DOM психологов Тбилиси

Привет! Меня зовут Кирилл Говзич, я медицинский психолог и член Команды DOM. В нашей экосистеме я отвечаю за Комьюнити DOM и хочу сегодня о нём рассказать! Всё началось с момента, когда запросов от потенциальных клиентов стало приходить больше, чем члены Команды могли принять. Возникла потребность в коллегах, которым мы можем передавать клиентов и быть уверенными за результат. ...Но как это сделать? Мы уже знали множество классных коллег — но как людей. А в работе почти никого из них не видели. И если мы ручаемся перед клиентом своей репутацией, нужно так же уверенно ручаться и за предлагаемого специалиста. Так появилась актуальная по сей день модель вступления в Комьюнити: в DOM можно выбрать кого-то из Команды индивидуальным супервизором или вступить в супервизорскую группу, которую ведёт кто-то из нас. После 10 супервизорских встреч вы можете претендовать на вступление. Если вы понимаете, зачем вам к нам, а супервизор понимает, что готов ручаться за вас как за специалиста — поздравляю и добро пожаловать! Тут-то вы и познакомитесь со мной, и я стану вашим проводником. Так что же такое Комьюнити DOM? Если коротко — это сообщество профессионалов. Именно «сообщество профессионалов», а не просто «профессиональное сообщество»: здесь есть место не только работе, но и совместному отдыху, дружбе, разговорам ни о чём и всему остальному, из чего вообще-то состоят отношения между людьми. Я люблю сравнивать Комьюнити с песочницей. В ней много песка — возможностей, людей, пространства и ресурсов DOM. А что из этого лепить и лепить ли вообще — каждый решает сам. Будучи участником Комьюнити, можно: — откликаться на клиентские заявки и пополнять свою практику; — создавать собственные проекты или присоединяться к чужим; — получать поддержку в формулировании, организации и продвижении своих идей; — писать и публиковать контент вместе с DOM; — пользоваться скидками на аренду и мероприятия и специальными условиями продвижения; — искать коллег, единомышленников и друзей; — обсуждать профессиональную и обычную жизнь, просить о помощи и поддерживать других; — и, наконец, просто тусоваться в кругу своих. Почему нам вообще кажется, что всё это нужно? Потому что психолог — довольно одинокая профессия. Её невозможно свободно и качественно обсуждать с кем попало. Мы верим, что профессиональный рост происходит быстрее бок о бок с единомышленниками, а практический опыт особенно хорошо передаётся через наблюдение, обсуждение и со-творчество. Ну и вместе банально больше возможностей. И легче. И веселее. При этом Комьюнити — не институт, не корпорация, не пирамида и, на всякий случай, не секта. Здесь нет задачи сделать всех друзьями, нет жёсткой иерархии и инструкции, с кем и как вам взаимодействовать. Мне нравится аналогия с одногруппниками в университете: вы оказываетесь среди людей, с которыми у вас уже есть что-то общее, а дальше сами решаете, с кем, вокруг чего и какой близости строить отношения. Поэтому Комьюнити не работает как сервис, который будет сам звать вас, развлекать и приносить возможности на блюдечке. Комьюнити — это люди. И то, что в нём будет происходить с вами, во многом зависит от вашей инициативы: подойти, спросить, предложить, помочь, вписаться в чужой проект, позвать в свой, показать, что вам интересно быть замеченным. В общем — «помахать рукой». Уникальность нашего Комьюнити ещё и в том, что у него уже есть физический дом. Пространство, где можно встречаться, работать, проводить события, придумывать новое и просто быть вместе. И его двери для участников открыты. При этом у нас нет ответов на все вопросы, выверенной формулы и окончательной версии того, каким Комьюнити должно быть. Потому что Комьюнити DOM — не упакованный продукт. Это живое, развивающееся пространство отношений. И этот текст — тоже не финальное определение. Скорее приглашение присоединиться к процессу и вместе продолжать выяснять, что ещё из этой песочницы можно построить. #DOM_community

