Областная больница №11 Голышманово

https://max.ru/id7214004654_gos/AZ1CDHhUH9M

#СПАСИБОДОКТОР ❤️🤗 Все члены нашей дружной команды - сотрудники коллектива Областной больницы №11 достойны благодарности, признания и уважения. Очень важно уметь говорить спасибо за их труд. Делитесь своими добрыми словами в наших группах в соцсетях, на сайте больницы. А мы поблагодарим сотрудников ОБ №11 в нашей рубрике #СПАСИБОДОКТОР ❤️🤗 🏥 Сегодня благодарность принимают наши коллеги из Омутинской ЦРБ, филиала ГБУЗ ТО "ОБ №11" р.п. Голышманово: Евгений Николаевич Мельников, врач-терапевт участковый, Лилия Александровна Сазонова, медицинская сестра участковая. ❤️ "Хочу выразить огромную благодарность врачу-терапевту Мельникову Евгению Николаевичу и его медицинской сестре Сазоновой Лилии Александровне за неравнодушное отношение к пациентам. После стационарного лечения наблюдалась у Евгения Николаевича, когда приходила в экстренных ситуациях, стоило просто сказать Лилии Александровне о своей проблеме, как она её тут же решает, обсуждает с врачом и подсказывает дальнейшую тактику. Лилия Александровна всегда подробно объясняет, в какой кабинет, в какое время лучше подойти для сдачи анализов. Евгений Николаевич назначает грамотное лечение, которое действительно ставит на ноги, грамотно расшифровывает и объясняет результаты анализов. Видно, что Евгений Николаевич и Лилия Александровна не просто коллеги, а настоящая команда, которая любит свою работу." Фендель Татьяна Владимировна p.s. Орфография и пунктуация автора сохранены 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX

🗓 30 марта — 5 апреля: Неделя здоровья матери и ребенка! 🤱👶 Этот период приурочен к Дню неонатолога, который отмечается 5 апреля. Мы уверены: крепкое здоровье малыша начинается с заботы родителей ещё до его появления на свет. ✨ Поделимся важными советами врачей, чтобы ваш кроха рос счастливым! 🌟 Здоровье ребёнка начинается с вас! Подготовку к пополнению в семье стоит начинать задолго до беременности. 🩺 📝 Что нужно сделать родителям перед зачатием? 🚫 Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь крайне негативно влияют на развитие плода. Очистите организм минимум за несколько месяцев до зачатия. 🍎 Следите за питанием. Первые 12 недель — ключевой этап формирования органов малыша. Включайте в рацион больше свежих овощей, фруктов, белка и витаминов. 🧘‍♀️ Снизьте уровень стресса. Избегайте перегрузок и эмоциональных потрясений. Спокойствие мамы — залог правильного развития крохи. 💊 Минимизируйте лекарства. Старайтесь избегать приёма медикаментов без назначения врача. 🌸 4 простых шага к сохранению женского здоровья: 1️⃣ Регулярные медосмотры. Не пропускайте плановые обследования — это база вашей безопасности. 2️⃣ Здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе и умеренная активность — залог отличного самочувствия. 3️⃣ Полезный рацион. Ешьте разнообразную пищу, богатую минералами. 4️⃣ Внутренняя гармония. Учитесь расслабляться и сохранять позитивный настрой. ❤️ Помните: здоровые родители — здоровый ребёнок! Забота о себе сегодня — это лучший вклад в будущее ваших детей. Пусть ваши семьи будут здоровыми и крепкими! 🙏

🏆 Призвание — созидать будущее медицины Мы с гордостью делимся успехами нашей команды: Ирина Вадимовна Кельн, руководитель отдела по управлению персоналом ОБ №11, стала лауреатом регионального Фестиваля проектов в номинации «Архитектор будущего». 💬 «Ирина Вадимовна строит прочные мосты между школой, университетом и медициной. Она вдохновляет молодежь, открывая им двери в профессию мечты», — отметили в Региональном кадровом центре здравоохранения Тюменской области. Эта награда — заслуженное признание таланта и преданности делу. Благодаря таким профессионалам наши кадры находятся в надежных руках, а путь молодых специалистов в медицину становится ярким и интересным. 👏 Поздравляем Ирину Вадимовну с заслуженной победой! Желаем неиссякаемого вдохновения и новых профессиональных высот! ❤️

⚡️Пора расслабиться 🎲 Эмодзи-ребус! ⠀ 👉 На картинке с помощью эмодзи зашифрованы 5 слов на тему здоровья и медицины. Попробуйте отгадать их! ⠀ ❗️Делитесь своими вариантами в комментариях в нашей группе ВКонтакте. А завтра мы выложим правильные ответы! ⠀

