SANSKAR

🕉️ Сатсанг «Садхана Тантра-йоги» с Вишну Шукла 🗓️29 августа в 18:00 💭 Что такое Тантра-йога на самом деле? Почему на протяжении тысячелетий этот путь привлекает искателей истины, стремящихся к глубокому пониманию себя и мира? 🫶🏻Приглашаем вас на особый сатсанг с Вишну Шукла, посвящённый древней системе духовной практики, ведущей к внутренней трансформации, расширению осознанности и самореализации. 🕯️В атмосфере живого общения мы прикоснёмся к традициям различных школ Тантры, поговорим о её философии и практическом применении в современной жизни. Вас ждёт знакомство с древними методами медитации, дыхательными практиками и мантрами, которые помогают направить внимание внутрь себя, раскрыть внутренний потенциал и установить более глубокую связь с энергией жизни. Этот вечер станет возможностью: ▫️глубже понять подлинную суть Тантра-йоги; ▫️узнать о древних методах внутренней работы; ▫️познакомиться с практиками медитации и пранаямы; ▫️прикоснуться к пониманию Шакти — созидательной энергии Вселенной; ▫️провести время в кругу единомышленников и задать интересующие вопросы. 🙏🏻Приходите с открытым сердцем, готовностью исследовать и слушать. Возможно, именно этот вечер станет началом вашего более глубокого путешествия в мир йоги, осознанности и внутреннего пробуждения. 🗓️29 августа с 18:00 до 20:00 🪙Ценность: 2000 ₽ 🏷️Скидка 5% для держателей клубных карт Sanskar 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт: clck.ru/3VERq2 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

SANSKAR pinned a photo

🇮🇳 День независимости Индии — праздник свободы, единства и нового пути 🗓️15 августа в Индии отмечают один из главных государственных праздников — День независимости! 📜В этот день в 1947 году Индия обрела независимость после почти двух веков британского правления. Для миллионов людей это стало не просто политическим событием, а символом долгого пути к свободе, достоинству и праву самостоятельно определять будущее своей страны. 🧡Для Sanskar этот праздник имеет особое значение: Индия подарила миру уникальное духовное наследие — йогу, аюрведу, философские школы, древние тексты и многовековую культуру внутреннего исследования. 🕉️Йога в этом контексте становится гораздо больше, чем физическая практика. Само слово «йога» связано с единением — соединением тела, дыхания, ума и сознания. И сегодня, практикуя йогу, мы продолжаем прикасаться к традиции, которая формировалась в Индии на протяжении тысячелетий. 🎁В честь Дня независимости Индии с 15 по 25 августа дарим вам −15% НА ВСЕ АБОНЕМЕНТЫ* И ТОВАРЫ В ЦЕНТРЕ *Скидка не распространяется на «Тест-драйв», абонементы не подлежат обмену, возврату и заморозке. ✨Пусть этот праздник станет для каждого из нас напоминанием о том, что свобода начинается не только с внешних обстоятельств. Она рождается и внутри — когда мы учимся слышать себя, осознанно выбирать свой путь и находить опору в себе. 💳 Приобрести абонемент можно в чате с администратором @sanskaryogacentre или по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт: clck.ru/3VETC6 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🪷 Выходные в Sanskar 🪷 15–16 августа В эти выходные приглашаем вас замедлиться, выйти из привычной суеты и посвятить время себе⤵️ 🗓️ 15 августа, суббота 🌞 в 08:30 — «Хатха-йога» на крыше Бертгольд центра * с Екатериной Романовой * на случай дождя ☔️ — в зале ❤️ в 10:00 — «Хатха-йога и медитация Раскрытия сердца» с Лилией Пронкиной 🕉 в 12:00 — «Кундалини-йога с поющими чашами» с Еленой Герасиной 🌿 в 16:00 — «Крийя-йога» с Екатериной Романовой 🗓️ 16 августа, воскресенье ☀️ в 09:00 — «Хатха-йога | Классическая» с Вишну Шукла 🤸‍♀️в 12:00 — «Стретчинг-йога» с Маргаритой Иксановой 🎨 в 14:00 — «Арт-йога» с Лилией Пронкиной 🌙 в 19:00 — «Йога-нидра» с Натальей Нуриевой 〰️〰️〰️〰️〰️ 🗿А также посещайте наш Музей йоги 🗿Билеты здесь 〰️〰️〰️〰️〰️   📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная)   💳Записаться можно по телефону +7 (931) 368 8233 💳или самостоятельно через сайт: clck.ru/3UFTKJ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️Мы в VK | 🕸️Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✨ Пространство Sanskar — больше, чем зал для йоги 🪔Наш уютный зал в центре Санкт-Петербурга можно арендовать не только для проведения йога-практик, а также для: 📸 фотосессий и видеосъемки; 🎙️ подкастов и интервью; 🧘‍♀️ мастер-классов и тренингов; 💫 женских встреч и тематических мероприятий; 🎵 звуковых практик и медитаций; 🎨 творческий встреч, лекциий и презентаций. ✨💡Просторный светлый зал с атмосферой спокойствия и гармонии помогает создать особенное настроение для любого события. 🌿Если вы ищете красивое и вдохновляющее пространство для своего проекта, будем рады видеть вас в Sanskar. 📩 Уточнить условия аренды можно в чате с администратором или по телефону +7 (931) 368 8233 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

