Йога Лока

Йога Лока pinned a photo

Друзья, всем прекрасной недели! 🌼 До встречи на ковриках!! 🧘‍♀️🧘‍♂️

© «Идеальных условий не бывает. Нам всегда слишком жарко или, наоборот, слишком холодно. У нас всегда что-нибудь болит. Мы всегда устали или нам грустно. Кто-нибудь нам всегда мешает. Да и времени всегда не хватает. Тем не менее нужно довольствоваться тем, что есть. Ни один из великих учителей, прошедших по этому пути до нас, тоже не располагал идеальными условиями. Но все они упорно работали, довольствуясь тем, что имели, и достигли высшей цели. Поэтому тот, кто вступает на путь йоги, обязан тоже довольствоваться тем, что есть, будь то пища, помещение, погода, собственное состояние духа или люди вокруг нас. Нельзя терять драгоценных минут нашей краткой жизни на жалобы, даже если мы не произносим их вслух, а только думаем». – "Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования", Майкл Роуч 🧘‍♀Йога на севере и в центре Петербурга. ✨ 18 направлений йоги ✨ 2 минуты от м.Озерки и м.Петроградская ✨ Массаж ✨ Аренда залов и массажного кабинета Запись на занятие: 📲 по тел: +7 904 630-23-08

ВАКАНСИЯ! ⚡ Мы в поиске администратора в наше йога-пространство в Озерках! ⚡ Пожелания к соискателям на должность администратора: • будет замечательно, если вы живете недалеко от нашей студии! • коммуникабельность, желание и умение работать с людьми; • ответственность, аккуратность; • общие знания о йоге и/или личный опыт в йоге приветствуются! ⚡ Перед официальным началом работы обязательна стажировка, 2-3 смены, все‌ зависит от скорости вашей обучаемости! ⚡ Условия: • график работы: 2-3 смены в неделю, 10.00 - 22.00; • работа с клиентами центра, учет, отчетность; • продажа услуг и сопутствующих товаров; • поддержание чистоты и порядка в клубе; • создание уютноий атмосферы в зоне отдыха, гостеприимный прием клиентов; • скидки на посещение занятий по йоге и мероприятий; • условия оплаты обсуждаются на собеседовании. 🔸Наш адрес: Выборгское ш, 5 корп.1 лит.З. 2 минуты пешком от станции метро Озерки. ☎ Пожалуйста, пишите в телеграм или вотсапп: +7 952 226-46-06, Светлана.

Йога Лока pinned a photo

Друзья, расписание с 10 по 16 августа! До встречи на ковриках! 🧘‍♀️🌺

© «Оставь тщеславие, злобу, зависть, нечистые помыслы и агрессивность — таких качеств нет у великих духом. В веселом расположении духа раздумывай: «Кто я? Я — тело? Я — эмоции? Я — это мои мысли?» Средства пересечения этого океана самсары — это наблюдение и постоянное вопрошание: кто я? что есть мир? что есть истина? Если сбросить все «одежды», что останется?». – "Йога Васиштхи: смыслы и наставления", Софья Арзуманян 🧘‍♀Йога на севере и в центре Петербурга. ✨ 18 направлений йоги ✨ 2 минуты от м.Озерки и м.Петроградская ✨ Массаж ✨ Аренда залов и массажного кабинета Пробное занятие - 800₽ При покупке абонемента стоимость пробного урока входит в стоимость абонемента + 1 урок в подарок! Запись на занятие: 📲 по телефону +7 904 630-23-08

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ          3 - 9 АВГУСТА ПЕТРОГРАДСКАЯ 🧘‍♀️ ЗАМЕНА: Полина Терякова вместо Марины Зейналовой, хатха йога, Вт и Пт 19.00. ОЗЕРКИ 🧘‍♀️ ЗАМЕНА: Алексия Ловеро вместо Светланы Сивковой, хатха йога для начинающих/йогатерапия,  Пт 19.00. 🧘‍♀️Возобновляются классы Светланы Сивковой: Йогатерапия позвоночника и МФР, Сб 16.00.

Йога Лока pinned a photo

Друзья, расписание на следующую неделю! Ждем вас на занятиях! 🧘‍♀️🍒

© «Живи своей жизнью, не нанося вреда никому. Безвредность — самая мощная форма йоги, и она быстро приведет тебя к твоей цели. Это то, что я называю нисарга-йогой, природной йогой. Это искусство жить в мире и гармонии, в дружбе и любви. Плод этого — счастье, без причины и бесконечное». – Нисаргадатта Махарадж  Лето летом, а йога по расписанию! 🧘‍♀️ Не забывайте записываться на практики: 8(904)6302308 🙏

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ          27 ИЮЛЯ - 2 АВГУСТА ПЕТРОГРАДСКАЯ 🧘‍♀️ ЗАМЕНА: Полина Терякова вместо Марины Зейналовой, хатха йога, Вт и Пт 19.00. ОЗЕРКИ 🧘‍♀️ ЗАМЕНА: Алексия Ловеро вместо Светланы Сивковой, хатха йога для начинающих/йогатерапия, Пт 19.00.

