Аэройога 🤎С любовью к себе 🤎

✨НОВАЯ СИСТЕМА АБОНЕМЕНТОВ✨ С 1 июня в студии «С любовью к себе» начинает действовать единый абонемент на все основные направления студии. Отдельные абонементы сохраняются для: 🌙 авторских практик Татьяны Рыжевской (аэройога + йога нидра) 🤍 аэройоги для беременных; 🌈 детских направлений (аэройога + восточные танцы) Обращаем ваше внимание, что мы переходим на систему прогрессивной стоимости абонементов: чем больше занятий в абонементе, тем выгоднее стоимость одного посещения. Это дает возможность: 🤍 посещать больше занятий по более выгодной цене; 🤍 сочетать разные направления в рамках одного абонемента; 🤍 поддерживать регулярную практику и получать лучший результат. Если у вас возникнут вопросы, мы с радостью ответим и поможем подобрать наиболее подходящий вариант. Благодарим за то, что выбираете нашу студию и доверяете нам заботу о своем теле и внутреннем состоянии 💕

✨ Важное обновление для всех, кто любит нашу студию Мы так выросли, что старый формат абонементов просто перестал вмещать вашу любовь к разным практикам ❤️ С 1 июня вводим ЕДИНУЮ систему: один абонемент = разные направления. Хотите утром на аэройогу, а вечером на растяжку? Легко. Подстраивайте практику под настроение и расписание 🌸 Отдельными абонементами сохраняются: 🌙 Авторские практики Татьяны Рыжевской 🤍 Аэройога для беременных 🌈 Детские занятия А ещё готовим для вас много нового 🙈😍Честно, мы в предвкушении. Скоро расскажем всё подробно 🤫

Природа не знает слова «асана». Животные не практикуют йогу. Но в каждом их движении — готовое состояние, которое человек ищет годами. Аэройога не учит новому. Она возвращает забытое. Ту самую связь, где тело помнит всё без инструкций. 🦋 Состояние бабочки — лёгкость. Ты в гамаке учишься отпускать тяжесть, становишься невесомым. 🦥 Состояние ленивца — покой. Без спешки, без суеты. Гамак держит ровно настолько, чтобы ты наконец перестал торопиться жить. 🦇 Состояние летучей мыши — доверие. Вниз головой, мир переворачивается, но ты не падаешь. Гамак становится той самой опорой, которая позволяет смотреть на всё иначе. 🐋 Состояние кита — глубина. Медленно, тяжело, объёмно. В гамаке это про выдох до самого дна. Про внутренний океан, который был внутри всегда. ✨ Состояние светлячка — внутренний свет. Не чтобы сиять для других. А чтобы заметить своё собственное свечение в тишине гамака. 🦩 Состояние фламинго — баланс на грани. Тонко, устойчиво, изящно. Гамак раскачивается, но ты остаёшься в центре. Как он на одной ноге. 🐦 Состояние голубя — наблюдение. Без оценки, без тревоги. Просто быть здесь. Смотреть. Замечать. Не вмешиваться. Впусти эту связь. Ложись в гамак. Позволь телу вспомнить язык природы 🌿 #йогавгамаке #животныеипрактика #аэройога

✨Нас привыкли воспринимать как студию йоги в гамаках — и мы это любим. Но на этом всё не заканчивается 🤫✨ В нашей студии есть полноценные тренировки на коврике — с разным настроением и разными задачами: ✅ умный фитнес (бережная и эффективная работа с телом) ✅ стретчинг (гибкость, расслабление, восстановление) ✅ рельеф и сила (тонус, выносливость, форма) Ты можешь выбрать то, что подходит именно тебе — или попробовать всё 🔥 Напиши нам и мы поможем подобрать тренировку под твои цели 💫

От йоги в гамаках до танца живота 🧞‍♀️✨ До этого вы знали нас как островок безмятежности — студию йоги в гамаках. Но мы растем, и в нас просыпается ритм! 🥁😍 Встречайте новое направление: 🔥 Восточные танцы (Belly dance) с тренером Валерией! Шёлк, пластика, танец живота, зажигательные мелодии и женская сила. Это не просто движения — это разговор души с телом. 💃 Кого мы ждём? 🔹 Взрослых — для тех, кто хочет раскрыть женскую силу, обрести красивую осанку и лёгкость. 🔹 Детей — для юных принцесс, чтобы с детства чувствовать ритм, развивать гибкость и артистизм. 🚀Старт набора прямо сейчас! Пока мы запускаем дневные группы, но в планах — добавить вечерние занятия ✨ Почувствуйте ритм Востока, забудьте о стрессе и подарите себе танец, который исцеляет душу!🌙 📆Узнать стоимость, расписание и записаться в группу можно по телефону: 📲 8 995 135 97 40 📍Ткачева 30, Левенцовка

🧡 Долгожданное событие! ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ в нашей студии «йоги в гамаках»😍💃🪘 Да-да, вы не ослышались. Там, где вы привыкли парить в гамаках, теперь зазвучат мелодии Востока ✨ Тренер Валерия открывает набор в группы восточных танцев (танец живота). ✨ Танец живота — это не просто хореография. Это древняя магия: — мягкое пробуждение женской энергии; — тренировка глубоких мышц, о которых вы даже не подозревали; — пластика, от которой захватывает дух — легендарные «дрожи» и «волны» — секрет подтянутого живота и королевской осанки. Это танец, который любит тело любой формы и возраста. Он дарит лёгкость, уверенность и невероятную женственность. Вы не просто учите связки — вы находите свой ритм, свою силу, свою красоту 💃✨ 🕰️Расписание: 📅 Взрослые: ПН 11:00 | СР 13:00 📅 Дети: ПН 12:00 | СР 14:00 (в перспективе открываем вечерние группы — следите за новостями) 🤫 💃 Стоимость: 🎁 Пробное занятие — всего 300 ₽ 1 разовое занятие — 700 ₽ Абонемент на 8 занятий — 4 000 ₽ 👉 Как попасть в группу? Группы запускаются по набору от 4 человек. Как только собирается состав — начинаем танцевать! Прямо сейчас — предварительная запись 📩 Запись +79951359740 Приходите за пластикой, уходите с огнём в сердце. Валерия закружит вас в восточной сказке. 🕌✨

Моя маленькая большая победа 🧘‍♀️📜 Сегодня я забрала с почты долгожданный сертификат о повышении квалификации — курс «Гамак-мастерство» от школы @aeroyoga_rf Позади большой труд, глубокие знания и новый уровень мастерства 🙇‍♀️🤸‍♂️🔝 Распаковываю на лавочке у детской площадки — и кто меня снимает? Моя маленькая помощница Арина 👧🌸 Она была со мной на протяжении всего обучения: помогала осваивать сложные элементы, выполняла связки в гамаке, а сейчас ещё и оператор 📹🙈 Поэтому кадр дрожит, иногда «уезжает» в сторону, а моя голова периодически исчезает😀 — но это самое честное видео, потому что его сделал самый важный для меня человек ❤️ Спасибо, доченька, что была со мной на этом пути. Вместе мы справимся с любыми, даже самыми сложными асанами! ✨🫶 #aeroyoga_prо