Управление Реальностью

👨‍🏫 Наставник прав в 51% случаев — и этого достаточно Если у тебя нет тренера — ты никогда не достигнешь высот. Жёстко? Да. Но это правда. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Почему наставник критически важен: Представьте, что вы пытаетесь научиться играть в теннис по YouTube-видео. Вы смотрите, повторяете, тренируетесь. Через год вы играете... так себе. А теперь представьте, что у вас есть тренер. Он видит ваши ошибки, которые вы не видите. Он корректирует технику, которую вы считаете правильной. Он даёт советы, которые ускоряют прогресс в 10 раз. Он, как проводник, который проводит вас по незнакомой местности и помогает обойти грабли, мины и ловушки на пути к вашей цели. Он помогает вам не набивать лишних шишки и не бить колени там, где вы этого не делать, и пройти путь, к цели в разы быстрее. Разница — в годах. 51% — это магическое число: Наставник не должен быть прав на 100%. Он должен быть прав на 51%. Почему? Потому что 51% — это перевес. Это направление. Это компас, когда вы заблудились. Если наставник прав в 51% случаев — вы двигаетесь в правильном направлении. Остальные 49% вы корректируете сами. Но без наставника вы вообще не знаете, куда двигаться. Путь героя: В каждом фильме про героя есть наставник. Оби-Ван Кеноби для Люка. Мистер Мияги для Дэниэля. Гэндальф для Фродо. Почему? Потому что герой не может пройти путь один. Ему нужен тот, кто уже прошёл этот путь. Ваша жизнь — это тоже путь героя. И вам нужен наставник. Как найти наставника: Ищите того, кто уже там, где вы хотите быть Не ищите теоретиков. Ищите практиков. Оценивайте результаты, а не слова Наставник — это не тот, кто красиво говорит. Это тот, кто сделал то, что вы хотите сделать. Будьте готовы платить Время наставника — это его самый ценный ресурс. Если вы не готовы платить деньгами — платите вниманием, помощью, лояльностью. Не ищите идеального наставника Идеальных наставников не существует. Ищите того, кто прав на 51%. Наставник не должен нравиться и не должен быть для вас комфортным — это не его роль. Наставник наоборот должен создавать вам развивающий дискомфорт, чтобы вы делали больше, чем вы бы сделали сами. Посмотрите фильмы про истории спортсменов — зачастую, в самом начале они ненавидели своих тренеров и часто конфликтовали с ними — не повторяйте их ошибок, потому что конфликтуя с наставником и сопротивляясь тому, что он говорит, вы сами вставляете себе палки в колёса. Главное правило: Если у вас нет наставника — вы тратите годы на то, что можно пройти за месяцы. Наставник — это не роскошь. Это инвестиция. Инвестиция в ваш самый ценный актив — ваше время. #наставник #обучение #личныйРост #менторство #путьГероя

Книга «Принцип “чёрного ящика”» (в оригинале — Black Box Thinking: The Surprising Truth About Success), автор — британский журналист и эксперт по развитию сложных систем Мэтью Сайед. В русском переводе встречается как «Принцип “чёрного ящика”. Как снизить риск неудач и непоправимых ошибок». Основные идеи книги - Ошибки — не приговор, а ресурс для развития. Автор утверждает, что ошибки и неудачи — неотъемлемая часть прогресса. Главное — не избегать их, а учиться на них, анализировать и делать выводы. - Культура анализа ошибок. В авиации, где смертность за столетие снизилась с 50% до почти нуля, каждая ошибка тщательно анализируется, а выводы внедряются в практику. В медицине и судебной системе, напротив, ошибки часто скрываются, что приводит к их повторению. - Принцип «чёрного ящика». В авиации «чёрный ящик» фиксирует все данные о полёте, чтобы после инцидента можно было восстановить картину и предотвратить подобные ошибки в будущем. Сайед предлагает внедрять аналогичный подход в бизнесе, медицине, образовании и других сферах. - Страх ошибки мешает развитию. Если в организации или обществе наказывают за ошибки, люди начинают их скрывать, что блокирует развитие и приводит к повторению одних и тех же промахов. - Истории успеха через анализ неудач. В книге приводятся примеры из авиации, медицины, спорта и бизнеса, показывающие, как открытость к ошибкам и их анализ приводят к выдающимся результатам. Для кого эта книга - Для руководителей, менеджеров, специалистов по инновациям, стартаперов и всех, кто хочет научиться извлекать пользу из неудач. - Для тех, кто стремится создать культуру доверия и постоянного улучшения в команде или компании. Вывод: «Принцип “чёрного ящика”» — это руководство по тому, как превратить ошибки в инструмент роста, снизить риски и повысить эффективность в любой сфере жизни. Книга учит не бояться промахов, а использовать их как ступеньки к успеху.