Минутка сентиментальных заявлений и новостей о том, что вас ждёт впереди 💌 Всем привет! Ну что ж, вот новая эпоха DOMa добралась и сюда, в наш канал. Спустя почти 4 года моего ведения его от 1ого лица, я наконец могу официально заявить о том, что передаю свои полномочия тут другим голосам среди нас, чтобы дать им возможность самостоятельно зазвучать. А себе, тем временем, возвращаю кусочек свободы, как бывает с подросшими детьми по их выходу в сад🕊️ Переживания многогранные. Тут и гордость за то, до каких размеров мы выросли. И волна ностальгии о том, как камерно начинался этот канал, вместе с грустью об ушедших в прошлое временах. И долгожданный выдох от долгой ответственности, которую в последнее время я уже еле несла. И иррациональное волнение за то, как же тут всё без меня. При полной уверенности, что это единственно правильный шаг, за которым нас всех впереди ждет долгий и вдохновляющий путь📖 Но довольно сентиментов, пора и о сути происходящего вам рассказать. Дело в том, что с 2022 года, когда DOM начинался как маленький, но гордый психологический центр на тбилисской горе, мы разрослись до целой экосистемы полного цикла жизни психологов в наших стенах. На сегодняшний день мы вмещаем в себя 6 крупных структур (мне нравится представлять их островами с системой мостиков между собой), позволяющих пройти весь путь от получения базового образования до устойчивой практики и творческой реализации на вершине психологического мастерства🎓 На каждом таком островке есть своя жизнь, свои законы и свои лидеры у рулей, бережно налаживающие процессы внутри них и связанность их с соседями, в единстве которых и образуется текущее государство DOM. Собственно от лиц этих наших внутренних подразделений дальше и будет вестись этот канал: #DOM_Center - многопрофильный психологический центр, включающий в себя команду из более чем 50 специалистов разных направлений, помогающих в вопросах психического благополучия очно и онлайн, а также физическое пространство для работы психологов в самом сердце Тбилиси под любой профессиональный запрос #DOM_Academy - образовательная площадка для профессионального развития психологов: переподготовка по специальности «Психолог-консультант», длительные программы обучения, семинары, лаборатории, интенсивы, исследовательская среда #DOM_Community - неформальное профессиональное сообщество: живое общение с коллегами, супервизии и интервизии, праздники и совместный досуг, всесторонняя профессиональная поддержка, среда для создания и реализации творческих проектов в кругу единомышленников, дружеские программы лояльности внутри DOMa и с его партнерами, возможность быть среди «своих» #DOM_PsySchool - большие выездные психологические интенсивы в прекрасном горном Боржоми, где соединяются обучение, творчество, обмен профессиональным и личным опытом, отдых и общение в тёплом небезразличном кругу В следующих постах они сами представятся конкретными голосами, которых вам и предстоит далее любить и жаловать тут. От себя же добавлю лишь маленькое напутствие: я точно знаю, что с вами будут говорить исключительно прекрасные и интересные люди, так что вы уж поддержите на старте их, не жалея своих ❤️ в ответ🙏🏻 Но, подождите, выше ведь было заявлены про 6 структур, а прозвучали 4 всего?! Приз за внимательность тем, кто заметил, ведь суть 5ого и 6ого острова в том, чтобы оставаться в тени. Это #DOM_DreamTeam и #DOM_Marketing состоящие из двух групп людей, благодаря которым всё это великолепие и может существовать, ведь именно они день за днем вот уже почти 4 года придумывают нашу среду и транслируют её в Мир. Представляться не будем, но вы просто знайте, что мы есть и работаем для вас🫶🏻 Фух, вроде всё, что была должна, рассказала. Три…Два…Один…🚀 Ну всё, я пошла. Не на вечно в конце концов прощаемся. Матерью DOMa и руководителем нашего центра я быть не перестаю. Так что я всё же буду иногда заглядывать сюда со своими текстами. Но не часто, чтобы успевать скучать. А если заскучаете вы, то меня всегда можно в моем личном канале найти✍🏼 Обняла. Спасибо за этот совместный отрезок пути, что вы читали меня🫂 Ваша Алёна Чалова

Всем привет! Часто в этом канале вы видите уже готовые анонсы проектов, которые мы создаем. Красиво упакованные, выверенные до запятой и сложенные так, чтобы любому читателю беглым взглядом можно было сориентироваться, куда его приглашают прийти и зачем. Я ценю ваше время и отлично понимаю, что в современном мире бесконечного потока информации, которую нужно успевать обрабатывать на бегу, мало у кого остается свободное место на то, чтобы что-то содержательное читать. А если уж оно и находится, то текст должен быть топовым наверняка - это вызов, который не каждый автор готов на себя брать. Но есть тут и другая сторона. Лично я страстно люблю читать и писать живые повествования, отражающих не просто суть идей автора, но его уникальный стиль обработки реальности, в которой мы все живем, но каждый видит её через призмы собственных линз. Именно это дергает меня за самые тонкие струны души, заставляя останавливать свое внимание и вчитываться в текст, выделяющийся среди моря других. В противном случае я чувствую пустоту от невозможности ни к чему присоединиться и пролистываю очередной пассаж, в котором не вижу риска автора из честности предъявить какую-то свою суть. В связи с чем, сегодня мне захотелось пойти другим путём и приоткрыть завесу подготовки этих самых проектов, демонстрируя, какая огромная внутренняя работа остается за кадром для вас. Ниже вы увидите кусочек текста Насти Зыковой, которым она поделилась со мной, как с супервизором из этой самой истории, о подготовке к новой женской встрече из цикла «Не голодна, но ем». Надеюсь, вам будет так же интересно его читать, как мне. А если кто-то увидит в нём частичку себя и захочет к Насте на встречу прийти, то это станет лучшим подарком для меня. Всем отличного дня🧡 Далее из заметок автора: Подготовка к теме «Не сейчас.. Сначала похудею» началась с того, что мы с супервизором обсуждали идею проявленности, за которой, с одной стороны, стоит большое желание показать себя в мир, а с другой – та часть, которая отчаянно боится себя проявить. В тот момент я возразила: — Ну подожди! Не сходится. У меня есть подруги с большим весом, невероятно яркие и проявленные. Да я и сама такая: блог, проекты, публичность, работа с людьми. Мы явно не сидим в углу в ожидании минус двадцати килограммов. Как это вяжется с идеей, что мы что-то «защищаем весом»? — Есть такое слово — гиперкомпенсация. Когда что-то внутри настолько боится, что главное — скрыть этот страх любой ценой, компенсировав его чем-то другим. Первая реакция — несогласие! Я не люблю ярлыки: мол, заметная женщина в крупном теле просто пытается что-то доказать. Но эта мысль зацепилась за тему, которую я уже довольно долго в собственной терапии кручу: тему уязвимости. И высветила разницу между тем, чтобы быть заметной и быть увиденной. Можно виртуозно направлять на себя чужие взгляды, но держать планку: «Я сама точно выберу, что именно ты увидишь во мне». Показать силу — и спрятать слабость Показать экспертность — и спрятать растерянность Показать яркость — и спрятать стыд Контролировать свой образ дается лично мне довольно легко, но есть одно Но - тело всегда на виду. Я могу прекрасно знать физиологию, психосоматику, писать статьи и получать отличные результаты у клиентов. Но именно через тело внимательный наблюдатель может заметить ту часть, которая устала держать лицо, проживает бессилие из-за невозможности получить быстрые результаты, сталкивается с откатами и снова идет на встречу к себе. Сейчас моя опора в том, что я научилась вовремя эту часть отслеживать, не утопая в стыде, а вместо этого давать ей место из заботы о себе целиком. Ведь на собственном опыте я поняла, что устойчивые результаты рождаются лишь тогда, когда за внешним запросом «что делать с едой» открывается главный пласт — «что делать со своей жизнью» и как разрешить себе быть собой, не боясь отвержения со стороны? Именно этот вопрос я и приглашаю вас поисследовать вместо со мной на встрече «Не сейчас. Сначала похудею» 📆 Когда: 23 августа в 13:00 (2,5–3 часа) 📍Где: Центр DOM 🎟️ Стоимость: 45 лари 📩 Подробности и запись в ЛС: @soulushine