Йога Лока pinned a photo

Расписание на эту неделю! До встречи на ковриках! 🧘‍♀️

© «Йога не отрывает нас от реальности и обязанностей повседневной жизни, а, наоборот, твердо и решительно ставит наши ноги на практическую почву опыта. Мы не выходим за рамки своей жизни; мы возвращаемся к жизни, которую оставили, в надежде на нечто лучшее». – Донна Фархи Запишитесь на практику йоги в Озерках и на Петроградской по тел: 8(904)6302308 😉

🔼 💦 Панчакарма в переводе с санскрита — «пять действий». Это глубокая детокс-программа аюрведы, которая не просто убирает симптомы, а воздействует на первопричину заболеваний. Она выводит токсины (аму) на клеточном уровне, восстанавливает баланс дош (жизненных энергий) и запускает механизмы самоисцеления. Эффективность признана ВОЗ.   💦Кому подходит?   Панчакарма рекомендована большинству людей старше 21 года, особенно при:   · Хронических заболеваниях: гастрит, панкреатит, холецистит, болезни дыхательных путей, заболевания щитовидной железы. · Психосоматике: мигрени, ВСД, аллергии, снижение концентрации и ухудшение памяти;. · Дерматиты, акне, нейродермит и др. . Ожирение, сахарный диабет , метаболический синдром. · Желании сохранить молодость и красоту. . Преждевременное поседение или выпадение волос, сухость и раздражение кожи головы;.   💦 Эффективность при конкретных состояниях   · Нормализация веса: ускоряет обмен веществ, убирает отеки и помогает устойчиво сбросить лишний вес  · Кожа: очищается, становится гладкой и бархатистой, разглаживаются морщины.  · Суставы и мышцы: восстанавливает подвижность суставов, снимает боли в спине, ревматизм и подагру. · Климакс: помогает при гинекологических и гормональных нарушениях. · Бессонница и стресс: нормализует нервную систему, убирает хроническую усталость, дарит внутреннюю гармонию и умиротворение.   💦 Основные процедуры   Курс всегда индивидуален и состоит из трех этапов: подготовка (промасливание), очищение и восстановление. · Абъянга: масляный массаж всего тела. · Удвартана: массаж порошком трав для отшелушивания и борьбы с целлюлитом.  (Массажи 2 раза в день по 60 минут) · Басти (Вастхи): лечебные клизмы с маслом и травяными отварами. · Насья: очищение носовых пазух, ингаляции с травяными отварами.  · Виречана: прием мягкого слабительного. · Вамана: терапевтическая рвота (применяется строго по показаниям). ..Широдхара — это классическая аюрведическаяпроцедура, при которой на центр лба, в область так называемого «третьего глаза» (аджна-чакры), медленно и непрерывно льётся поток тёплого лечебного состава ( масло , кокосовое молоко и др).  · Снехапана: прием внутрь топленого масла гхи для растворения токсинов.   💦 Диета Назначается индивидуально врачом. Обычно это легкая, щадящая пища: овощные супы, каши, овощи, травяные чаи, свежие или термически обработанные фрукты ( папайя, бананы, ананасы и др).   ✨ Почему стоит поехать с нами в аюрведический центр?   🔹 Не один, а несколько аюрведических врачей с большим стажем. Они наблюдают вас ежедневно и оперативно корректируют терапию под ваше состояние. 🔹 Вы не одни — вас поддерживает группа единомышленников. Обмен опытом, совместные практики и дружеская атмосфера помогают пройти все этапы мягко и без стресса. 🔹 Регулярные йога и медитация усиливают очищение и закрепляют результат. 🔹 И, конечно, сама Керала — тропический рай, где воздух наполнен целебными травами. Здесь каждый вдох работает на ваше восстановление.   Что в итоге? ✔ Нормализация веса (реальные отзывы: до −7 кг за курс) ✔ Гладкая, бархатистая кожа без высыпаний ✔ Снятие болей в спине и суставах ✔ Гормональный баланс, лёгкое протекание климакса ✔ Глубокий сон, уход тревоги и прилив энергии     Панчакарма: не просто чистка, а перезагрузка организма!   Присоединяйтесь! Еще есть места! 🌺