Яковлева Евгения | Гипноз | Работа с бессознательным

🔥 «Это псевдонаука». Как 124 учёных объявили войну главной теории сознания. В сентябре 2023 года случилось то, чего в академической среде почти не бывает: открытое письмо, подписанное 124 исследователями, объявило теорию интегрированной информации псевдонаукой (сейчас это ведущая теория сознания). Но даже несогласные с ней ученые стали защищать её: теория может быть эмпирически неверной, но это не делает её псевдонаукой. 🔹Теория, которая начинает не с того конца Обычно нейронаука идёт от мозга к опыту: ищет, какие зоны активны в момент осознания. Джулио Тонони развернул логику наоборот, он начал с самого переживания и спросил, что заведомо верно про любой сознательный опыт: он существует для самого человека, состоит из различимых элементов и при этом целостен (вы не можете видеть левую половину картины отдельно от правой). А затем задал главный вопрос: какой должна быть физическая система, чтобы всё это было про неё правдой? 🔹Что следует из этой теории? Сознание - это свойство, а не действие: система может быть сознательной, ничем себя не проявляя. Важно не что система вычисляет, а как она физически устроена,например компьютер, идеально симулирующий мозг, сознательным не будет, как симуляция урагана никого не намочит. Если у системы есть какая-то степень опыта, то это значит, что сознание можно приписать колонии бактерий, эмбрионам на ранних стадиях развития, а по некоторым трактовкам даже растениям! Именно сюда и били подписанты письма. От статуса теории зависят решения по пациентам в коме, регулирование ИИ, спорах о правах животных и об абортах. 🔹Что дальше? В апреле 2025 года в Nature вышел результат состязательного эксперимента: сторонники двух конкурирующих теорий сознания вместе с нейтральными исследователями заранее договорились, какие данные опровергнут каждую из них, и ни одна не вышла из проверки с целыми ключевыми предсказаниями. Это не приговор, но эмпирически подтверждёнными теории называть больше нельзя. Надёжного подтверждения теории сознания у науки по-прежнему нет. Есть над чем работать... 👉Задать вопрос👈

📅 Расписание ближайших мероприятий 1️⃣ Мастер-класс «Современные дети и родители» 📍 Очно 🗓 5 сентября 🕙 10:00 — 18:00 Однодневный интенсив, подойдет для тех, у кого уже есть дети или только планирует их завести. 2️⃣ Эриксоновский гипноз: «Избранные техники» 💻 Онлайн 🗓 11, 12, 13 сентября 🕙 10:00 — 18:00 Три дня практики. Формат онлайн — можно присоединиться из любой точки. Подойдет для тех, кто прошел базовый курс. 3️⃣ Эмоциональный интеллект 📍 Очно 🗓 Первый модуль: 26–27 сентября 🗓 Второй модуль: 10–11 октября 🕙 10:00 — 18:00 Двухмодульная программа с перерывом между блоками — чтобы было время интегрировать материал и вернуться с вопросами из практики. Для уточнения цен и записи обращайтесь - @boris_zemskikh

🤖 Вопрос к коллегам: используете ли вы ИИ в работе? Хочу у вас поинтересоваться: 🔹Используете ли вообще? Кто-то уже встроил нейросети в ежедневную рутину, кто-то попробовал пару раз и забросил, кто-то не подходил к ним ни разу. 🔹Как вы к этому относитесь? Отношение в нашей среде очень разное: от воодушевления до настороженности и прямого неприятия. 🔹Если используете, то как именно? Сейчас появилось большое количество инструментов, которые могут помочь в работе, может быть вы что-то уже опробовали ? Пишите в комментарии👇

