Чистые Когниции

18+ Материал носит информационно-просветительский характер. Редакция не пропагандирует проституцию и выступает против принуждения, торговли людьми и сексуальной эксплуатации. Секс-работа и её влияние — круглый стол ➡️ воскресенье, 16 августа ➡️ 14:00 (МСК)…

18+ Уже сегодня состоятся лекции по вопросам сексуального здоровья и сексуальности, которые мы подготовили вместе с нашим образовательным проектом «Сад». Специалисты расскажут о сексуальном желании, сексе в физиологии и культуре, и помогут разобраться с тем, что такое сексуальные сложности. 📎Все лекции пройдут в зуме по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/87890657842?pwd=P9O0JYqjV6X7eL2BkdlwrtiX3KDUdL.1 Расписание: 🟣13:00 — «Почему секс причиняет боль» от Анны Шиловой, CEO Чистых Когниций и преподавательницы курса по секс-терапии от Сада. 🟣14:00 — «Асексуальность: диагноз или идентичность» от Вики Ащук, секс-терапевтки, парной терапевтки, секспросветительницы, авторки канала «Правильно ли я поняла». 🟣15:00 — «Устройство сексуального желания» от Елизаветы Бизюковой преподавательницы Сада, создательницы «Гильдии секс-терапевтов» и авторки канала «Научный секс». 🟣16:00 — «Цистит, тазовые боли и секс. Взгляд уролога» от Нурамеда Караева, уролога и автора канала «Доктор Караев». 🟣17:00 — «Как жить если у тебя вагинизм» от Татьяны Коровкиной, гинеколога и интимного коуча из Канады, авторки канала «Love Nopain». Время указано по Москве. Записи будут! Ждём вас 😍

18+ Материал носит информационно-просветительский характер. Редакция не пропагандирует проституцию и выступает против принуждения, торговли людьми и сексуальной эксплуатации. Секс-работа и её влияние — круглый стол ➡️ воскресенье, 16 августа ➡️ 14:00 (МСК) ➡️ онлайн Ещё 30 лет назад сферы вебкама не существовало, а глобальная популяризация эскорта была невозможна из-за отсутствия социальных сетей. Сегодня, хотя интернет сильно повлиял на секс-работу, её суть осталась прежней. Она связана с эксплуатацией, объективизацией и вредом как для физического, так и для ментального здоровья. На нашем круглом столе в рамках «Сексуальных выходных» мы поговорим со специалистками из разных направлений, которые имеют опыт работы с клиентами из сферы секс-работы. Обсудим вопросы: 🟣Стала ли эта сфера более безопасной для психики? 🟣Что психологи и психотерапевты могут сделать для клиентов/ок из этой сферы? 🟣Может ли психолог повлиять на выбор работы? 🟣Есть ли какие-то личностные особенности у секс-работниц и отличия между теми, кто выбирает вебкам или другие виды секс-работы? Участницы круглого стола: Лариса Таранова — клинический психолог, сексолог, клиент-центрированный психотерапевт, семейный эмоционально-фокусированный терапевт. Анна Шилова — CEO «Чистых Когниций» и преподавательница курса по секс-терапии в «Саду». Анастасия Хантер — клинический психолог, аккредитованный психотерапевт (BACP, Великобритания), ведущая проекта «Клиника» в «Чистых Когнициях». Иона Гусаченко — клиническая психологиня, преподавательница, директорка по развитию Академии современной психологии. Надежда Махно — клиническая психологиня, контекстуально-поведенческая терапевтка «Клиники ЧК». ⭐️ Модерировать обсуждение будет клинический психолог Ольга Каминина. Ссылку опубликуем в этом канале в день мероприятия. Следите за обновлениями 😉 Запись выложим здесь и на ютубе!

Сексуальная ассертивность: как говорить о том, чего вы хотите 💞 Продолжаем делиться материалами от онлайн-клиники «Чистые Когниции». В этот раз команда разобрала сексуальную ассертивность — способность говорить о своих желаниях, границах и отказе в сексуальных отношениях. Говорить о сексе бывает неловко даже с человеком, которому мы доверяем. Можно хорошо понимать свои желания и всё равно теряться, когда нужно попросить о чём-то, отказаться или сказать, что происходящее не нравится. Почему говорить о желаниях бывает сложно? ❤️‍🩹 На это могут влиять разные вещи: страх отказа, привычка ставить желания другого выше своих, представления о том, что «такие вещи не обсуждают», или недостаток опыта открытых разговоров о сексе. Поэтому человек может промолчать, даже если хорошо понимает свои желания и границы. В конкретный момент выразить их словами бывает трудно. А хорошая новость в том, что этому можно учиться Сексуальная ассертивность не является врождённой чертой. В её основе лежат те же навыки, которые помогают нам и в других отношениях: говорить о своих потребностях, просить, отказывать, обозначать границы и выдерживать неловкость сложных разговоров. Развивать их можно постепенно — через практику, осознанность и работу с установками. И не обязательно только в контексте секса. ✍️ 5 октября в клинике стартует тренинг «Навыки уверенной коммуникации» с Женей Янке. На нём вы будете учиться просить о важном, говорить «нет», выражать своё мнение и справляться с неловкостью, которая часто сопровождает в том числе и такие разговоры. ➡️Подробности и предзапись Источники: 1️⃣ Диадический анализ сексуальной ассертивности 2️⃣ Представления о сексуальной уверенности в себе: инициация, отказ и использование защитного поведения 3️⃣ Роль сексуальной ассертивности во взаимосвязи между сексуальной осознанностью и качеством отношений