Ещё одно очень значимое событие, которое у нас случилось за последние пару недель, это интенсив по групповой терапии «Теплые ключи 2». После его ошеломляющего успеха в прошлом году в Питере я и не только очень ждали его в наших стенах. И не зря! Потому что «Это было не просто смело - это было…», ну вы знаете продолжение 😅 А если без шуток, то опыт, который мы пережили в эти дни, сложно переоценить. Во-первых, это была серьезная глубокая терапевтическая работа для каждого участника своя, проживаемая в кругу большого количества людей разной степени связанности между собой, т.к. мероприятие для нашего сообщества было привезено. Удержать границы в такой ситуации, чтобы люди могли безопасно исследовать себя - это, на мой взгляд, вершина профессионального мастерства. И ведущим это удалось👏🏻 Во-вторых, это было полевое обучение групповой терапии от этих самых мастеров. Формат очень интересный и ни на что не похожий, когда постоянно меняешься ролями клиента и наблюдателя за терапевтическим процессом сразу по 5 заданным фокусам, куда смотреть и что подмечать. Ох, нелегкая это работа, групповой терапевт! Мозг вырвался, но зато сразу тренировался бесценный навык проживания сразу множество контекстов в параллель. Лично я унесла море вдохновения для своих будущих групп, как украсить процесс 🎨 В общем, это было реально круто! Тот уровень сложности задачи, который мне по душе, чтобы чувствовать рост над собой. Деталей из-за конфиденциальности рассказать не могу. Но точно могу сказать, что хотела бы когда-нибудь повторить. Спасибо ведущим @alik_zagonov @BiboiBobo2 @Elena_Yankevich @hesi_tation и слава тем, кто смело пережил эту историю вместе со мной. Горжусь нами всеми и той историей, которую мы пишем такими событиями в ней 🕊️

Отдельно, я просто не могу не поделиться вдохновляющими цитатами самих организаторов о прошедшей ЛПШ 2026 🕊️ «Созвучие — это не состояние. Это растяжка. На одном её конце — одиночество, ощущение отдельности, невозможность быть увиденным или понятым. На другом — связанность, совместность, причастность, возможность быть своим среди других. А между ними — постоянное движение, риск, выбор и множество маленьких шагов навстречу. Близость — совсем не простая вещь. Вместе с желанием быть рядом почти всегда приходит страх: быть увиденным, не подойти, не совпасть, оказаться лишним. Есть желание быть частью сообщества — и одновременно нагрузка, которую создают отношения, ожидания, ответственность, необходимость выбирать. Грустное, но очень живое ограничение любого сообщества, на мой взгляд. Сообщество — это не просто сумма людей, но система уже сложившихся отношений. И именно поэтому сильнее всего эта Школа заставила меня думать про DOM. У нас очень тёплое и близкое ядро — и это одновременно наша огромная сила и потенциальная сложность, ведь рост сообщества требует не только расширения вовне, но и постоянной заботы о том, что происходит внутри. В этот раз самым вдохновляющим для меня стала встреча с другими профессиональными языками. Разные люди говорят об одних и тех же психологических процессах совершенно по-разному — разные школы, подходы, понятия — и при этом исследуют одну и ту же человеческую реальность. Хочу научиться удерживать эту сложность. Не сводить всё к одной правильной модели, не упрощать различия — а видеть в них возможность сделать собственную картину мира богаче. Это я и увожу с собой.» ⁃ Иракли Кобалия «Отдельная ценность этой Школы “Созвучие” для меня — в диссонансе. Меня всегда цепляют диссонансы на фоне общей гармонии в музыке. В них очень видны расхождения, несостыковки, то, что уже отжило и то, что ещё не собралось. И именно в эти пробелы затекает жизнь — трещины не портят картину, а зарастают чем-то настоящим. То, что не случилось, важно не меньше того, что случилось. Потому что за идеальным образом — Школы, сообщества, отдельно взятого человека или психолога — стоит соблазн увидеть законченную, гладкую конструкцию. А диссонанс каждый раз возвращает к другому: перед нами не идеал, а живое существо — динамичное, меняющееся, дышащее. Я впечатлена тем, что увидела на Школе: как люди нашего сообщества умеют быть внимательными друг к другу в таких трещинках. И благодарю каждого из вас, кто сделал Школу такой своим вложением. Это была одна из самых значимых Школ для меня лично, я утвердилась в том, что мы идём в верном направлении, а впереди нас ждёт будущее, которое мы себе намечтаем и воплотим.» ⁃ Аня Рада Записаться на следующую Школу 📲 @anyaradapsy