🌸 Весенняя суббота — идеальное время, чтобы позаботиться о себе и своем здоровье! ☀️🌱 Сегодня отличный повод провести день с пользой и открыть для себя новые грани здорового питания. Эксперты проекта «Формула еды» подготовили для вас нечто особенное — мы отправляемся в мир изысканного вкуса и пользы пармезана! 🧀✨ Вы знали, что этот сыр — настоящий рекордсмен по содержанию кальция и ценного белка? Он не только дарит энергию, но и легко усваивается организмом. 💪 🔥 Готовим вместе: Специально для вашего полезного обеда — рецепт нежнейшего тыквенного ризотто с пармезаном. Это блюдо, в котором идеально сочетаются витамины и гастрономическое удовольствие! 🥣🎃 🎬 Смотрите программу с пошаговым видеорецептом по ссылке: 👉 Смотреть рецепт ризотто 📸 А в карточках собрали самые важные факты о пользе пармезана. Листайте, сохраняйте и делитесь с близкими! 📜 Справочно о проекте: Программа «Формула еды» подготовлена по направлению «Укрепление общественного здоровья» в рамках нацпроекта «Семья» (ранее «Демография»). Проект создан при консультационной поддержке Роспотребнадзора и ФИЦ «Питания, биотехнологии и безопасности пищи». Наша цель — помочь каждому россиянину выбирать только качественные, безопасные и полезные продукты! 🍏

https://max.ru/id7214004654_gos/AZ0tcwI7UI8

https://max.ru/id7214004654_gos/AZ0o8YXKevs

https://max.ru/id7214004654_gos/AZ0oTKR8NkE

https://max.ru/id7214004654_gos/AZ0j4fgIVAo

https://max.ru/id7214004654_gos/AZ0jQNhFbZc

🚨 Предиабет: Сигнал, который нельзя игнорировать! Предиабет — это пограничное состояние: сахар в крови уже выше нормы, но еще не достиг уровня диабета 2 типа. Это ваш шанс «нажать на тормоз»! Без коррекции образа жизни риск перехода в диабет огромен, а сосуды сердца и почек могут начать страдать уже сейчас. 💔🩺 🔍 Коварство в тишине Предиабет почти всегда протекает бессимптомно. Узнать о нем можно только по результатам анализа крови на глюкозу. 🧪 🚩 Кто в зоне риска? Конкретная причина не ясна, но генетика и образ жизни играют ключевую роль. Проверьте свои факторы: ⚖️ Лишний вес и талия. Жир в области живота — главный враг. Риск выше, если объем талии более 94 см у мужчин и 80 см у женщин. 🍔 Питание. Обилие красного мяса, колбас, фастфуда и сладких напитков — прямой путь к болезни. 🛋️ Низкая активность. Чем меньше вы двигаетесь, тем хуже клетки усваивают сахар. 🎂 Возраст. Риск значительно растет после 35 лет. 🤱 История здоровья. Если был диабет во время беременности (гестационный) или есть синдром поликистоза яичников (СПКЯ). 😴 Сон и привычки. Курение и апноэ (остановки дыхания во сне) провоцируют инсулинорезистентность. 🩺 Сопутствующие факторы. Высокое давление, «плохой» холестерин и высокие триглицериды. ✅ Что делать? Хорошая новость: предиабет обратим! 1️⃣ Здоровое питание и движение. 2️⃣ Ежегодный контроль глюкозы натощак. 3️⃣ Посещение терапевта. 📢 Когда пора к врачу? Если уровень глюкозы в венозной крови выше 6,1 ммоль/л — это повод для тревоги. 🆘 Симптомы, которые говорят, что диабет уже близко: • Постоянная жажда и голод • Частое мочеиспускание • Быстрая утомляемость • Затуманенное зрение • Онемение в руках или ногах • Плохо заживающие раны и резкая потеря веса. Ваше здоровье — в ваших руках. Начните действовать сегодня! 🍀

🌼 24 марта — Всемирный день борьбы с туберкулезом «Да! Мы можем победить туберкулез!» — под таким лозунгом ВОЗ проходит этот день в 2026 году. Несмотря на то, что болезнь излечима, она остается одной из самых опасных инфекций в мире. 🩻 В чем главная коварность туберкулеза? В начале пути он никак не проявляется. Человек чувствует себя здоровым: работает, водит ребенка в сад, пользуется транспортом. При этом он может уже быть носителем открытой формы и непреднамеренно заражать окружающих. ♨️ Фокус на профилактику Сегодня медицина смещает акцент с лечения запущенных случаев на системную диагностику. Скрининг — это ваш шанс заметить врага до того, как он нанесет удар. 📌 Основные методы обследования: ✅ Для взрослых: Флюорография (ФЛГ) 1–2 раза в год. (Например, сотрудники роддомов проходят её дважды в год.) ✅ Для детей: — с 12 месяцев до 7 лет включительно — проба Манту; — с 8 до 17 лет включительно — Диаскинтест; — с 15 лет — также возможна флюорография; — также могут учитываться IGRA-тесты (T-SPOT, квантифероновый тест). 🩺 Важный факт: Флюорография — это не только проверка на туберкулез, но и эффективный метод раннего выявления онкологии. Своевременная диагностика новообразований — одна из приоритетных задач Нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 🌼 Почему символ дня — белая ромашка? Эта традиция зародилась еще в начале XX века. Волонтеры продавали живые и искусственные ромашки, направляя средства на помощь больным. В те времена ромашка считалась природным антисептиком, а сегодня она символизирует чистое и здоровое дыхание. 🙏 Когда врач просит вас пройти флюорографию или сделать ребенку Манту, за этим стоит не формальность, а огромная работа по сохранению вашей жизни. Это попытка защитить самое ценное — ваше будущее и здоровье ваших детей. Берегите себя и проходите обследования вовремя! 🤍 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX

