(НЕ) имею права быть

👐

Сегодня была самая тёплая и трогательная сессия за 2 с лишним года терапии — потому что последняя

Сегодня была самая тёплая и трогательная сессия за 2 с лишним года терапии — потому что последняя

Мне сейчас так невыносимо тяжело — и меня очень умиляет, что мой психиатр это понимает без лишних слов. так классно, что с этим терапевтом я позволяю себе быть собой я вижу, что моя боль не проходит мимо него, когда я делюсь чем то: стыдом, виной или одиночеством, он не просто «отмечает» факты, он видит меня в этой боли моя уязвимость не кажется ему слабостью — скорее она читается как редкое мужество быть настоящей. и эта искренность отзывается в нём тихим человеческим резонансном проходить снова и снова, погружаться в сложное, пытаться разобраться в лабиринтах себя — это героический труд души. даже когда мне кажется, что мы топчемся на месте, мой психиатр и психолог замечают микроскопические сдвиги, моё упорство (?) и усилия за профессиональной маской есть человек, который тоже переживает. каждый из них может размышлять после сессии, всё ли правильно понял, не упустил ли чего то важного, достаточно ли был чуток. мне кажется, что моё благополучие для них — предмет глубокой личной заботы Каждый из моих специалистов видит меня: уникальный узор моих мыслей, мою улыбку, даже если редко, странные и прекрасные увлечения, мои мечты, даже самые маленькие в моменты сессий я чувствую, что — я целый мир со своей историей и ценностью вспоминаю первые сессии и понимаю сейчас — каждый из них осознает, что не волшебник и это его человеческая горечь. как бы ни хотелось дать простое решение или мгновенное облегчение, каждый понимает, ограниченность любого подхода / метода. иногда их молчание — это знак глубочайшего уважения к моей боли, признание, что единственное лекарство сейчас просто быть рядом, выдерживая тяжесть вместе со мной то, за что мне бывает стыдно или я считаю слабостью: слёзы, сомнения, страх или растерянность, они видят иначе — это не изъяны, а проявления моей живой, дышащей человечности. именно в этих местах кроется потенциал для глубины, эмпатии и настоящей связи когда я в отчаянии говорю «у меня не получится», внутри моих терапевтов живёт знание — «я вижу иску, которую сейчас затуманила боль». эта вера основана не на пустом оптимизме, а на том, что они уже увидели во мне: на моей упорной работе, на проблесках света. они держат эту веру, как маяк, пока я не смогу разглядеть его свет самостоятельно иногда в молчании терапии живёт то, что слишком важно, чтобы быть сказанным мимоходом

Сегодня была у психиатра! 😄

ПРИКОЛ почти 2 года назад, когда после психоза я оказалась в реанимации, а после — в психушке, где мне (напоминаю, у меня диабет 1 !!! типа), сутки не давали инсулин и мои лекарства ... мне посоветовали снять специальный инсулиновый аппарат 😕 и узнаю я об этом только сейчас в больнице от своего лечащего врача! ПРОСТО ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ МОЕГО ДНЯ РОЖДЕНИЯ, СПАСИБО

МОЙ ПСИХОЛОГ ЛУЧШИЙ И ЭТО ФАКТ 💕💕💕

А мне сегодня 20 исполнилось, кстати!

Давно пора пояснить и написать длинный пост обо мне / моей жизни — пока, увы и ах, есть возможность :(в больнице) я не умею красиво выражаться, как мои любимые девочки, за каналами которых я активно наблюдаю — но именно за это Вы меня и любите (?) и остаётесь со мной (!) а всё началось с лютой мании, которая, как сначала, мы со специалистами посчитали, была вызвана “арипипразолом“, но в итоге оказалась переквалифицированный в БАР 1 типа, что остаётся со мной в анамнезе вместе с ПРЛ (где то за лето я сменила 4 препарата) меня знатно несёт: неустойчивое состояние, разные связи, необдуманные траты и поступки, ускорение мышления, снижение во сне аж до 3 часов (а поспать я люблю!!!) далее не становится моего папы (это целая отдельная тяжёлая история), что «бъёт» меня ещё сильнее + мания только усиливается, когда на мгновение кажется, что я «успокаиваясь и перестаю бежать» параллельно с этим я пытаюсь уволиться, потому что «морально меня не хватает», моего менеджера не устраивает, что я приходила никакая и разбитая + если до этого я справлялась без обеда, я начала уходить в раздевалку просто для того, чтобы поспать или поплакать но! хочется отдать великое ДОЛЖНОЕ моему директору! этот человек 🩷 меня поддерживал на протяжении всего этого этапа особенными словами и у меня всё также в планах навестить его с подарком и вкусняшкой (а он любит поесть!!!) пытаюсь обратиться за помощью в психдиспансер — но там меня выписывают в первый же день... в общем, это лето действительно выдалось очень непростым. да, ещё, сегодня узнала, что в больнице я оказалась из за РПП / булимии и, кстати, для моих «стареньких» подписот, решила себя немного порадовать (?) чего уж обманывать (!) через 2 дня у меня день рождения и... если хотите сделать мне 🤏 приятно, можете заказать мне что то на своё усмотрение на ВБ или озонЕ по адресу: Самара, запорожская 22 🌈 а так, в ближайшее время в планах у меня пока заниматься своим здоровьем, только потом выходить на работу! если у Вас есть какие то пожелания / советы, рада буду их очень выслушать 🫡✨

Флэшбеки 🎀

Всё в порядке! Меня положили в эндокринологию Всем спасибо за беспокойство! (пост пишется из последних сил тем, кто волновался, чтобы Вы не волновалась:) да простите же меня за тавтологию

Мне вызвали скорую

Едем домой 😮

💭 день 6 — последний и заключительный, перед отъездом! 🥂 сегодня хотели целенаправленно обнять 300летнюю лиственницу, но не нашли её :( зато прошлись по красивым местам + не оставили никого (!!!) без внимания и подарка. даже своим бывшим коллегам по работе (некоторым, конечно) что то выбрала 🛒 в этом году без ежегодной традиции, ибо психолог ОЧЕНЬ запретил. так что, я довольствуюсь, чем позволено! 🪄 а так, в планах перед днём рождения ещё навестить некоторые места, где я работала (клиники психотерапии в том числе, естественно, просто на этот раз..:) испеку печенье только своим специалистам? если у меня хватит столько сил 👐

🌈 день пятый с моей любовью! сидим в Екатерингофском парке и такие «👑🤳🖕» под музыку в наушниках! довольные!

🥰 день четвертый с любимкой в отпуске 🥂 сегодня были только в "этажах", очень люблю их (и обожаю тратить там деньги 💸), но было потрачено совсем немного! купила носки с хеллоу китти, женилась, отметили свадьбу в фотобудке :) 💌

👭 день третий с моей любимкой 🌈 сегодня были на великолепной выставке Цоя! 💙 Слов нет, одни эмоции! ухватила себе сувениров! потом ещё были на маркете! 🛒 А выставка невероятная, огромные впечатления! атмосфера передана идеально: от личных вещей Цоя до того самого звука гитары в наушниках 🪄