⚠️ ام‌پاکس آبله میمون MPox Monkeypox

🟢 بازنشر این مطلب ممکن است تأثیری بر آگاهی مردم در مقابل کلاهبرداری در حوزۀ سلامت داشته باشد: t.me/andishehsarapub/16347

⚠️🚨 آرزوی قدیمی بشر: یک قرص برای همه بیماری‌ها پاشنۀ آشیل مردم برای گول خوردن!

🆘 لطفاً پیام بالا: t.me/nutritionpedia/52 رو برای همه دوستان و آشنایانتون بفرستید تا 🔸هم به موضوع بسیار مهمی که نسبت بهش آگاهی کمی وجود داره توجه کنند، 🔸هم نکات صحیح رو بعداً در کانال @nutritionpedia بخونند و بهش عمل کنند. 🔸هم ما ببینیم مردم چه نکاتی رو کمتر اطلاع دارند و نیاز به توضیح بیشتری هست.

👆این پرسش بسیار مهمیه. حتماً به دقت پاسخ بدید و منتظر پاسخ صحیح و توضیحات کامل در کانال @nutritionpedia باشید.

🟡🟢 برآیند طناب‌کشی صفحات زرد و نقادانشان: دانایی برای گروهی، توهم دانایی برای گروهی بزرگتر! #ب_پ #آسیب_شناسی_جامعه_مجازی #رفتارشناسی_جامعه_مجازی #سواد_رسانه‌ای ♦️در شبکه‌های اجتماعی مجازی شایعاتی وجود دارند که از بس ساده‌لوحانه‌اند آدم رویش نمی‌شود تکذیبشان…

