БАРУЛИНЫ -ПСИХОЛОГИЯ

Привет! 👋 Задумывались, почему иногда мы действуем «нелогично», а потом удивляемся своим поступкам? Часто за этим стоят чувства, которые мы не до конца понимаем — особенно в созависимых отношениях. Приходите на семинар «Чувства в созависимых отношениях: познай себя» — разберёмся вместе! Что будет: ✨ поговорим о том, какие эмоции чаще всего «рулят» нами; ✨ узнаем, как чувства незаметно управляют нашими решениями; ✨ поймём, почему осознание своих переживаний — это фундамент здоровой жизни; ✨ поделимся простыми инструментами для работы с эмоциями. Это не про теорию — это про вас и вашу жизнь. Давайте разбираться, как сделать её чуть более осознанной и свободной! Запись тут 👇👇👇👇 📱 https://vkvideo.ru/video-191358892_456239172?list=7ba6f2d9f463355eaa&t=33s 📱 https://disk.yandex.ru/d/8LYmGqYL7l6feA

Привет! 👋 Задумывались, почему иногда мы действуем «нелогично», а потом удивляемся своим поступкам? Часто за этим стоят чувства, которые мы не до конца понимаем — особенно в созависимых отношениях. Приходите на семинар «Чувства в созависимых отношениях: познай себя» — разберёмся вместе! Что будет: ✨ поговорим о том, какие эмоции чаще всего «рулят» нами; ✨ узнаем, как чувства незаметно управляют нашими решениями; ✨ поймём, почему осознание своих переживаний — это фундамент здоровой жизни; ✨ поделимся простыми инструментами для работы с эмоциями. Это не про теорию — это про вас и вашу жизнь. Давайте разбираться, как сделать её чуть более осознанной и свободной! Запись тут 👇👇👇👇 📱 https://vkvideo.ru/video-191358892_456239172?list=7ba6f2d9f463355eaa&t=33s 📱 https://disk.yandex.ru/d/8LYmGqYL7l6feA

https://disk.yandex.ru/d/8LYmGqYL7l6feA

БАРУЛИНЫ -ПСИХОЛОГИЯ pinned a photo

Да, да, да — в основе любой зависимости (алкогольной, наркотической, игровой или пищевой) почти всегда лежат глубокая психологическая травма и токсичный стыд. Вещество или действие становится для человека не просто привычкой, а ложным лекарством от невыносимой душевной боли. Как травма запускает зависимость Боль внутри: Детские обиды, насилие, потеря близких или стресс ломают психику. Побег от реальности: Мозг ищет способ быстро заглушить страх и пустоту. Иллюзия спасения: Вещество дает быстрый выброс дофамина, заменяя радость жизни. Роль токсичного стыда Ощущение «я плохой»: Стыд заставляет чувствовать дефектность самого себя, а не только своих поступков. Замкнутый круг: Человек стыдится своей слабости, прячет проблему и снова срывается, чтобы заглушить этот же стыд. Сокрытие: Из-за страха осуждения зависимый уходит в изоляцию. Мало избавиться от зависимости‼️ Нужен идти в травму — через БОЛЬ, СТЫД и ВИНУ Храбрым путь открыт💯 t.me/barulinnata https://vk.ru/barulinigramoniya https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE https://t.me/MihailchoiceRybnikov

