UHUG-Ukrainians Helping Ukrainians Galway 🇺🇦

Вебінар (повтор): Rent Supplement – загальна інформація Ірландська рада у справах біженців (Irish Refugee Council) запрошує на інформаційний вебінар про Rent Supplement. Під час вебінару буде надано загальну інформацію про програму Rent Supplement та хто може претендувати на цю виплату, які основні умови її отримання та де можна отримати додаткову підтримку. Дата: 19 серпня Час: 19:00–20:00 Платформа: Microsoft Teams Мови: українська та англійська Реєстрація не потрібна. Посилання на вебінар: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzYzZTQ2MDYtYzQwNS00ZTk5LWFhZjYtOGY5MGVjYjIxODcy%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22aa82f535-cc2d-48a0-9a25-e856bf1beef8%22%2c%22Oid%22%3a%228593dbaa-17f5-44c6-8bba-9828982e1265%22%7d

🎨✨ OLD STUFF NEW LIFE — продовжуємо творити разом! ✨👗 Ми з нетерпінням чекаємо на ще одне чудове заняття в межах проєкту Old Stuff New Life з нашою талановитою майстринею та справжньою чарівницею Ксенією 💛 🎨 Цього разу ми поєднаємо розпис текстилю з об’ємними декоративними елементами. Ксенія продовжить відкривати нам секрети роботи з тканиною та покаже, як поєднувати різні творчі техніки, створюючи незвичайні дизайни та перетворюючи звичайний одяг на унікальну авторську річ. ✨ 👕 Приносьте будь-який елемент одягу, якому хочете подарувати нове життя: футболку, сорочку, джинси, сукню, куртку або будь-яку іншу улюблену річ. І, звичайно, на вас чекає наша тепла творча атмосфера — натхнення, спілкування, нові ідеї та чудовий настрій. 🤗 ✨ Приєднуйтеся! Будемо разом експериментувати, творити та дарувати старим речам нове життя разом! 💙💛

🌿💚 Сьогоднішній Кава-монінг був присвячений нашому здоров’ю! У рамках проєкту Health Above All Катерина провела надзвичайно цікаву та корисну зустріч на тему здоров’я спини та сильного тіла. Це була не просто інформативна лекція, а жива й мотивуюча зустріч із практичними порадами про те, як правильно піклуватися про спину, тренуватися без болю та травм і підтримувати своє тіло сильним та здоровим. Щиро дякуємо Катерині за професійність, енергію, мотивацію та знання, якими вона поділилася з нами! І, звичайно, дякуємо всім учасникам, які сьогодні приєдналися до нашого Кава-монінгу. Саме ви створюєте цю особливу теплу атмосферу наших зустрічей! ☕️💛 До нових зустрічей у рамках Health Above All! 🌿 ❗️Підписуйтеся на наші сторінки, щоб не пропускати найцікавіші події та проєкти 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway

💛А що, якщо хоча б на один день перестати бачити одне в одному ярлики?💛 Не «українець», «ірландець», «мігрант», «біженець Міжнародного чи Тимчасового Захисту», «студент» чи «представник іншої раси». А просто людей. Саме про це Beyond the Labels: A Cross-Cultural Forum on Community Participation and Social Cohesion 📅 24 серпня 2026 🕚 11:00–16:00 📍Location: Áras na Mac Léinn University of Galway 🎟 Безкоштовно (за попередньою реєстрацією, кількість місць обмежена) Це виняткова можливість: ✨ Поспілкуватися напряму з лідерами громад, міжнародних і місцевих організацій, університету, державних структур та політиками; 🤝 Знайти нові знайомства, партнерства, можливості та людей із спільними цінностями; 💬 Долучитися до професійно фасилітованих діалогових кіл, де учасники разом створюють спільне бачення; 📝 Рекомендації кожного діалогового кола увійдуть до Participation and Social Cohesion Action Report. Звіт буде представлений органам влади, політикам та іншим ключовим зацікавленим сторонам, щоб підтримати подальшу співпрацю та розвиток політик. 🇺🇦  Разом підняти український прапор, скуштувати домашню українську кухню та разом із Хором Гармонія заспівати Гімн України на честь Дня Незалежності України Міжкультурний Форум Громадської Участі та Соціальної Згуртованісті "Поза межами Ярликів" 👉 стане відправною точкою спільного святкування Дня Незалежності, як символу свободи, гідності та міжкультурної згуртованості, тепла та атмосфери єдності. 👉 це простір  де участники не просто спостерігачі, а місце рівного діалогу, де народжуються спільні рішення. Якщо вам цікаві питання інтеграції, розвитку громади, міжкультурної згуртованості та ви бажаєте впливати на життя довкола - чекаємо на вас! Сильні громади починаються з розмови не через соціальні ролі, а через спільні цінності. 👉 Забронювати безкоштовне місце: https://www.eventbrite.com/e/beyond-the-lables-tickets-1995631825511

