Душевное равновесие

Я ТАК И ХОТЕЛА. В конце прошлого года очень захотелось вырастить что-то живое и зелененькое. Зима, темнота, в противовес этому – новорожденные зеленые ростки. Я заказала семена суккулентов. Так как комнатные цветы – не моя стихия, я решила выбрать именно эти растения с суровой красотой, не требующие серьезного ухода и живущие в совсем небольших горшках. Вырастить что-то из семян для меня большее удовольствие, чем сразу приобрести некий вегетирующий росток. И еще интереснее было приобрести набор, который сформирован из смеси случайно попавших в него семян различных суккулентов. Неизвестно что вырастет, сюрприз. Из двадцати о-о-очень мелких семян у меня взошли шесть. Милейшие крошечные пуговки. Этого мне показалось мало, и я докупила еще пять семян, из которых взошли все. Такая удача. К моменту пересадки в отдельные горшочки, один из первых шести захирел, поэтому самостоятельных растений в им принадлежащих емкостях стало десять. Я каждый день подхожу и рассматриваю их через лупу. Ну, они же мелкие пока, а увидеть изменения, которые с ними происходят, так интересно и радостно. И вот где-то в голове проскочила мысль: «Вот молодец я, что вырастила этих гномиков из семян, или это ерунда какая-то?» Суровый внутренний цензор навязывал мнение, что если бы я плантацию этих суккулентов вырастила, попала в книгу рекордов, или бизнес крутой основала, или никем невиданный суккулент вывела, то да, молодец. С другой стороны, мне это столько радости и удовольствия доставляет, подогревает желание узнавать что-то новое, мне это нравится и подходит… Я так и хотела! Не плантацию, не бизнес, не рекорд. А вот эти десять зеленых крошечек, которые в последствии, наверное, раздарю. Если про какое-то занятие, область жизни вы можете сказать: «Я так и хотела», не слушайте никого, особенно скептический внутренний голос. «Я так и хотела» - всепобеждающий критерий своей индивидуальности, жизнь с внутренним согласием.

ТРИЖДЫ СОГЛАСИТЬСЯ. От многих психологов можно услышать фразу: «Только ты знаешь, как жить твою жизнь, как быть тобой». Меня долгое время эти слова ставили в тупик. Как это я знаю? Разве можно это знать? Вы же психологи, скажите как надо, и все у меня будет хорошо. Коварные психологи на это отвечают: «Кому надо?» - Э-э-э.. То есть «как надо» зависит от того «кому надо». То есть мне, получается. А я все равно в тупике. Не привыкла, не умею, не знаю как именно мою жизнь жить. Живу какую-то общую или ничью. Или жизнь сама меня живет. А какую жизнь я хочу? Кого ни спроси, скажут – хорошую. А что для меня хорошая жизнь? Это когда в ней есть то, на что искренне откликается моя душа, когда я радуюсь, мне интересно. А можно ли в каждом дне, из которых складывается жизнь, создавать что-то подобное? Создавать, конечно, слишком грандиозно звучит. Ладно, тогда находить, добавлять, привносить то, что делает мою жизнь лучше. Начиная с простого и понятного – одежды, которую приятно носить, вкуса, аромата еды, подходящего мне порядка запланированных дел и перерывов на отдых. И добираясь до понимания того, что для меня ценно, а что абсолютно второстепенно и неважно. Именно для меня. Попробуйте проверить то, что вы считаете для вас ценным по следующим трем критериям. Если вы согласны с каждым из трех высказываний, значит в этом и есть вы настоящий, вы обнаружили один из компонентов своей хорошей жизни. 1. Я хочу, чтобы это продолжалось. 2. Я хочу, чтобы это повторялось. 3. Я себе в этом нравлюсь. Вот шили мы недавно с подругой новогодних лошадок. Да, две тетеньки 45 плюс. Ага, заняться больше нечем (если вы хотели об этом спросить). А я вам отвечу: Я хочу, чтобы это продолжалось. Я хочу, чтобы это повторялось. Я себе в этом нравлюсь. Потому что творчество, работа с тканями, ручной труд – это про меня, это мои «фломастеры» из моего большого набора, делающего мою жизнь хорошей.