Больше недели прошло, как мы вернулись с Летней Психологической Школы DOMa 2026, а мысли и переживания от неё всё ещё роятся пёстрым хвостом внутри 🌈 Одно понятно наверняка, 6-ую Школу наша команда не забудет никогда! Ведь она ознаменовала для нас начало новой эпохи с ещё бОльшими изменениями впереди. Но как с любым началом, ему предшествует какой-то конец. Поэтому вместе с радостью от новых свершений мы сейчас честно проживая коллективное горе утраты, чтобы потом, как завещал @alik_zagonov , из трепетной ностальгии вспоминать, как всё начиналось, и какие это были классные времена. Ничуть не умоляя при этом верности последующих шагов, чтобы в актуальное не менее счастливое настоящее себя привести❤️ Эта Школа была посвящена сообществам - человеческим, профессиональным и конкретно нашему, как примеру, на котором мы вместе исследовали вопрос «созвучия» в нём людей 🎼 Каждый вернулся оттуда со своими ответами на вопросы, которыми задавался по пути. Мои в этот раз звучат так: 1. Наше главное достижение за почти 4 года существования DOMa, это наше сообщество - на Школе я бесконечно любовалась людьми вокруг, увлеченными профессионалами своего дела и теми, кому просто так же близки ценности развития, открытости миру и действию из любви, а также стремления к осознанности и к диалогу с Другим 2. В принадлежности к этой общности ощущается огромная сила, но вместе с тем легко себя в ней затерять, оставшись в одиночестве среди своих - баланс коллективного и индивидуального, эта та задача, которую мы активно решаем и будем продолжать, строя такое сообщество, в котором голос каждого имел бы место звучать 3. Оглядываясь на 3 предыдущие темы Школ, стало понятно, что осмысляем мы на них не текущий момент, а задаем ближайшее будущее, куда дальше пойдем - так, эта Школа прозвучала для многих, кто был зимой с нами, именно как «Рассвет» новых начал, от чего ещё интереснее теперь размышлять, какая тема будет выбрана в следующий раз 4. Качество жизни на Школе имеет фундаментальное значение, и то, к которому мы пришли в этот раз, точно достойно признания вслух - среда, где можно вообще не думать о базовых потребностях, отдаваясь всецело процессам внутри, это не волшебство, а дело безграничной материнской заботы @anyaradapsy 5. Отдельного внимания заслуживает и программа, которая (как будто случайно, но нет) из раза в раз выстраивается в тонкую паутинку связей от формата к формату, образующую в итоге общее полотно смыслов на большой глубине - это детище бессменного героя всех Школ @IrakliKobaliya , который не только придумывает механику каждого интенсива, но и ведет его от начала до конца по 5 дней 6. Однако, на текущем масштабе стало окончательно ясно, что силами двоих такой формат не поднять - этот выезд можно смело назвать обрядом инициации ещё двух организаторов Школ @psy_kirill и @Soroka_tg которым в следующий раз предначертано прозвучать гораздо громче на своих местах 7. Тем временем, остальная наша команда получает возможность наконец-то без страха отойти на задний план - мы создавали Школу вместе, аккумулируя все знания и навык, что у нас есть, чтобы сейчас она могла уверенно зашагать своими ногами вперед, а мы смогли бы приехать на нее уже просто гостями из чистой любви 8. Кое-как хвалить себя вслух за подвиги мы научились, но объяснять, почему это подвиг, пока ещё дается с трудом, ведь надо тогда свою уязвимость проявлять - считаю это нашей ближайшей точкой роста в построении профессионального сообщества с человеческим лицом 9. Что-то меняется, но что-то всегда останется неизменным - Школа, это площадкой международного горизонтального диалога о психологии с целью живого исследования себя и Мира, в котором мы живем, а также совместного осмысления этого опыта в широком поле близких по духу людей, ну и конечно, это место бесконечного количества теплых встреч, которые навсегда остаются в сердце тех, кто однажды их пережил А здесь можно почитать отзывы других участников и найти самую раннюю информацию о ЗПШ, которая состоится с 27 по 31 января 2027🏔️ Хотите с нами? Тогда пишите @anyaradapsy чтобы уже сейчас занять свои места🎟️

