Детский ПСИХолог | Светлана Решетко

Кажется, муж слишком хорошо знает, что мне покупать 😂 А теперь проверим: вы или ваши дети узнаете, из какой игры эта фраза? «КТО СОЖРАЛ МОИ РАДУЖНЫЕ КОЛЕЧКИ?!» Пишите версии в комментариях 😈

Вы меня не теряйте 😅 Что-то летом ведение канала идёт у меня особенно тяжело. То ли организм решил, что лето создано исключительно для отпуска, то ли жара убедила его, что лежать 24/7 — вполне достойный план (на фото пример кота, как хорошо лежится). Последние две недели у меня получился такой своеобразный мини-отпуск: с плановыми посещениями врачей, капельницей и прочими не самыми увлекательными мероприятиями. Но приятного тоже хватало: съездили на ВДНХ, встречались с друзьями, гуляли и просто отдыхали. Сейчас пытаюсь договориться с организмом, что иногда всё-таки надо вставать, двигаться и даже писать посты. Хотя в жару переговоры идут сложно 😅 В общем, канал я не забросила и вести его буду. Просто возвращаюсь в привычный ритм постепенно 🫠

Brawl Stars: почему одна катка превращается в пять Ребёнок говорит: «Я только одну катку — и выхожу». А потом заканчивается первая, начинается вторая, следом третья… и вот уже прошло намного больше времени, чем вы договаривались 🫠 В Brawl Stars матчи короткие, поэтому каждый раз кажется: «Ну ещё одна, она же быстрая». В итоге закончить бывает сложнее, чем кажется со стороны. Поэтому с ребёнком лучше заранее договариваться не только о времени, но и о количестве матчей: «Играешь ещё две катки и выходишь». И обязательно предупредить заранее, чтобы ограничение не появилось внезапно посреди игры. Поделитесь в комментариях: у вас одна катка тоже подчас незаметно превращается в пять?

Когда родители решают за ребёнка всё 🧐 Иногда родители уверены, что лучше знают, с кем ребёнку дружить, чем заниматься, что надеть, куда поступать и как проводить свободное время. Обычно из лучших побуждений: хочется уберечь от ошибок и выбрать для него самое правильное. Но если за ребёнка постоянно решают взрослые, возможны два варианта: 1️⃣ Он начинает всё сильнее протестовать: спорит, делает наоборот, скрывает свои решения. 2️⃣ Он привыкает подчиняться и со временем уже сам не понимает, чего хочет. Во взрослом возрасте такому человеку бывает сложно принимать решения, выбирать работу, отношения и вообще отвечать на вопрос: «А чего хочу именно я?» Поэтому ребёнку важно оставлять посильный выбор: «Ты наденешь синюю кофту или зелёную?» «Сначала уроки или сначала прогулка?» «Хочешь рисование или плавание?» Пусть выбор будет небольшим, но настоящим. Так ребёнок постепенно учится слышать себя, принимать решения и сталкиваться с их последствиями.

«У меня этого не было — пусть у ребёнка будет всё» Иногда родители вспоминают своё детство и думают: «Мне многое запрещали, у меня ничего не было. Пусть хотя бы у моего ребёнка будет всё». И это понятное желание ❤️ Но если ребёнок постоянно получает желаемое сразу, ему сложнее учиться ждать, справляться с отказом и прикладывать усилия. А в будущем может появиться ощущение, что всё должно доставаться быстро и без особых усилий. Человек привыкает к тому, что удовольствие всегда рядом, и подчас хуже ценит то, что уже имеет. В некоторых случаях он начинает искать всё более быстрые способы получить приятные эмоции: покупки, игры, еда, ставки или другие рискованные увлечения. Это не значит, что щедрость родителей обязательно приведёт к зависимости, но навык выдерживать «не сейчас» действительно важен. Поэтому иногда нормально сказать: «Сейчас мы это не покупаем». «Выбери что-то одно». «Давай немного подождём». Ребёнку важно получать не только вещи и возможности, но и опыт, что не каждое желание исполняется сразу.