🟡🟢 برآیند طناب‌کشی صفحات زرد و نقادانشان: دانایی برای گروهی، توهم دانایی برای گروهی بزرگتر! #ب_پ #آسیب_شناسی_جامعه_مجازی #رفتارشناسی_جامعه_مجازی #سواد_رسانه‌ای ♦️در شبکه‌های اجتماعی مجازی شایعاتی وجود دارند که از بس ساده‌لوحانه‌اند آدم رویش نمی‌شود تکذیبشان کند! اما وقتی بررسی می‌کنی می‌بینی تعداد کسانی که آن‌ها را باور کرده‌اند بسیار زیاد است و باید به زبان ساده تکذیبشان کرد. کجا تکذیبشان کنی؟ در این کانال؟ کسانی که باید تکذیبیه را بخوانند که این‌جا نیستند! تکذیبیه‌ها چندان فوروارد نمی‌شوند و به رویت کسانی که شایعات را باور کرده‌اند و با بازنشرشان، ناخواسته کارمند کانال‌های زرد شده‌اند، نمی‌رسند؛ حتی در صورت فوروارد شدن در گروه‌ها؛ زیاد خوانده نمی‌شوند. در صورت خوانده شدن؛ زیاد باور نمی‌شوند. وقتی به رویت کسانی برسند و خوانده شوند و باور شوند؛ در موارد متعدد، پس از مدتی، شایعه در ذهنشان هست اما تکذیبش نه! (استناد به همین شایعات را مکرراً در سخنان برخی اشخاص یا نوشته‌های برخی اشخاص شنیده و خوانده‌ام.) ♦️یک شخص یا یک تیم نشسته است شایعه ساخته است با هدف معین. کلی ساختار هم برای انتشار و بازنشرش فراهم است، چه آن‌هایی که می‌دانند دارند مطالب نادرست را بازنشر می‌کنند و روی بلاهت برخی کاربران هم حساب کرده‌اند و در چنین فضایی برایشان درآمد کلان هم دارد؛ چه آن‌هایی که تنها اشکالشان این است که منبع زرد و غیرزرد را از هم تشخیص نمی‌ده‌اند و هرچیزی را از هرجا پیدا کنند بازنشر می‌کنند. از ساختن و انتشار شایعات نفع می‌برند اما کسی که برای نقد و تکذیب آن‌ها وقت می‌گذارد نفع شخصی ندارد. ساختار آن‌ها بزرگ‌تر و قوی‌تر است و به‌سرعت رو به گسترش. اغلب مخاطبان هم که آن مطالب را بیشتر می‌پسندند و آن‌ها را مناسب بازنشر می‌دانند و خیلی هم مایل هستند که در رساندنش به رویت هم‌گروه‌های خود اول شوند! حتی لازم هم نمی‌دانند ببینند قبلاً کسی یا کسانی مطلب را در گروه ارسال کرده‌اند یا نه! به این ترتیب هرچه مطلب جالب‌تر باشد (که معمولاً احتمال غلط بودنش هم زیادتر است!) به دفعات بیشتری در هر گروه ارسال می‌شود! ♦️منابع ناشناس، هر مطلبی را بنویسند و زیر آن نام یک شخص معروف را بیاورند، عدۀ بسیار زیادی آن را باور و بازنشر می‌کنند! حتی اگر زیر شعر نو نام مولوی را بنویسند! یا زیر مطلبی دربارۀ فضای مجازی، نام عبید زاکانی را! دیگر این‌که جمله‌ای را به سارتر یا خاطره‌ای را به چرچیل نسبت دهند یا عکس مصدق در دادگاه نظامی تهران را جای عکس او در دادگاه