Новая статья на Яндекс Дзен. 👇👇👇 https://dzen.ru/a/acL30gUmFXHjs8bS

Новая статья на Яндекс Дзен. 👇👇👇 https://dzen.ru/a/acL30gUmFXHjs8bS

👁‍🗨 Понаблюдайте за тем, как все и всё вокруг вас (люди, вещи, устройства, природа, ваше тело, ваши мысли) стараются служить вам. Вы – бог во плоти, весь мир – ваш храм, и всё вокруг вас служит вам с самого вашего рождения (иначе вы бы просто не выжили).

☝ Быть внимательным к слабым сигналам. Проблемы, как правило, не происходят неожиданно. Сперва, за долго до проблемы, начинают прилетать звоночки и предупреждения, так что всегда есть возможность скорректировать курс, подстелить соломку и подготовить запасные планы B, C, D, на случай, если план A столкнëтся с проблемой. Я игнорировал эти слабые сигналы и звоночки и вляпался из-за этого в мощный такой стрессовый квест, который я сейчас мужественно и героически прохожу. В общем, собрал себе хороших таких и интересных приключений на пятую точку. И этот квест напомрил мне о том, что когда проблема уже случилась – это уже поздно, потому что это уже контакт с проблемой. Это всё равно, что ехать на машине и начинать поворачивать руль, чтобы объехать столб или стену тогда, когда уже врезался в них. Разумный и мудрый водитель поворачивает руль и принимает меры до контакта с препятствием, а не после него. Визуальный контакт с препятствием – это тоже слабый сигнал. И в нашем воображении, в наших мыслях, наши интуиция и совесть постоянно предупреждают нас о возможных рисках и последствиях, и важно обращать внимание на эти предупреждения, отсеивать шум, потому что не все эти предупреждения обоснованы, и заранее предпринимать корректировки курса, не дожидаясь столкновения с проблемой, пока грянет гром или клюнет жареный петух.

Создал дубль канала в Max. 👇👇👇 https://max.ru/join/aIHd3LqOOyLLjMbSptkqhGwctlPP08zFMUa2raaIi8k

Channel name was changed to «Управление Реальностью»

IOWA – Улыбайся

Раньше я говорил, что жизнь устроена таким образом, что лишь в лучшем случае 20% действий человека приводят к желаемому результату, а всё остальное — это ошибки. Теперь же я склоняюсь к тому, что более 80% всего, что происходит в жизни человека, происходит так, как он хочет, просто человек это обесценивает, не придавая этому значения, фокусируясь лишь на том, что идёт не так, из-за привычки фокусироваться на негативе и из-за того, что он придаёт тому, что идёт не так, чрезмерную смертельную важность и серьёзность. Мы живём в прекрасное время. Мы живём лучше, чем все поколения жившие до этого. Мы живём лучше, чем всего лишь пару-тройку веков назад жили цари и короли. Никто из царей и королей не мог запрячь в свою телегу 400 лошадей. У них не было ни электричества, ни света, ни телевизоров, ни смартфонов, ни планшетов, ни компьютеров и ноутбуков, ни интернета и других современных технологий. Они, блин, даже помыться нормально не могли! Сейчас мы живём в тепле, у нас есть горячая и холодная вода, есть электричество, дороги обновляются, строятся новые дома и целые светлые классные и благоустроенные районы. В магазинах всё есть. Возможностей куча — занимайся чем хочешь. Коммерция и ведение бизнеса разрешены. Все знания можно найти бесплатно в открытом доступе. А люди всё равно чем-то недовольны — "понастроили бетонных коробок", "машину негде парковать", бу-бу-бу, фу-фу-фу, и во всём кто-то виноват — вот так и профукивают сами своё счастье. Тебе "машину негде парковать"? — дак ты скажи спасибо, что у тебя есть машина! Раз машину негде парковать — это значит, что хорошо мы живём, товарищи — все напокупали себе машин. 😄 Ещё наши прабабушки и прадедушки жили при лучине и при свечах, без смартфонов, ноутбуков и интернета.