🧠⛔️ Алкогольная энцефалопатия: когда алкоголь «съедает» мозг Многие считают, что алкоголь вредит только печени. Но самый сокрушительный удар приходится по нашему «главному процессору» — головному мозгу. 🧠 Алкогольная энцефалопатия — это тяжелое заболевание, вызванное длительным отравлением центральной нервной системы этанолом и продуктами его распада. ⚠️ Что происходит внутри? Под воздействием спиртного сосуды мозга спазмируются, нарушается питание нейронов, а их структура начинает разрушаться. Эти изменения часто становятся необратимыми. 🧬 Два сценария разрушения: 1️⃣ Острая атака: Поражаются глубинные отделы (гипоталамус, гиппокамп). Клетки гибнут стремительно, часто возникают внутренние гематомы. Это критическое состояние, которое может привести к летальному исходу. 🆘 2️⃣ Хроническое угасание: Мозг буквально уменьшается в размерах (атрофия). На месте здоровой ткани образуются пустоты, заполненные жидкостью — развивается водянка (гидроцефалия). Человек теряет память, способность мыслить и координировать движения. 📉 🧨 Опасные осложнения, которые ломают жизнь: 🌪 Алкогольный делирий («Белая горячка») Это не просто галлюцинации, а тяжелейший сбой в работе психики. Возникает чаще всего при попытке бросить пить или неправильном лечении. Человека преследует паника, бессонница и кошмары наяву. 🌑 Депрессия и тревожные расстройства Даже если человек перестал пить, поврежденный мозг «разучился» радоваться. Постоянный страх, низкая самооценка и подавленность — результат физического разрушения структур мозга. Это состояние требует долгого медицинского контроля. ⚡️ Эпилептические припадки Поврежденные нейроны начинают работать хаотично, провоцируя судороги. Припадки могут привести к травмам и перерасти в острый психоз. 🆘 Риск суицида Сочетание депрессии и страшных галлюцинаций часто толкает пациентов на непоправимые поступки. Это одна из самых частых причин смерти при энцефалопатии. Здоровье — это выбор! ⚡️ Борьба с алкогольной зависимостью — важная составляющая федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Помните: каждая рюмка — это шаг к разрушению вашей личности. Выбирайте жизнь, выбирайте трезвость! ❤️ 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX

☀ Весна пришла — смотрите вверх! ⁣ Солнце радует, но не стоит забывать о безопасности: в этот период риск схода снега увеличивается. ⁣ ➡️ Если вы услышали подозрительный шум сверху — не останавливайтесь, а прижмитесь к стене или быстро отбегите в противоположную сторону. Что стоит помнить ранней весной, читайте в карточке. ⁣ ️⚡️Важно: оценивайте состояние крыш и козырьков заранее, глядя вперёд по ходу своего пути. ⁣ Берегите себя и не забудьте поддержать пост лайком! ❤️ #климат 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX

🩺 Диспансеризация: Ваш личный чек-ап на пути к долголетию! Здоровый образ жизни — это наша главная броня, но даже она иногда дает сбои. Многие опасные болезни на ранних стадиях «молчат» и никак себя не проявляют. Чтобы не упустить важный момент, существует вторичная профилактика — регулярные медосмотры. Разбираем самые частые вопросы 👇 ❓ Для чего нужна диспансеризация? Это комплексное обследование организма. Его цель — найти скрытые угрозы: хронические заболевания (включая онкологию) и факторы риска еще до того, как появятся первые симптомы. 🗓 Как часто проходить профилактический осмотр? Его нужно проходить ежегодно, начиная с 18 лет. Это ваш базовый контроль здоровья! ✅ 🗓 Как часто проходить диспансеризацию? Тут всё зависит от вашего возраста: 🔹 От 18 до 39 лет: раз в 3 года. Проверьте, делится ли ваш возраст на 3? (18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет — ваше время!) 🔹 С 40 лет и старше: ежегодно. В этом возрасте контроль становится максимально строгим и регулярным! 🩺 Не откладывайте заботу о себе «на завтра». Запишитесь на обследование уже сегодня — это бесплатно и очень важно! 🏥