📊 Эриксоновский гипноз прошёл проверку мета-анализом Возможно вы уже сталкивались с таким вопросом: а есть ли доказательства, что эриксоновский гипноз работает? Теперь есть свежая статья, которая отвечает на этот вопрос. В начале 2026 года вышел первый систематический обзор с мета-анализом рандомизированных контролируемых исследований эриксоновской гипнотерапии. В него вошли работы, опубликованные с 2015 по 2025 год: восемь исследований, 676 участников. Спектр состояний широкий — острая боль, депрессия, переживание горя, синдром раздражённого кишечника, нарушения пищевого поведения, алкогольная зависимость. 🔹Что показали цифры? При подпороговой депрессии и тревоге эриксоновская гипнотерапия и когнитивно-поведенческая терапия дали сопоставимый результат — около 50% снижения симптомов, и оба подхода значимо превзошли контрольную группу . При большой депрессии эриксоновский подход (16–20 сессий) оказался не хуже КПТ: 39% снижения симптомов против 36%. Для метода, который десятилетиями считали «мягкой альтернативой», это серьёзный результат. 🔹Почему это важно именно для эриксоновского подхода ? Классический гипноз изучали давно. Но эриксоновский метод — с его непрямыми внушениями, гибкостью под конкретного человека, принципом утилизации — долго считался слишком индивидуальным, чтобы уложить его в строгий исследовательский протокол. Оказалось, что можно. И что результаты сопоставимы с золотым стандартом доказательной психотерапии. 🔹И важнейшая оговорка от самих авторов: Все включённые исследования называли свой метод эриксоновским и описывали непрямые техники, но ни одно не измеряло долю ключевых компонентов — метафор, утилизации, подстройки. Поэтому проверить связь между верностью эриксоновской модели и клиническим результатом не удалось. 🔹Что это значит для нас? Многие из вас знают: техники, с которыми мы работаем, многогранны и по-настоящему индивидуальны. То, что прекрасно срабатывает с одним клиентом, с другим не даёт никакого результата. Сам Эриксон нередко перебирал подходы один за другим, пока не находил тот, что открывал нужную дверь именно для этого человека. Отсюда и главная сложность с исследованиями. Доказательная методология требует стандартизации: все участники должны получать один и тот же протокол, один и тот же скрипт — иначе непонятно, что именно мы измеряем. Но наш метод устроен ровно наоборот. Его суть — в подстройке под конкретного человека, а не в воспроизведении одинаковой последовательности слов.

🐝 Иногда работа с некоторыми клиентами напоминает именно этот анекдот: Приходит пациент к врачу: - Доктор помогите мне, меня укусил шмель, очень больно! - Ничего, сейчас намажем мазью и все пройдет. - Как же мы намажем? Он уже наверно далеко улетел. - Нет, мы сейчас намажем мазью место, где он вас укусил. - А, ну так бы и сказали. Это было в курилке возле офиса. - Да нет, мы сейчас намажем ту часть тела, в которую вас укусил шмель. - А, ну он меня в палец укусил. - Какой? - По мне так все шмели одинаковые. В эриксоновском гипнозе это называют трансовым буквализмом: в изменённом состоянии сознания (и не только в нём) человек может воспринимать речь предельно дословно, без привычных «достраиваний» и допущений, которые мы обычно делаем автоматически в обычном разговоре. 👉Задать вопрос👈

Спасибо, что задаете вопросы и делитесь своими переживаниями ! Если у вас есть вопрос или мнение, которым хотите поделиться, то пишите его в комментарии 👇 Или можете задать его анонимно по ссылке 👉Задать вопрос👈

