️Яйцо и злаки (овёс) - могут быть потенциальными аллергенами. Если у вас или у малыша в прошлом были реакции, следите за самочувствием после первой пробы.  ▫️Сахар. В рецепте он указан «по вкусу». Старайтесь не перебарщивать: избыток простых углеводов не нужен ни маме, ни ребёнку.  ▫️Постепенность при ГВ. Если вы только вводите этот рецепт в рацион кормящей мамы, начните с небольшой порции и понаблюдайте за реакцией малыша в течение 1–2 дней Приятного аппетита! #рецепты@evdokimova_nv_eot

Девушка не могла забеременеть и вот результат нашей совместной работы 🤗👍 #отзыв@evdokimova_nv_eot

Бывает, что внутри крутится мысль: «А вдруг я не стану той мамой, какой хочу быть? Вдруг не справлюсь?» Если эти переживания вам знакомы, я приглашаю вас на сессию поддержки. Вы почувствуете облегчение и сможете разложить тревоги по полочкам ✔️

Он доверяет вам абсолютно - и в этом вся суть материнской любви💕

ЗАБРАТЬ ТЕСТ | КОНТАКТЫ |ОБО МНЕ. Я - Наталья Евдокимова и помогаю будущим мамам проживать тревоги и страхи, чтобы роды прошли мягко, а материнство приносило радость🤗 Практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт (ЭОТ), действенный член Профессиональной психологической лиги (ППЛ). Также я доула: могу быть рядом с вами в процессе родов очно или даже онлайн. В работе использую бережный метод ЭОТ, веду женские круги, помогаю снять напряжение и убрать чужие сценарии, которые мешают слышать себя. Работаю онлайн, а также провожу офлайн‑встречи на акушерских практикумах и "Проводы в роды" с врачами акушер-гинекологами в Москве. Моя цель — освободить маму и малыша ещё в утробе от травмирующих установок и «груза предыдущих поколений», чтобы ребёнок пришёл в мир свободным и мог жить своей жизнью. Уже более 2000 женщин доверились мне - и вы можете почитать их отзывы #отзыв@evdokimova_nv_eot Помимо этого, я — цифровой психолог, сертифицированная ведущая женских кругов и сертифицированная ведущая авторской игры «7 шагов к стройности». Хотите меньше тревоги в родах? Этот ТЕСТ покажет, какой страх сильнее всего держит ваше тело в напряжении (скачать ниже)👇 Связаться со мной можно в WhatsApp ⬇️ или в ЛС Telegram. Полезные посты: 📌ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА с врачом акушером-гинекологом Кыртиковой Ольгой Игоревной. Основатель отделения «Мягкие роды» в Одинцовском роддоме. Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ. Опыт врача акушера- гинеколога более 15 лет, в проекте "Мягкие роды" более 8 лет! 📌ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА с индивидуальным Акушером традиционного направления, ароматерапевтом, гирудотерапевтом Милой Войт 📌ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА с врачом акушером-гинекологом Анной Мустафиной. Врач акушер-гинеколог. 28 лет стажа. Индивидуальное акушерское сопровождение в естественных родах. Перинатальный психолог, психолог ЭОТ. Член общественной организации «Врачи за жизнь», основатель нко «Университет семьи». Автор книги «Счастье быть женщиной». 📌ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА "Восстановление после родов. Что ожидать и как помочь себе? Персональный план восстановления". Ольга Сергеевна Кузьмина Сертифицированная доула на роды, специалист по послеродовому восстановлению. Массаж ребозо и персональный план восстановления. Выездные программы на дом. 📌Детская карта по дате рождения малыша. Полное руководство для родителей. 📌"Проводы в роды" - очные встречи в Москве 📌"Акушерский практикум" - очные встречи в Москве 📌Что делать, если рядом нет помощников, мужа, няни и невозможно просто взять и «отдохнуть»? 📌Как с моей помощью, удалось избежать кесарева сечения 📌Запуск процесса родов онлайн! История одной роженицы

ЗАПИСЬ ЭФИРА📹👇 Питание в беременность: без стресса, без мифов и по делу.

Мамам на заметку ✅Для тех, кто любит официальные источники.

Питание в беременность: без стресса, без мифов и по делу. Узнаете про: 1️⃣Основные принципы питания во время беременности. 2️⃣Что особенно важно включать в рацион? 3️⃣Чего лучше избегать или ограничивать? 4️⃣Какая нормальная прибавка веса допустима при…

Live stream scheduled for Aug 6 at 15:00

Питание в беременность - это точно не про «идеальный рацион» и не про строгие списки «можно/нельзя». Вот несколько типичных ситуаций, с которыми сталкиваются беременные: «Хочу то, чего раньше терпеть не могла». Из-за гормональных изменений восприятие вкусов и запахов может перевернуться с ног на голову. То, что раньше вызывало восторг, теперь кажется невыносимым, а продукты, которые никогда не нравились, становятся любимыми. Это нормально и связано с работой обонятельных рецепторов и уровня эстрогена. «Меня тянет на мел/землю/лёд». Это явление называется пикацизм - необычная тяга к несъедобным или странным вещам. Чаще всего это маркер дефицита железа или цинка, и это точно повод поговорить с врачом, а не пытаться «утолить тягу» самостоятельно. «Я вообще ничего не хочу есть». Токсикоз и тошнота могут быть настолько сильными, что даже мысль о еде вызывает дискомфорт. В такие моменты организм экономит силы, и задача - поддерживать водный баланс и есть то, что реально «заходит» хотя бы по чуть-чуть. «Съела целую банку огурцов — и мне не стыдно». Тяга к солёному — частый спутник беременности. Соль помогает удерживать жидкость, а объём циркулирующей крови растёт, поэтому организму нужно чуть больше натрия. Но важно помнить про меру: избыток соли может усиливать отёки. Почему эти истории важны? Потому что они показывают: беременность — индивидуальна. И то, что сработало у подруги, может совершенно не подойти вам. А разобраться, как питаться так, чтобы было и вкусно, и безопасно, и полезно — поможет наш прямой эфир с врачом акушером‑гинекологом Дарьей Гуленковой. 👩‍⚕️ В эфире мы обсудим: 1️⃣Основные принципы питания во время беременности. 2️⃣Что особенно важно включать в рацион? 3️⃣Чего лучше избегать или ограничивать? 4️⃣Какая нормальная прибавка веса допустима при беременности? 👉 Присоединяйтесь к прямому эфиру 6 августа, четверг, в 18.00 — вы сможете задать ваши вопросы доктору в прямом эфире!

Малыш пришёл - и всё сразу стало по-другому💔