И. Млодик снова в Тбилиси! 💚 2 больших события отгремели у нас в DOMe в выходные с успехом - встреча по юморотерапии с Jenni Askenazi и старт клуба «Не голодна, но ем» Насти Зыковой. Настроили вагон планов о продолжениях в будущем. Но так как уже послезавтра мы все уезжаем на самую масштабную за нашу историю Летнюю психологическую школу в Боржоми, подготовка к которой кипит на финишной прямой, то все рассказы о планах потом. А сейчас быстрая новость, которую многие так давно от нас жду! Дорогие друзья, рада пригласить вас на второй семинар Ирины Млодик в DOMe: «Взгляд экзистенциального супервизора на нарциссического клиента» Работа с нарциссическим клиентом редко бывает эмоционально нейтральной для терапевта. В ней легко обнаружить в себе восхищение, раздражение, бессилие, желание спорить, спасать или вовсе отступить. Нарциссический клиент может приходить в терапию с ожиданием признания, особого понимания, быстрого облегчения или подтверждения собственной правоты — и почти неизбежно встречаться с разочарованием, уязвимостью и сопротивлением. На семинаре Ирина Млодик предложит экзистенциальный взгляд супервизора на работу с нарциссической динамикой: как устроены нарциссические защиты, какую боль они скрывают и как в терапии постепенно пробираться к живому контакту. Отдельное внимание будет уделено этапам работы с нарциссическим клиентом: возможным тупикам, кризисам, разочарованиям и прорывам. Мы поговорим о том, как понимать реакции терапевта, как не раствориться в тяжелом контрпереносе и на что опираться в работе, когда кажется, что опереться не за что. В центре семинара будет не только сам нарциссический клиент, но и супервизия как пространство, где терапевт может вернуть себе устойчивость, ясность и способность оставаться в живом терапевтическом присутствии. Дата: 19 сентября Время: 18.00 - 20.00 Стоимость: для первых 10ти участников — 150 лари, для всех последующих — 180 лари Количество мест ограничено! 📲 Оплатить участие и задать дополнительные вопросы: @kereitar 🌿 🏡 Место: Центр DOM Орбелиани 38 | Мтквари 2 Яндекс.карты | Гугл_мапс Пошаговая инструкция как добраться

Всем привет 🌸 Сегодня я с отличной новостью для женской части нашей аудитории! Уже в следующее воскресенье, 19 июля, одна из моих любимых коллег, Настя Зыкова, проведет в DOMe уютную женскую встречу, чтобы в безопасном и принимающем кругу поговорить об отношениях с едой. Тема насущная и актуальная для каждого, кто хочет обрести больше осознанности в том, как психологически устроен этот процесс, а также заинтересован в том, чтобы лучше узнать себя в вопросе, пронизывающим насквозь всю нашу жизнь 🎯 В общем, highly recommend - мест на встречу осталось всего 2! «Пищевые сценарии. Как тарелка управляет тобой» 🍽️ Вся наша жизнь состоит из отношений. Поэтому мы давно научились в них вкладываться. Мы инвестируем свое время и другие ресурсы в большом количестве в отношения с собой, с людьми, с миром через нашу деятельность или профессию. Но про отношения с едой почему-то до сих пор часто забываем. Не выделяем их в отдельный фокус и редко спрашиваем себя, как они вообще устроены у нас? А ведь они занимают бОльшую часть нашей жизни: с самого рождения и до последнего дня! Именно они определяют, сколько у нас энергии и как мы себя чувствуем в теле. Насколько мы присутствуем в жизни или тратим её на бесконечную борьбу с собой и едой. Как справляемся со стрессом, тревогой, усталостью. И даже то, как относимся, в целом, к себе. Эти отношения могут быть очень разными. Можно проживать их легко, когда еда даёт энергию, удовольствие и просто занимает своё законное место в жизни. А можно годами быть в напряжении по этому поводу, тратя кучу энергии на борьбу с собой: переедать, заедать тревогу и усталость, использовать еду как способ справляться с тем, что происходит внутри, или как поощрение за тяжелый труд. Наиболее часто дезадаптивные отношения с едой выглядят так: ▫️ человек ест не потому что голоден, а потому что тревожно или пусто внутри, чтобы хоть ненадолго обрести желанный покой ▫️ мысли о еде, как назойливые мухи, занимают ощутимо больше места в жизни человека, чем ему хотелось бы ей посвящать, но он не может этого изменить ▫️ в борьбе за свою привлекательность человек пробует разные подходы: считает калории, садится на новые диеты, нагружает себя спортом, но снова и снова проигрывает эту схватку, разочаровываясь в себе ▫️ в попытках подчинить ситуацию силой воли человек запрещает себе есть сладкое, но вскоре обнаруживает около себя обертки от шоколада, погружаясь от этого лишь в глубокое чувство вины Всё это не решает проблему, а лишь формирует порочный круг избыточной тревоги и напряжения, подрывающий веру в себя. Тогда как выход из него только один - исследовать свои отношения с едой так, чтобы научиться их строить тем единственным уникальным способом, который подходит именно вам Эта встреча — для тех, кому откликается такой подход! 👤 Ведущая: Анастасия Зыкова - индивидуальный и семейный терапевт с активной практикой и специализацией в области пищевого поведения; преподаватель высшей школы; автор и ведущая курса «Не голодна, но ем!» На встрече мы: ✔️Сначала разберём 7 базовых сценариев отношений с едой. В результате чего вы узнаете свой тип пищевого поведения: почему вы едите именно так и откуда это идёт ✔️А после этого, с помощью техники метафорических карт каждая участница создаст образ своего пищевого поведения: выберет карту, почувствует своего "персонажа", задаст ему вопросы, как способ познакомиться с тем, что есть глубоко внутри ✔️Особенно важно, что всё это случится в поддерживающем тёплом женском кругу, где тема не табуирована и можно быть собой 👥 Для кого: для женщин, которые хотят по-настоящему разобраться в своих отношениях с едой без диетологии и борьбы с собой 🗓 Когда: 19 июля в 13:00 ⌚Длительность: 2,5 часа 🏡 Где: Центр DOM Орбелиани 38 | Мтквари 2 Яндекс.карты | Гугл_мапс Пошаговая инструкция как добраться 💵 Стоимость: 45 лари 📲 Записаться: @soulushine