Я НЕ ЗНАЮ КАК ЭТО БУДЕТ. Так хочется в жизни определенности, предсказуемости, соответствия ожиданиям. Чтоб все было четко, по плану, без неожиданностей. Согласны? А если подумать? Не слишком ли скучна, прагматична и неинтересна была бы наша действительность? Ее даже нельзя было бы назвать жизнью, потому что жизнь – это рождение и смерть, упорядоченность и хаос, следование законам и их нарушение, разгон и замедление, расцвет и увядание, движение и остановка, решение задач и невозможность найти решение. Требуя определенности и предсказуемости, мы будто отказываемся от половины того, что могли бы узнать, испытать, почувствовать. При том, что нам неизбежно будет выдано все в полном объеме. Так, может быть, открыться всей полноте жизни? Не защищаться от воли случая, а принять ее, помогая своей воле обрести силу действия в неопределенности. Если не облачать будущее в доспехи собственных ожиданий, а признать, что я не знаю как это будет, можно вести искренний и доверительный диалог с жизнью.

СПЕЦИИ. Я не умею добавлять в блюда специи. То их слишком много, и они перебивают восприятие основных продуктов. То их мало, и они не дают ожидаемого вкусового или ароматического акцента. Иногда добавленные специи не нравятся кому-то из домашних, или не дружатся с каким-то конкретным блюдом, а в другом были более или менее гармоничны. Постоянно экспериментировать не хочется. Жаль своих усилий и исходных продуктов, когда получается что-то малосъедобное. Если провести аналогию, то специи в блюдах - это как: - вазы и рамки с фотографиями, разные безделушки в дизайне интерьера; - шарфы, ремни и украшения в создании модного образа; - яркие цветники и декоративные скульптуры в плодовом саду; - завитки или подчеркивания в написании букв от руки, особенности почерка. И везде нужны эти элементы для полноты картины, да? А если без них? Знаете, тоже вариант. Стиль такой, почему нет? В собственном соку, так сказать, без ансамбля. Я люблю разные блюда за вкус основных входящих в них продуктов. И образ без шарфа и украшений. Вазы и рамки, тем более бесполезные сувениры в интерьере не использую. Цветник у меня из трех хвойников и куста барбариса. А писать от руки скоро вообще будет не нужно, только печатать. Вывод такой: нравятся специи – кладите, колдуйте, экспериментируйте, а нет – так нет. Со мной все понятно. По поводу специй – не ко мне.

БУДЕМ ВСТРЕЧАТЬСЯ Сегодня 2 года моему каналу. Сложный, скажу я вам, возраст для блога, где только авторские тексты. Ни тебе картинок из интернета с чужими мудрыми мыслями, ни видеокружочков из цикла «Жизнь как она есть». Два года блогу - много это или мало? Для меня – солидно. Я даже надолго его и не бросала в течение этого времени. Мне нравится, что он живет, длится, продолжается.   Этот канал - мое произведение, созданное своими руками, головой, желанием.   За два года многое произошло. Были и отчаянные попытки набрать подписчиков, и стремление разобраться в алгоритмах Телеграма, поиск новых идей для текстов, и полнейшее отсутствие желания хоть что-то писать.   И вот сейчас, когда за плечами 2 года и около 120 текстов, мне есть что рассказать. Есть планы, черновики, идеи … Может быть, они будут реализовываться не часто, и я иногда буду брать передышки, но я здесь и рада, что вы со мной. Будем встречаться!

ОГЛАВЛЕНИЕ (Вторая сотня) 101. Весеннее обновление 102. Возвратные заморозки. 103. Чтоб не бросить. 104. Пульс. 105. Коростель. 106. Будет как-то. 107. Пятнадцать минут. 108. Сап. 109. Прививка. 110. Будем встречаться. 111. Специи.

