Антон и Мария Шачневы/Высота

Насколько стыд управляет твоей жизнью? 🔴 Стыд заставляет прятаться, обесценивать себя и молчать о желаниях? Пройди бесплатный тест из 20 вопросов (на научной основе) — узнаешь свой уровень стыда и что с этим делать. 3 минуты. ПРОЙТИ ТЕСТ P.S: Тест полностью анонимный, результаты видишь только ты.

Антон и Мария Шачневы/Высота pinned a photo

«Я ЕСТЬ И МНЕ МОЖНО» — тренинг-интенсив в Омске, 25–27 сентября 🔴 Три дня работа со стыдом, синдромом самозванца и внутренним критиком — чтобы перестать бояться ошибок, стыдиться себя и наконец жить свою жизнь, а не чужие ожидания. Ведущие — Виталий Тихомиров и Степан Немыкин. 🎁 Бонус: пройди бесплатный тест «Насколько стыд управляет вашей жизнью» — прямо на странице тренинга. 👉 Подробности и запись Вопросы ☎️ - 89832521627 Мария

«ПЕРЕПРОШИВКА» — легендарный трансформационный тренинг в Омске, 16–18 октября 🔴 Уже 12-й раз в нашем городе. Три дня тотального погружения, 80% живой практики, после которых жизнь делится на «до» и «после»: уходит тревога, возвращаются энергия и ясность. Ведущий гранд-тренер — Степан Немыкин (методика Дмитрия Хары). Количество мест ограничено. 👉 Подробности и запись Вопросы ☎️ - 89832521627 Мария

Сегодня мы пришли в парк на практику, а там никого. Кто-то поставил «+», но не пришёл, кто-то опоздал. Мы ждали 15 минут, забрали колонку и гвозди и ушли обратно. Это было очень неприятно. Я не могу об этом не написать, ибо мое тело моментально дает реакцию на эмоциональные невысказанные переживания, и не всегда приятную. А мне так не надо, поэтому я буду говорить. Мы получили очень ценный опыт. 1. Наше время - это наша ответственность. Мы уважаем себя и свой настрой. Тот, кто реально хотел быть, был бы вовремя. 2. «Плюсик»-не просто отметка. Это уже ответственность участников за сделанное и сказанное. Каждый в ответе за то, чтобы его выполнить, это «по-взрослому». Или хотя бы предупредить, если что-то срывается. 3. Лучше прийти одному и провести практику для себя, чем ждать тех участников, которые не придут. Мы ушли не потому, что обиделись или проучили. Мы ушли, потому что выбрали себя. И важный урок для всех нас: Если мы хотим, чтобы у нас были сильные утра, общие сборы и живое сообщество - мы должны научиться держать слово и уважать чужое время, уважать друг друга. Опаздывать можно, но это больше исключения, а не правила. Не прийти без предупреждения - нет. Это не правила и законы. Это про бережность, уважение друг к другу и к себе. Спасибо тем, кто пришёл бы. И даже тем, кто не пришёл вы дали нам этот урок. В следующий раз сделаем все правильно. Начнём с себя. P.S.: конечно по итогу мы все прекрасно позавтракали вместе, но урок усвоен

8 августа 8:00 🌿 СТОИМ на ГВОЗДЯХ 🌿 В парке 30 лет ВЛКСМ у озера Если будешь с нами, то ставь свой «+» в комментариях по этим постом С собой: легкая удобная одежда, бутылочка в водой обязательно, прекрасное самочувствие Благодарность: донейшн До встречи 😘

Массовая динамическая практика ШОДХАН Зажечь как можно больше сердец в Омске - ДА!!! С 🤍#ВЫСОТА

Мы благодарим каждого, кто был с нами в этот день, всем, кто оказал помощь в подготовке к этому мероприятию. Такого количества коллективной поддержки мы не получали никогда🤩 У нас лучшее окружение, лучшие люди рядом! Отдельная благодарность команде🙏 @Lemeshkina_Olga @alexandr_lem @alekss36 @Vikylyyyyyy @sashaaa_203 @powergerrard @alinammoree @EvgenyGB @ipalexey @Tatyana_Dushkova @evgendushkov @videolexus Без вас ХЗ как🤷🏻‍♀️ Быстрые, ответственные, позитивные, инициативные, чувственные, смелые… Лучшие!!!

Когда официальная часть закончилась, почти вся наша запяженная компания двинула на афтепати. Расходиться совсем не хотелось. Хотелось продолжения, хотелось быть вместе. И вот там началось самое душевное. Смех, разговоры, гитара, песни хором. И плов. Очень много плова. Настолько много, что мы честно старались, но осилить всё было выше человеческих сил. На минуточку, старались 80 голодных людей! Главным героем стало ведро плова🤪. Вы когда-нибудь ели плов с ведра!? Так родился новый жанр, назовём его пловный нетворкинг🤣 Мы общались, знакомились, делились впечатлениями. Глазки блестят, эмоций океан. Ну что тут сказать - красивые, счастливые, наполненные… Листайте, там всё это счастье в кадрах

Когда официальная часть закончилась, почти вся наша запяженная компания двинула на афтепати. Расходиться совсем не хотелось. Хотелось продолжения, хотелось быть вместе. И вот там началось самое душевное. Смех, разговоры, гитара, песни хором. И плов. Очень много плова. Настолько много, что мы честно старались, но осилить всё было выше человеческих сил. На минуточку, старались 80 голодных людей! Главным героем стало ведро плова🤪. Вы когда-нибудь ели плов с ведра!? Так родился новый жанр, назовём его пловный нетворкинг🤣 Мы общались, знакомились, делились впечатлениями. Глазки блестят, эмоций океан. Ну что тут сказать - красивые, счастливые, наполненные… Листайте, там всё это счастье в кадрах

Было сильно сильно! Такое сплочение, такое единство, столько любви и внимания! В таком поле хочется быть, напитываться этим, отдавать и принимать. Потому что именно в такие моменты открываются сердца, а это дорогого стоит … С 🤍ВЫСОТА