Городки: игра, которую можно устроить на даче или во дворе 😎 Продолжаем вспоминать игры, про которые зря забыли 😅 Для «Городков» нужно собрать небольшую фигуру из деревянных брусков, а потом с расстояния постараться выбить их битой за пределы площадки. Для детей можно сделать более простой и безопасный вариант: взять лёгкие брусочки, пластиковые бутылки или кегли, а вместо тяжёлой биты использовать мяч. Вроде бы ребёнок просто старается попасть в цель, но в игре: 🔹 приходится рассчитывать силу броска 🔹удерживать внимание 🔹координировать движения 🔹не торопиться Играть можно по одному, всей семьёй или командами. Особенно здорово летом на даче, во дворе или в парке, где есть свободное место. И никакого сложного инвентаря: собрали фигуру, отошли на несколько шагов — и можно начинать. Поставьте ❤️, если тоже играли в «Городки» в детстве.

От «моему ребёнку можно всё» до «я лучше знаю, как тебе надо» Иногда родители, вспоминая своё детство, стараются дать ребёнку всё, чего не было у них: больше свободы, вещей, развлечений и меньше запретов. А иногда, наоборот, стараются контролировать каждый шаг, потому что уверены, что лучше знают, как будет правильно. Обе крайности понятны. Но у каждой есть свои последствия. В следующих постах разберём, что происходит с ребёнком, когда ему разрешают почти всё, и что бывает, когда за него решают слишком многое.

Я делаю вам счастливую маму 😋 Лето. Ребёнок дома. И в какой-то момент вы начинаете чувствовать себя не мамой, а аниматором. Кажется, что вы должны постоянно что-то придумывать, куда-то вести, развлекать и вообще организовать ребёнку идеальные каникулы. Но мама тоже человек ❤️ Ей тоже хочется спокойно выпить кофе, полежать, посмотреть сериал или просто 15 минут побыть в тишине, чтобы никто ничего не спрашивал. Здесь сразу вспоминается анекдот: Мама восьмерых детей закрылась на балконе и спокойно пьёт кофе. Дети стучат в дверь: — Мама, что ты там делаешь? А она отвечает: — Я делаю вам счастливую маму. И, честно говоря, звучит как вполне рабочая стратегия 😅 Ребёнку не нужен аниматор 24 часа в сутки. Он вполне может немного поскучать, сам придумать себе занятие или просто оставить маму в покое. Поэтому иногда лучший план на день — закрыть дверь, налить себе кофе и сделать ребёнку счастливую маму. Поставьте ❤️, если вам тоже иногда нужны хотя бы 15 минут, чтобы вас никто не трогал.

А это вариант текста, который TgAi написал в стиле викингов: Standoff 2 🗡️ — сие цифровое поле брани, где юный воин смотрит на мир через щели шлема, мчится по карте, стреляет из луков, исполняет приказы и сражается с дружинами из дальних земель онлайн. 🛡️ Снаружи может показаться лишь «опять битва» 🫠 Но для юного воина там не только грохот битвы. Там есть дружина, отрезок времени, хитрость, слава, поражение и жажда еще одного круга, ибо «мы почти одолели врага»! 🏹 И вот яснее становится, почему оторваться от поля боя бывает трудно. Если идет битва, воин не всегда может просто бросить щит и уйти. Он предает дружину, теряет ход, злится, что не довел дело до конца. ⚔️ Конечно, у такой битвы есть тонкости. Важно смотреть, сколько времени воин тратит на бой, с кем общается, какие чувства после битвы и не становится ли он слишком яростным. 🩸 Но вместо «ты снова воюешь там?» можно спросить: «Какой у вас режим? Ты один воюешь или с дружиной? Когда у тебя закончится круг?» Иногда через такие вопросы проще понять, что именно цепляет воина в игре: поединок, дружина, чувство славы или общение. 🍻 И тогда договариваться про уход с поля боя тоже легче: «Доведи круг до конца и уходи». А не «бросай прямо сейчас», когда он посреди битвы. 🛡️ Поделитесь в комментариях: ваш юный воин сражается в Standoff 2 или пока обошло стороной? 🐉

