Elena Dugina: профессор, коуч, бизнес-тренер

Channel name was changed to «Elena Dugina: профессор, коуч, бизнес-тренер»

Христос Воскресе, друзья! Как говорил выдающийся проповедник, миссионер и просто очень хороший человек настоятель Успенского храма отец Петр Петров: этот день нужно начать с радости и благодарственной молитвы Богу, поблагодарив его за всё хорошее, что есть в твоей жизни. И провести этот день в радости, без боли и зла, оставив все чувства недобрые в этот прекрасный день Воскресения Господня. Мне довелось учиться у отца Петра еще в школе, тогда стали вводить Слово Божье, он был очень мощным человеком всегда, немного косноязычным, но умеющим убеждать и слушать - редкий дар. Он крестил нас с сестрой, благословил на первую благотворительную программу в моей жизни - помощи детским домам, где росли детки с особенностями, а в 90-е это был ад, сказал: «Ты сможешь!» Пережил гонения вместе с Митрополитом Мефодием, когда убирали из города популярных батюшек у молодежи. Отпевать маму пришел его ученик. Мы как будто встретились еще раз. Мы все сделали, как учили отец Петр и мама. Посетили службу, с утра пропели тропарь, зажгли свечки из Ново-иерусалимского монастыря и договорились радоваться жизни и быть благодарными. Пусть жизнь победит смерть, счастье несчастья, добро - зло.❤️ #пасха

Друзья, спасибо большое всем за поздравления! Я все читаю! У меня был потрясающий личный год и многие из ваших пожеланий сбылись. Я верю, что когда много людей тебе желают чего-то доброго - это работает, как коллективная молитва. Хочу тоже вас поздравить с Новым годом и Рождеством! Пусть Новый год принесет удачу в делах и не только, пусть будут рядом люди, готовые поддерживать вас, и в ваших сердцах будет много желания помогать другим. Пусть будет много веры и мало безверия, много надёжного и надежд, которые вдохновляют и иногда сбываются. Спасибо вам, что вы помните и есть в моей жизни🎄 После ваших теплых и вдохновляющий слов - точно начну писать снова в январе после небольшой паузы. Пишите в комментариях и личку интересные вам темы! #birthdaygirl

Личная эффективность Алиса нейро выдаёт отзыв Елены Мухиной о моей лекции «Личная эффективность» на РБК: интересно, точно и мне приятно. Елена, спасибо! Недавно смотрела лекцию Елены Дугиной … на РБК Хочу поделиться своими заметками: 1. Зачастую мы получаем не то, чего заслуживаем, а то, о чем смогли договориться (в рамках компании и не только). 2. Отсюда вывод - нужно научиться договариваться. 3. Мы сами в своей голове формулируем чего мы заслуживаем и потом ждем, что другой человек нам даст это. 4. Нас судят не по делам, а потому, как другие люди поняли нашу роль в каких-то деяниях и смыслы этих деяний. 5. Т.е. чтобы кто-то другой поверил и захотел нам что-то дать, нужно научиться коммуницировать. Все просто и тогда отпадает вопрос, почему кто-то получает все что хочет, хотя по нашим соображениям, он этого не заслуживает. А мы почему-то скромничаем и остаемся в тени. Коммуникация – это, если не все, то очень многое между людьми. #доброеслово #личнаяэффективность #коммуникации #отзыв #duginaelena

Друзья, с Днём знаний! Хочется пожелать, чтобы знания и учеба приносили вам и вашим детям и близким удовольствие, делали жизнь более интересной и наполненной! Чтобы мы не забывали, зачем мы учимся и не путали процесс с результатом. Мы с коллегами стараемся сделать все возможное для этого и очень радостно, когда удается! До новых встреч! #duginaelena #коуч #профессор #бизнестренер

Деловая фотосессия для привлечения внимания к предыдущему посту. Внимательно слушаю!

Про команду и ее образование в новой нормальности Вопрос командообразования один из лидирующих в запросах клиентов в начале сезона. Хочется образовать новую команду для прорыва, но чтобы не переплачивать. Взять лучших специалистов в регион, но чтобы они работали как местные и местные их полюбили сразу как членов семьи. В общем, найдите тех сотрудников, которые помогут удвоиться, а лучше утроиться. Или комодообразуйте! Дерзайте! Несколько тезисов и идей с чего начать. 1 Сейчас время командообразования в динамике (тиминга) , так как построить команду под все новые задачи в новой нормальности нельзя. Про долгое и счастливое performing, когда закончился storming - мифы и легенды, не подтвердилось наукой. Нужно подготовится к постоянной работе с командой. С созданию не дублеров, а конструктивного конфликта - когда сотрудникам БЕЗОПАСНО выдвигать альтернативные идеи, и к вашим мыслям тоже. Чьи последние альтертивные идеи вы приняли? Ладно, взяли в работу.? Задумываемся! 2 Много новых неведомых задач, поэтому есть предложение рассматривать команду не только в узком, но и широком смысле слова. BIG TEAM. Кого из экспертов, выпускников, родившихся в вашем городе и прочих стейкхрднров вы привлекли за последний год работать с вами за деньги? А за идею? За что-то интересное им? Кого можно привлечь? Сегодня время портфельной карьеры (термин Алёны Гейдт) или гибридной занятости таланта (общепринятый). Это когда ты можешь работать на разные бизнесы параллельно, развивая взаимовыгодную экспертизу. 3 Стратсессии - обязательный элемент не только стратегирования, да они и не всегда про стратегию по правде, но всегда про командообразование, и это в них главное. Попробуйте! Но потом идеи, или части идей, крупицы, нужно обязательно внедрить в жизнь - скачок в развитии команды случается именно в этот момент. Сюда же групповой коучинг и мой любимый формат NLI (интеграция команды с лидером). 4 Роли перестали быть фиксированными. Чем больше ролей в команде умеет играть лидер в зависимости от задачи, тем выше его ценность. Какую роль вы играете обычно в своей команде? А можете припомнить случай, когда она была не нужна? 5 Состояние и еще раз состояние. Что такое для вас и команды состояние эффективности? Как вы его настраиваете? Когда вы в этом состоянии последний раз родили новые супер идеи? С новым сезоном, друзья! С командой предлагаю начать работать прямо с его начала. Этот футбол сам в себя не сыграет. #duginaelena #будни_коуча #командообразование #тиминг #команда

