Активные Люди| Необычные Путешествия

📅 РАСПИСАНИЕ на 2026 год Также и на сайте 👉 https://a-people.ru/events/ АВГУСТ 29.08 суббота Вело экскурсия "Москва серебряного века" Ждите начала регистрации Предварительная запись у Александрины +79777758003 СЕНТЯБРЬ 🍁 20.09-26.09 Домбай. Золотая сказка в горах К водопадам, озерам и ледника. Налегке и в отеле. Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/dombay-zolotaya-skazka-v-gorakh-2026/ ОКТЯБРЬ 🏖 03.10-10.10 Центральная Ликийская тропа. Турция. Песчаные дюны и пляжи, лазурные бухты. Налегке и в миниотелях Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/zapadnaya-likiyskaya-tropa-turtsiya/ 10.10-18.10 Восточная Ликийская тропа. Турция. Комфортный трекинг по голубым лагунам и песчаным пляжам. Отель 4* Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/vostochnaya-likiyskaya-tropa-2026/ ==================== Мы в telegram канал 👉 https://t.me/apeople чат 👉 https://t.me/apeople_group Мы в МАХ канал 👇 https://max.ru/join/Ki0t69LIi2VWdnNu3jqT5BNZ_qnhc6DhKQRftt3IrTo чат 👇 https://max.ru/join/S1juabfd95xpU2YX3NiC09THP93sLLm_HQWMFRUYgBk Мы в ВК 👉 https://vk.ru/apeopleru Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

👆Несколько иллюстраций к вышесказанному в этом посте в этом и в этом Всмотритесь в детали: в лица, в открытые и закрытые глаза людей на фото и видео. Чувствуете, что в них? Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

🏃‍♂️ В чем ценность активной жизни? Часть 3. Продолжение! Часть 1 читай здесь Часть 2 читай здесь ................... 4. Самое важное: Глубинные причины (экзистенциальный уровень). Глубинная подсознательная причина связана с тем, что жизнь коротка. Вот парадокс: городская цивилизация построена на том, чтобы обманывать смерть. Мы покупаем страховки, пенсионные накопления, стоим в пробках ради «будущего комфорта». Мы живем в проектном времени, где там в будущем. Активный образ жизни — это возвращение в настоящее. Будет немного жестко, но мы же взрослые люди? 👇 Memento Mori (Помни о смерти).Когда ты, преодолев страх, стоишь на краю обрыва или летишь на лыжах по склону на скорости 60 - 80 км/ч, ты вдруг ощущаешь, что ты есть. Не «ты будешь через 20 лет на пенсии», а ты здесь. Это единственный способ «сжать» время. Один день в горах, в лесу, в море по насыщенности ощущений равен трем дням офисной жизни. Если жизнь коротка, то нужно не бежать быстрее, а надо увеличить плотность времени, плотность событий и впечатлений от них. Смирение и величие: В горах вы одновременно чувствуете себя песчинкой (перед лавиной или камнепадом) и почти Богом (когда вы преодолели то, что казалось невозможным. Это лечит нарциссизм и дает истинную уверенность. Вы перестаете бояться начальника или кредита, потому что знаете: вы можете идти под дождем в гору весь день, промокнув до трусов и стуча зубами, а потом будете стоять на верху пьяные от счастья. Итог: Путешествовать стоит не ради фото в Instagram и не ради «галочки» в списке ТОП100 мест. А потому что это то, чем вы будете гордится и вспоминать, когда тело (не дай БОГ, конечно) устанет полноценно работать. 😀💪 «И будет что вспомнить, когда меня... совсем отправят на свалку». Робот Вертер «Гостья из будущего» (1985). Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

🏔 Это реальные фото из Домбайского путешествия в сентябре 2025 году. Решили как-то всей компанией вечерком, после маршрута, за рюмочкой чая поиграться с нейросетью. Оживили свои фото. Не всё в ролик пропустила цензура 😁 Но получилось забавно. Не правда ли? ✨ Если хотите увидеть эти красоты в сентябре –записывайтесь на сайте https://a-people.ru/events/dombay-zolotaya-skazka-v-gorakh-2026/ Или звоните/пишите организатору Симонову Александру тел. 👉 +79265301516 📱 в 👉 MAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOI2Bhiu9KLTZr3Qf-RLQurRpjvtsoSFHtoi6wKW0h3APAqxNRs в 👉 Telegram https://t.me/simonov13/ в 👉 Whatsapp https://wa.me/qr/XPVSHUZ7TE2UK1 Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

Критерий отбора: Вы видите человека не по тому, что он говорит, а по тому, как он ведет себя на подъеме (злится ли, помогает ли, паникует ли). Это стресс-тест на совместимость. Безусловное принятие: Когда вы оба не мылись три дня, у вас сбиты пальцы или вы пьете воду из одной фляги — исчезает социальная условность «официоза». Дружба, рожденная в горах, часто крепче, чем 10-летнее общение в офисе. 4. Самое важное: Глубинные причины (экзистенциальный уровень)........................... а вот об этом в следущей публикации. Оставайтесь на связи! Посоветуйте нас и наш канал друзьям. Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

🏃‍♂️ В чем ценность активной жизни? часть 2. Продолжение! Часть 1 читай здесь ................... 2. Впечатления: Слом «матрицы» Городские впечатления — это всего лишь симулякры (картинки на экране). Активный отдых дает нам мир в реальных ощущениях Масштаб: Вы не смотрите на гору через объектив или экран ТВ, вы чувствуете её вес, ветер, запах мха. Это впечатление записывается не в краткосрочную память, а в соматическую (телесную). Отношение к погоде:  В городе дождь — это проблема: промокнут туфли, испортится прическа. В походе дождь — это главный герой сюжета. Вы перестаете быть потребителем погоды и становитесь её частью. Это меняет восприятие реальности и меняет вас. В итоге вы учитесь не замечать мелких проблем и мелочных людей. Вы продолжаете взрослеть, несмотря на свой возраст. 3. Знакомства: Ускоренные коммуникацииВ обычной жизни мы тратим месяцы, чтобы снять маски. В активном путешествии маски слетают за 2 часа. Критерий отбора: Вы видите человек