Практика "Улыбка" Получил инсайт о том, что чрезмерная важность — одна из основных причин всех негативных эмоций. Если я назначаю чему-то чрезмерную важность, я делаю себя зависимым от этого, и оно начинает управлять моим состоянием и настроением. Моё внимание начинает автоматически приковываться к этому, и, если говорить языком квантовой физики, я квантово запутываюсь с этим событием, человеком, вещью, ситуацией и обстоятельствами. Если меня кто-то обидел или оскорбил, если меня что-то задевает и цепляет, если я чувствую себя униженным и оскорблённым, если я чего-то стыжусь, чего-то боюсь или чувствую из-за чего-то вину, если я чувствую сожаление или разочарование из-за чего-то, если я чего-то боюсь, тревожусь из-за чего-то, испытываю стресс по какому-либо поводу — это означает, что я сам, по собственной воле, собственным выбором, назначил это чрезмерно важным в своей жизни, потерял целостность и сделал себя зависимым от этого. Чрезмерная важность = смертельная важность, потому что она делает меня нецелостным, а нецелостность означает, что я не здоров (болен), так как "исцеление" и "целостность" — это однокоренные слова. А раз я болен, значит, какая-то часть меня умерла или умирает. Поэтому чрезмерная важность = смертельная важность. В масштабах Вселенной, Солнечная Система — это точка, Земля — это микро точка, мой город — это нано точка, а я — вообще элементарная частица. И это смешно накидывать пуху на себя и делать себя или что-то, что происходит в моей жизни чрезмерно важным. Ведь если меня вдруг не станет, Мир даже не заметит этого, и будет спокойно продолжать жить, как ни в чём ни бывало. Жизнь — это игра различных сил, которые играют и танцуют в моём теле и вокруг меня. Если эта игра прекратится, то меня не станет, и всё вокруг меня исчезнет. Поэтому лучше воспринимать всё происходящее, как игру, как интересное, удивительное и чудесное путешествие, приключение, челендж, квест, с множеством уровней и боссами в конце каждого из них, которых просто нужно пройти. Или можно не проходить, и оставить всё как есть и наслаждаться тем, что есть сейчас. И вместо того, чтобы делать серьёзное лицо и хмурить брови и напрягаться, лучше сделать простую практику которую я назвал "Практика Улыбка". Сделать эту практику очень просто — нужно просто улыбнуться. Улыбнуться, даже если кажется, что нет повода для улыбки. Состояние и настроение человека, его биохимия, его гормональный фон его поза (и даже его генетика, потому что гормональный фон напрямую влияет на экспрессию генов) и его выражение лица взаимосвязаны и всегда стремятся находиться в соответствии друг с другом. Поэтому простая улыбка уже может значительно снизить уровень стресса. P.S. Все войны и все конфликты, разводы и прочая чепуха — всё это результат чрезмерной смертельной важности. А если окружающие хотят, чтобы у вас было грустное лицо, то так и быть — сделайте грустное лицо, чтобы их не раздражать (станьте частью пространства, которое говорит им "ДА!"), но внутри продолжайте улыбаться, и тогда ваш мир засияет новыми красками — трава станет зеленее, цвета ярче, и проблемы и трудности покажутся не такими уж сложными и важными.

Невилл Годдард — Игнорируйте обстоятельства

Продолжаю тренироваться в невозмутимости, непоколебимости и внутреннему спокойствию при любых внешних обстоятельствах. Пока что у меня это получается с трудом, иногда срываюсь, и начинаю напрягаться, тревожиться, нервничать и раздражаться. И это нормально — наивно полагать, что это сразу же получится с первого раза. Развитие этого навыка требует достаточно продолжительного времени, терпения и настойчивости, ведь мне необходимо переписать свои привычки, которые я формировал десятками лет. И я благодарю всё и всех, кто пытается вывести меня из равновесия, за эту тренировку. 🙏

Вчера вступил в дискуссию по поводу того — обладают ли LLM (большие языковые нейросетевые модели) сознанием. И немного поразмыслив сегодня о том, что такое сознание, я понял, что именно сознанием LLM модели не обладают — они обладают умом, мышлением. Таким же автоматическим умом и мышлением, которым обладает наше тело, ведь мысли человека — это не его сознание. Наверняка многие из вас сталкивались, когда вы, или кто-то из ваших близких, разговаривал во сне — он может разговаривать абсолютно осознанно, может даже отвечать на вопросы, но утром, он даже не может вспомнить, что он о чём-то с вами разговаривал. Это и есть работа того самого автоматического ума, а сознание в этот момент находится в другом месте. Сознание гораздо больше мыслей, больше ума, больше тела. Сознание — это тот, кто наблюдает за мыслями, умом, ощущениями в теле и всем происходящим.

