Аура - йога в самом ❤️ СПб

Йога-центр АУРА | АКЙ в каталоге RuStore yglk.ru/app 07:00 - 08:30 Кундалини-йога / Кундалини йога + Гонг медитация (Необходима запись с вечера до 21:00 ) Преподаватель: Александр Черкасов 07:00 - 08:30 Аштанга йога / Аштанга йога для начинающих (запись на класс обязательна) Преподаватель: Екатерина Петрова 09:00 - 10:30 Хатха йога для начинающих (Запись на класс обязательна) Преподаватель: Марина Белоусова 10:00 - 11:30 Кундалини йога + Гонг медитация Преподаватель: Ирина Соловейчик 11:00 - 12:30 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Наталья Кузина 12:15 - 13:45 Хатха йога Преподаватель: Наталья Михайлова 12:30 - 13:30 Гонг медитация Преподаватель: Наталья Кузина 14:00 - 15:30 Хатха йога для начинающих Преподаватель: Марина Белоусова 14:00 - 15:30 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Мария Исаева 16:30 - 18:00 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Александр Шитов 17:30 - 19:00 Растяжка / Пилатес + релакс с поющей чашей (запись на класс обязательна) Преподаватель: Марина Пухова 19:00 - 20:30 Раджа Йога. Здоровый позвоночник Преподаватель: Елена Аликина (Сахнюк) 18:30 - 21:00 Интенсив:Кундалини йога + Гонг медитация Десятые врата. Управляй вниманием — управляй всей жизнью. Стоимость 2000 или кратное списание с абонемента Можно присоединиться онлайн: yglk.ru/S6PjX Преподаватель: Екатерина Харман Каур Йога-студия "АУРА", Невский 67 Расписание занятий, абонементы и запись на классы— в нашем приложении: onelink.to/rrdgnz на сайте студии: yoga-aura.ru/ в telegram-канале t.me/YogaAura по телефону 425-37-16

💜Ближайший интенсив с Харман Каур уже в эту среду, 19 августа 18:30 вживую в йога-клубе «Аура» на Невском, 67 (СПб, м.Маяковская) и онлайн Тема: ДЕСЯТЫЕ ВРАТА. УПРАВЛЯЙ ВНИМАНИЕМ - УПРАВЛЯЙ ВСЕЙ ЖИЗНЬЮ На интенсиве (входит в тарифы Практик и Эксперт курса «Сахасрара: жизнь за пределами ограничений») помимо возвышающей практики изучим позицию сознания, в котором каждый - наблюдатель и рулевой. Эта позиция делает из человека святого. 💜 Присоединиться вне курса или с тарифа «Бодрое утро» к вечернему интенсиву: https://yglk.ru/S6PjX 💜 Стоимость: вечернего интенсива - 2000 руб. (кратное списание с абонемента в йога-клубе). * Для тарифа "Бодрое утро" есть возможность перейти в личном кабинете на skillspace на более полный тариф. Запись в рамках курса остаётся на 1 год (для тарифа Эксперт на 1,5 года). 🤩 Переходите по ссылке и присоединяйтесь к курсу!

Окошки на массаж!

КУНДАЛИНИ-ЙОГА КЛАСС "Стань больше своих ограничений" 🗓️18 августа, вторник 🕕19:00-20:30 👳🏻‍♀️Преподаватель Дарья Ратнер В лекции 1994 года Йоги Бхаджан говорит о возможностях человеческого ума и о том, как наше внутреннее состояние определяет то, как мы воспринимаем себя и свою жизнь. Мы часто принимаем свои привычные реакции, страхи, сомнения и представления о себе за пределы своих возможностей. «Я не такой человек» «У меня не получится» «Мне это не дано» «Я уже пробовал(а)» «Такова моя жизнь» Но где заканчивается реальное ограничение — и начинается ограничение, которое создаёт наш собственный ум? Мы будем работать с выходить за пределы привычного состояния и почувствовать: внутри нас гораздо больше пространства, силы и возможностей, чем мы привыкли использовать. Не для того, чтобы стать кем-то другим. А чтобы перестать уменьшать себя до своих привычных представлений о себе. Всех жду🩷🩷

