YULIAna DETOX

Когда человек больше осуждает, плохо думает, страдает печень. Если человек кого-то обидел, или его обиды идут вспышками, то сердце. Если человек обижается часто, не только на близких, но и на себя, на ситуацию, страдает желудок.

В голосовом не успела договорить, что после иньекции витамина С я перехожу на пероральный прием. Пью не менее 2 месяцев курсами иногда 3. Витамин С это не только антиоксидант — один из кофакторов и стимуляторов синтеза коллагена — запускает реакцию сшивания волокон — защищает готовый коллаген от разрушения — продукты с витамином С в рационе — правила приема витамина в добавках Коллаген пью такой По пептидам рекомендации после консультации тк там тоже есть нюансы в их использовании. Использую курсами.

А мы успеваем по театрам пока каникулы, на днях были в летнем, вчера в зимнем на кошках Куклачева. Эмоциональный интеллект, развивают эмпатию и образное мышление, вот что дают некоторые представления для детей, поэтому я устраиваю Даниилу по возможности такие разнообразия. Тут была интересная история.. про внутренний свет и как важно про него не забывать.

Мы привыкли думать, что у нас есть энергия: запас, который пополняется сном, едой, кофе. А что если наоборот, человек сам есть эта энергия, текущая через тело? Решение о том, куда она пойдёт, принимает не он. Его принимают древние бактерии, поглощённые полтора миллиарда лет назад и с тех пор живущие внутри каждой нашей клетки, — митохондрии. Мартин Пикар, учёный из Колумбийского университета, всю жизнь изучает, как разум и тело связаны на этом уровне. Вот что он обнаружил: внутри идёт непрерывный расчёт, о котором мы не подозреваем — что поддержать сейчас, а что тихо свернуть. И то, что помогает дожить до завтра, всегда перевешивает то, что делает жизнь долгой и красивой. В этом подкасте: что незаметно съедает энергию, пока человек уверен, что просто устал; почему тело само выключает желание действовать; при каких условиях седина даёт задний ход; и почему всё это достаётся нам по наследству только от одного из родителей. Прдскаст на русском в голосовом ниже

Сегодня в закрытом канале антипаразитарной профилактики выложила информацию про шистосомоз. Делюсь и с вами. Недавний случай из практики. Мужчина делал диагностику я сказала обратить внимание на шистосому тк приводит к онкологии, прошло некоторое время и он снова обратился, после обследования действительно обнаружили онкологию простаты. Разберем немного подробнее, ведь сейчас многие путешествуют по странам, но большое удивление, обнаруживаются и у тех кто там не был. 🦠 Шистосомоз: паразит-канцероген, о котором молчат Вы думаете, что опасные тропические болезни — это где-то далеко? А вот и нет. С каждым годом всё больше туристов, экспатов и даже моряков возвращаются в Россию с «сюрпризом» внутри. Знакомьтесь: шистосома — кровяной сосальщик, который живёт в ваших венах десятилетиями. И ВОЗ официально присвоил ему статус канцерогена 1-й группы. 🌍 Что говорит ВОЗ (цифры) Более 253 миллионов человек в мире нуждаются в лечении прямо сейчас. Ежегодно — до 200 000 смертей, связанных с этой инфекцией. В эндемичных странах (Африка, Ближний Восток, Южная Америка) шистосомоз — вторая по значимости паразитарная угроза после малярии. ☠️ Связь с раком — доказана Хроническое заражение Schistosoma haematobium напрямую вызывает плоскоклеточный рак мочевого пузыря. Механизм прост: постоянное воспаление, микротравмы слизистой, бесконечная регенерация клеток — и через 10–20 лет получаем онкологию. Причём у молодых людей — до 40 лет, что для этого типа рака нетипично. В Египте, например, до 16% всех случаев рака мочевого пузыря связаны именно с шистосомами. 🇷🇺 А что в России? Официально РФ — неэндемичная зона. Но это не значит, что у нас нет заражённых. ❗ Завозные случаи фиксируются регулярно. Люди привозят паразита из поездок по Африке, Индии, Вьетнаму. Диагностика сложная — анализы кала и мочи часто дают ложноотрицательные результаты, а антитела появляются не сразу. Поэтому реальное число инфицированных в России может быть в разы выше официальной статистики. И да, многих лечат от «цистита неясной этиологии» годами, не подозревая о паразите. ⚠️ Как заподозрить? Симптомы хитрые: — кровь в моче или в конце мочеиспускания, — боли внизу живота, — частые позывы, — утомляемость, анемия. Если вы купались в пресных водоёмах Африки или Юго-Восточной Азии — сдайте анализы на шистосомоз обязательно. И не один раз. Но лучше диагностику ВРД. В закрытый канал все так же можно попасть, пишите перед осенним сезоном успеете сделать антипаразитарную профилактику.

Нельзя помогать тому, кто не готов. Помощь таким должна быть минимальной. Иначе за их проблемы буду расплачиваться сама. YuliaNaDetox

Я тут ходила по магазинам и обновила свои доски. Заодно напомню вам про эти важные мелочи и инвестиции в здоровье. Задумайтесь на секунду: когда вы режете продукты на пластиковой доске, вы невольно добавляете в еду микропластик. Исследования показывают: за год с одной такой доски в пищу может попасть до 79 миллионов микрочастиц пластика. Это около 50 граммов микропластика в год — вес десяти кредитных карт. Эти частицы настолько малы, что проникают в кровь, легкие и даже плаценту. Они могут вызывать воспаления и нарушать работу гормонов. Замените пластиковые доски на деревянные или стеклянные — это простое решение защитит ваше здоровье. Какими пользуетесь?