SANSKAR pinned a photo

🪬 Старт курса «Инструктор йоги» в VYRS переносится на 8 сентября — и это ваш шанс успеть присоединиться! 💭Если вы давно мечтали глубже погрузиться в йогу, начать преподавать или вывести свою практику на новый уровень, сейчас самое время сделать этот шаг. На курсе вы освоите: 👁️‍🗨️ Философию и историю йоги — чтобы понимать, откуда пришла практика и в чем её глубинный смысл 👁️‍🗨️ Асаны и методику преподавания — от правильной техники до умения передать её ученикам 👁️‍🗨️ Пранаяму — дыхательные техники для управления энергией и состоянием 👁️‍🗨️ Медитацию и энергетические практики — для концентрации, внутренней тишины и баланса 👁️‍🗨️ Биомеханику и анатомию — безопасная и эффективная практика с научной точки зрения 👁️‍🗨️ Санскрит в преподавании — прикосновение к языку йоги 👁️‍🗨️ Основы аюрведы — гармонизация тела и ума через питание и образ жизни 👥Под руководством международной команды преподавателей вы пройдете путь от ученика к уверенному преподавателю йоги. 🎓 По окончании курса вы получите международный диплом инструктора йоги, сертифицированный World Yoga Federation. 🚀 Старт курса — 8 сентября. 💳 Стоимость обучения — 100 000 ₽ 🔖 Возможна рассрочка. 🔗Подробная программа курса и преподаватели на сайте vyrs.ru 🙏🏻Пусть это будет та самая осень, с которой начнется новый этап вашего пути в йоге. 💳 Записаться и узнать подробности можно в чате с администратором: @sanskaryogacentre 💳 Или самостоятельно через сайт: vyrs.ru 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

SANSKAR pinned a photo

🪈 «РАСТВОРЕНИЕ В МОМЕНТЕ: медитация с бансури» с Натальей Нуриевой и Владимиром Станчулом ✨ 🗓 23 августа в 19:00 🪬В мире, где внимание постоянно рассеивается между задачами, уведомлениями и бесконечным потоком мыслей, всё сложнее оставаться в контакте с собой. Мы живём либо воспоминаниями о прошлом, либо ожиданиями будущего, забывая о единственном месте, где действительно происходит жизнь, — настоящем моменте. 💭Практика «Растворение в моменте» — это возможность на час выйти из привычного ритма, отпустить внутреннее напряжение и погрузиться в пространство тишины, осознанности и глубокого присутствия. 🧘🏼‍♀️Под бережным сопровождением Натальи Нуриевой вас ждёт медитация, направленная на расслабление тела, успокоение ума и возвращение внимания к себе. 🌬️Через дыхание, наблюдение и внутреннюю тишину мы будем постепенно отпускать всё лишнее, чтобы почувствовать ясность, лёгкость и покой. 🪈Особую атмосферу практике создаст живое звучание бансури в исполнении Владимира Станчула. 📿В индийской традиции бансури часто называют инструментом сердца. Её мягкий, текучий тембр помогает естественным образом замедлиться, отпустить поток мыслей и настроиться на более тонкое восприятие происходящего. 👩🏻‍🦱Наталья Нуриева — инструктор йоги с опытом личной практики более 8 лет, выпускница школы йоги GY, преподаватель, прошедшая обучение в школе VYRS и курсы аутентичной хатха-йоги при Генеральном консульстве Индии у гуру Вишну Джи. 👨🏻‍🦱Владимир Станчул изучает бансури и традиционную индийскую музыку с 2016 года. Для него игра на флейте — это не просто исполнение мелодий, а способ передать через звук настроение, состояние и целую историю. ✨Приходите, чтобы на время отпустить всё лишнее и раствориться в моменте — в дыхании, в музыке, в себе. 🗓️ 23 августа с 19:00 до 20:00 🪙 Ценность: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементу 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳 Записаться можно в чате с администратором: @sanskaryogacentre 💳 или самостоятельно через сайт: clck.ru/3VDTCj 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

