Temnikovgym

не обязательно мучать себя 🙏🏻 Приведу пару примеров. Где бы я не жил всегда вижу во время прогулки людей, которые хотят скинуть лишний вес. Мы с женой делаем активность с этой целью тоже, только мы гулям, наслаждаемся жизнью, общаемся и занимаемся своими делами, никуда не спешим, а некоторые буквально себя истязают бегом. Если человек подготовлен, конечно, он бежит легко, но я говорю про тех, кто скорее всего только начинает. Красные лица, дыхание такое будто вот вот закончится кислород на планете, телу тяжело, пульс в космосе и в газах читаются эти слова «нахуй мне всё это надо». Второй пример. Никто из нас не робот и мы болеем, иногда себя плохо чувствуем по другим причинам и это нормально. Я когда ловлю заразу не суечусь. Понимаю наступило время, когда нужно расслабиться и сделать всё возможное, чтобы выздороветь. Я не думаю о тренировках, я отдыхаю и мне это даже нравится (насколько это может нравиться во время болезни 🤣). Не тороплюсь в зал, только после полного выздоровления. Другие переживают, что не могут тренироваться или тренируются в момент болезни и переживают, что нет сил. Переживают что сольют форму и т.д. Никто не переживает, что может получить осложнение или вовсе отлететь (на моих глазах мужик с бодуна умер после 20 минут тренировки по теннису). Никто не переживает, что свою болячку он передаст людям в зале и их семьям. Вывод: Сложно полюбить процесс, когда ты всё делаешь так, как думаешь будет лучше для тебя, а на самом деле занимаешься хуйней. Я искренне переживаю за таких людей, поскольку и сам таким был, и знаю, как тяжело сейчас в моменте человеку и какие могут быть у него мысли. Поэтому этим постом я хочу, как минимум снять с тебя нагрузку по этим двум примерам приведенным выше.

Почему так происходит ?))