В продолжении поста выше. Размышления про отношения. Пишу свои заметки постами и делюсь с вами. Кстати это не только про отношения мужчины и женщины это иногда и про дружеские отношения. ТЫ ВЫБИРАЕШЬ НЕ ПАРТНЁРА. ТЫ ВЫБИРАЕШЬ РОЛЬ ДЛЯ СЕБЯ? Вчера мы увидели свои роли. А сегодня - самое интересное: мы выбираем людей, которые будут с этими ролями играть. Если твоя роль - СПАСАТЕЛЬ, ты найдёшь того, кого можно спасать. И будешь чувствовать себя нужным. Но не будешь чувствовать себя любимым. Если твоя роль - УДОБНЫЙ, ты найдёшь того, кто не требует страсти. Будешь в безопасности. Но внутри - пустота. Если твоя роль - СИЛЬНЫЙ, ты найдёшь того, кто будет восхищаться и ничего не просить. Будешь на пьедестале. Но одиноким. Это не любовь. Это ДОГОВОР Договор о том, чтобы не встречаться с собой. Мы не видим партнёра. Мы видим его роль в нашем сценарии. И удивляемся, почему отношения не приносят счастья. А секрет прост: пока ты играешь - тебя не с кем встречаться. Потому что тебя нет. Есть только персонаж. Но если ты хотя бы раз заметишь это - ты уже не сможешь не замечать. И это первый шаг к тому, чтобы однажды встретиться с кем-то по-настоящему. Вспомни свои прошлые или нынешние отношения. Ответь себе честно: Какую роль я играл в этих отношениях? Какую роль играл мой партнёр? Это была любовь или договор о совместном избегании себя? А теперь представь: если бы ты встретил того же человека, но без своей роли - что бы изменилось? Не нужно отвечать здесь. Просто заметь. Это твой сценарий. И ты можешь переписать его в любой момент. ❓Вспомните свои прошлые или нынешние отношения. Какую роль вы играли в них? Отношения, в которых ты играешь - не приносят счастья. Они приносят только иллюзию безопасности.

🎭МЫ ИГРАЕМ РОЛИ. Пока был в гостях папа, снова много было осознаний, и так каждый год. Наблюдать было интересно о том какие у нас программы и роли, и как они работают на подсознательном уровне хотим мы этого или нет, хорошо это можно корректировать. Даниил в своей версии программы и наши ему совсем были не удобны😅. Он по другому себя ведет когда приезжает мой папа, появляется больше поводов ему делать замечания ( зеркалит нас?) но с каждым годом их меньше, это радует. МЫ ИГРАЕМ РОЛИ. А КТО МЫ БЕЗ ролей? А сегодня я спрошу: а что вы включаете вместо чувств? природа не терпит пустоты. Если внутри тишина ( не проявлено чувство или закрыто)- снаружи появляется персонаж. Кто-то включает СИЛЬНОГО: Мне ничего не нужно, я справлюсь сам. Кто-то - УДОБНОГО: Я не буду спорить, я соглашусь. Кто-то - СПАСАТЕЛЯ: Я решу твои проблемы, тогда я буду нужен. Это не ты. Это РОЛЬ. Ты выучил её когда-то, потому что она помогала выживать. Она была защитой. Но теперь ТЫ ВЫРОС. А роль осталась. И она уже не защищает - она прячет. И вот что интересно. Ты можешь не замечать свою роль годами. Но другие люди - они её видят. Особенно дети. И партнёры. И родители. Они чудесно покажут тебе, где тонко. ➡️Ребёнок, который боится тебя огорчить - зеркало твоей роли «Удобного». ➡️Партнёр, который постоянно просит совета - зеркало роли «Спасателя». ➡️Родители, которые до сих пор пытаются тебя контролировать - зеркало твоей роли «Сильного», с которым они так и не научились быть рядом по-другому. 📌Они не виноваты. Они просто отражают то, что ты транслируешь. И если ты хочешь увидеть свою главную роль - просто посмотри на тех, кто рядом. Они тебе скажут. Не словами. Поведением. 🔥Попробуй сегодня заметить: кто из твоих близких ведёт себя так, будто подыгрывает твоей роли? И что это за роль? Не для того, чтобы осудить себя. А чтобы увидеть. Завтра в течение дня понаблюдай за одним человеком из твоего ближнего круга (ребёнок, партнёр, родитель, коллега). ➡️Заметь, как он реагирует на тебя в разных ситуациях: 🔴Когда ты молчишь - он подстраивается? 🔴Когда ты говоришь «всё нормально» - он перестаёт спрашивать? 🔴Когда ты напряжён - он становится осторожным? Это не про то, чтобы обвинять его. Это про то, чтобы увидеть себя в его реакции. Он - твоё зеркало. Что ты видишь? ❓Какая ваша главная роль? И кто из ваших близких отражает её своим поведением? ➡️замечал(а), как твои близкие отражают твои роли? просто понаблюдай. Не осуждай. Не исправляй. Просто посмотри. Завтра напишу еще один пост на эту тему и вернемся к следствию всего -здоровью физическому. #снятьмаски #отношениясобой #самопознание

Практика на 1-2 минуты, чтобы понять и чтобы получилось первые 2-3 раза прочитайте медленно вслух.