Диана Парецкая/ Терапия Бытия

Доброе воскресное утро, друзья. 🏔️ Сегодня хочется поговорить о горах. О том, как они меняют нас, даже когда мы далеко от них. Горы — это не просто камни и высота. Это мощнейший психологический якорь. Когда мы смотрим на вершины, наш внутренний диалог затихает. Масштаб природы обнуляет значимость мелких тревог и возвращает нас к истинному «я». Находясь среди скал, мы учится трем вещам: 1. Принимать течение времени (горы терпеливы). 2. Чувствовать опору (земля под ногами становится реальнее). 3. Дышать глубже (разряженный воздух прочищает не только легкие, но и мысли). Пусть это воскресенье пройдет под знаком внутренней устойчивости. Посмотрите на фотографию гор, вспомните свои походы или просто представьте эту мощь — и вы почувствуете, как напряжение уходит.

Диана Парецкая/ Терапия Бытия pinned «Ну и второй новенький проект сентября. Полгода, которые изменят всё. Представьте: сегодня вы в одной точке. Через 6 месяцев — в совершенно другой. Не потому что «надо». А потому что рядом будет тот, кто видит всю вашу картинку целиком, а не отдельные кусочки.…»

Диана Парецкая/ Терапия Бытия pinned «ПРОЕКТ «РЕШЕТО» Сентябрь. Искусство избирательной целостности. 📍4 встречи. 4 шага. 10 со-путешественников. Это метод персональной сборки сознания. Суть-я вас не лечу, будем преображаться! 📍Отделять зерна, от плевел! 📍Это не курс. Это 4 личные терапии…»

Коллеги, напоминаю! В августе провожу 4 тематических онлайн практикума. Темы глубочайшие — каждая резонирует с личным и профессиональным: 📅 17 августа, 10:00 — «Женщина» 📅 22 августа, 10:00 — «Ученик» 📅 24 августа, 10:00 — «Семья» 📅 27 августа, 10:00 — «Вера» Все встречи стартуют в 10:00. 🔥 Это будут высокие энергии и мощное поле — пространство, где прорабатывается самое сокровенное, а трансформации случаются у всех, кто в поле. 📍Кому подойдет: · Терапевтам — разберете сложные запросы, получите техники и обратную связь на своих кейсах. · Зрителям — сможете наблюдать за работой, учиться на живых примерах и напитываться состоянием группы. Места есть для обеих категорий. Выбирайте формат, который вам ближе. Присоединяйтесь к этому пространству. Будет камерно, глубоко и по-настоящему живо. Запись и подробности через Службу заботы - https://t.me/Paretskaya_team

Доброе утро , мои подписчики! Сегодня мне хочется начать день с небольшого поста про дружбу 🙏 Дружба — это не случайность. Это подарок, который невозможно заслужить или купить. Мы привыкли думать, что друзья появляются благодаря общим интересам, работе или школам. Но если задуматься, то в мире миллионы людей с теми же интересами, что и у нас. Но «своими» мы называем лишь единиц. Почему? Потому что узнать человека можно по анкете, а родную душу — только по наитию. Ведь быть другом и иметь друга — это дар Божий. Это когда Бог говорит: «Держи, этот человек будет твоим тихим берегом в шторм». Это не про обязательства «дружить до гроба». Это про чудо, когда: — Ты веришь в меня, даже когда я сам в себя не верю. — Мы ссоримся, но не предаем. — Мы разные, но нас объединяет что-то большее, чем слова. Храните тех, кто дан вам свыше. За них стоит молиться. И за то, чтобы самим уметь быть этим «даром» для кого-то. 🙏 Цените друзей. Их посылают не просто так.