Йога с Екатериной Петровой Вторник ✨ 17:30–19:00 — хатха-йога для начинающих и гвоздестояние 🔥🧘🏼‍♀️ Лето- самое время для активной практики- тело мягкое и гибкое и практика идет на лубке! Самое время сделать вклад в свое здоровье и долголетие и получите заряд бодрости! 🔥 Пробудите свою энергию с хатха-йогой! Вот 10 поводов прийти: 🔥 Разогнать обмен веществ 💪 Сделать тело рельефным без тренажёров 🌿 Восстановить здоровье (суставы, гормональный фон) 😊 Поймать эндорфины и снять стресс ⚡️ Получить заряд энергии 🩺 Мягко привести давление в норму 🧠 Укрепить психику (пока, тревожность!) 🌙 Спать крепче и просыпаться бодрее 🌀 Обрести равновесие — на коврике и в жизни ✨ Почувствовать лёгкость тела и свободу от груза проблем P.S. Создай лучшую версию себя 🧘‍♀️💫 Завершим практику стоянием на Доске Садху 🔥 (для всех желающих).

Йога-центр АУРА | АКЙ в каталоге RuStore yglk.ru/app 07:00 - 08:30 Кундалини йога + Гонг медитация (Необходима запись с вечера до 21:00 ) Преподаватель: Елена Герасина 12:00 - 13:30 Кундалини Йога "Стабильные нервы" Преподаватель: Наталья Кузина 14:30 - 16:00 Кундалини йога + гонг медитация Преподаватель: Мария Слобожанина 17:30 - 19:00 Хатха йога + медитация с поющей чашей и гонгом Преподаватель: Екатерина Петрова 17:30 - 19:00 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Мария Туровская 19:00 - 20:30 Хатха-йога Преподаватель: Екатерина Петрова 19:00 - 20:30 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Дарья Ратнер Йога-студия "АУРА", Невский 67 Расписание занятий, абонементы и запись на классы— в нашем приложении: onelink.to/rrdgnz на сайте студии: yoga-aura.ru/ в telegram-канале t.me/YogaAura по телефону 425-37-16

Дорогие ! Приглашаю вас на Йога - пикник , который состоится 22 августа 🔆 Целый день вдохновляющий практик! Это даст вам новые осознания , энергии для реализации ваших целей , исцелит ваше тело и подарит вашей душе свет в тантрическом кругу единомышленников . На природе практики всегда особенные ! Вы соединитесь со всеми стихиями . Что даст внутренний баланс . И гармонию вашему состоянию! Присоединяйтесь к нам! Трансфер организован. Вам нужно просто сделать этот выбор! Есть отклик / по ссылке проходи - от меня промокод Джапа ✅ Сат нам 🙏🤗

Окошко на тайский масляный массаж на завтра — 1 час чистого расслабления для тела и ума ✨✨✨🙏🏼

Йога-центр АУРА | АКЙ в каталоге RuStore yglk.ru/app ✅11:00 – 12:30 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Мария Туровская ✅12:15 – 13:45 Хатха-йога Преподаватель: Марина Белоусова ✅17:30 – 19:00 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Ирина Соловейчик ✅18:00 – 19:30 Раджа йога. Здоровый позвоночник Преподаватель: Елена Аликина (Сахнюк) ✅19:00 – 20:30 Хатха Йога для начинающих Преподаватель: Марина Белоусова ✅19:30 – 21:00 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Мария Туровская 📍 Йога-студия "АУРА", Невский 67 🎫 Расписание занятий, абонементы и запись на классы — 📲 в нашем приложении: onelink.to/rrdgnz 🖥 на сайте студии: yoga-aura.ru/ 📲 в telegram-канале t.me/YogaAura 📞 по телефону 425-37-16

Понедельник 17 августа 11:00 и 19:30 ✅ Кундалини-Йога и гонг медитация с Марией Туровской✨ Комплекс для перезарядки всего тела! ⠀ Крийя: упражнения для почек. Обладает очистительным эффектом, дает телу полностью расслабиться после. Исцеление эмоциональных паттернов, таких как чувство вины, обвинения других, подавленная агрессия. ⠀ Медитация: Ганпати крийя. ⠀ ✨ медитация освобождает от блоков вашей кармы. ✨позволяет отпустить привязанность к уму и влиянию прошлых действий. ✨на процветание! Так как эта медитация связана с индуистским богом Ганешей. ⠀ 🔆 ганпати крийя - «вы можете творить и жить наполненной жизнью ради своей реализации и совершенного будущего» ⠀ Всем рады на практиках 💚 Сат нам 🙏