SANSKAR pinned a photo

SANSKAR pinned a photo

✨ «ПРОБУЖДЕНИЕ БОГИНИ» с Людмилой Давыдовой✨ 🗓️ 22 августа в 16:00 💭 Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему почувствовать всё, что живёт внутри? Не анализировать. Не контролировать. Не подавлять эмоции. А просто быть собой — живой, чувствующей, настоящей. 💃🏻 «Пробуждение Богини» — глубокая танцевально-терапевтическая активная медитацию через движение, дыхание и звучание. 🌿 В современном мире мы привыкли накапливать напряжение, тревоги и непрожитые эмоции. Всё это остаётся в теле, отнимая энергию и внутренний ресурс. 🪬Практика помогает мягко освободиться от накопленного, почувствовать тело живым, услышать свои истинные желания и наполниться творческой энергией. ✨ Это практика о принятии себя. О разрешении быть разной. О чувственности, внутренней свободе и любви к своему телу. 📿Основой практики является проживание 9 женских архетипов через образы Богини Дурги. Каждая стадия помогает раскрыть новые грани себя, отпустить ограничения и почувствовать внутреннюю силу. 🗝️ Практика помогает: 〰️снять эмоциональное и физическое напряжение; 〰️выйти в ресурсное состояние; 〰️раскрыть чувственность и творческий потенциал; 〰️укрепить связь с собой и своим телом; 〰️почувствовать больше лёгкости, энергии и вдохновения. 🤍 Несмотря на название, практика подходит не только женщинам, но и мужчинам, так как в каждом человеке есть женское и мужское начало. 👩🏻Проводник практики — Людмила Давыдова — сертифицированный инструктор практики «Пробуждение Богини», преподаватель йоги, ведущая дыхательных, динамических и женских практик. 🗓️ 22 августа с 16:00 до 18:30 🪙 Ценность: 2500 ₽ 🏷️Скидка 5% для держателей клубных карт Sanskar 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд Центр, ул. Гражданская, 13–15 (м. Сенная) 💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт: clck.ru/3VCSEP 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🩵 Долгожданное возвращение Маргариты Иксановой в Sanskar! ✨Многие из вас спрашивали, когда снова появится возможность попасть на практику Маргариты. И вот этот день настал! 🤸‍♀️Приглашаем вас на «Стретчинг-йогу» — практику, которая уже успела полюбиться вам за бережный подход, глубокую проработку тела и удивительное ощущение лёгкости после занятия. 💭 Если вы чувствуете скованность в теле, хотите двигаться свободнее, улучшить осанку и раскрыть свой потенциал гибкости — эта практика для вас. Регулярные занятия помогут: 🗝️ увеличить подвижность плечевых и тазобедренных суставов; 🗝️ укрепить мышцы и повысить выносливость; 🗝️ улучшить осанку, координацию и пластичность движений; 🗝️ снять накопленное напряжение и почувствовать больше свободы в теле. Практика проходит в спокойном темпе, но при этом глубоко и эффективно воздействует на мышцы, связки и суставы 💪🏼 👩🏽 Маргарита Иксанова — преподаватель с серьёзной профессиональной подготовкой: ⚪️ мастер спорта по художественной гимнастике; ⚪️ прошла обучение по методике Универсальной йоги Андрея Лаппы (100 часов); ⚪️ имеет 15-летний опыт в гимнастике, глубокие знания анатомии, физиологии и лечебной физкультуры. ✨ Не упустите возможность снова встретиться с любимым преподавателем и подарить своему телу полтора часа заботы и внимания. 🗓️ 16 августа с 12:00 до 13:30 🪙 Стоимость: 1300 ₽ (900 ₽ для тех, кто впервые) или по абонементу 📍Адрес: SANSKAR, Бертгольд центр, ул. Гражданская 13-15 (Сенная) 💳 Записаться можно по телефону: +7 (931) 368-82-33 💳 или самостоятельно через сайт: clck.ru/3VCMKy 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🕸️ Мы в VK | 🕸️ Мы в Max 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️