ПРОЕКТ «РЕШЕТО» Сентябрь. Искусство избирательной целостности. 📍4 встречи. 4 шага. 10 со-путешественников. Это метод персональной сборки сознания. Суть-я вас не лечу, будем преображаться! 📍Отделять зерна, от плевел! 📍Это не курс. Это 4 личные терапии…

Рост начинается не там, где мы выбираем, а там, где мы мирим. Нас с детства учат делить мир на чёрное и белое. Свет — это хорошо, тьма — это плохо. Сила — это достойно, слабость — это стыдно. Любить — правильно, бояться — неправильно. И мы живём в вечной битве: отрубаем «негативное», чтобы казаться «идеальными». Подавляем гнев во имя доброты. Прячем слезы под маской стойкости. Но парадокс в том, что настоящие перемены случаются лишь в одной точке — в точке встречи этих враждующих сторон. Мы не становимся сильнее, убивая в себе уязвимость. Мы не становимся добрее, запирая свою злость в подвал. Эволюция наступает ровно в тот миг, когда мы перестаём защищать одну свою часть от другой. Когда мы говорим своей «тени»: «Я вижу тебя. Ты тоже имеешь право быть». В этом объятии противоположностей рождается та самая искра, которую называют целостностью. Это не про выбор. Это про мирный договор внутри себя. 💬 ✍️ Какие две враждующие части вашей души всё никак не согласятся сесть за стол переговоров?

Ну и второй новенький проект сентября. Полгода, которые изменят всё. Представьте: сегодня вы в одной точке. Через 6 месяцев — в совершенно другой. Не потому что «надо». А потому что рядом будет тот, кто видит всю вашу картинку целиком, а не отдельные кусочки. Я запускаю долгосрочный проект. 24 встречи. Раз в неделю. Только для троих. Мы начнём со знакомства-диагностики: · где ваши опоры; · что вы несёте из детства в сегодняшний день; · где вы сбавляете скорость ровно перед взлётом; · какой сценарий мешает вам брать своё. А дальше — бережная и глубокая работа по всем сферам: деньги, любовь, призвание, тело, границы, смыслы и тд. Почему только трое? Потому что я хочу дать максимум. Чтобы каждый из вас чувствовал моё полное присутствие, поддержку и вовлечённость. Это не конвейер. Это мой личный проект, куда я вкладываю душу. Стоимоть проекта и все нюансы уточняйте у службы заботы - https://t.me/Paretskaya_team Я приглашаю вас ради результата, который останется с вами навсегда. -Выстроенная работа на 6 месяцев, -еженедельные встречи строго по обговоренному индивидуально графику. -Время между сессиями на проживание и осознание. Запись и все вопросы - Служба заботы https://t.me/Paretskaya_team

ПРОЕКТ «РЕШЕТО» Сентябрь. Искусство избирательной целостности. 📍4 встречи. 4 шага. 10 со-путешественников. Это метод персональной сборки сознания. Суть-я вас не лечу, будем преображаться! 📍Отделять зерна, от плевел! 📍Это не курс. Это 4 личные терапии в формате глубочайшей работы. 📍Формат-закрытая архитектура • Группа: всего 10 человек (камерность и безопасность). • Встречи: 4 недели подряд (1 раз в неделю). • Участники: Клиенты -10 человек + 10 заместителей (расширенный состав для объемного видения). • Личный вклад: Каждую сессию провожу я. 📍Финансовая арифметика У службы заботы, доступно каждому, кто готов со мной идти в путь 🚀 📍Дополнительный бонус Запись проекта🔥 Каждый участник получает доступ к видеозаписям всех сессий. Это ваш личный архив. Возможность пересмотреть моменты инсайтов спустя время. 📍Итог За 4 встречи вы: • Перестанете сливать ресурсы в пустоту. • Вернете себе живую энергию для развития и заработка. • Получите новый уровень личной эффективности. • Уйдете с четким пониманием: куда, зачем, с кем и как. Старт Сентябрь 2026. Места (10) распределяются по факту записи. Ваше «Решето» — это не про починку. Это про то, чтобы перестать протекать и вернуть себе ответственность за свою жизнь! Для записи и по всем вопросам - Служба заботы . https://t.me/Paretskaya_team

Ммм, что я для вас приготовила 🔥🔥🔥! Следите за каналом❗️ 📍Завтра опубликую вам презентации моих новых 2 проектов сентября . Это будет что-то новое.