لاهه بگذارند و داستانی برایش بسازند ... علاقه‌مندان چنین مطالبی فراوانند! مطلب عجیب یا لااقل جالب باشد، نادرست بودنش برایشان اشکالی ندارد! از خیل عظیم کاربران فضای مجازی، نه‌تنها آن‌ها که در سنینی (از کمی یا زیادی) هستند که باید افراد باتجربه‌تر در این فضا، نکاتی را به آن‌ها بیاموزند بلکه همان افرادی که تجربه‌ای طولانی‌تر در این فضا دارند و از نظر سنی در محدوده‌ای هستند که دانش و تجربه‌شان به‌روزتر است هم غالباً مطالب منابعی را می‌خوانند و بازنشر می‌کنند که اگر کمی عمیق به آن‌ها بنگرند از خودشان خجالت می‌کشند! می‌بینند منابعی را دنبال می‌کنند که بی‌نام‌ونشان هستند و سابقۀ مکرر ارسال مطالب بسیار دور از واقع دارند! و هر بار هم که نادرستی مطالب آن منابع برایشان معلوم می‌شود، در همان منابع منتظر مطالب نادرست بعدی می‌مانند، نه فقط برای خواندن، بلکه برای بازنشر کردن! یا حتی برای فکت آوردن در بحث‌هایشان! تلاش برای تغییر این ناموازنه بین مطالب درست و نادرست بسیار سخت و کم‌بازده است، به این علت که حتی کسانی که فرق درست و نادرست و تفاوت تأثیرات درست و نادرست بر جامعه‌ای که خود نیز متأثر از آن هستند می‌دانند نیز برای تغییر این ناموازنه کمک شایانی نمی‌کنند، حتی فقط در حد بازنشر تکذیبیه‌های مطالب نادرست و بازنشر مطالب درست برای تنگ کردن جای مطالب نادرست. #ب_پ 🆘 لطفاً بخوانید و بازنشر بفرمایید: t.me/nouritazeh/15517 🌱 از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند: t.me/HealthNotes 🌱 لطفاً لینک کانال‌های خوب را بفرستید تا در این‌جا معرفی شوند: 📱 t.me/moarrefi 🕯 #آسیب_شناسی_جامعه_مجازی: 🕯 t.me/andishehsarapub ✅ درستی‌سنجی شایعات: ✅ t.me/Fact_Check 🆘 لطفاً این پیام را برای دیگران هم بفرستید.

Voice message

💥❓پاسخ به یک سؤال جنجالی! «می‌خوام در حد امکان مریض نشم! ۱۵ پیشنهاد طلایی برای بهبود سیستم ایمنی بدید لطفاً!» ☂️ برای شنیدن پاسخ، وویس را بشنوید. ‌🟣 #دکتر_بنفشه_امین_دانشپور متخصص بیماری‌های داخلی 💥پرسش‌های خود را که نیاز به معاینه و بررسی شخصی ندارند و پاسخشان برای عموم قابل استفاده است از متخصص داخلی، جراح عمومی، متخصص زنان، چشم‌پزشک، متخصص تغذیه و سایر تخصص‌ها را به آی‌دی زیر بفرستید: @andishehsara1 و منتظر پاسخ پرسش‌های خود در کانال‌های زیر باشید: تلگرام: t.me/dramindaneshpoor & t.me/GreatPharos بله: ble.ir/join/6TLTGBNWbs 💥لطفاً این وویس رو برای همۀ کسانی که سلامتی آنها برای شما اهمیت داره بفرستید.