Прямой эфир-дебаты «Высокая самооценка: мишень для терапии или миф?» ➡️ 18 августа, 18:00 (МСК) ➡️ Ссылка на эфир Новый формат в «Чистых Когнициях» — психологические дебаты! ⭐️ Нужно ли повышать самооценку? Кажется, что ответ очевиден: высокая самооценка — хорошо, низкая — плохо, а задача психолога — помочь человеку начать оценивать себя выше. Но действительно ли это работает? Есть ли у повышения самооценки доказанные преимущества? Или сама идея, что человеку нужно постоянно улучшать отношение к себе, — устаревшая концепция и популярный миф? И если самооценку повышать не нужно — что делать вместо этого? На этот раз мы не будем давать готовых ответов. Две команды займут противоположные позиции и попробуют убедить друг друга в своей правоте, а победителей в прямом эфире определят зрители «Чистых Когниций». 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️ Команда «За повышение самооценки»: Полина Тур — клинический психолог, кандидат психологических наук, преподаватель, специалист в когнитивно-поведенческом подходе. Анастасия Хантер — клинический психолог, аккредитованный психотерапевт (BACP, Великобритания), ведущая проекта «Клиника» в «Чистых Когнициях». 🙅🏽🙅🏻 Команда «Против повышения самооценки»: Константин Кунах — клинический психолог, лектор, преподаватель, автор книги «Страдай с толком». Михаил Пошибайлов — врач-психиатр, психотерапевт, преподаватель, ведущий проекта «Клиника» в «Чистых Когнициях». Будем разбираться: 🟣Действительно ли высокая самооценка делает человека благополучнее? 🟣Нужно ли психологу работать над повышением самооценки клиента? 🟣Какие выгоды может дать повышение самооценки и какие проблемы — создать? 🟣Какие альтернативы работе с самооценкой предлагают различные подходы к терапии? ⭐️ Модератор: психолог и создатель «Чистых Когниций» Антон Вотрин. В конце прямого эфира мы проведём зрительское голосование и узнаем, чьи аргументы оказались убедительнее. Финальную точку в споре о самооценке поставите вы! Подключайтесь к эфиру, выбирайте сторону, голосуйте за понравившуюся команду, и пусть победит сильнейший! До встречи на первых дебатах «Чистых Когниций»! 🔥

Как культы маскируются под тренинги личностного роста ➡️ Читать Рынок саморазвития растёт. Люди ищут поддержку, хотят разобраться в себе, справляться со стрессом. На этом спросе строятся тысячи программ: курсы, тренинги, марафоны, коучинг. Часть из них работает и правда помогает. Однако вместе с ростом спроса, растёт и количество мошенничества. В новой статье рассказываем, как выглядит современный психологический культ, и разбираем механизмы манипуляции по шагам: что происходит с человеком от первого знакомства с группой до полной потери автономии. ⚪️Текст: Дарья Смородина, гуманистическая психологиня и авторка канала о психологии культов @cultchanel 🟣Редактура: Екатерина Федотова и Ольга Кравченко

