«Собака Мордой Вверх» в БЖ

🗣️Ждём вас завтра на открытом уроке «Хатха-йога» в 09.15🗣️ Запишитесь: @balticyoga

Что у нас интересного на сегодняшний день? Собрали для вас главное 😉 ✨ Кабачковая акция - да, вы не ослышались😍 Кабачки в деле, подробности🗣️тут🗣️ ✨ На курс «Детокс-йога» теперь можно записаться по свободному абонементу 🥰 ✨ Курс массажа «Здоровая спина» - 8 сеансов, глубокая работа со спиной и шейно-воротниковой зоной 💯 Подробности 🗣️тут 🗣️ ✨Стартуют новые классы 😴 Подробнее🗣️тут 🗣️ Всё это ждёт вас в студии ❤️😁

Если вы спросите, что у нас новенького - держите ответ 🐾 Занятия курса «Детокс-йога» с Ириной Сапроновой теперь доступны по свободному абонементу 😍🌸 Да-да, вы не ослышались 😉 ➡️ А если вы давно хотели попробовать, но сомневались или ждали удобного момента - он настал! Занятия проходят по ПН и ПТ в 20.30. Для записи напишите нам @balticyoga

Вы думали, мы шутим? А вот и нет ☺️

НОВЫЕ КЛАССЫ 🙂 🤩 14 августа ПТ в 21.00 - «Йогатерапия для позвоночника» с Юлией Никоновой. Восстановим здоровье спины через мягкие динамические и статические упражнения, усиливающие питание межпозвонковых дисков, и бережное вытяжение. Это снимет напряжение, улучшит кровоток в мышцах и поможет при остеохондрозе, протрузиях и болях от сидячей работы. Практика идеально подходит для тех, кто ищет щадящий, но эффективный подход к здоровью спины. Класс будет проходить по ПН и ПТ в 21.00. 🤩17 августа ПН в 10.30 - «Попа-пресс» с Яной Сердечновой. Функциональная силовая тренировка на нижнюю часть тела и пресс. Проработка ягодичных мышц, кора и стабилизаторов через продуманные силовые связки укрепит тело и подтянет мышцы. Уже через месяц регулярных занятий вы заметите отличный тонус и результат в зеркале. Класс будет проходить по ПН и ПТ в 10.30 🤩18 августа ВТ в 09.15 - «Хатха-йога» с Дарьей Ощепковой. Начнем занятие с разминки всего тела и дыхательных практик. Далее перейдем к основной части и сделаем комплекс силовых асан, мягкие скрутки и асаны на баланс. Завершим занятие расслабляющей шавасаной. Этот класс идеально подойдет родителям, которые ждут своих детей с аэрофитнеса. Класс будет проходить по ВТ и ЧТ в 09.15. 🆒Только после открытого урока действует скидка 15% на абонементы студии. 💭 Запишитесь на бесплатный открытый урок: @balticyoga

08.08 - БЕСКОНЕЧНАЯ ВЫГОДА В Петербурге в августе бесконечно одно - кабачки. Ими делятся на каждом углу, и мы решили: пусть этот овощной бум работает на вас!🌸 С 8 по 28 августа запускаем кабачковую акцию: 🍭 кабачок = скидка 8% на абонемент. 🍭кабачка = скидка 16%! А ещё это знак: пора сворачивать дачные дела и возвращаться на йогу! 😌 Лето - не только про грядки, но и про то, чтобы вернуть себе лёгкость и баланс. Вы героически справились с урожаем - теперь самое время вернуть телу энергию, а мыслям - спокойствие ☀️ Приносите кабачки - и тренируйтесь с приятной экономией. Мы знаем, сколько сил уходит на дачу, и хотим немного облегчить вам путь обратно к практике 🪷🧘‍♀️ Ждём вас с кабачками - и с отличным настроением! ☺️

8 августа СБ в 10.30 приглашаем вас на практику «Йога в парке» в Новознаменке с Юлией Никоновой 🐝 ❤️ Записаться: @balticyoga

Болит спина? Пора на йогу в студию «Собака Мордой Вверх» Адмирала Черокова 18/2 🌟 У нас: ◽йогатерапевты и инструкторы с медицинским образованием, ◽бережный подход: анкета здоровья и беседа перед занятием, ◽специализированные классы утром, днем и вечером, ◽более 1000 довольных клиентов. 🐝Запишитесь на пробное занятие - @balticyoga