Standoff 2 🫡 Standoff 2- это мобильный шутер от первого лица. То есть ребёнок играет за персонажа, видит мир его глазами, двигается по карте, стреляет, выполняет задачи и играет с другими людьми онлайн. Со стороны это может выглядеть просто как «опять стрелялка» 🫠 Но для ребёнка там часто не только стрельба. Там есть команда, раунд, тактика, победа, поражение и желание сыграть ещё одну катку, потому что «ну мы почти выиграли». И вот здесь как раз становится понятнее, почему из игры бывает трудно выйти мгновенно. Если идёт раунд, ребёнок не всегда может просто нажать кнопку и спокойно уйти. Он бросает команду, теряет ход игры, злится, что не закончил. Конечно, у такой игры есть нюансы. Важно смотреть, сколько времени ребёнок играет, с кем общается, какие эмоции после игры и не становится ли он слишком раздражительным. Но вместо «что ты опять там стреляешь?» можно спросить: «А какой у вас режим? Ты один играешь или с командой? Когда у тебя закончится раунд?» Иногда через такие вопросы проще понять, что именно ребёнка цепляет в игре: соревнование, команда, чувство победы или общение. И тогда договариваться про выход из игры легче: «Доигрываешь раунд и выходишь». А не «выключай прямо сейчас», когда он находится в середине катки. Поделитесь в комментариях: ваш ребёнок играет в Standoff 2 или пока обошло стороной?

Мы часто живём не в реальности, а в своей голове. Особенно дети. Ко мне пришёл мальчик 12 лет с заиканием. Он перестал отвечать на уроках. Лучше подойдёт после звонка, объяснит учителю лично, опоздает на следующий урок — лишь бы не говорить при всех. Он сказал мне: «Это позор. Я мешаю другим, все смотрят и ждут, когда я запнусь». ➡️Мы начали с того, что отделили факты от мыслей. А это, кстати, главный навык, который я даю детям — умение не путать эти две вещи. Потому что мысли как туман — закрывают реальность. Когда мальчик спросил прямо у своих друзей, мешает ли он своим заиканием, получил в ответ: «Нет, ты о чём вообще?» ➡️Мы нашли примеры успешных людей, которые заикаются. Поговорили про папу — он тоже начинает запинаться, когда волнуется, но при этом он классный специалист и его уважают. Я хотела помочь мальчику увидеть со стороны, что заикание — это не приговор, а просто особенность речи. ➡️Но в классе был один мальчик. Он смеялся, когда клиент заикался. Но мы разобрались и в этом. Оказалось, что этот мальчик — изгой в классе, с ним никто не дружит. А мой клиент после каждого такого урока бегал за ним на перемене. Получалось, что своим смехом одноклассник просто получал внимание к себе. Поэтому мы убрали реакцию на его смех и через неделю ему стало неинтересно задевать моего клиента. ➡️Мы проработали ещё один важный момент: мальчик переживал, что задерживает учителя. Здесь мы учились разбираться в зонах ответственности. Учитель знает, что ученик может запинаться, и всё равно спрашивает. Значит, это его выбор. «Ты не должен тащить чужую ответственность». 🌟 Нам хватило пяти встреч, чтобы мальчик, который боялся даже открыть рот на уроке, стал уверенным, спокойным. Он перестал быть заложником своей речи, начал отвечать на уроках, перестал бояться. И даже заикаться стал меньше, потому что напряжение ушло. ➡️ Если ваш ребёнок тоже боится, переживает, стесняется — напишите мне @Reshetko_psy Разберём, что на самом деле происходит, и что можно сделать.

Игра, которую зря забыли 😎 Помните «съедобное-несъедобное»? Один бросает мяч и называет слово: яблоко, стул, конфета, ботинок, суп, кирпич. Если это можно съесть — мяч ловим. Если нельзя — отбиваем или не ловим. Вроде обычная игра во дворе, но на самом деле там много полезного, ведь нужно: 🔹 внимательно слушать 🔹 успевать реагировать 🔹 тормозить импульс и не хватать мяч автоматически. А ещё это хороший способ подвигаться без ощущения, что опять посадили за «полезное занятие». Для игры нужен только мяч и хотя бы два человека. Можно играть во дворе, на даче, в парке или даже дома, если мяч мягкий 🫠 Такие игры хороши тем, что ребёнок двигается, смеётся, включается в контакт и при этом тренирует внимание почти незаметно для себя 😏 Поставьте ❤️, если тоже играли в «съедобное-несъедобное» в детстве.