Всем привет! Это команда «Чистых Когниций». Сегодня мы хотим подробно рассказать вам, что уже больше года происходит вокруг «Чистых Когниций» и «Школы ЧК». Наш проект был создан в 2017 году психологом и медиа-менеджером Антоном Вотриным как независимое медиа о психологии и за несколько лет вырос в целую экосистему проектов. Одним из них стала «Школа ЧК». Школа, как и другие коммерческие инициативы ЧК, создавалась, чтобы финансово обслуживать всю инфраструктуру — спонсоров у нас не было. В 2021 году Антон назначил управляющими онлайн-школы Регину Якубжанову и её мужа — Владислава Иванова. Весной 2025 года мы прекратили сотрудничество с Региной и Владиславом из-за ценностных и коммуникативных разногласий. Мы готовы были отдать ребятам соцсети, сайт, клиентскую базу, курсы и другие активы школы и попросили только об одном — сменить название. Но наши экс-коллеги отказались. Позже мы выяснили, что 25 марта 2025 года Владислав Иванов подал заявку на регистрацию товарного знака «Чистые Когниции», а 2 апреля зарегистрировал ООО «Чистые Когниции». Он не сказал об этом никому в команде, в том числе Антону Вотрину. Тогда мы решили защищать ЧК юридически и с юристами попытались остановить заявку Иванова. На днях мы получили решение Роспатента: часть нашей заявки на товарный знак одобрили, но в сферах образования и психического здоровья нам отказали, потому что Иванов подал свою заявку раньше. Теперь мы будем обжаловать эту часть решения и отдельно оспаривать регистрацию обозначений на имя Иванова. Если понадобится — готовы идти в суд. Напоминаем: нынешняя «Школа ЧК» больше года не имеет отношения к нашей команде, хотя люди продолжают нас путать и приходят к нам с вопросами и претензиями по поводу работы школы. В специальной статье создатель «Чистых Когниций» Антон Вотрин подробно рассказывает, как всё произошло, что именно решил Роспатент, кто сегодня стоит за «Чистыми Когнициями» и что мы собираемся делать дальше. Также мы хотим ещё раз — теперь публично — предложить Регине Якубжановой и Владиславу Иванову простой выход из этого конфликта: сменить название школы, прекратить путаницу и дать двум командам идти дальше каждой своей дорогой. *** Друзья, нам нужна ваша помощь: распространите этот текст, а если у вас есть полезная для нас информация, пишите на почту — help@cognitionsclinic.ru. https://teletype.in/@prozacian/zD3PExJECMN

18+ Сексуальные выходные с Чистыми Когнициями 😉 15 и 16 августа совместно с нашим образовательным проектом «Сад» мы проведём серию лекций по вопросам сексуальности и круглый стол «Когда секс — это работа». Поговорим о сексе в жизни, физиологии и культуре, а также поможем специалистам и обычным слушателям разобраться с тем, что такое сексуальные сложности. ➡️ Расписание и темы: 15 августа 🟣13:00 — «Почему секс причиняет боль» от Анны Шиловой, CEO Чистых Когниций и преподавательницы курса по секс-терапии от Сада. 🟣14:00 — «Асексуальность: диагноз или идентичность» от Вики Ащук, секс-терапевтки, парной терапевтки, секспросветительницы, авторки канала «Правильно ли я поняла». 🟣15:00 — «Устройство сексуального желания» от Елизаветы Бизюковой преподавательницы Сада, создательницы «Гильдии секс-терапевтов» и авторки канала «Научный секс». 🟣16:00 — «Цистит, тазовые боли и секс. Взгляд уролога» от Нурамеда Караева, уролога и автора канала «Доктор Караев». 🟣17:00 — «Как жить если у тебя вагинизм» от Татьяны Коровкиной, гинеколога и интимного коуча из Канады, авторки канала «Love Nopain». 16 августа 14:00 — Круглый стол о секс-работе и её влиянии. ❓Почему секс-работа привлекает так много людей ❓Что сильнее влияет на психику — эскорт или вебкам ❓Какие есть перспективы помощи людям в этой сфере Лекции и круглый стол будут проходить в зуме, ссылки опубликуем в дни мероприятий здесь в канале Чистых Когниций. Включайте уведомления, чтобы не пропустить 😍 Время указано по Москве. Записи будут!

Где искать научные статьи Делимся ресурсами, на которых можно искать научные статьи: На английском языке 🟣 Google Scholar — один из самых удобных инструментов для поиска статей. 🟣 ResearchGate — большая база статей, часто доступных бесплатно. 🟣 PsycINFO — база данных по психологии от Американской психологической ассоциации. 🟣 Semantic Scholar — база с улучшенным поисковым механизмом. 🟣 PubMed — база данных по медицине и психологии. Сайты научных журналов ⚪️ PsychHub ⚪️ Frontiers in Psychology ⚪️ Elsevier На русском языке 🟣 eLIBRARY и Киберленинка — русскоязычные порталы для поиска отечественных исследований. Содержат статьи разного качества. 🟣 Psyjournals — портал психологических изданий на русском языке. 😉 Чистые Когниции

