Anastasiya_denisova_

Христос воскресе ✨ Пусть этот день наполнит жизнь радостью, светом и добром 🌿

Взяла этот крем в ЗЯ🍏на пробу ,и он приятно удивил 🤍 Бюджетный, не липкий и не жирный, быстро впитывается. Текстура очень комфортная, кожа после него мягкая и увлажнённая ✨ Однозначно находка!

Любимый завтрак. Любимое весеннее утро в 7:00 🫶 Недавно сдала анализы, весна, хочется поддержать себя и пропить витамины. Проверила базу: общий анализ крови, ферритин и витамин D (25-OH). Это те самые показатели, от которых во многом зависят энергия и иммунитет. А ещё.. не знаю, что это за период… Но совсем не хочется ничего показывать, доказывать, делиться напоказ. Хочется жить тихо. Делать своё -спокойно, молча, глубоко внутри. Сейчас как будто время бережнее относиться к себе 🩷 слушать, замедляться и наполняться изнутри 🤍

Любимый мой месяц 😻 С 8 Марта, прекрасные!🩷 Весна, красота и женская сила -пусть этого будет больше в каждой из нас✨

Моя красотка стоит тут😍😁 Наконец -то ☀️

Сегодня был вкуснейший завтра☀️ Редко ем кашу, но если готовлю стараюсь сделать её особенно вкусной и воздушной. Есть маленький секрет: если добавить одно яйцо и хорошо размешать венчиком, каша становится невероятно нежной и пышной. Делать это нужно примерно за 2 минуты до окончания готовки ☺️ А ещё наши знакомые привезли из Ташкента нереально вкусную клубнику ароматная, сладкая, как из детства 🍓 С такой клубникой даже самая простая каша превращается в настоящий десерт🤪

Доброе утро ☀️ Такой завтрак сегодня Бутерброды 🍞 Нашла в КБ ветчину из индейки от Черкизово неплохой вариант для тех, кто следит за фигурой 👌 На 100 г примерно: белок 16–18 г жиры 2–4 г около 100 ккал Можно взять как быстрый перекус или добавить в завтрак/лаваш ещё. Удобно, когда нет времени готовить 🙂 На одном помидорка + сыр+ ветчина Второй с яйцом