Доброго времени суток, уважаемые подписчики. 📍В связи с самочувствием, вынуждена отменить сегодняшний вечерний эфир. ❗️Но мы его обязательно проведем, о новой дате сообщим немного позже .

Парадокс собственности: Почему боязнь потерять убивает отношения быстрее, чем любой скандал. В психологии есть жесткая аксиома: Все, что ты не можешь потерять, ты не сможешь иметь. Если ты держишься за что-то мертвой хваткой, это «что-то» превращается в клетку. И в отношениях это правило работает безотказно. Когда мы боимся расставания, наш мозг включает режим выживания. Мы начинаем: — Сглаживать углы, даже когда внутри все кипит. — Быть «удобными», чтобы нас не выбросили на помойку. — Игнорировать вопрос «Чего хочу я?», заменяя его вопросом «Что сделать, чтобы он(а) не ушел(ла)?». Но опыт подсказывает жестокую вещь: долго так не бывает. Если есть невысказанная боль, конфликт неизбежен. Потому что конфликт — это не разрушение, это двигатель развития и попытка найти новую общую правду. И тут мы упираемся в тупик, который сводит с ума: — Я промолчу — потеряю себя и (в итоге) партнера. — Я начну конфликт — сразу потеряю партнера. В этом месте многие замирают, выбирая «молчание», и медленно умирают внутри. Но это ложная дилемма. Третий путь существует. Стратегия, которая сохраняет баланс, называется «Позиция Двух Взрослых». Она звучит так: «Я готов(а) потерять эти отношения, если их цена — моя личность. И я готов(а) сохранить их, если мы сможем договориться». Вот как это выглядит на практике: 📍 Меняем цель разговора. Ты идешь в конфликт не для того, чтобы «доказать свою правоту» или «наказать партнера». Ты идешь для того, чтобы исследовать его реальность, параллельно предъявляя свою. Это не битва, это разведка. 📍 Отделяем факты от интерпретаций. Не «Ты меня не ценишь», а «Когда ты отменяешь планы в последний момент, я чувствую себя неважным. Мне важно понимание». Ты говоришь о себе, а не ставишь диагноз ему. 📍 Принимаем «парадокс потери». Перед началом сложного разговора скажи себе: «Я люблю этого человека, и я готов отпустить его, если наша правда не совпадет». Как только ты перестаешь дрожать над вазой, ты перестаешь ее ронять. Страх делает руки трясущимися. Спокойствие делает хватку надежной. 📍 Конфликт ради контакта. Если в процессе выясняется, что вы видите мир по-разному, это не катастрофа. Это точка сборки. Настоящая близость рождается не в отсутствие проблем, а в умении проходить через них, не теряя лица. Итог: Баланс — это не избегание потерь. Баланс — это умение спросить себя: «Что я выберу — быть собой или быть с ним?». И выбрать быть собой, но сделать партнеру предложение пойти по этому пути вместе. Если он уйдет, ты потеряешь тело рядом, но сохранишь душу. Если он останется, ты обретешь настоящие отношения, а не иллюзию. А как вы обычно действуете в таких тупиках: замалчиваете или идете в открытую? 👇

Собрала мини видосик, пока жду рейс который уже 2й раз переносят 🙃 Хочу вернуться в Дагестан, тут есть ещё что посмотреть 👆🏼😁 Кто был? Как вам впечатления?

Расписание недели 📍11 августа Тематический онлайн практикум «Любовь» 10:00 - 17:00 📍12 августа Онлайн проект "Путь терапевта" 10.00 -17.00 Подробности Отзывы 📍13 августа Онлайн проект «Пятый элемент» 10.00-17.00 Подробности Отзывы 📌 Время для индивидуальных консультаций Для записи и по всем вопросам - Служба заботы: https://t.me/Paretskaya_team ❗️Будьте бдительны! Ссылка на оплату вам приходит после записи и только на ИП Парецкая Д.А.