Август с Чистыми Когнициями ЧК — это большой дом, в котором есть много разных комнат. Где-то проходят консультации, где-то учатся специалисты, где-то люди встречаются, чтобы поддержать друг друга. Вот что будет происходить в наших комнатах в августе: Кабинет психолога ⚪️Консультации психологов и психиатров в Клинике ЧК ⚪️Консультации СДВГ-информированных специалистов ⚪️Коучинг для людей с СДВГ ⚪️Индивидуальные консультации для родителей, детей и подростков с нейроотличиями Тренинговая 🟣Тренинг навыков организации и планирования для взрослых от Жени Янке, с 23 августа Обучение ⚪️ Курс «Основы секс-терапии» от Елизаветы Бизюковой и Анны Шиловой, с 26 августа ⚪️ Просмотр и обсуждение демо-сессий «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии» от Ильи Розова и Александра Сычевского, по подписке ⚪️ Книжный клуб по подписке для чтения и обсуждения двух книг «Метод экспозиции и предотвращения ритуалов в терапии ОКР. Руководство терапевта» и «Рабочая тетрадь» Гостиная с бесплатными активностями ✨Группа поддержки для взрослых ✨Группа поддержки для родителей ✨Круглосуточный онлайн-коворкинг

Терапия без веры Мусульмане составляют 6,5% населения Великобритании, однако среди пользователей психологических служб Национальной системы здравоохранения (NHS) их доля непропорционально мала, и ещё меньше тех, кто доходит до конца курса терапии. Одна из причин — ощущение, что их религиозная идентичность в терапии игнорируется. Авторы впервые напрямую изучили опыт клиентов-мусульман в терапии. 🔎 Что сделали В качественном исследовании участвовали 25 мусульман из разных регионов Великобритании в возрасте от 18 до 56 лет (17 женщин, 8 мужчин). Они прошли полуструктурированные интервью длительностью от 45 минут до часа. Все участники имели опыт психотерапии — в рамках NHS, университетского консультирования или частной практики — и сообщили, что их религиозную идентичность игнорировали или её важность преуменьшали, несмотря на её личную значимость. В исследовании использовали метод рефлексивного тематического анализа. 📊 Что получили Анализ выявил три главные темы: 1️⃣ Бессилие и невидимость. Участники описывали, что на попытки заговорить об исламе терапевты реагировали молчанием, меняли тему или едва заметно осуждали их. В ответ многие прибегали к самоцензуре: скрывали, что намаз является их стратегией совладания, и не упоминали религиозные убеждения, опасаясь быть воспринятыми как «экстремисты». Это вызывало ощущение, что в терапии нельзя быть собой. 2️⃣ Потрясение основ. Когда религия всё же появлялась как тема в терапевтическом пространстве, она нередко трактовалась как симптом или источник проблем, а не как ресурс. Участники рассказывали, что терапевты интерпретировали молитву как признак тревоги, а ощущение божьего присутствия — как галлюцинацию. У некоторых клиентов это спровоцировало временный кризис веры: они начинали сомневаться в себе как в мусульманах, а не получали поддержку. 3️⃣ Вынужденный выбор между верой и терапией. Часть участников пришла к выводу, что терапия «сделана не для таких, как они», и прекратила её — они либо уходили в себя, либо искали альтернативу у специалистов-мусульман или в общине. Некоторые упоминали отдельную нагрузку в терапии: им приходилось объяснять терапевту разницу между принудительным и традиционным браком или защищать ислам от стереотипных интерпретаций. 📝 Выводы Исключение религии из терапии — не просто клиническое упущение, а форма системной несправедливости, которая воспроизводит более широкую маргинализацию мусульман в британском обществе. Авторы призывают к трём типам изменений: обучение терапевтов религиозной грамотности и работе с собственными предубеждениями; смена установки от «религия как частное дело» к «религия как центральная часть идентичности»; и привлечение мусульманских сообществ к совместному проектированию интервенций. При этом они оговариваются: речь не о том, чтобы навязывать религиозный фрейм всем клиентам-мусульманам, а о том, чтобы терапевт оставался открытым и любопытным и следовал за клиентом. 🟣 Следите за новостями психологии на канале Чистые Когниции 😉

Глава «ПланетаМед», врач-невролог Василий Генералов исчез на фоне уголовного дела Дело против Генералова возбуждено по статьям о причинении тяжкого вреда здоровью по неосторожности и мошенничестве. Поводом стали жалобы свыше ста семей. Родители рассказывали о потенциально опасных методах, которые применялись в клинике Генералова «ПланетаМед» для «лечения» детей с аутизмом, а также об ухудшении состояния детей после терапии. Расследование взял на контроль центральный аппарат Следственного комитета. По данным Mash, сейчас Генералова не могут найти в России. Психиатр Степан Краснощёков утверждает, что Генералов сбежал из страны, однако официального подтверждения пока нет. ⭐️ В июне 2024 года врач-психиатр Степан Краснощёков выпустил подробный разбор работы Генералова и «ПланетаМед». Степан рассказал, что в клинике назначают детям большое количество БАДов, строгих диет и других методов с неподтверждённой эффективностью и безопасностью. ⭐️ После публикации пострадавшие семьи продолжили собирать свидетельства и обращаться в государственные органы. Генералов отвергал обвинения, называл материалы о клинике «проплаченными», а действия родителей — частью «западной инструкции».