🏋️‍♀️🌿 Здорова спина, сильне тіло та спорт після 30 Продовжуємо цикл зустрічей Health Above All! Цього разу поговоримо про те, як тренуватися ефективно, підтримувати здоров’я спини та отримувати результат без болю й травм. 🔹 чому виникають затиски та біль у спині; 🔹 як спорт впливає на м’язи, поставу й тонус тіла; 🔹 як правильно тренуватися та відновлюватися після 30. 📅 14 серпня, п’ятниця 🕚 11:00–13:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, H91 A4VW ☕ Зустріч проходитиме під час нашого Кава-монінгу. 💚 Буде корисно, практично та цікаво. Приєднуйтеся! ❗️Підписуйтеся на наші сторінки 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway

🧘‍♀️🌿 Цього четверга — останнє заняття з дихальної йоги! Наш цикл Breathing Yoga у рамках проєкту Health Above All добігає кінця, і вже цього четверга відбудеться наша фінальна зустріч. 💚 Разом із тренеркою Катериною ми ще раз приділимо час собі, своєму тілу та внутрішньому стану. Дихальні практики допоможуть розслабитися, зменшити напруження, заспокоїти нервову систему та відновити внутрішню рівновагу. ✨ Не втрачайте останню можливість приєднатися до нашого циклу! Навіть якщо ви не були на попередніх заняттях — приходьте. Досвід або спеціальна фізична підготовка не потрібні. 📅 13 серпня, четвер 🕓 16:00–17:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, Shantalla Road, Galway, H91 A4VW 💚 Подаруйте собі цю годину турботи та відновлення. Чекаємо на вас! ❗️Підписуйтеся на наші сторінки, щоб не пропускати найцікавіші події та проєкти 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway

🇺🇦 УКРАЇНСЬКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ДО ДНЯ НЕЗАЛЕЖНОСТІ УКРАЇНИ 💙💛 📅 22 серпня 2026 року 🕛 12:00–18:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, H91 A4VW Запрошуємо українців та наших друзів з місцевої громади разом відзначити День Незалежності України! Це день, щоб зустрітися, об’єднатися, підтримати одне одного та поділитися нашою культурою. 💙💛 ✨ На вас чекатимуть: 🛍️ Український ярмарок — вироби наших майстрів 🥟 Food Court — українські страви та смаколики 🎨 Перформанси та воркшопи 🏡 Виставка «Україна — наш дім» 🎈 Дитяча зона 🎤 Відкритий мікрофон — музика, пісні, вірші та виступи 🎁 Благодійна лотерея А ще поєднаємо святкування з турботою про здоров’я: ⚽ Футбольний турнір до Дня чоловічого здоров’я 🧘‍♀️ Йога до Дня жіночого здоров’я 💙💛 Приходьте всією родиною та запрошуйте друзів, ірландських сусідів і колег! Святкуймо разом нашу єдність, культуру та незалежність! 🇺🇦