Ну всё, шутки в сторону, к нам едет Janny Ashkenazi! А нет, все перепутала, наоборот же - шутки вперед, Женя Кузнецова едет к нам! Для тех, кто не понимает, о чем я, рассказываю предысторию. Женя наш большой друг. Она одна из первых поддержала нас, приехав вести свой семинар по юморотерапии ещё в старом DOMике в сумасшедшем 22ом году. Это было просто невероятное событие для всех участников, ведь Женя настоящий мастер своего ремесла. И для DOMa, конечно, тоже, сумевшего достойно принять фигуру такой величины 🙌🏻 С тех пор Женя одна из нас. Жаль, живет она в Израиле. Но навещает нас иногда. Вот и в этот раз она приедет на Летнюю Школу, а вокруг согласилась провести очный тренинг «Исцеление юмором» по мотивом того семинара, с которого 3 года назад все началось 🗣️ ❗️Внимание: у нас осталось всего 5 мест ❗️ 👥 Для кого: это будет формат клиентского опыта в малой группе для всех желающих, кто много чего попробовал, но так и не нашёл способа позволить себе быть любым собой. Группа будет камерной, поэтому каждый участник сможет поработать над своим персональным запросом. Но если вы психолог и никогда не видели силу работы юмора и провокации в психотерапевтическом процессе, то я особенно рекомендую не упускать шанс испытать это на себе в руках мастера 🎓 Широкими мазками о профессиональном пути и образовании: • Более 30 лет практического опыта • 1992—1998 гг. Университет Российской Академии Образования, факультет психологии • 1994—1995 гг. Курсы повышения квалификации (Джордж Сорос) для учителей иностранного языка • 1995—1998 гг. Сертифицирована в области Психодрамы, МИГИП 2 ступень • 1998—2001 гг. Сертифицирована в области Гештальта, МИГИП, 1 и 2 ступень • 2002—2004 гг. Сертифицирована в области Экзистенциально-гуманистической терапии, Центр «Здесь и теперь» • Тренинги и обучающие семинары по юморотерапии, провокативной терапии, холосценденции и арттерапии в несчётном количестве • 2013 — настоящее время. Регулярная супервизия и личная терапия • Опыт проведения тренингов и групп с 2000 г. • Опыт преподавания 29 лет (!) с 1993 г.: РУДН, МГУ, ЛГБТИА «Ресурс», Институт Гештальт терапии. • 2018—2022 гг. Сбербанк. Работа с конфликтами, налаживание взаимодействия в команде. Спикер. 🗓️ Когда и где: 18 июля с 11:00 до 17:00 🤝 Стоимость участия: 340 лари * для членов #communityDOMa и студентов нашей переподготовки 250 лари 📍 Место встречи DOM: Орбелиани 38 | Мтквари 2 Яндекс.карты | Гугл_мапс Пошаговая инструкция как добраться Для записи 📲 @Chalova_Alena #проектыDOMa

