Сэм делает МЯСО 🥩
СтатистикаЧемпион России по бодибилдингу Построил тело онлайн 1000+ подопечным Тут делюсь своей трансформацией: Подпишись, повторяй и построй тело со мной Купить программу питания и тренировок: @ashikhminsam Канал про заработок: https://t.me/samprocash
- Последний пост
- 21 мая
- Последнее чтение
- 11:31
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Здоровье (по похожим)
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- —
- 1/48двое суток
- —
- 1/72трое суток
- —
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
В бота @Ashikhminsam_bot добавил визуальные примеры программ по питанию / тренировкам
Чт, вытащил себя на силовую + растяжку
Силовых не было, не охото
видео или голосовое, без подписи
Пн и ср
Всем привет! Возобновляю работу по программам, ведению, работе с анализами крови Прайс можете найти тут: https://t.me/ashikhminsamfit/8983 Часть результатов подопечных тут: https://t.me/ashikhminsamfit/8984 Приобрести через личку: @ashikhminsam
Всем привет! Возобновляю работу по программам, ведению, работе с анализами крови Прайс можете найти тут: https://t.me/ashikhminsamfit/8983 Часть результатов подопечных тут: https://t.me/ashikhminsamfit/8984 Приобрести через личку: @ashikhminsam
Опять теннис
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
Сегодня было две тренировки Силовая с утра по принципу «делаю что покайфу» без структуры и плана И теннис вечером (игровая треня)
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи
видео или голосовое, без подписи