Предлагаю небольшой интерактив-загадку 😉 Институт я закончила с пятёрками, но среди этих пятёрок в дипломе есть одна-единственная четвёрка. Как думаете, по какому предмету? 1️⃣ философия 2️⃣ психодиагностика 3️⃣ возрастная психология 4️⃣ педагогическая психология 5️⃣ психологическое консультирование 6️⃣ другое — напишите свой вариант Пишите в комментариях номер, а правильный ответ расскажу завтра 😈

Немного пропаду из канала 🫠 Сейчас навалилось очень много дел, и везде сроки, сроки, сроки. Я всё помню, канал не забросила, темы для постов тоже никуда не делись. Но какое-то время могу появляться здесь чуть реже, чем хотелось бы. Так что если меня стало меньше — я не исчезла. Я просто где-то под завалом задач и пытаюсь из него выбраться 😅 Спасибо, что остаётесь здесь ❤️

Roblox: что там вообще делает ребёнок? 🫠 Roblox — это не одна игра, а целая платформа, где внутри много разных игр: от стрелялок и гонок до совсем спокойных вариантов, где можно что-то строить, выращивать, проходить задания или просто гулять по миру. Для детей Roblox часто не только про «поиграть». Это ещё и место встречи. В моей практике есть дети, которые переживают, что в Roblox сейчас нет чата. Потому что когда ты долго играешь в одну игру, часто видишь одних и тех же ребят, тебе уже хочется пообщаться, познакомиться, что-то обсудить. Особенно если друзья далеко, погода плохая или нет возможности встретиться лично. Конечно, у Roblox есть свои нюансы: важно знать, во что именно играет ребёнок, какие настройки безопасности стоят и сколько времени он проводит в игре. Чтобы быть в курсе игр ребенка можно спросить: А покажи, во что именно ты играешь? Что там надо делать? Такой вопрос помогает лучше понять ребёнка. Поставьте 👍, если ваш ребёнок играет в Roblox?

Парки летом: не просто погулять по кругу 🧐 В прошлом посте писала про библиотеки, а теперь следующий вариант для летних занятий — парки 🌳 И это не только «иди погуляй». Во многих парках летом проходят мастер-классы, игры, зарядки, спортивные занятия, спектакли, квесты, городские программы и детские мероприятия. Например, в Москве летом проходит городская программа «Лето в Москве», в рамках которой проходят события в парках и на площадках города. В парках Москвы также проводят программу «Выходные с вожатыми»: игры, активности и занятия для детей. А в Сургуте, например, в парке развлечений «Невидалия» бывают мастер-классы, интерактивные программы, мини-диско и разные активности для детей. В парках можно найти вполне конкретное занятие: порисовать, поиграть, пройти квест, попасть на праздник, мастер-класс или спортивную активность. Что делаем? Заходим на сайт ближайшего парка или в его соцсети, смотрим афишу на неделю и выбираем вместе с ребёнком 1–2 варианта. Поделитесь в комментариях: вы смотрите афиши парков рядом с вами или обычно просто идёте гулять?

Библиотеки летом: не только книги и тишина 🤓 В прошлом посте писала, чем можно заняться летом, чтобы ребенок не сидел весь день в телефоне. И один из вариантов, про который мы часто забываем, — библиотека 🧐 Да-да, та самая библиотека, где, как нам кажется, только книги, тишина и строгий взгляд из-за стола 😅 На самом деле во многих библиотеках сейчас проводят мастер-классы, настолки, квесты, громкие чтения, викторины и летние программы. Например, в Москве в «Лесной библиотеке» проводят вечер настольных игр, в Санкт-Петербурге в библиотеках проходят мастер-классы «Коллаж из всякой всячины», квиз «Игра не в кальмара», в библиотеках Сургута летом проходят викторины, праздники, подвижные игры, спектакли и чтения в рамках программы «Путешествуем по России». Библиотека - хороший вариант на лето: спокойно, недалеко, часто бесплатно или недорого, и не нужно сразу записываться на весь сезон. Что делаем? 🔹Заходим на сайт ближайшей библиотеки или в её соцсети 🔹Смотрим афишу на неделю 🔹Выбираем вместе с ребёнком 1–2 мероприятия Если понравится мероприятие, у вас появится ещё одно место в копилку, куда можно сходить летом. Поделитесь в комментариях: вы знали, что библиотеки проводят мастер-классы, квесты и настолки? Или уже бывали на таких мероприятиях?