Всем привет 🤍 На связи Артём Митряхин, и в этом году я организовываю пространство Лаборатории 👋🏻 Приглашаю вас на завершающую 25-ую Лабораторию психотерапевтического мастерства, которая пройдет уже 25 июня в 18.00! * В июле и августе у нас будут каникулы и вернемся в сентябре Напомню, что теперь 2 сессии с клиентом, а значит можно наблюдать динамику клиента и терапевта, обращать внимание на разницу сессий. К тому же появилась и часть, где мы вместе можем исследовать процесс терапии и размышлять про гипотезы. 👤 В этот раз терапевтом выступит: Дарья Советникова Всем привет, меня зовут Даша Советникова✌️ Я психолог в когнитивно-поведенческом подходе, семейный терапевт, член команды Mental Care Crew, веду прием онлайн и очно в Тбилиси, для психологов веду сессии по продвижению и запуску онлайн-продуктов, а с октября ко мне также можно будет записаться на супервизию. Вот что Даша пишет, размышляя про Лабораторию: «Когда Артем меня позвал на Лабораторию, я сначала засомневалась, но потом всё-таки согласилась. Согласилась, потому что мне кажется этот формат очень удачным и важным – смотреть не только на супер-пупер Гуру и Мастеров с большой буквы, но и на своего брата-психолога 😀 Свое участие я вижу как вклад в этот процесс шеринга опыта. Чувствую много любопытства и интереса и какое-то количество стресса: любопытно, как пройдет, как будет мне, как будет клиенту, как у нас там все развернется по процессам, стрессово, так как терапия мне всегда ощущалась делом очень интимным и личным, а интим при свидетелях дело волнительное)» Сайт Дарьи: https://dashasovetnikova.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/sovetnikovaaaa Телеграм канал: @sovetnikovaaaa 📲 Все детали о том, как записаться и подробнее про Лабораторию ТУТ * И не забудьте заполнить короткую анкету 😉 До встречи там! #проектыDOMa

Коллеги, здравствуйте! Заглянула поделиться радостью, что начинаю обратный отсчет до своего семинара - осталось 4️⃣дня! 20-21 июня мы с коллегами отправимся в увлекательное путешествие по миру сексуальный близости между людьми: ✔️ Для начала мы обсудим, какое место секс вообще занимает в человеческой жизни, и как выглядит сексуальное благополучие для разных полов. Какие взгляды на этот счёт имеет наука, и какую позицию психология занимает в них ✔️ Затем перейдем к разговорам о профессиональных частностях, как и с чем в этой сфере можно работать на практике, если ты глубинный психотерапевт. Я поделюсь всем накопленным опытом более чем за 14 лет работы с сексуальными дисгармониями в парах (утрата желания, расхождение в потребностях и фантазиях, измены, проблемы в коммуникации, стыд, отвращение, затапливающая вина), с последствиями насилия и других сексуализированных травм, с индивидуальными сексуальными дисфункциями (отсутствие влечение, сбои в эрекции, вагинизм, аноргазмия, сексуальные фиксации, нимфомания) и много ещё с чем ✔️ Если в группе найдутся желающие, то я покажу на практике и терапевтическую, и супервизорскую работу. А затем дам возможность самим участникам в роли супервизоров побыть ✔️ Чего точно не будет на моём семинаре, так это методик и техник, как быстро что-то в обсуждаемой теме починить. Зато вместо них я предложу вам глубину понимания, как интимность вплетена в психическую жизнь ✔️ Я провожу этот семинар в третий раз, но точно знаю, что он будет отличаться от предыдущих, ведь это не формально заданный формат. Его особенность в том, что я буду идти за запросом группы, расставляя лишь ориентиры на этом пути ✔️ Это будет живой профессиональный разговор о реальной терапевтической работе вокруг сексуальности. Встреча закрытая - только для психологов-практиков и студентов психфаков ➡️ Все подробности о семинаре «Психология сексуальности в терапевтической практике» и обо мне тут В группе осталось всего 2 места Вдруг, ваши? Тогда пишите мне скорей 📲 @Chalova_Alena

Срочное включение от основателя DOMa для всех родителей Тбилиси 📣 Уже сегодня не пропустите одно из главных детских событий этого года - прямо сейчас в отеле Biltmore происходит огромный фестиваль по случаю Дня защиты детей, на котором DOM представляет направление детской психологии, но кроме нас там ещё много других партнеров приготовили кучу классных активностей для всей семьи и конечно большой маркет вокруг 🧸🎈🎁 Лично мы вложили в эту историю очень много своих сил и души, так что будет рады вашей поддержке. Но ещё больше мы будем рады, если благодаря этим усилиям вы и ваши дети проведут сегодня полезно, интересно и весело этот прекрасный воскресный день 🎉 ❗️ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ Вам остается только не опоздать до 19:00 🫶🏻 👉🏻 Все подробности тут Отличных вам семейных выходных 🧡