Отловила сегодня мысль «быстрее бы закончились деньги» Какое то неловкое чувство от наличие денег на карте… не понимаю… Хотя из начально стремлюсь зарабатывать именно большие деньги… Было убеждение, что деньги отнимут(из детства, когда папа приходил с работы и давал мелочь, а утром забирал на «лечение» головной боли). Поможет ли самогипноз? Во-первых, дискомфорт от наличия крупной суммы на счету - это не редкость и не «странность», как многим кажется. В нашей культуре за последние десятилетия было столько экономических потрясений - деноминации, кризисы, девальвации, что на уровне коллективного опыта сформировалось устойчивое ощущение: большие деньги нестабильны, опасны, их «отнимут» или они «сгорят». Это не индивидуальная особенность, а во многом отражение общего исторического фона, который многие из нас впитали ещё в детстве, наблюдая за тревогой родителей. Во-вторых, в вашем случае к этому общему культурному фону добавляется личная история: ситуация с отцом, где деньги, которые давались, забирались обратно под благовидным предлогом. Это могло создало конкретную связь: «деньги появляются — деньги отнимаются», причём тем, кому доверяешь. Психика реагирует на текущую ситуацию по старому, детскому сценарию. Что касается самогипноза: он прекрасно работает с текущими установками, с саморегуляцией, с закреплением новых, более комфортных состояний. Но там, где в основе лежит конкретная травмирующая ситуация из детства с значимой фигурой (в вашем случае с отцом), самостоятельной работы обычно недостаточно. Это тот случай, когда важно пройти через эти воспоминания и связанные с ними чувства не в одиночку, а вместе со специалистом, работающим с травмой. Это позволит безопасно «распаковать» ситуацию, прожить её и отделить прошлый опыт от сегодняшней реальности, в которой вы уже взрослый человек, распоряжающийся своими деньгами самостоятельно. Самогипноз в этом процессе может быть хорошим вспомогательным инструментом для снижения общей тревожности и поддержки себя между встречами со специалистом, но не заменой глубинной работы с травмой. 👉Задать вопрос👈

Впечатления сугубо положительные! Я, человек, далёкий от профессиональной психологии, получил огромное удовольствие от лекции Евгении Леонидовны. Очень интересно, легко, доступно высокопрофессионально. Отличные трансы, легко в них вошёл и получил энергию и позитивный настрой. Мне кажется, оптимально по времени. Хотя, конечно, Евгению Леонидовну можно слушать бесконечно)) Формат вполне оправдан. Захотелось посетить что-то подобное еще раз. Огромное спасибо Евгении Леонидовне! Огромное спасибо вам, Борис!

Есть травма отвержения матерью, идущая из детства, результат травмы - отсутствие детей, отсутствие отношений с мужчиной, постоянно отвергают мужчины, даже просто увидев фото, хотя по факту симпатичная женщина с большими зелеными глазами и русыми волосами славянской внешности. Есть ли возможность полного исцеления травмы и изменения в жизни после терапии? Травма отвержения действительно может оказывать большое влияние на жизнь человека. Если в детстве ребёнок неоднократно переживал эмоциональное отвержение со стороны значимого взрослого, то у него могут сформироваться устойчивые убеждения о себе («со мной что-то не так», «меня невозможно любить»), ожидание отказа и определённые модели поведения в отношениях. Иногда эти модели настолько привычны, что человек сам не замечает, как они влияют на выбор партнёров, стиль общения, способность доверять, принимать заботу или открыто проявлять себя. При этом важно понимать, что это не приговор и не неизбежный жизненный сценарий. 🔹Можно ли изменить жизнь после терапии? ✅ Да Я люблю фразу Милтона Эриксона: «Никогда не поздно обрести счастливое детство.» Детство невозможно изменить, но можно изменить то, как оно продолжает жить внутри нас. И иногда именно с этого начинаются самые важные перемены в настоящем. 👉Задать вопрос👈

🧠 Уже совсем скоро состоится лекция «Механизмы памяти»! Если вы планировали присоединиться, хочу немного рассказать о том, как будет проходить наша встреча. 🕙 Начало в 10:00. По традиции мы начнём с небольшого группового транса. После этого перейдём к лекционной части Затем сделаем небольшой перерыв (15–20 минут). После перерыва будет время для обсуждения ваших вопросов. Вы сможете задать не только вопросы по теме памяти, но и любые вопросы, связанные с Эриксоновским гипнозом, психологией, практикой работы с клиентами или разобрать интересующие вас профессиональные случаи. Завершим нашу встречу ещё одним ресурсным трансом, который поможет спокойно интегрировать полученную информацию и завершить день в комфортном внутреннем состоянии. Наша встреча подойдет для всех, как для практиков знакомых с гипнозом, так и для людей не занимающихся психологией. 📅 25 июля, формат - очный Для записи обращаться - @boris_zemskikh

У меня ощущение что сходила на мощный трансформационный тренинг😅 теперь надо уложить пройденное! Чувствительность стала еще выше и процессы еще понятнее, ну и как бонус клиенты идут сами, за это отдельная благодарность! Тренинг окупился уже на 2 день, потому что всем стало срочно надо, так что очень рекомендую тренинг, побочный эффект в росте клиентов очень мне нравится 🔥

Можете поделиться: каковы ваши ощущения после пройденного материала ?