Невилл Годдард — Слишком хорошо, чтобы быть правдой

Недавно нашëл лекцию Невилла Годдарда, в которой он раскрывает более глубокий взгляд на Библию и скрытые в ней смыслы. Библия — это не просто сборник историй и легенд про то, что было когда-то. Библия — это метафоры и еë следует понимать не буквально, а как метафоры, рассказывающие о том, как устроен внутренний мир человека. Все библейские персонажи есть внутри каждого человека. Я так же послушал и другие лекции Невилла, и увидел, что многое, что он говорит, очень похоже на то, что говорит Брайан Трейси, Джон Кехо, Джо Диспенза, и решил загуглить про него больше информации, и узнал, что все — и Брайан Трейси, и Джон Кехо, и Джо Диспенза говорят, что Невилл оказал на каждого из них огромное влияние.

Играю иногда с детьми в монстра, который бегает за ними и щекочет их. И вспомнил про мультфильм "Копрорсция монстров", в котором монстры использовали энергию детского страха и крика в качестве электроэнергии, которая питала их дома и устройства. И потом монстры осознали, что детский смех даëт в десятки раз больше энергии, чем детский страх. И я осознал, что этот мультфильм — это не просто детский развлекательный мультик, а глубокая метафора о том, как устроен наш мир на энергетичесеом уровне. Во многих древних и современных учениях (например, в лекциях Концепции Общественной Безопасности – сокращëнно КОБ) говорится о том, что над материальным миром существуют энергоинформационные сущности и структуры (эгрегоры, архонты, маятники), которые питаются и существуют за счëт энергии людей, и, в частности, за счёт энергии негативных эмоций людей. Само слово "эмоция" – "e-motion" дословно означает "движение энергии". "E" – "energy" – энергия, "motion" – движение. Негативные эмоции считаются низкими, грубыми вибрациями, низкой частотой, а позитивные эмоции считаются высокими, тонкими вибрациями – высокой частотой. И из физики мы знаем — чем выше частота, тем выше энергия. Так, что если провести параллель, что эгрегоры, архонты и маятники – это монстры, то мультфильм корпорация монстров превращается в документальный мультфильм. И внимание человека является каналом, по которому течёт его энергия. Внимание можно представить, как луч кинопроектора, который проецирует картинку на экран воображения. Внимание большинства людей болтается неуправляемо, как шланг брандспойта, из которого под большим давлением хлещет вода. И именно внимание человека является той самой божественной творческой энергией, с помощью которого человек творит свою реальность. Поэтому практики управления вниманием — это важнейшие практики, которые необходимо осваивать каждому, кто хочет быть счастливым. Потому что состояние человека и его настроение напрямую зависит от того, на что направлено его внимание. Состояние и настроение человека стремится всегда быть в соответствии с тем, на что направлено его внимание. Если человек привык фокусироваться на негативе — он никогда не будет счастлив, и сам будет повергать себя в ад при своей жизни, потому что всё — и ад, и рай — всё находится внутри человека, а не где-то в каком-то непонятном загробном мире. Царство Бога находится внутри человека — и это царство его внимания и его воображения, его восприятия, его точки зрения, его мнения. Светильник для тела есть око. Итак, если око твое будет чисто, то всё тело твое будет светло; если же око твое будет худо, то всё тело твое будет темно. Итак, если свет, который в тебе, тьма, то какова же тьма? (Мф.6:22-23) Истина в глазах смотрящего.

Упражнение «Стоп! пауза!» Это простое, на первый взгляд в теории, но не простое на практике упражнение поможет тебе значительно улучшить твою эффективность в общении с окружающими и снизить твою конфликтность и твои энергетические затраты в твоих попытках…