💥پرسش‌های خود را که نیاز به معاینه و بررسی شخصی ندارند و پاسخشان برای عموم قابل استفاده است از متخصص داخلی، جراح عمومی و فلوشیپ کولورکتال، به آی‌دی زیر بفرستید: @andishehsara1 و منتظر پاسخ پرسش‌های خود در کانال‌های زیر باشید: 1⃣ دکتر بنفشه امین دانشپور متخصص بیماری‌های داخلی تلگرام: t.me/dramindaneshpoor بله: ble.ir/join/6TLTGBNWbs 2⃣ دکتر مریم شفیعی جراح عمومی تلگرام: t.me/dr_Maryam_Shafiei بله: ble.ir/join/82qpN1wiWP 3⃣ دکتر اعظم رحیمی متخصص جراحی عمومی فلوشیپ جراحی کولورکتال تلگرام: t.me/drazamrahimi بله: ble.ir/join/FRfEP4oVNq 4⃣ دکتر ندا اصغرزاده متخصص بیماری‌های زنان و زایمان تلگرام: t.me/dr_neda_asgharzadeh بله: ble.ir/join/CoYSm6gAxn 5⃣ دندان‌پدیا: تلگرام: t.me/dandanpedia بله: ble.ir/join/9hyejRUPzA 6⃣ تغذیه پدیا تلگرام: t.me/nutritionpedia بله: ble.ir/join/J2kQ13hQfo 💥منتظر لینک کانال‌های متخصصان دیگر باشید: تلگرام: t.me/HealthNotes بله: https://ble.ir/andishesara 🌹لطفاً این پیام را برای دیگران هم بفرستید تا هم اگر پرسشی دارند مطرح کنند هم پاسخ پرسش‌های مطرح شده توسط دیگران را ببینند.

🦷 دندان‌پدیا: تلگرام: t.me/dandanpedia بله: ble.ir/join/9hyejRUPzA در این کانال‌ها منتظر مطالب مربوط به بهداشت و سلامت دهان و دندان باشید!

3⃣1⃣ 💥🎧 نکات طلایی سلامت انسان: فیبرهای محلول و نامحلول موجود در غذاها ❓فیبر محلول و فیبر نامحلول چیستند، چه می‌کنند و زمان درست مصرف همراه با کدام وعدۀ غذایی است؟ و پاسخ به سؤالات مهم در این زمینه 🎧 پادکست دیابت (۳۱) لایف‌استایل (۱۶) تغذیه (۷) 🔴 اکیداً پیشنهاد می‌شود کانال‌های زیر را دنبال کنید و پیام‌های آن‌ها را در بله و در تلگرام برای عزیزانی که سلامتشان برایتان اهمیت دارد ارسال بفرمایید: 💥دکتر بنفشه امین دانشپور: (متخصص بیماری‌های داخلی) تلگرام: t.me/dramindaneshpoor بله: ble.ir/join/6TLTGBNWbs 💥دکتر مریم شفیعی: (جراح عمومی، جراح پستان) تلگرام: t.me/dr_Maryam_Shafiei بله: ble.ir/join/82qpN1wiWP 💥دکتر ندا اصغرزاده: (متخصص بیماری‌های زنان و زایمان) تلگرام: t.me/dr_neda_asgharzadeh بله: ble.ir/join/CoYSm6gAxn 🌹 پادکست دیابت را بشنوید و برای همه کسانی که سلامتشان برایتان مهم است بفرستید و پی‌گیری کنید که بشنوند: t.me/andishehsarapub/16097 🚨پادکست «دیابت» برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نیز هست، از این رو مخاطبان آن همه مردم هستند. ⚠️🚨در پادکستهای notebookLM احتمال وجود اشکالات را باید در نظر داشت.