🍂 Думаете в сказку попадете, если поедете в сентябре в Домбай? Кроме шуток – да. Именно в сказку Золотой Осени! Приглашаем присоединиться к путешествию 👇 https://a-people.ru/events/dombay-zolotaya-skazka-v-gorakh-2026/ Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

💡 Гипоксия: На высоте (в горах) или при длительной аэробной нагрузке организм включает особый режим перестройки и адаптации организма к нехватке кислорода. Вы физически становитесь более «совершенным» существом. Об этом был мой пост чуть ранее. 🚀 Вы получаете гормональный коктейль: Это не просто эндорфины. Это дофамин ожидания маршрута и серотонин преодоления перевала. Это единственный легальный способ получить состояние «потока», где время останавливается. 2. Впечатления: Слом «матрицы»............... об этом в следующей публикации. не отключайтесь! Посоветуйте друзьям нас и наш канал Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

🏃‍♂️ В чем ценность активной жизни? Многие из вас, друзья мои, знают, что "Активным Людям" в следующем январе исполнится 14 лет. И я много размышлял в течение этих лети над вопросами: – В чем ценность активного образа жизни? – Почему мы имеем "шило в известном месте"? – Зачем нам это? – Что нас привлекает в этом бесконечном движении? И теперь в нескольких постах хочу поделиться своими выводами. 1. Конечно здоровье: но не «укрепление», а «перезагрузка систем организма» • В спортивном зале вы нагружаете мышцы. • В горах или на велосипеде вы нагружаете вестибулярный аппарат и проприоцепцию (чувство положения тела в пространстве). Когда вы идете по камням или ведете велосипед по грунтовой дороге, мозг каждую секунду просчитывает тысячи микродвижений. 💥 Это не сжигание калорий, это лечение мозга от деградации, связанной с сидячим образом жизни.

📅 РАСПИСАНИЕ на 2026 год на сайте 👉 https://a-people.ru/events/ АВГУСТ 🚴‍♀️ 15.08 субб. вело экскурсия "Высотки Сталина" Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/vysotki-stalina-010826/ 29.08 субб. вело экскурсия "Москва серебряного века" Ждите начала регистрации Предварительная запись у Александрины +79777758003 СЕНТЯБРЬ 🍁 20.09-26.09 Домбай. Золотая сказка в горах К водопадам, озерам и ледника. Налегке и в отеле. Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/dombay-zolotaya-skazka-v-gorakh-2026/ ОКТЯБРЬ 🏖 03.10-10.10 Центральная Ликийская тропа. Турция. Песчаные дюны и пляжи, лазурные бухты. Налегке и в миниотелях Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/zapadnaya-likiyskaya-tropa-turtsiya/ 10.10-18.10 Восточная Ликийская тропа. Турция. Комфортный трекинг по голубым лагунам и песчаным пляжам. Отель 4* Подробности по ссылке 👇👇👇 https://a-people.ru/events/vostochnaya-likiyskaya-tropa-2026/ ==================== Мы в telegram канал 👉 https://t.me/apeople чат 👉 https://t.me/apeople_group Мы в МАХ канал 👉 https://max.ru/join/Ki0t69LIi2VWdnNu3jqT5BNZ_qnhc6DhKQRftt3IrTo чат 👉 https://max.ru/join/S1juabfd95xpU2YX3NiC09THP93sLLm_HQWMFRUYgBk Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

🏔 В сентябре едем в Домбай. Походить по горным несложным маршрутам. Насладиться потрясающими пейзажами золотой осени. О поездке здесь 👇 https://a-people.ru/events/dombay-zolotaya-skazka-v-gorakh-2026/ Посмотрите ролик Светланы Шориной, которая была с нами в Домбае в сентябре 2025 г. Он нестандартен и интересен тем, что отражает ощущение большинства наших участников. ✨ Считайте, что это оценка нашей программы и Домбае. И она греет мне, как организатору сердце. 🙏 Свете огромная благодарность за трогательные кадры (это очень ценно для всей нашей команды). Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

🏔 Вы знали, что в горных путешествиях наш организм обновляется и его старение замедляется? В 2019 году Нобелевскую премию дали за открытие белка HIF. Это наш внутренний датчик кислорода. Как только вы поднимаетесь выше 1500 м кислорода становится меньше и этот датчик запускает особый режим: 🧬 Растет гемоглобин на 1% в течение 100 часов, за счет выработки гормона эритропоэтина. 🧬 Запускается ангиогенез — прорастание капилляров в мышцах, их плотность увеличивается на 10–15%. 🧬 Растет число митохондрий – энергостанций наших клеток. 🧬Тормозится белок mTOR, отвечающий за старение, и запускается аутофагия — процесс самоочищения клеток. ⏳ После возвращения домой до 10% увеличивается переносимость кислорода кровью. А это наша выносливость. Мы приезжаем домой с другими мыслями и другим телом! Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия

Новое путешествие на 2027 год Комфортно по горам Приэльбрусья К водопадам, озерам и ледникам налегке 10 ‑ 17 июля 2027 Предварительная регистрация открыта! 👇 https://a-people.ru/events/komfortno-po-goram-prielbrusya-2027/ Подробности читайте на сайте, а фото/видео отчет с июля этого года будет здесь чуть позже. Источник: MAX • Активные Люди | Необычные путешествия