🔵 Неделя профилактики инфекционных заболеваний 🔵 🗓 24 марта — важная дата в истории медицины! Всемирный день борьбы с туберкулёзом 🦠 🧬 Исторический факт: в 1882 году немецкий учёный Роберт Кох совершил революционное открытие — он обнаружил возбудителя туберкулёза! 🌍 Важная веха: в 1993 году ВОЗ признала туберкулёз глобальной проблемой. С тех пор 24 марта — это день, когда весь мир объединяется в борьбе с этой болезнью! 📅 С 23 по 29 марта 2026 в России проходит неделя профилактики инфекционных заболеваний! Что вас ждёт: 🧬 Всё об инфекционных заболеваниях 🔄 Как они передаются 🛡️ Необходимые меры профилактики 📋 Много полезной информации ⚠️ Особо уязвимые группы: 👶 Дети младшего возраста 👵 Пожилые люди 🏥 Пациенты с хроническими заболеваниями 💪 Как защитить себя: 💉 Своевременная вакцинация 🍏 Правильное питание 🏃‍♂️ Регулярная физическая активность 🚫 Отказ от вредных привычек Следите за нашими публикациями — будет полезно и информативно! 💪🔔 Подписывайтесь на наши группы в соцсетях, чтобы не пропустить важную информацию о здоровье! 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX

#СПАСИБОДОКТОР ❤️🤗 Все члены нашей дружной команды - сотрудники коллектива Областной больницы №11 достойны благодарности, признания и уважения. Очень важно уметь говорить спасибо за их труд. Делитесь своими добрыми словами в наших группах в соцсетях, на сайте больницы. А мы поблагодарим сотрудников ОБ №11 в нашей рубрике #СПАСИБОДОКТОР ❤️🤗 🏥 Сегодня благодарность принимает Шестаков Алексей Александрович, заведующий ЦАОП, врач-онколог ГБУЗ ТО "ОБ №11" р.п. Голышманово. ❤️ "Благодарность всему персоналу ОБ№11, медсестрам. А особенная благодарность врачу онкологу Шестаков Алексей Александрович. Хочу выразить Вам свою огромную благодарность за колоссальную помощь, за отзывчивость, за качественное лечение, за врачебную этику и за профессионализм в своем деле. Спасибо Вам за Вашу бесконечную доброту и теплое отношение. Желаю Вам всего самого наилучшего и только благодарных пациентов. Курзаева Жанна Владимировна p.s. Орфография и пунктуация автора сохранены 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX

Постоянная усталость... 🫠 Что делать? Пришла весна, выглянуло солнце, а сил совершенно нет и постоянно хочется спать? Это состояние может быть гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Усталость — это не просто «лень». 📉 Иногда она настолько сильная, что мешает даже встать с кровати. Вспомните свое состояние во время гриппа — именно так ощущается изнурительная слабость. Она влечет за собой: 🔹 Раздражительность и тревожность 🔹 Неспособность справляться со стрессом 🔹 Снижение концентрации и кучу ошибок 🔹 Замедление реакции (а это опасно!) ⚠ Цена усталости: ошибки на работе, производственные травмы и даже аварии на дорогах. Важно знать: 🗓 Если вы чувствуете разбитость более 6 месяцев — это уже хроническая усталость. 👩‍💼 Статистика говорит, что женщины сталкиваются с этим в 2 раза чаще мужчин. Почему так происходит? Причины могут быть как в образе жизни, так и в здоровье: ✔ Нарушение режима сна и питания ✔ Малоподвижный образ жизни или, наоборот, изнурительный спорт ✔ Нехватка воды ✔ Стресс и лишний вес ✔ Скрытые болезни: от анемии и дефицита витаминов до проблем с сердцем, легкими или эндокринной системой. С чего начать путь к бодрости? 🔋 Попробуйте скорректировать привычки: ✅ Спите не менее 7 часов и ложитесь в одно и то же время ✅ Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе ✅ Питайтесь регулярно и откажитесь от алкоголя ✅ Контролируйте вес и пейте достаточно воды. 🛑 Когда пора к врачу? Постоянная усталость — это НЕ норма. Обязательно обратитесь за помощью, если: ➡ Усталость длится дольше нескольких дней. ➡ Отдых и сон вообще не помогают. ➡ Вам тяжело выполнять обычные дела. ➡ Нет понятной причины упадка сил. ➡ Вы начали беспричинно терять вес. Не игнорируйте сигналы своего тела! Забота о себе начинается с внимания к своему состоянию. ❤ 💬 Читайте наши новости: Всегда доступны в MAX