Друзі, терміново потрібна допомога кожного! 🇺🇦 Ми готуємо виставку до Дня Незалежності України в Голвей і хочемо розповісти міжнародним відвідувачам про Україну не через сувенірні символи, а через справжні особисті історії українців. Нам потрібні речі, які ви привезли з України та які мають для вас особливе значення: 🎻 скрипка, яку син ніс із окупації 🧸 потертий плюшевий ведмедик 🔑 ключі від дому 🍵 улюблений чай 📚 книга 📷 сімейний фотоальбом 👕 вишиванка або будь-яка інша річ, за якою стоїть ваша історія. Також ми просимо за бажанням поділитися кількома словами про себе, своє життя в Ірландії та значення цієї речі. Кожен може стати частиною цієї виставки. Кожна історія важлива. 💙💛 Допоможіть розповісти світу історію України — через свою історію. 📩 Щоб долучитися або дізнатися деталі, звертайтеся: Валерія +380730834221 Телеграм

🧘‍♀️🌿 Уже цього четверга — фінальне заняття з циклу дихальної йоги! 🌿🧘‍♀️ Не втратьте можливість подарувати собі годину турботи, відпочинку та відновлення. Під час заняття ми разом із тренеркою Катериною будемо практикувати дихальні техніки, які допомагають: ✨ зменшити стрес і напруження; ✨ заспокоїти нервову систему; ✨ покращити самопочуття та концентрацію; ✨ відновити внутрішню рівновагу й наповнитися енергією. Якщо ви ще не були на наших заняттях — це чудова нагода приєднатися! А якщо вже були — приходьте завершити цикл разом із нами. 📅 13 серпня 🕓 16:00–17:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, Shantalla Road, Galway, H91 A4VW ❗️Підписуйтеся на наші сторінки, щоб не пропускати найцікавіші події та проєкти 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway

🇺🇦 УКРАЇНСЬКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ДО ДНЯ НЕЗАЛЕЖНОСТІ УКРАЇНИ 💙💛 22 серпня запрошуємо відзначити День Незалежності України! ✨ На фестивалі на вас чекатимуть: 🛍️ Український ярмарок — унікальні вироби наших майстрів та майстринь 🥟 Food Court — улюблені українські страви та смаколики 🎨 Перформанси та воркшопи — творчість, майстер-класи й цікаві активності 🏡 Виставка «Україна — наш дім» — українські традиції, культура та символи, які об’єднують нас 🎈 Дитяча зона — розваги, творчість та активності для наймолодших гостей 🎤 Відкритий мікрофон — пісні, вірші, музика та творчі виступи 🎁 Благодійна лотерея — приємні сюрпризи та можливість підтримати добру справу А ще цього дня ми поєднаємо святкування з турботою про здоров’я: ⚽ До Дня чоловічого здоров’я — футбольний турнір. 🧘‍♀️ До Дня жіночого здоров’я — йога. 📅 22 серпня 2026 року 🕛 12:00–18:00 📍 Shantalla Football Pitch, Galway 💙💛 Приходьте всією родиною, запрошуйте друзів, ірландських сусідів та колег.