Этим летом довелось побывать в Краснодаре. То, что делает и как меняет культуру, экономику и среду Сергей Николаевич Галицкий, вызывает невероятно восхищение и я радостно восхищаюсь ролью личности в истории! Парк Краснодар, стадион, команда-лидер, винодельня, развитие туризма и городской среды и инфраструктуры, что дальше? Теперь буду за ними следить. #краснодар #паркгалицкого

Про состояние и настроение Свой первый пост в новом учебном решила посвятить состоянию. Сейчас мы «готовимся к школе», переживаем свой опыт, нередко травматичный, и многие клиенты и близкие начинают встречи «с неба в клеточку». Мы много времени уделяем содержанию, и это здорово и принято этим гордиться, меньше форме, хотя она архиважна, и еще меньше состоянию. Из многих состояний невозможно договориться ни о чем. Как назло, никто не хочет проявлять эмпатию, когда вы в ней так нуждаетесь, а транслируете злость и раздражение. Культурологически у нас по-прежнему очень влиятелен концепт сглаза, смех без причины - признак дурачины, про фальшивые улыбки иностранцев, счастье любит тишину и др. Испытание медными трубами сложнее, чем огнями и водами. Мы боимся зависти и упускаем момент притянуть счастье, позитив, удачу. Их сложно добыть из состояния разочарования, скепсиса или ненависти к работе, дому, поликлинике и др. Тут важно помнить: подобное притягивает подобное. И если вы окружены нытиками и пессимистами, то имеет смысл обратить внимание на то, что транслируете вы. Несколько идей: 1 Хвалите других. Хотя бы раз в день! И записывайте в дневничок, иначе вы будете врать (проверено многократно). Если вы боитесь выступать перед акционерами, руководством, чтобы настроиться (вместо скороговорок, прогрева горла, повторения тезисов), скажите слова поддержки другому. Ваша самооценка мгновенно поднимется, ведь даже в сложный момент вы смогли быть щедрым и добрым. 2 Найдите что-то или кого-то, кто вас восхищает, и восхищайтесь на здоровье! Сначала можно про себя, а потом вслух. Сначала придется искать днем с огнём и даже в заморских странах, потом найдется много людей и вещей для восхищения ближе. 3 Интегрируйте, что вам действительно нравится, а не должно нравится, в свою ДНЕВНУЮ жизнь (не вечернюю и не воскресную). Цветок на окне или фотографию с моря, а может, новую нерациональную машинау, туфли, часы. В разной одежде приходят разные мысли - попробуйте. 4 Прекратите объяснять. А также винить родителей, злодейку-судьбу, «искать начало». Многие ноют по привычке. Просто начните практиковать вместо несчастного/ измученного состояния - счастливое (с цветком, машиной, ребёнком, вареньем, собой) и ценить его. Пусть на 5 минут в день, ну ладно, на 2 минуты. Если снова сорвались в циника и САМОТОКСИЧНОСТЬ, не оправдывайтесь, верю, что причины были и отпускаю грехи🙂, проявите волю и вернитесь к новой практике. 5 Начните транслировать это потихоньку. И посмотрите на изменения своего окружения. На тех, кто готов радоваться с вами - их будет мало, особенно сначала, но они обязательно найдутся. 6 И самое сложное: перестать осуждать транслирующих позитивную повестку. Если они все вам кажутся фальшивыми и транслирующими неверно, имеет смысл - остановиться и задуматься. И уточниться. «Пессимизм - это характер, оптимизм - это воля!» #dugunaelena #будни_коуча #состояние #оптимизм

Настроение «В ожидании Чуда». Отличных выходных!

Про vision Во время ливня захотелось вспомнить в Ханчжоу. Я выступила гостевым профессором в Hangzhou Normal University по управлению инновациями. Этот университет закончил Джек Ма (тогда они оба не были знамениты) и полностью изменил универ, город и наше представление о покупке (даже тех, кто не знает, кто это такой). В универе потрясающий кампус, который соединяет старое и новое, восточную и западную культуру. Там проходили игры и спортивная инфраструктура бережно сохраняется. Я впервые встретила китайских баскетболистов, а также за 11 лет работы с китайцами наконец обнаружила, почему они такие худые и что все это время с режимом питания они подстраивались под нас🤭 Оказывается, они завтракают легко в 6.00, потом ланч с 10.30-12.00 и потом ужин в районе 16.00. И никаких перекусов. Кстати, вы знаете, кто Джек Ма по специальности? Ваш мир не будет прежним - учитель английского! Неважно, откуда ты начал, важно, куда ты хочешь прийти! Не трать еще год на тоже самое. #dugunaelena #workandtravel #hangzhou

А это фото мне просто нравится! И иллюстрирует позитив!)