Вышибалы: игра, про которую зря забыли 🤡 Летом хочется, чтобы ребёнок не только сидел в телефоне, но и больше двигался. И здесь совсем не обязательно срочно искать очередную «развивашку». Можно просто вспомнить игры нашего детства. Например, «Вышибалы» 🏐 Правила простые: двое игроков стоят по краям площадки и стараются попасть мячом в тех, кто находится в центре. Задача остальных — увернуться и остаться в игре. Кажется, что дети просто бегают и кидают мяч, но в процессе они тренируют: 🔵скорость реакции 🔵внимание 🔵координацию 🔵умение быстро принимать решения А ещё приходится соблюдать правила, следить за другими игроками, проигрывать и возвращаться в игру. Для игры нужны только мяч, несколько детей и безопасная площадка. Главное — заранее договориться, что мячом не бросают в голову и не пытаются попасть со всей силы. Хороший вариант для летней прогулки: дети двигаются, общаются и хотя бы ненадолго забывают, где лежит телефон 😅 Поставьте ❤️, если играли в «Вышибалы» в детстве.

Расскажу, что в голове у вашего школьника Добро пожаловать! Меня зовут Светлана. Я уже 17 лет работаю с детьми. 14 лет проработала в школе. Знаю всё о «внутрянке», сменах настроения детей, о том, как на них влияют контрольные, ОГЭ и конфликты с одноклассниками 🍎 Не люблю оставлять родителей за бортом. Поэтому на встречах первые 15 минут мы говорим с вами, я слушаю, отвечаю на вопросы. Потом 30–40 минут работаю с ребенком в его ритме, стиле, с шутками и анекдотами, если он в ресурсе. ЭТОТ КАНАЛ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: ➖ребенок учится в 1–9 классе, и вы не понимаете, что у него в голове; ➖уроки превращаются в войну до полуночи; ➖у вашего ребенка повышенная тревога перед контрольной или в целом перед школой; ➖вы хотите понять, как поддержать ребёнка и выстроить доверительные отношения. ЧТО БУДЕТ В КАНАЛЕ ✔️Рубрика «Что у него в голове?» — расшифровываю поступки детей. Почему молчит, огрызается, боится выходить к доске. ✔️Чек-листы и полезные материалы на каждый случай: что делать, когда истерика вот-вот начнется, как переключить внимание по технике 5-4-3-2-1, как пережить уроки допоздна. ✔️Отдельная рубрика для поддержки родителей. ✔️ Игры, про которые мы забыли — «Море волнуется раз», классики, «Да и нет не говорите». Вспомним, зачем они нужны психике. ✔️ Новые игры детей — про Майнкрафт, Роблокс и всё, во что они реально зависают. Да, я играю и знаю, как через это найти контакт. ПОЧИТАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС Почему ребенок не хочет по утрам в школу: что скрывается за утренними истериками Почему к концу учебного года дети хуже себя ведут Что делать, если слышите от ребёнка «Я не хочу рассказывать» Как достучаться до ребёнка без крика 5 способов для родителей поддержать себя, когда в доме бардак, а в голове вой сирены ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ Мой путь в психологии Я в MAX ➡️ Пишите в ЛС @Reshetko_psy, чтобы записаться на первичную 30 минутную онлайн-консультацию для родителей. Обсудим вашу ситуацию и дам первые рекомендации. Стоимость 990₽. И подписывайтесь, чтобы перестать гадать «что с ним происходит» и получать удовольствие и радость от общения с ребенком 💙 Публичная оферта Политика обработки персональных данных