🇺🇦✨ 29 серпня (субота), 17:00 – Святкуємо 35-у річницю Незалежності України у Клерморрісі! ✨🌍 Великий концерт-фестиваль ⭐"Connacht Stars" ⭐ 📍 Claremorris Town Hall 🕕 Початок о 18:00 🎟️ Вхід вільний! На вас чекають: 🎤 Яскравий концерт за участю артистів із провінції Коннахт 🛍️ Ярмарок майстрів та місцевого бізнесу 🎨 Майстер-класи для дітей і дорослих 📸 Святкова фотозона ❗️❗️❗️Запрошуємо творчі колективи та виконавців із Мейо, Голвея, Слайго, Літріма та Роскоммона! 💙 --- 🌟Співаєте, танцюєте, граєте на музичних інструментах або маєте цікаве хобі чи власний бізнес? Це чудова можливість: 🎭 виступити на професійній сцені Claremorris Town Hall; ⭐ Професійне обладнання та тематичне оформлення сцени "Connacht Stars"; 🏅 Диплом та пам'ятна медаль учасника. ✅ Участь безкоштовна. 📩 Для реєстрації пишіть у приватні повідомлення: 👉 @Maria_Digital_Marketing ➡️Як виглядає сцена: 📍 Claremorris Town Hall Theatre https://townhall.ie/gallery/ --- 🤝 Також шукаємо волонтерів для оформлення залу та фотозони. 🕛 29 серпня о 12:00.Будемо раді кожній парі рук! 💛 Організатори: 🤝 South West Mayo Development Company (SiCAP) 🇺🇦 Ukrainian Community Claremorris ℹ️ Останні 4 роки ми проводили концерт восени присвячений Дням культури. За умови це свято в Ірландії обмежено однією датою по всій країні. Наразі можемо обирати і зберемо всіх творчих друзів під одним дахом на професійній сцені нашого Town Hall. 🇺🇦🌍⭐

🧠 Життя на паузі… Знайоме відчуття? Запрошуємо на другу зустріч у рамках проєкту Health Above All, присвячену психологічному здоров’ю. Разом із психологом поговоримо про тривалий стрес, тривожність, емоційне виснаження та про те, як поступово повернути собі внутрішній спокій і радість життя. На зустрічі дізнаємося: ✨ як розпізнати виснаження нервової системи; ✨ чим відрізняються стрес, тривога та депресивний стан; ✨ як вийти з режиму виживання; ✨ які прості кроки допомагають відновитися. 📅 7 серпня (п’ятниця) 🕚 11:00–13:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, Shantalla Road, Galway, H91 A4VW ☕️ Зустріч проходитиме під час нашого традиційного Кава-монінгу. Життя не почнеться колись. Воно вже відбувається саме зараз. 💚 ❗️Підписуйтеся на наші сторінки, щоб не пропускати найцікавіші події та проєкти 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway #UHUG #HealthAboveAll #CoffeeMornin

🧘‍♀️🌿 Вже завтра — чергове заняття з дихальної йоги! Запрошуємо вас приділити годину турботі про себе, відновленню сил і внутрішньої рівноваги. Під час заняття разом із тренеркою Катериною ми практикуватимемо дихальні техніки, які допомагають: ✨ зменшити напруження та рівень стресу; ✨ заспокоїти нервову систему; ✨ покращити концентрацію та самопочуття; ✨ відчути більше енергії та внутрішньої гармонії. Заняття підходить для людей будь-якого віку та рівня фізичної підготовки. 📅 6 серпня, четвер 🕓 16:00–17:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, Shantalla Road, Galway, H91 A4VW Приєднуйтеся до нашої дружньої групи та подаруйте цей час собі! 💚 ❗️Підписуйтеся на наші сторінки, щоб не пропускати найцікавіші події та проєкти 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway

🌿 Вже завтра запрошуємо на зустріч із нутриціологом! 💚 Хочете краще зрозуміти, як працює ваш організм і що насправді впливає на здоров’я? Тоді ця зустріч саме для вас! 🥗 Тема зустрічі: «Нутриціологія: міфи та працюючі протоколи. Як вирівняти свій метаболізм і надовго залишатися здоровим» Під час зустрічі поговоримо про: ✨ найпоширеніші міфи про харчування; ✨ що дійсно допомагає підтримувати здоровий метаболізм; ✨ типи лікувального харчування та коли вони застосовуються; ✨ прості й практичні кроки для покращення самопочуття. 💬 Ви також зможете поставити свої запитання та отримати відповіді від спеціаліста. 📅 31 липня (п’ятниця) 🕚 11:00–13:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, Shantalla Road, Galway, H91 A4VW ☕ Зустріч проходитиме у форматі нашого традиційного Кава-монінгу — у теплій, дружній атмосфері за чашкою кави чи чаю. Запрошуємо всіх охочих! Бережімо своє здоров’я разом!