دوستان عزیز سلام ❤️ از یکی دیگر از نویسندگان فانوس، خانم #دکتر_مریم_شفیعی (متخصص جراحی عمومی، جراح پستان) خواهش کرده‌ایم که به پرسش‌های شما عزیزان پاسخ بدهند. پرسش‌های خود را دربارۀ بیماری‌های خوش‌خیم و‌ بدخیم پستان و جراحی‌های زیبایی پستان (ماموپلاستی، پروتز پستان و‌ لیفت پستان) و ابدومینوپلاستی با ارسال به آی‌دی @andishehsara1 (در تلگرام و در بله) از دکتر مریم شفیعی بپرسید و منتظر دریافت پاسخ آن‌ها در این‌جا باشید: 🔸تلگرام: t.me/dr_Maryam_Shafiei 🔸بله: ble.ir/dr_maryam_shafiei پیشنهاد می‌شود هر دو کانال تازه‌تأسیس بالا را دنبال بفرمایید. لطفاً این پیام را در تلگرام و نیز در بله برای عزیزان خود ارسال بفرمایید. --- منتظر لینک کانال‌های ارزشمند سایر نویسندگان فانوس باشید: t.me/moarrefi

دوستان عزیز سلام❤️ امیدوارم همه شما و عزیزانتان سالم و قوی باشید. با توجه به در دسترس نبودن تلگرام برای اغلب کاربران داخل کشور، کانالی در پلتفرم بله برای حفظ تماس با دوستان تشکیل شده. این کانال، جایگزین کانال تلگرام نیست، اما برای عزیزانی که به تلگرام دسترسی نداشتند و ندارند وجودش بد نبود: https://ble.ir/andishesara ورود به گروه‌ها و کانال‌های پلتفرم بله، از طریق نسخۀ تحت وب هم امکان‌پذیر است: web.bale.ai

⚠️⚠️⚠️هک نشوید! ⚠️⚠️⚠️حسابتان خالی نشود! ⚠️⚠️⚠️گوشی‌تان وسیلۀ هک عزیزانتان و خالی شدن حساب‌هایشان نشود! برای چندمین بار در طول دو ماه اخیر، پیام بالا را دریافت کرده‌ام، هربار از یک فرد متفاوت از بین کسانی که شمارۀ مرا ذخیره دارند. ارسال‌کننده خود از ارسال…

⚠️⚠️⚠️هک نشوید! ⚠️⚠️⚠️حسابتان خالی نشود! ⚠️⚠️⚠️گوشی‌تان وسیلۀ هک عزیزانتان و خالی شدن حساب‌هایشان نشود! برای چندمین بار در طول دو ماه اخیر، پیام بالا را دریافت کرده‌ام، هربار از یک فرد متفاوت از بین کسانی که شمارۀ مرا ذخیره دارند. ارسال‌کننده خود از ارسال چنین پیامی بی‌خبر است. باید به محض باخبر شدن، به صفحۀ تک‌تک مخاطبانش سر بزند و پیام را دوطرفه دلیت کند. سپس فوراً به همه مخاطبانش این پیام را (یا توضیح مشابهی را) بفرستد: t.me/andishehsarapub/16050 ⚠️⚠️⚠️به همه دوستان پیشنهاد می‌کنم که پیام لینک داده شده را برای همه آشنایانشان بفرستند چون پس از ارسال پیام هک، دیر است! باید قبل از این اتفاق آگاهی‌بخشی شود. قبل از آنکه به این روش حسابهای دوستان و بستگانشان را خالی کنند و از گوشی‌شان برای همه مخاطبانشان تروجن بفرستند. 😞دو ماه قبل این هشدار را در کانال منتشر کرده بودم: t.me/andishehsarapub/16050 در این دو ماه تنها ۳۵۰۰ بازدید داشته! همین است که هکرها موفقند!😞 📱چه کنیم و چه نکنیم تا هک نشویم: t.me/andishehsarapub/4499 t.me/andishehsarapub/7679 t.me/andishehsarapub/4613