ПРИВИВКА Какие мысли вызывает у вас этот заголовок? Что наступает сезон гриппа и неплохо было бы прививку от него сделать? О, нет, я не об этом. А о природе опять, о растениях. В них такая могучая живая сила запрятана! Черенок, стебелек, лист, почка… Из всего этого новое растение может появиться, новая жизнь. Прививка деревьев – нечто совершенно чудесное. Приложи к освобожденному от коры пятнышку на ветке одной яблони почку с частичкой коры от другой, оберни пленкой и жди. И они срастутся! Из почки появится новая ветка, будет развиваться и плодоносить. Впечатления от успешной прививки похожи на те, которые испытываешь в четырехлетнем возрасте, сидя в песочнице, когда - раз-два - и из сырого песка получается тортик, а из цветка ромашки - зонтик для толстого червяка. Только тортик все-таки несъедобный, а зонтик вскоре завянет. А на яблоне - чудо! Настоящее, не понарошку. И думается мне, что есть немало такого в жизни, что происходит чудесно и легко. Буквально тяп-ляп, как куличик в песочнице, а все получается в лучшем виде. Не обязательно что-то хорошее должно быть сполна оплачено нашими душевными силами, долгим трудом, ответственностью и дисциплиной. Иногда что-то стоящее получается и без особых усилий. Остается только радоваться и восхищаться. Было с вами такое? Наверняка.

Прошу меня не терять. Ушла за вдохновением... Вернусь!

САП Часто ли в жизни вы испытываете что-то похожее на детский восторг? Такую радость, когда внутри вспыхивают искры и щекочут как пузырьки шампанского? Или такой, прямо скажем, кайф, в котором растворяетесь, забывая обо всем? Вы удивитесь, но такие эмоции доставила мне надувная резиновая штуковина с коротким названием «сап». Я далеко не любитель водных развлечений. И купила этот инвентарь (хотя такое слово в отношении данного объекта мне кажется ругательным), чтобы использовать его как медленно передвигающийся персональный остров. Ощущение детского восторга вместе с эффектом игристого вина возникло тогда, когда я оказалась на середине озера, даже не замочив ног и того места, на котором сидела. Словно меня перенесла туда волшебная сила. Меня окружала тишайшая гладь воды. Я будто чудом встроилась в этот пейзаж и рассматривала его с совершенно непривычной точки зрения — с воды. Утки спокойно жили своей жизнью: подплывали к моему острову или не обращали на меня внимания, подныривали, плескались у берега или взлетали и, крякая, проносились низко над водой. Из прибрежных зарослей доносились постоянные постукивания по дереву. Подплыв чуть ближе к берегу, удалось рассмотреть крупного дятла, который абсолютно не заметил моего приближения. Я легла, вытянувшись во весь рост, и рассматривала облака и озеро, отразившееся в небе. Или небо, отразившееся в воде? Ка-а-айф... Возможно, вам нравится сап совсем по другим причинам. Или вы еще не знаете какие эмоции он вызывает? Тогда обязательно с ним познакомьтесь.

15 МИНУТ Много это или мало — пятнадцать минут? Что можно сделать, рассказать, решить, успеть за это время? – Можно влюбиться на всю жизнь. Или расстаться после двадцати лет отношений. – Можно узнать себя лучше и стать свободнее, счастливее, радостнее. – Можно посадить дерево или цветок. – Увидеть радугу, вымокнув под дождем. – Обгореть на солнце. – Замерзнуть, одевшись не по погоде. – Отогреться у камина. – Выучить стихотворение. – Прочитать несколько страниц книги. – Сварить макароны. – Съесть мороженое. – Можно пройтись пешком по парку. – Душевно поговорить с подругой по телефону. – Насобирать две гости земляники. – Помыть посуду. – Сделать зарядку. – Решить с ребенком сложную задачу по математике. – Поразмышлять о насущном, отвлечься, задуматься, помечтать. Можно полюбоваться своими близкими. Просто понаблюдать, ничего не говоря, внутренне радуясь, что они есть. Какие это ценные и ни с чем не сравнимые 15 минут.

https://t.me/katevravnovesii