Йога-центр АУРА | АКЙ в каталоге RuStore yglk.ru/app ✅11:30 – 13:00 Хатха-йога Преподаватель: Марина Белоусова ✅13:00 – 14:30 Хатха йога для начинающих Преподаватель: Марина Белоусова ✅13:00 – 15:00 Кундалини-интенсив «Пробуждение внутренней силы — Нага: древняя энергия пробуждения» Преподаватель: Дарья Ратнер ✅14:30 – 15:30 Массаж поющими чашами + Гонг медитация Преподаватель: Нина Битехтина ✅17:30 – 19:30 Дыхательные практики «СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ» VIVATION Преподаватель: Дмитрий Курбатов 📍 Йога-студия "АУРА", Невский 67 🎫 Расписание занятий, абонементы и запись на классы — 📲 в нашем приложении: onelink.to/rrdgnz 🖥 на сайте студии: yoga-aura.ru/ 📲 в telegram-канале t.me/YogaAura 📞 по телефону 425-37-16

КУНДАЛИНИ-ИНТЕНСИВ "ПРОБУЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ - НАГА: ДРЕВНЯЯ ЭНЕРГИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ" 📍16 августа, воскресенье 🕕13:00-15:00 👳🏻‍♀️Преподаватель Дарья Ратнер Дорогие друзья! Завтра я жду вас на одну из моих любимейших Гайд-медитаций, где мы будем "плыть"🏊‍♂️ за своей мечтой🌊✨✨ Также эта медитация вызывает мистическую змеиную силу "Нага"🐍🐍🐍 Сила, которая даст вам способность управлять своей жизнью и воплощать желаемое в реальность 👳🏻‍♀️👳🏽‍♂️Работать будем в парах Задача данной практики также вернуть вам внутреннюю энергию и способность самостоятельно выбирать, как реагировать на обстоятельства . "Твоя жизнь зависит не столько от того, что с тобой происходит, сколько от того, способен ли ты управлять своей энергией, сознанием и реакцией на происходящее" 👳🏽‍♂️- Йоги Бхаджан Всех жду🩷🩷

💎 16.08|ВС|14:30:15:30 Звуковая медитация с кристаллическими чашами и гонгом💎 💜 Практику проведет Нина Битехтина (Divine Nartana) Многие думают, что Саундхилинг — это просто приятный концерт-релаксация. На самом деле это глубокая работа с телом и сознанием через физический резонанс. 💎 Хрустальные чаши «Световой луч» Чаши изготавливаются из чистого кварца (99.9% кремния), обладающего пьезоэлектрическими свойствами. Они создают высокие, кристально чистые, звенящие звуковые волны. Высокие вибрации кварца бережно окутывают, снимают блоки и настраивают каждую клетку на частоту покоя. 💜 Гонг «Космический хирург» Он генерирует низкие, плотные, обволакивающие частоты. Его звук не просто слышится ушами — вы ощущаете его всем телом, как физическую волну, звук гонга буквально очищает подсознание от накопленной усталости. Мозг не может просчитать структуру этого шума, он «сдается» и мгновенно отключает внутренний диалог (ту самую «ментальную жвачку»). 🔮 звучание других инструментов сделают практику ещё многомернее🧬 🔬В чем польза практики для тела и ума? Звукотерапия — это научно обоснованный метод перезагрузки, который работает через закон физического резонанса. ✨ Переключение мозга в Тета-режим: Особые частоты гонга и чаш замедляют хаотичный поток мыслей, переводя мозг в состояние глубокой медитации (тета-волны). Это снижает уровень кортизола (гормона стресса) и дает уму долгожданный отдых. ✨ Виброакустический массаж клеток: Так как наше тело на 70% состоит из воды, чистый синусоидальный звук хрустальных чаш беспрепятственно проходит сквозь ткани. Он осуществляет мягкий микромассаж на уровне клеток, улучшая лимфоток и снимая мышечные зажимы. ✨ Глубокое восстановление Качественной звуковая медитация по своей эффективности и степени восстановления нервной системы способны заменить несколько часов глубокого ночного сна. До встречи! 🙏🏻💜✨ 📍 Где: Центр йоги «Аура», Невский проспект, 67 (м. Маяковская / Площадь Восстания)