Всем привет 🤍 На связи Артём Митряхин, и в этом году я организовываю пространство Лаборатории 👋🏻 Мы продолжаем весенний сезон Лаборатории и уже скоро соберемся на каникулы, как и многие из нас. В последнее время особенно думаю о том, как важно оставаться в профессии не только в позиции специалиста/преподавателя, но и продолжать расти, выбирая позицию ученика. Жду вас, чтобы учиться вместе на ближайшей 24ой Лаборатории психотерапевтического мастерства, которая состоится 28 мая в 18.00! А пока напомню, что теперь 2 сессии с клиентом, а значит можно наблюдать динамику клиента и терапевта, обращая внимание на разницу сессий. К тому же появилась и часть, где мы вместе можем исследовать процесс терапии и размышлять про гипотезы. 👤 В этот раз терапевтом выступит: Ян Мяконьков Привет! Меня зовут Ян. Я клинический психолог, КПТ-терапевт и DBT-тренер, член комьюнити Dom’a. Работаю индивидуально со взрослыми людьми и стараюсь делать это хорошо и с юмором, когда можно. А ещё я славный парень, хороший муж и друг, гик с головы до ног и немножко D&D мастер. Вот такие идентичности я в себе выделяю. Сам я из Питера, там я рос, заканчивал школу, потом специалитет по клинической психологии и начинал работать. А в 2022 году я переехал в Тбилиси и вновь начал строить свою жизнь здесь. Выходит, как по мне, хорошо и в профессии, и в остальной моей жизни. Настолько хорошо, что меня зовут выступить терапевтом на Лаборатории, и мне хватает смелости не отказываться Вот что Ян пишет, размышляя про Лабораторию: «Соглашаюсь я по двум причинам: Первое: потому что вижу Лабораторию местом мощной прокачки. Будучи просто наблюдателем на прошлых лабораториях, я много для себя забирал: точки зрения, классные вопросы и интервенции, интересные мнения и опыт-опыт-опыт. Я находил что-то общее и отличное в том, как работали психологи, на которых я смотрел, с тем, как работаю я. И это очень обогащало, успокаивало и\или разжигало любопытство. Особенно круто для меня то, что часть этого опыта находила (и находит) место в моей работе. Ну, это же прям клёвый показатель, вау! Сложно представить, как много я получу, оказавшись на этом мероприятии уже в виде терапевта. Подозреваю, что расширюсь и напитаюсь я знатно, потом ещё несколько дней придется переваривать. И, конечно, для меня эта Лаборатория станет мощным прорывом в борьбе с сомнениями касательно собственных профессиональных компетенций и права не быть тварью дрожащей. Пройдя через этот опыт, выдержав его, я уверен, что получу очень интересную эволюцию (из Слоупока в Слоубро, хех). Может быть, среди моих идентичностей выделится что-то новое. Посмотрим. Второе: потому что с относительно недавних пор я всё отчётливее ощущаю, как во мне формулируется желание делиться. Делиться знаниями и навыками, эмоциями, моментами. А Лаборатория, как мне кажется, для этого и создавалась. Делясь опытом, мы создаём новое, так я вижу.» 📲 Все детали о том, как записаться и подробнее про Лабораторию ТУТ * И не забудьте заполнить короткую анкету 😉 До встречи там! #проектыDOMa

DOM психологов Тбилиси pinned a photo

Всем привет🧡 Ловите расписанием DOMa на май! ❗️ Сперва напомню, что в данный момент активно идет набор сразу на 3 наших больших события этого лета: 1. Семинар «Психология сексуальности в терапевтической практике», проведу я 20-21 июня 2. Летняя психологическая школа, состоится в Боржоми с 22 по 26 июля 3. Обучающий интенсив по групповой терапии «Теплые ключи 2», пройдет с 31 июля по 2 августа Ну а теперь к событиям этого месяца 🗓️ 1. Новый авторский тренинг для специалистов «Об идентичности и группе» 23 мая проведут Иракли Кобалия и Артем Митряхин 📲 @IrakliKobaliya 2. Лаборатория психотерапевтического мастерства снова ждет психологов в гости 28 мая 📲 @ArtemijM 3. Телесные классы продолжают приглашать к участию всех, кто хочет выстроить с собой лучший контакт - ближайшая встречамсостоятся 30 мая 📲 @lexgopsy 4. Последняя возможность присоединиться к уникальной онлайн супервизорской группе для групповых терапевтов, которая стартовала 24 апреля 📲 @alik_zagonov 5. Во все динамические психотерапевтические группы сейчас идет донабор, по любым вопросам о них можно писать 📲 @PsyDom_Tbilisi_administrator 6. Появилось несколько мест в субботней очной супервизорской группе у Иракли Кобалия для тех, кто давно мечтает попасть в наше комьюнити и хочет развиваться вместе с коллегами в уютном профессиональном кругу 📲 @IrakliKobaliya До скорых встреч в DOMe, друзья 🏡 #проектыDOMa #расписаниеDOMa

Не обязательно быть «в ресурсе», чтобы прийти в DOM 🏠 Коллеги, добрый вечер! В эту пятницу, 8 мая, мы снова собираемся на Открытую встречу без повестки и ожиданий. Просто чтобы побыть рядом, познакомиться, поговорить или помолчать🤍 ✨ Почему стоит заглянуть: • Чтобы встретить близких по духу людей • Чтобы отдохнуть после рабочей недели • Чтобы выпить чаю в кругу тех, кто понимает тебя без лишних слов Содержание встреч может меняться, но что-то всегда останется неизменным: ✔️Наши встречи бесплатные ✔️У нас принимают такими как есть ✔️Основная часть проходит с 19:00 до 21:00, а после — свободное общение ✔️Присоединиться можно в любой момент ✔️Если хочется, вы можете принести с собой что-то вкусное к общему столу 📲 В чате DOMa можно записаться, если вы планируете прийти ❗️В этом году мы решили, что встречи будут проходить раз в месяц 🗓 Когда: в пятницу (8 мая) с 19:00 до 22:00 📌 Адрес: Орбелиани 38 | Мтквари 2 Яндекс.карты | Гугл_мапс Пошаговая инструкция как добраться (В минуте ходьбы от Базара Орбелиани) Ждём вас в DOMе 🤗 #проектыDOMa #открытыевстречипсихологов