YOGI ROOM сеть студий йоги

Как решиться открыть студию йоги? 🧘‍♀️ В новом интервью с Татьяной, руководителем YOGI ROOM Заречье (Сколково), поговорили о ее пути от преподавания йоги до открытия собственной студии. Татьяна поделилась: ▫️как пришла идея открыть студию ▫️почему ей откликнулась концепция сYOGI ROOM ▫️какие страхи и сложности были на старте и многое другое Смотрите полную версию интервью: — во ВКонтакте — на YouTube Хотите узнать больше о франшизе YOGI ROOM? Переходите на сайт, чтобы получить подробную презентацию модели✨

Уже проснулись, а тело – еще нет? 👀 Начнем утро с 10-минутной практики йоги от старшего преподавателя сети YOGI ROOM Татьяны Двирник: ✔️мягко раскроем грудной отдел ✔️вытянем боковые поверхности тела ✔️подключим мышцы ног, чтобы почувствовать больше подвижности, легкости и бодрости Включайте и выполняйте вместе с нами ❤️ А записаться на пробное занятие в YOGI ROOM можно на сайте или через наш бот ✨

Осеннее равновесие в Завидово 🍂 Всего 1,5 часа от Москвы – и вместо городского шума вас ждут осенний лес, уютный йога-дом и три дня, которые можно провести совсем в другом ритме. Практики проведут Елена Драга и Олеся Гордиенко – ведущие преподаватели сети YOGI ROOM. Их занятия одинаково комфортны как для тех, кто давно практикует, так и для тех, кто только знакомится с йогой. В программе: 🔵 хатха-йога, инь-йога и йогатерапия 🔵 практика «Искусство баланса» 🔵 медитации под звуки поющих чаш и глюкофона 🔵 мастер-класс по стоянию на гвоздях 🔵 прогулки по осеннему лесу 🔵 ароматическая медитация и работа с МАК-картами 🔵 уютные вечера в компании единомышленников Мы будем жить в уютном йога-доме, наслаждаться домашней вегетарианской кухней, гулять по лесу, пить чай и проводить время без привычной спешки. ✳️Завидово, Тверская область ✳️25-27 сентября Если вам близок такой формат выходных, переходите по ссылке – там уже опубликована полная программа тура. А если появятся вопросы, напишите нашему менеджеру Ульяне @yogitour_admin

YOGI ROOM на фестивале уличной культуры на открытой площадке Музея железных дорог России ❤️ С 10:30 до 18:00 будем вместе практиковать, дышать, пробовать балансы и парную йогу, а также уделим внимание здоровью спины и шеи. Если вы сегодня на фестивале – заглядывайте к нам. Будем ждать! Санкт-Петербург, Библиотечный пер. 4 А выбрать занятие на выходные в ближайшей студии сети можно на сайте.

Мы ни на что не намекаем, но мест на бесплатные открытые уроки 8–9 августа в новой студии сети в Пушкине становится все меньше 👀 Выбирайте свою практику на фото и записывайтесь заранее. Будем ждать встречи 🤡 ✔️ И приятный бонус: до 7 августа абонементы в студию доступны со скидкой 20%*. Оформить можно тут. Записывайтесь на открытый урок: — через приложение YOGI ROOM — по телефону +7 931 278 44 04 — через сообщения @yogiroom_pushkin — на сайте *На групповые абонементы в студию YOGI ROOM Пушкин

Тот самый момент настал – время узнать, кто оказался в тройке лидеров сетевого марафона посещений ⭐️ Весь июль участники из 4 городов приходили на занятия, отмечали посещения и шаг за шагом укрепляли привычку практиковать регулярно. Этот марафон был не просто про место в турнирной таблице. За каждой отметкой – не только посещение, но и ваши эмоции, которые вы отслеживали после каждой практики, замечая, как меняется внутреннее состояние ❤️ Ваши результаты нас впечатлили – мы готовы огласить имена тех, кто набрал наибольшее число посещений по всей сети ⬆️ В ближайшее время администраторы студий свяжутся с победителями и расскажут, как получить призы. Спасибо каждому, кто стал частью марафона. Впереди еще много интересного – оставайтесь с нами, и пусть этот месяц станет началом вашей регулярной практики!

Когда думаешь, что йога – это только растяжка… А потом открываешь наш силовой урок йоги ⭐️ В новом видеоуроке подготовили практику на статическую силу ⬆️ Вместе проработаем: ✔️ мышцы кора и ног ✔️ глубокие мышцы-стабилизаторы ✔️ баланс и устойчивость ✔️ силу через планки и балансовые асаны Для практики понадобятся блоки для йоги (можно заменить книгами) и плед или одеяло под колени. Смотреть видеоурок во ВКонтакте Ставьте ❤️, если хотите больше практик на канале И ✍🏻, если сохраняете на потом, а сегодня записываетесь в студию сети