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СТРАХА БЕЗДЕНЕЖЬЯ .16 АВГУСТА 17:30-19:30 Хватит выживать. Пора жить и дышать свободно. Страх остаться без денег — самый тихий яд, который убивает уверенность, инициативу и ясность мышления. 16 августа (воскресенье), с 17:30 до 19:30, мы уберем этот блок физически. Не через аффирмации, а напрямую через тело. Место: Йога-центр «АУРА», Невский пр., 67. Ведущий: Дмитрий Курбатов. Инструмент: Дыхательная практика VIVATION (Свободное дыхание). Ваш страх живет в спазмированной диафрагме и поверхностном дыхании. На этой двухчасовой практике вы ляжете на коврик и начнете глубоко связно дышать под мой голос. Без пауз между вдохом и выдохом. Это безопасно погрузит вас в состояние, где бессознательное поднимет корень страха на поверхность. Ваша задача — просто дышать и позволять телу двигаться или звучать. Результаты практики: Физическая легкость в груди и свобода в животе; Возвращение инициативы и желания действовать; Ясность ума вместо хаоса мыслей; Восстановление личного магнетизма; Отказ от снотворного и зависимостей для снятия стресса; Свобода действий, восприятия и выбора. Я, Дмитрий Курбатов — психолог-коуч и энерготерапевт с 20-летним опытом ведения телесных практик (Райх, Лоуэн, Ошо-медитации). Моя задача — создать безопасное пространство для вашего исцеления. Вам не нужно верить. Вам нужно прийти и начать дышать. Осталось всего несколько мест для камерной проработки. Инвестируйте два часа в свою внутреннюю свободу.

Йога-центр АУРА | АКЙ в каталоге RuStore yglk.ru/app ✅10:00 - 12:00 Кундалини йога "Баланс как источник изобилия" Преподаватель: Александр Черкасов ✅12:00 - 13:00 Класс Полного расслабления: Гонг-медитация + поющие чаши + дыхательная практика Преподаватель: Александр Черкасов ✅13:00 - 14:00 Контактный массаж чашами + Гонг медитация (запись на класс обязательна) Преподаватель: Юнона Грубова ✅14:00 - 15:30 Кундалини йога + Гонг-медитация Преподаватель: Мария Туровская ✅14:00 - 17:00 Ребёфинг «Избавься от травм, драм и ограничений», часть 1 Участие: 3800 или кратное списание с абонемента Преподаватель: Екатерина Харман Каур Можно присоединиться ОНЛАЙН: yglk.ru/dGKfw ✅15:45 - 16:45 Звуковая медитация со звуком гонга и тибетских чаш Преподаватель: Мария Туровская 📍 Йога-студия "АУРА", Невский 67 🎫 Расписание занятий, абонементы и запись на классы— 📲 в нашем приложении: onelink.to/rrdgnz 🖥 на сайте студии: yoga-aura.ru/ 📲 в telegram-канале t.me/YogaAura 📞 по телефону 425-37-16

15 августа суббота 14.00 - 15.30 Кундалини йога с Марией Туровской ⠀ Класс на процветание 🔆 Крийя: Комплекс для возможностей и Зеленой энергии ⠀ Она открывает сердечный центр и стимулирует коронную чакру. ⠀ Практикуя его, у вас станет реальным привлекать возможности, сонастроенные с вашей душой. ⠀ Медитация: Уттар крийя - с мантрой Хар Дает ощущение собственной силы. ⠀ Усиливает ауру. Через нее мы ощущаем личные границы. И можем ими управлять. ⠀ Намагничивайте всё по направлению к вам. Всё, что вам нужно, это быть в балансе. И это будет очень красиво. Вы сможете наслаждаться этим. Другой способ - лишь бежать за духовным равновесием. Вы будете всё время бежать за этим, но дом будет пуст. ⠀ Приходите на практику ❣️ Сат нам! До встречи на ковриках 🙏