❓آن فردی را که مطالب ضدواکسن می‌نوشت و اطلاعات غلط دربارۀ پیشگیری و درمان انواع بیماری‌ها منتشر می‌کرد* و به پزشکان توهین می‌کرد^ به یاد دارید؟ [فهرستی از نادرستگویی‌های غالباً زیانبارش را ببینید: t.me/andishehsarapub/15466 ] --- برخی افراد می‌گفتند «ولی پیشگویی‌های اقتصادیش درسته»! برخی هم می‌گفتند «چون سیگنال‌های اقتصادیش درسته! باعث می‌شه مطالب غلطش در مورد درمان هم توسط عدۀ زیادی جدی گرفته بشه»! بررسی سیگنال‌های اقتصادی‌اش هم همیشه نشان می‌داد که او هرچند از بدیهیات می‌گفت (مثل این‌که «طلا گران می‌شود، نقره گران می‌شود ...» نه برحسب دلار، برحسب تومان) و از صفحات اقتصادی مطلب کپی می‌کرد، باز هم اشتباهاتش زیاد بود و هست. در سه ماه گذشته اشتباه فاحشی را «تقریباً هر روز» تکرار کرد و هنوز هم تکرار می‌کند!!! به‌نحوی که دیگر هر فرد بسیار کم‌اطلاعی هم می‌داند که او نه‌تنها قادر به سیگنال‌دهی اقتصادی نیست بلکه حاضر به پذیرش اشتباهاتش هم نیست و اشتباهات فاحش خود را هم طوری بیان می‌کند که مخاطب ساده گمان کند درست گفته! [لطفاً چند پیام را که از این‌جا آغاز شده بخوانید: t.me/Fact_Check/3161 ] --- یک بار که اصرار کرده بود کاملا هریس رئیس‌جمهور آمریکا می‌شود: t.me/Fact_Check/1887 مجبور شد به اشتباهش اعتراف کند، آن‌هم با یک دلیل مسخره: به‌اشتباه سیارۀ مشتری را در اختربینی در نظر نگرفته! [در اسکرین‌شات این پیام دیده می‌شود: t.me/Fact_Check/1892 ] --- او از چند روش ساده برای فریب مخاطب استفاده می‌کند: ۱. انواعی از مطالب را به‌عنوان پیشگویی مطرح می‌کند، سپس آنهایی را که تاحدی درست درمی‌آیند یادآور می‌شود و می‌نویسد «دیدید درست گفتم؟» مخاطبان ساده متوجه نمی‌شوند که درست درآمدن حرفهای او از شانس درست درآمدن یک پیشبینی اتفاقی هم کمتر است. مانند کسی که ۱۰۰ بار نتیجۀ انداختن یک تاس را حدس بزند و تنها دو سه بار درست شود! ۲. چیزی را که وقوعش مسلم است به عنوان پیشگویی مطرح می‌کند، بدون زمان و مکان! مثلاً می‌گوید در جایی در دنیا در ماه آینده زلزله می‌آید! آن‌قدر هم بدشانس است که خیلی‌وقتها همین اتفاق که فراوانی معمولش زیاد است هم در ماه مورد نظر او کمتر یا ضعیفتر از معمول رخ می‌دهد! ۳. اشتباهات خود را نمی‌پذیرد، حتی از اشتباهات خود در مقابل افراد ساده به‌عنوان برگ برنده استفاده می‌کند!⏬ مثلاً وقتی گفته بود طلا بخرید اما طلا ریزش کرد، نوشته بود «گفته بودم بخرید ولی نگفته بودم الآن بخرید!» در حالی که به شکلی نوشته بود که معنی‌اش نخستین زمان ممکن بود. مورد دیگر اینکه گفته بود «دورۀ ریاست‌جمهوری بایدن ناتمام می‌ماند» بعداً بارها در کانالش نوشت «دیدید ناتمام ماند؟» گاهی ادعا می‌کرد «اصلاً این بایدن نیست»!، گاهی ادعا می‌کرد «بایدن هست اما اختیار ندارد»! و این را پیشبینی درست خود می‌دانست! ⏫وانمود کرده دربارۀ ونزوئلا پیشگویی کرده که محقق شده! ونزوئلا را در کانالش جست‌وجو کنید و ببینید مطالب متعددی را نوشته که هیچ‌یک درست نیست حتی خبر. نمونه: t.me/Fact_Check/2887 --- ۴. پسگویی را جای پیشگویی مطرح می‌کند. خبر یک اتفاق یا حادثه مثلا زلزله را که زود دیده به عنوان پیشگویی مطرح می‌کند، سپس از رسانه‌ای که دیرتر خبر را اعلام کرده اسکرین‌شات می‌گذارد!🔽 🔼پیش از این «اخبار» زلزله‌های وقوع‌یافته را به عنوان «پیشگویی» مطرح کرده بود! نمونه‌ها: 🔸پیشگویی کرده بود که ۱۸ اردیبهشت در کلاردشت زلزله می‌آید. واقعا در ۱۸ اردیبهشت در کلاردشت زلزله آمده! اما قبل از پیشگویی! t.me/Fact_Check/1042 🔸زلزلۀ فرانسه را هم از روی ستاره‌ها! «پس‌»گویی، کرده بود: t.me/Fact_Check/1065 --- ۵. از استناد فریبکارانه استفاده می‌کند و گاهی هم به صورت out of context سند می‌آورد. مثلا اسکرین‌شات بخشی از یک مقاله را برای مخالفت با واکسن مطرح می‌کند، در حالی که یکی از حالات زیر است: - مقاله معتبر نیست. - مقاله اصلاً ادعای او را تأیید نمی‌کند و مطالب نسبت داده شده به مقاله در آن مقاله نیست. - مقالات دیگر نادیده گرفته شده. مثال: t.me/Fact_Check/3145 --- ^ نمونه‌های توهین به پزشکان: t.me/Fact_Check/2335 *او ویدئوهایی برای درمان سرطان و کمردرد و میگرن و HPV دارد: t.me/Fact_Check/1626 ⁉️ آیا حرفهای چنین شخصی ارزش مورد توجه قرار گرفتن دارد؟ t.me/Fact_Check/2013 🔴 در تصاویر چند پیام که از اینجا آغاز می‌شود: t.me/SarsCoVTwo/4007 اسکرین‌شاتهایی از پیام‌های کانال این شخص دیده می‌شود. محتوای این پیامها در طول پاندمی و پس از پاندمی تأثیر سوء زیادی بر افکار عمومی در مورد واکسن و دارو و درمان داشته. تکذیب کردن چرندیاتش کار سختی نیست، رساندن تکذیبیه‌ها به رویت عدۀ زیادی از کاربران سخت است. 🆘 لطفاً برای خواندن مطالب لینک داده شده وقت بگذارید و اگر مناسب بازنشر هستند بازنشرشان کنید.