🎉 Позади ещё один насыщенный тренинг по работе с болью ! Спасибо каждому, кто был с нами эти дни. Вы не просто познакомились с новыми техниками - вы сделали ещё один важный шаг в своём профессиональном развитии. Теперь в вашем арсенале появились инструменты, которые могут помочь людям по-новому взаимодействовать с болью, обрести больше контроля над своим состоянием и улучшить качество жизни. Желаю вам уверенности в своей работе, профессионального вдохновения и благодарных клиентов. До новых встреч на следующих обучениях! ❤️

🧠 Лекция «Механизмы памяти» Почему одни события мы помним годами, а другие забываем практически сразу? Можно ли полностью доверять собственным воспоминаниям? И можно ли улучшить свою память ? Свою кандидатскую диссертацию я защищала по теме памяти, поэтому эта тема для меня особенная. 25 июля приглашаю вас на лекцию «Механизмы памяти», где мы подробно поговорим о том, как устроена человеческая память, какие процессы лежат в основе запоминания и воспроизведения информации и почему наши воспоминания не всегда являются точной «записью» прошлого. 📅 Дата: 25 июля ⏰ Продолжительность - 4 часа. Формат - очный Буду рада видеть вас на лекции! ❤️ Для записи обращаться - @boris_zemskikh

Здравствуйте, Евгения Леонидовна! Что я научусь делать после прохождения тренинга по работе с болью? На тренинге разбираем три рабочих направления: 1️⃣ Уменьшение боли. Через транс можно менять интенсивность болевого ощущения: снижать его, диссоциировать от него, работать с субмодальностями восприятия боли. 2️⃣ Уменьшение количества лекарств и их побочных действий. Когда человек учится частично снимать боль сам, дозу препарата можно снижать вместе с лечащим врачом. Меньше лекарства, меньше побочных эффектов. 3️⃣ Обучение человека самостоятельному контролю над болью. Это то, что остаётся с клиентом после сессии и после тренинга. Не разовое облегчение, а навык, которым можно пользоваться самому. Каждое из этих направлений на тренинге разбирается отдельно: теория, физиология и психология боли в эриксоновском подходе, и практика в парах. 17–19 июля пройдёт тренинг «Эриксоновский гипноз. Работа с болью». Формат - гибридный, можно участвовать как очно, так и онлайн. ✏️ Для записи обращаться - @boris_zemskikh При записи указывайте желаемый формат участия.

🍋 Почему мозг не всегда отличает воображаемые события от реальных? Представьте, что вы разрезаете сочный лимон. Вы чувствуете его аромат… видите, как выступает сок… подносите дольку ко рту и откусываете её. Что произошло с вашим организмом? У многих людей в этот момент усиливается слюноотделение, хотя никакого лимона рядом нет. Почему так происходит? Дело в том, что мозг реагирует не только на реальные события, но и на ярко представленный внутренний опыт. Когда мы живо что-то воображаем, активируются многие из тех же нейронных сети, которые работают при реальном восприятии. Конечно, это не означает, что мозг полностью «путает» фантазию с реальностью. Он способен различать их. Однако для некоторых физиологических и эмоциональных реакций этого оказывается достаточно. Именно поэтому, вспоминая неприятную ситуацию, человек может вновь почувствовать учащённое сердцебиение, напряжение в теле или тревогу. Хотя само событие уже давно закончилось. Но этот механизм работает и в обратную сторону. Если человек представляет место, где ему спокойно и безопасно, вспоминает ощущение тепла, поддержки или уверенности, нервная система также может начать реагировать соответствующим образом. Постепенно замедляется дыхание, снижается мышечное напряжение, меняется эмоциональное состояние. Именно на этом принципе основаны многие техники Эриксоновского гипноза и другие способы работы с внутренними образами. 👉Задать вопрос👈