🧘‍♀️🌿 Подаруйте собі годину турботи та гармонії! 🌿🧘‍♀️ У рамках проєкту Health Above All ми продовжуємо наші безкоштовні заняття з дихальної йоги під керівництвом чудової тренерки Катерини. 💚 Дихальна йога — це простий і доступний спосіб відновити внутрішню рівновагу, зняти напругу, покращити концентрацію та наповнитися енергією. Всього одна година, присвячена собі, допоможе відчути більше спокою, легкості та сил. ✨ Незалежно від вашого віку чи рівня фізичної підготовки, ми будемо раді бачити вас серед учасників. Це чудова можливість зробити ще один крок до здорового способу життя та познайомитися з новими людьми у дружній атмосфері. 📅 Наступне заняття: 🗓 Четвер, 30 липня 🕓 16:00–17:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, H91 A4VW ❗️Підписуйтеся на наші сторінки, щоб не пропускати найцікавіші події та проєкти 👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 🔗 Instagram: https://www.instagram.com/ukrainian_ireland_galway/ 🔗 Telegram: https://t.me/UkrainiansGalway

🇺🇦 Готуємось разом до святкування Дня Незалежності України! 💙💛 Український фестиваль в Galway Це буде не просто свято. Це можливість об'єднатися, підтримати одне одного та показати місцевій спільноті нашу силу, єдність і незламний український дух. Щоб цей день став справді особливим, нам дуже потрібна ваша допомога! 🔹 Майстрині, рукодільниці, кравчині 📩 для участі в ярмарку пишіть у Telegram: @Yaromyra 🔹 Волонтери на кухню 📩 Пишіть у Telegram: @Yemeliantseva 🔹 Волонтери-помічники в дитячу зону 📩 Пишіть у Telegram: @idealbee 🔹 Загальні волонтери (лотерея, скриньки для донатів, допомога гостям та інші організаційні завдання) 📩 Пишіть у Telegram: @Oksana_ukraine27 💪 Окреме прохання до наших чоловіків! Нам дуже потрібна допомога зі встановленням та після завершення заходу — з розбиранням наметів, павільйонів, конструкцій та іншого обладнання. 📩 Пишіть у Telegram: @Oksana_ukraine27 🎈 Також шукаємо помічників для прикрашання святкової локації у п'ятницю. Якщо ви можете приділити кілька годин свого часу — будемо щиро вдячні! 📩 Пишіть у Telegram: @Oksana_ukraine27 ❤️ Кожна година вашої допомоги, кожна пара рук і кожен внесок роблять це свято можливим. Чекаємо на вашу активність та зворотній зв'язок у повідомленнях Telegram @idealbee Разом ми створимо день, яким будемо пишатися, і який запам'ятається всім — і українцям, і нашим ірландським друзям. Долучайтеся! Разом ми — сила! 🇺🇦💙💛

🌿 Розпочинаємо цикл Health Above All! Запрошуємо вас на першу зустріч нашого проєкту, присвяченого здоров’ю та добробуту. 🥗 Тема зустрічі: «Нутриціологія: міфи та працюючі протоколи. Як вирівняти свій метаболізм і надовго зберегти здоров’я» Разом із фахівцем поговоримо про те: ✅ які популярні міфи про харчування не мають наукового підтвердження; ✅ що дійсно допомагає підтримувати здоровий обмін речовин; ✅ як харчування впливає на енергію, самопочуття та профілактику захворювань; ✅ які існують типи лікувального харчування та коли вони застосовуються; ✅ як зробити свій раціон збалансованим без жорстких дієт. 💬 Ви зможете поставити свої запитання та отримати практичні рекомендації, які легко застосувати у повсякденному житті. 📅 31 липня (п’ятниця) 🕚 11:00–13:00 📍 St. Joseph’s Community Centre, Shantalla Road, Galway, H91 A4VW ❗️Підписуйтеся на наші сторінки👇 🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61580156760159 💚 Бережімо своє здоров’я разом!