Level Up с Элла Дутова

Поиск себя самая дорогая и одобряемая форма прокрастинации

Сегодня хочу обратиться к коллегам-коучам и пригласить вас на встречу. 20–22 августа состоится онлайн-конференция TEAMS, посвящённая продажам и продвижению практики коучей и психологов. В этом году она проходит уже в седьмой раз и объединяет специалистов, для которых важно не только профессиональное мастерство, но и развитие устойчивой практики. 22 августа в 13:00 по московскому времени я буду выступать с темой, которая сейчас особенно занимает меня и во многом отражает то, что я наблюдаю в работе с собственниками и первыми лицами компаний: Когда вопросов уже недостаточно. Новая роль Executive-коуча рядом с первым лицом компании. Рынок Executive-коучинга меняется. Вместе с ним меняются запросы собственников, сложность задач и ожидания от специалиста, которого первое лицо допускает к себе и своему мышлению, решениям и тем вопросам, которые далеко не всегда можно обсуждать внутри компании. На выступлении я хочу поговорить о том, какие компетенции сегодня становятся определяющими в работе Executive-коуча и почему одного умения хорошо вести коучинговую сессию постепенно становится недостаточно. И, пожалуй, главный вопрос, который мне хочется исследовать вместе с вами, что отличает коуча, которого приглашают решить отдельный запрос, от специалиста, которого первое лицо оставляет рядом с собой на годы? Будет профессиональный разговор о той части нашей профессии, которая редко помещается только в техники и инструменты. Участие в конференции бесплатное. Зарегистрироваться можно по ссылке https://teams-conf.com/?utm_source=partner&utm_medium=conf_speakers&utm_campaign=teams_08-26&utm_content=dutova&utm_term=not-set Буду рада увидеть вас 22 августа в 13:00 мск. До встречи на TEAMS! С любовью, Элла Дутова 🧡

Критерии выбора круга общения с возрастом Я заметила, что с возрастом совершенно иначе начинаешь выбирать людей, которые остаются рядом. Когда ты моложе, критериев много. Общие интересы, компании, привычка, обстоятельства, желание быть частью определённого круга. Иногда продолжаешь отношения просто потому, что давно знакомы, а иногда из вежливости, или из страха что-то упустить. С возрастом появляется ещё один критерий, который для меня становится всё более важным. Энергетическая стоимость общения. И я сейчас совсем не про мистическую энергию. Я про очень конкретное внутреннее состояние. Есть люди, после разговора с которыми ты почему-то чувствуешь себя уставшим, хотя вроде бы ничего особенного не произошло. Никто не конфликтовал, не нарушал границ, не говорил ничего плохого, но ты выходишь из разговора и понимаешь, что тебе нужно время, чтобы снова собрать себя. А есть люди, рядом с которыми происходит обратное. После двух часов разговора у тебя больше мыслей, чем было до встречи, появляется энергия что-то делать, думать, создавать. Ты становишься яснее, спокойнее, собраннее. И для меня это стало одним из самых точных критериев качества отношений. Мне кажется, с возрастом психика вообще становится честнее в этом вопросе. Всё сложнее тратить время на общение исключительно из вежливости, привычки или потому, что «мы же столько лет знакомы». И дело даже не в том, что какие-то люди становятся плохими или кто-то кого-то перерастает. С ними может быть всё совершенно нормально. Просто в какой-то момент меняемся мы сами, наши интересы, ценности, темп жизни, глубина разговоров, количество ответственности и то, на что мы готовы расходовать собственный ресурс, а вместе с этим естественным образом начинает меняться окружение. Я всё чаще выбираю людей не по принципу того, насколько давно мы знакомы, насколько человек статусен или насколько потенциально полезно это знакомство. Мне гораздо интереснее другое. Какой я становлюсь рядом с этим человеком? Больше ли во мне после нашего общения жизни, мысли, интереса, ясности? Или мне приходится восстанавливаться? Наверное, для меня сегодня зрелость отношений именно в этом. Не в том, чтобы однажды составить список «правильных» людей и навсегда закрыть дверь перед всеми остальными, а в способности честно замечать, какое влияние разные отношения оказывают на твоё состояние и жизнь, и всё осознаннее выбирать, кому и чему ты готов отдавать своё время. Потому что с возрастом особенно хорошо начинаешь понимать одну простую вещь. Деньги можно заработать снова. А вот время, внимание и внутренние силы становятся совсем другой валютой. Интересно, а у вас с возрастом изменились критерии, по которым вы выбираете близкий круг общения?

Хороший повод выйти на связь! Сегодня обращаюсь к коучам! Коллеги! Приглашаю вас принять участие в онлайн-конференции TEAMS: продажи и продвижение для коучей и психологов,  которая состоится 20-22 августа 2026 года. Это известное в профессиональном сообществе мероприятие, которое пройдет уже в седьмой раз. Конференция посвящена развитию частной практики, привлечению клиентов и повышению эффективности работы. В рамках конференции я выступлю 22 августа в 13 ч мск с докладом на тему Когда вопросов уже недостаточно. Новая роль Executive-коуча рядом с первым лицом компании. На выступлении мы поговорим о том, почему меняется роль Коуча первых лиц компаний и команд, какие компетенции становятся определяющими сегодня и что отличает специалиста, которого приглашают на одну сессию, от коуча, которого оставляют рядом с первым лицом компании на годы. 🔥 Участие бесплатное! Просто зарегистрируйтесь по ссылке 👉 https://teams-conf.com/?utm_source=partner&utm_medium=conf_speakers&utm_campaign=teams_08-26&utm_content=dutova&utm_term=not-set Жду вас на конференции С любовью, Элла Дутова 🧡

💪🏻💯😅

Мама клала мне в карман нашатырь и ватку! Моя история связанная с учебой в школе и все истории сдачи экзаменов заслуживают отдельной серии постов! Мама предупреждала всех врачей и медсестер, что может со мной произойти и как оказывать первую мед помощь в случае приступа! Сейчас едем с дочкой на её первый важный экзамен и я понимаю, какое счастье, что я могу просто сказать я рядом! У тебя все получится! И кроме большой любви и небольшого волнения не испытывать ничего 🫂🤗🧡💪🏻 #НашиДетиБудутЛучшеЧемМы #ОГЭ

Верите ли вы в то, что можете сделать или не верите, вы всегда правы!

✅И помните, как только ваши крылья ослабнут и вера иссякнет, и дальше лететь вы уже не сможете, ВЫ НА ПОЛПУТИ К ЦЕЛИ! Вот моя фраза, которая мне всегда придает сил! Забирайте ее себе!

РАДА ВАС ПРИВЕТСТВОВАТЬ🤗🧡

Третье выступление предстоит сегодня ! Оно открытое и я на него вас с большим удовольствием приглашаю 🤗🧡💯

Только что Выступила на Международной Экономической конференции с докладом! Это был непростой опыт, радуюсь своей реакции и своему пути, с которого не сбить не свернуть!

🅱️🅰️🔥🔥🔥На предзащите в Сколково член комиссиии задал мне вопрос с последующим заданием и мне сейчас потребуются собственники и предприниматели, кто может выделить минут 30-40 и пообщаться со мной на предмет команд и системы бизнеса. Если готовы меня в этом поддержать, напишите пожалуйста в личном сообщении! Буду невероятно Вам благодарна. Обязательно договоримся, о том, какую пользу могу дать лично вам и вашему бизнесу за вложенное время на разбор моего вопроса! Обнимаю дорогие 🫂🧡