Ключи к себе

Девочки, послушайте, что думаете? Как вам откликается? 😌

Девочки, новый канал 👇 https://t.me/psyRakitskaya

Channel photo updated

Channel name was changed to «Ключи к себе»

Наверняка все слышали, что в каждом из нас живет Ребенок. Кто-то даже читал, что там же существуют Взрослый и Родитель. Кто-то даже представляет, кто из этой троицы за что должен отвечать. А вот насколько это соответствует действительности? Бывает ли так, что вам лень? Что вы оттягиваете принятие важного решения до последнего момента? Или вы перестали радоваться? Контроль душит и вас, и ваших близких? Это - первые признаки того, что Взрослый, Родитель и Ребенок внутри вас перепутали свои места и роли и теперь не помогают, а мешают друг другу. На встрече мы проведем диагностику внутреннего состояния (ох, как занудно прозвучало...). Вы увидите, кто есть кто. На каком месте. Какую функцию выполняет. Присутствующим мы расставим эту троицу на свои места. Воскресенье 18.00 (онлайн) Стоимость 900 рублей (для группы Ключи - в подарок)

Некоторые научились благодарить вместо "Спасибо". Вот только хитрость в том, что сказать - недостаточно!!! Истинная благодарность из поля сердца активирует зоны мозга, связанные с удовольствием, эмпатией и принятием. То есть, научаясь благодарности, мы обучаем свой мозг видеть хорошее, управлять своими эмоциями, тренируем нейронные связи. Уже завтра мы начинаем встраивать благодарность в свою жизнь. Шаг за шагом, день за днем, 30 заданий, медитации, цитаты - чтобы не просто мечтать о новой жизни, а увидеть реальные изменения уже через месяц! Еще можно присоединиться! Или можно подождать, и заплатить за это дороже )))

В голове искры нет! Иди в сердце!

Почему нельзя подавлять эмоции? Почему нельзя бесконечно "переключать" ребёнка со слез на птичку? Почему семья - идеальное поле для первого проживания негатива? Как умение управлять эмоциями связано с учёбой? Открываю сбор вопросов для эфира #УчебаБезНервов, ведь сентябрь уже близко 😊

56 лет. Прозрачное мини. Светлана Бондарчук — в центре обсуждения. Вместе с коллегой разбираем, где граница между свободой быть собой и демонстративной попыткой обойти страх возраста. Уже на Ютюб https://youtu.be/DmgziyuiyWY Завтра на Дзен: dzen.ru/samburskiy Подпишитесь!

Проблема - найти приличное пиво. При том, что я его не пью и не разбираюсь, проблема*2 😅 Есть знатоки? Какое имеет смысл покупать? Знаю только про Крым и про Ярославское разливное. А оооочень надо! Лучше сразу фото этикеток 😅

Или ты управляешь эмоциями, или эмоции управляют тобой! В чате Ключи к себе мы сегодня учимся считать эмоциональную температуру. И, конечно, поговорим про самообман и иллюзии. Присоединяйся 🤗