мари🐾

👐☺️🥬🥬🥬⭐️ 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 • роллы домашние • соевый соус • мохито б/с Этот ролл делала себе и риса тут не так много, как в остальных. Специально резала тонко, чтобы насладиться едой, а не съесть на одном дыхании.🧸 🌟 Не знаю, сколько тут калорий. Задала кучу вопросов ИИ и написала приблизительно, но мне кажется, что больше.🙏 Совсем немного чувство тяжести в животе после риса, немного чувство вины из-за того, что не знаю точное КБЖУ😓 275кк Что у вас на обед? #food

˚ ༘ ೀ⋆｡˚Приветик!!˚ ༘ ೀ⋆｡˚ Я Сорина, или же Дарина Мне 14. Подписка •*¨*•.¸¸☆*•*¨*•.¸¸☆*•*¨*•.¸¸☆* С недавних пор худею и уже похудела на 8кг❤️ Но, с началом лета начались срывы и компульсивные перее𝓭𝓪𝓷𝓲𝓪... 😢 На канале стараюсь все наладить и выйти в обычный режим. На канале выходит много рецептов и полезностей!! ˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚ 𝓜𝓪𝔁 166/52 𝓜𝓲𝓷 166/на канале ˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚ Для подписки тыкай

🌺☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🌼 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 • американо с молоком и солёной карамелью Да, лишние калории, которых и так много будет, но я не могу не взять кофе утром👉 90кк Что у вас на завтрак? #food

По плану сегодня читмил, но не переесть⭐

📜📜🎀оброе утро!☕️ 📜📜Вес скачет, но визуально ничего не поменялось, так что я не расстроена. Соль ещё и на ночь всё же🎀 Вес: 43,1 (+200) #weight

🤩 ☺️🥬🥬🥬🥬🤩 Догналась чипсами немного, но зато потом на них не сорвусь.🤩 Думаю, после вчерашнего питания это большой скачок калоража, и завтра буду вся отёкшая — соль из чипсов даст о себе знать.🥺Плевать, завтра будет запланированный зажор, но отчёты о питании будут просто приблизительные. Возможно, после завтрашнего читмила я снова сяду на шоко и увеличу активность, чтобы убрать отёки🍪 584кк 7,4к шагов Какие у вас итоги дня? #result

🖼️🌺☺️🥬🥬🥬🍂 🌺🌺 • кофе с молоком 2,5% и сиропом б/с • йогурт actimuno • морковь (за кадром) 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 Морковь на глаз записала, подъедала пока с мамой готовили🤩 143кк Что у вас на ужин? #food

⭐️⭐️⭐️⭐️☺️🥬🥬🥬⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️• кофе с молоком 2,5% и сиропом б/с • савушкин 0,1% и печенье орео от бомббар 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 Дома уже полно всего вкусного, но всё на завтра и слава богу 🥲 Ещё полно форели моей любимой, чувствую буду питаться ею 24/7🙏 187кк Что у вас на обед? #food