🚨 هشدار در مورد پیامدهای روانی اجتماعی حوادث دی‌ماه ۱۴۰۴ ✍ دکتر سیدوحید شریعت رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران ⬇️ حوادث خشونت‌آمیز اخیر در کشور را نباید صرفاً رویدادی سیاسی یا اجتماعی به شمار آورد. وضعیت‌هایی همانند این حادثه و یا رویدادهایی حتی با شدت و وسعت کمتر، پیامدهای عمیق و ماندگاری بر سلامت روان جامعه بر جای می‌گذارند. در چنین شرایطی نخستین گام محکوم کردن خشونت در هر شکل و از سوی هر فرد یا گروه است. پس از آن، توجه ویژه به گروه‌های آسیب‌پذیر، به‌ویژه کودکان و نوجوانان، ضرورت دارد تا از مواجهۀ مستقیم آنان با تصاویر خشن جلوگیری شود. برای عموم مردم نیز باید بر مدیریت مصرف اخبار تأکید کرد؛ اطلاع کلی از رویدادها کافی است و غرق شدن مداوم در جزئیات و تصاویر خشونت‌بار، تنها بار روانی را افزایش می‌دهد. از سویی با توجه به فضای سرخوردگی و ناامیدی موجود، احتمال افزایش شیوع اختلالات روانی به‌ویژه افسردگی و اضطراب در ماه‌های آینده وجود دارد. این وضعیت می‌تواند با افزایش رفتارهای خودکشی نیز همراه شود. این پدیده‌ها باید به‌عنوان پیامد شرایط اجتماعی و اقتصادی در نظر گرفته شوند، نه علت آن. سلامت روان جامعه تابع کیفیت زندگی، احساس عدالت، امنیت و افق آینده است. بهبود آن، مستلزم اصلاح شرایط عینی زندگی مردم و کاهش فشارهای ساختاری است، نه تقلیل مسائل اجتماعی به کمبود خدمات روان‌شناختی. در این میان اظهارات اخیر رئیس‌جمهور مبنی بر نقش کمبود خدمات روان‌شناختی در وقوع ناآرامی‌ها هم قابل بررسی است. این تحلیل یک آدرس اشتباه و از نظر علمی کاملاً غلط و بدون پایه است. مطالعات متعدد نشان می‌دهند عوامل ایجادکنندۀ ناآرامی‌های اجتماعی، مسائل اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و نابرابری‌ها هستند. وضعیت سلامت روان جامعه بیشتر یک «تابع» و متأثر از این شرایط است، نه یک «علت» برای ایجاد آن‌ها. بهبود شاخص‌های سلامت روان در گرو بهبود شرایط عینی زندگی مردم و کاهش بی‌عدالتی‌ها است. در مورد نحوۀ ارائۀ خدمات اولیۀ روان‌شناختی به افراد در معرض آسیب باید گفت وقتی جمعیتی تحت تأثیر یک حادثه قرار می‌گیرد، همه آن‌ها به یک اندازه دچار اختلال نمی‌شوند. ممکن است از هر صد نفر، ۱۰ یا ۱۵ نفر واکنش شدیدتر و آسیب عمیق‌تری را تجربه کنند. این افراد نیازمند شناسایی هوشمندانه و ارائۀ خدمات تخصصی‌اند. خدمات اولیه روانی، یک ارزیابی کلی از وضعیت سلامت روانی، جسمی و اجتماعی فرد است و شامل توجه به نیازهای اولیه مانند خواب، تغذیه و احساس امنیت نیز می‌شود. ارائه‌دهندۀ این خدمات حتماً نیازی نیست روان‌پزشک یا روان‌شناس بالینی باشد، بلکه می‌توان به نیروهای داوطلب یا همکاران سایر حرفه‌ها آموزش‌های لازم را داد تا در بستر بحران، افراد پرخطر را شناسایی کنند و به سطوح تخصصی‌تر ارجاع دهند. از سوی دیگر مواجهۀ گستردۀ مردم با تصاویر دلخراش و اخبار ناگوار، سطح اضطراب و افسردگی را به‌طور محسوسی افزایش می‌دهد و در بسیاری موارد، خود این تصاویر به‌منزلۀ یک تروما عمل می‌کنند؛ به‌گونه‌ای که به شکل خاطرات مزاحم و تکرارشونده در ذهن افراد باقی می‌مانند و عملکرد شغلی، تحصیلی و روابط اجتماعی آنان را مختل می‌کنند. در افراد مستعد، این مواجهه‌ها می‌تواند به بروز اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بینجامد، هرچند در سطح عمومی جامعه، افزایش اضطراب و افسردگی پیامد شایع‌تر است. این فشارهای روانی همچنین ممکن است به شکل علائم جسمانی بروز کند و در افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون یا بیماری‌های قلبی دارند، موجب تشدید یا دشوار شدن کنترل بیماری شود. نکتۀ مهم دیگر آن است که برخی گروه‌های شغلی بیش از دیگران در معرض آسیب روانی‌اند؛ از جمله پزشکان، پرستاران، امدادگران و خبرنگاران که به‌طور مستقیم با صحنه‌های آسیب‌زا روبه‌رو می‌شوند. این افراد خطر بالاتری برای ابتلا به PTSD دارند و لازم است خدمات «کمک‌های اولیه روان‌شناختی» به‌سرعت و به‌طور سازمان‌یافته در دسترس آنان قرار گیرد. شناسایی افراد پرخطر در میان جمعیت آسیب‌دیده و ارجاع به خدمات تخصصی، بخشی جدایی‌ناپذیر از مدیریت بحران است. @IPA95 t.me/HealthNotes ⬆️✍دیدن نام دکتر سیدوحید شریعت گرامی به‌عنوان نویسندۀ مطلب بالا چون همیشه برایم یادآور یک نوشتۀ ارزشمند از او بود. نوشته‌ای که کاش می‌شد تمام جمعیت باسواد کشور آن را چند بار بخوانند: "من یک بیمار روانی هستم." بله، منظورم خودم است: t.me/andishehsarapub/5507 لطفاً آن را بخوانید و هرقدر ممکن است بازنشر کنید. ۹,۵ سال قبل مطلب مورد اشاره را در کانال گذاشته‌ام: t.me/andishehsarapub/882 تعداد بازدیدش در ۹,۵ سال فقط ۱۳,۵۰۰ بار بوده! یعنی مردم کمک نمی‌کنند که چنین مطالبی بسیار دیده شود و تأثیر وسیع داشته باشد. یک بار هم ۶,۵ سال قبل آن را در کانال گذاشته‌ام که بازدیدش تنها ۱۶,۲۰۰ بار بوده: t.me/andishehsarapub/5507