Квест проДвижение "Выходи"

Продолжаем …))

9 километров за 90 минут. С праздником 9 мая!🎗️ Помним

Проспал)) но прогулку никто не отменял 💪 Сегодня самый лучший день ☀️

Сегодня была купель, которую показали случайные (неслучайные) встреченные вчера по дороге любители утренних прогулок 😌

Доброе утро ☀️

Давайте не терять друг друга ❤️ Друзья, очень радуемся вашей активности и с трепетом читаем каждый комментарий под предыдущим постом. А вот цифры статистики нас огорчают. Большинство подписчиков пока не увидели этот пост 🥲 Есть вероятность, что скоро придется отправлять «вайфай» (❤️, кто помнит) голубями, а мы так привыкли к отчетам в комментариях и драгоценным блинчикам. Поэтому возникает важный вопрос: стоит ли нам обустроить «запасной аэродром»? Мы очень ценим каждого из вас, и нам не хочется терять наше теплое и отзывчивое комьюнити из-за технических преград. А чтобы понять, какая «страховочная» площадка вам будет удобнее, пройдите ниже опрос 👇 Очень ждем вашу обратную связь. Без ваших ответов мы не сможем решиться на новый сезон.

Всем привет! Как же давно мы здесь не общались. Пролетела осень, отступила зима, и вот уже пришло время весеннего равноденствия 🌱 Время, когда солнце становится ярким и теплым, а внутри появляется то самое чувство: пора обновляться. Сейчас идеальный момент для начала новых проектов, очищения пространства и мыслей, планирования будущего ✨ Сегодня мы с Лейсан смотрели в окно на тающие сугробы и вспоминали наш марафон по ходьбе, наш клуб и вас. Почувствовали, как эта весенняя энергия буквально подталкивает нас к действию. И как же было здорово: просыпаться в 5 утра и выходить на прогулку, записывать вам кружочки в лесу под щебет птиц, придумывать задания для нового дня марафона, получать ваши душевные комментарии и встречаться с вами на прямых эфирах. Мы поняли, что готовы начать подготовку к новому сезону. Но прежде хотим узнать: а нужен ли вам этот марафон? Кто из вас готов уже в мае: 🌅 встречать с нами рассветы и закаты, наблюдать, как меняется природа и мы сами; 🚶‍♂️‍➡️ замедляться и снимать душевную тревогу, усталость пешими прогулками; 😃 каждое утро получать новое веселое квест-задание и мотивацию к закреплению полезных привычек, чтобы менять жизнь к лучшему; 🫂 просто оказаться в нашем отзывчивом комьюнити, где всегда поддержат и вдохновят на пути к вашим целям? Если готовы, ставьте + в комментариях. А еще напишите: продолжаете ли вы ходить несмотря на погоду или ждете тепла и особого знака? Пишите, мы очень ждем. Именно от ваших откликов зависит: быть ли новому сезону квест-марафона по ходьбе. Ваши Игорь и Лейсан ❤️

Здесь можно подсмотреть за нашим сегодняшним днем (одним глазом 👁️) ✨✨✨

Сегодня, собирая Формулу счастливого августа, мы искали в небе необычные фигуры и давали им имена 🙋🏻‍♀️ ☁️. Делились своими находками с теми, у кого на небе ни облачка или грозовые тучи. Спорили, кто на фото - дракон, русалка или уточка, нога или лев. Был даже Василий, который любит своего пса и не любит дождь, и стопроцентный кит 🐳 За это и любим - потому что тут тепло 💛 Поиграем? 😉 Пиши в комментариях, какую фигуру видишь на фото 👇🏼

Меня зовут Галина Бунтова, я — сертифицированный специалист по НейроГрафике с 2023 года. И совсем скоро я проведу для вас мастер-класс, где каждый сможет прикоснуться к удивительному методу, меняющему состояние и взгляд на жизнь 🌿 🎨 Что такое НейроГрафика? Это метод, который помогает: — выразить чувства через линию и цвет — снизить тревожность и внутреннее напряжение — навести порядок в мыслях — включить интуицию и найти ресурс — улучшить самочувствие и настроение Мы не просто рисуем — мы работаем с собой, освобождаем то, что «застряло», и шаг за шагом — раскрываем внутренний свет. 💬 Как говорит автор метода, Павел Пискарёв: «НейроГрафика — это история о том, как построить свою жизнь, как начать ею управлять, влиять на неё, как экологично выстраивать обстоятельства в свою пользу, чтобы никому не навредить, и как сделать так, чтобы трудности разрешались сами». 📌 И самое главное — не нужно уметь рисовать, чтобы начать. Нужно лишь быть готовым познакомиться с собой настоящим(ей) 🌸 Мой канал по нейрографике *прим. ред. ✍️ С Галиной у нас сложилась особая синергия. Нейрографическая триада, так сказать 💫 Тайна этой синергии до сих пор не раскрыта. Есть версия, что все дело в общих семерках по Сюцай (но это не точно). Что точно 💯 , так это дар Галины увлекать беседой вслед за нейролиниями к глубинам нашего подсознания ✨✨✨

Итак, начинаем знакомить вас с нашими спикерами 🎙️🌟

Друзья! 📆 Знакомим Вас с планом эфиров, мастер-классов и практик в рамках 5 сезона квеста «Выходи: формула счастливого августа»: 🟡 13.08 - медитация «Прогулка Света» от Елены Ильюшиной, с которой можно гулять, не выходя из дома (палочка-выручалочка в дождь) 🟣 16.08 - комплекс дыхательных и голосовых практик от Аллы Ромовой, которые можно делать прямо на прогулке для раскрытия своего природного звучания 🟢 20.08 - практика-медитация по очищению ментала от Елены Ильюшиной 🔴 23.08 - мастер-класс по нейрографике с Галиной Бунтовой (без записи - приходите на эфир!) 🔵 27.08 - практика-медитация на исцеление сердечной чакры с Еленой Ильюшиной 🟡 🎊30.08 - наш Zoom-выпускной в прямом эфире «НА ХОДУ» 🐾 ⤵️Присоединиться к движу сейчас