БАРУЛИНЫ -ПСИХОЛОГИЯ pinned Deleted message

Запись семинара тут 👉 👇👇👇. https://cloud.mail.ru/public/8Ao6/pHgSZ4wvf

❤️ Вы не одиноки. И вы заслуживаете спокойной жизни. Если ваш близкий страдает зависимостью, вы наверняка знаете: как тяжело общаться без конфликтов; как легко попасть в ловушку манипуляций; как сложно защитить свои границы. Мы создали базовые семинары специально для родных зависимых — и сейчас он доступен со скидкой 60 %! На GetCourse вы найдёте: проверенные методы общения с зависимым; стратегии предотвращения манипуляций; пошаговое руководство по выстраиванию границ в семье; поддержку и понимание от тех, кто прошёл через то же самое. Пора вернуть себе спокойствие. ❤️ Вы не одиноки. И вы заслуживаете спокойной жизни. Если ваш близкий страдает зависимостью, вы наверняка знаете: как тяжело общаться без конфликтов; как легко попасть в ловушку манипуляций; как сложно защитить свои границы. Мы создали базовый курс специально для родных зависимых — и сейчас он доступен со скидкой 60 %! На GetCourse вы найдёте: проверенные методы общения с зависимым; стратегии предотвращения манипуляций; пошаговое руководство по выстраиванию границ в семье; поддержку и понимание от тех, кто прошёл через то же самое. Пора вернуть себе спокойствие. Запишитесь и получи 3 семинара прямо сейчас — пока действует скидка! И смотрите из 3 месяца в открытом доступе . 👇👇👇👇 https://course.barulinschool.com/page2

Всем добрый день Ссылка на сегодняшний семинар . Запись будет и запись выложу ссылку сюда кто не сможет Павел Барулин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.   Тема: Как спасти близкого от зависимости Время: 9 авг. 2026 18:00 по Москве Присоединиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/82372329428?pwd=9aqHCrhazeVexqt7InRvfTkrYvMp24.1   Ссылка на чат конференции https://us02web.zoom.us/launch/jc/82372329428   Идентификатор конференции: 823 7232 9428 Код доступа: 696201

НИ КОМУ НЕ ОТДАМ СВОЕГО 40-ЛЕТНЕГО СЫНУЛЬКУ Родители тяжело переживают сепарацию из-за страха потерять смысл жизни, одиночества, тревоги за безопасность ребенка и потери контроля над ним. Этот процесс разрушает привычную роль опекуна и заставляет взрослого заново искать собственную идентичность вне родительства. Психологические причины Синдром пустого гнезда: Страх остаться вдвоем или в одиночестве после ухода ребенка. Утрата смысла жизни: Когда воспитание было главным или единственным проектом. Тревога и гиперопека: Страх, что ребенок не справится с трудностями мира без помощи. Удар по самооценке: Бессознательное ощущение «я плохой родитель, раз от меня уходят». Последствия; Инфантильный мужик💯‼️ t.me/barulinnata https://vk.ru/barulinigramoniya https://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE https://t.me/MihailchoiceRybnikov

Наркотики и алкоголь Искушение и Грехопадение (глава 3, стих 5) змей-искуситель сказал Еве: «...но знает Бог, что в день, в который вы вкусите их, откроются глаза ваши, и вы будете, как боги, знающие добро и зло».

🌙✨ Сказка для тех, у кого выросли колючки ✨🌙 Сегодня хочется поделиться одной тихой историей — она про нас с вами. Про те моменты, когда хочется просто свернуться клубочком и никого не подпускать. Про раздражение, которое накатывает волной, и кажется, что весь мир «не такой». 🌱🌱 СКАЗКА О КОЛЮЧЕМ ЗВЕРЕ 🌱🌱 В одной долине жил Колючий Зверь. Больше всего на свете он мечтал, чтобы рядом с кем-то ему не приходилось становиться колючим. Но стоило кому-то протянуть к нему руку, как шерсть вставала дыбом, из груди поднимался жар, и Зверь рычал или кусался. Потом он долго сидел один и повторял: — Просто люди какие-то неправильные... Постепенно весь мир стал казаться неправильным. Кто-то говорил слишком громко. Кто-то слишком медленно думал. Кто-то слишком многого хотел. С тех пор виноватым всегда казался кто-то другой. Раздражение стало дверью, через которую он каждый раз убегал от близости и собственной боли. Однажды к его пещере пришёл слепой Садовник. Он сказал: — Странно... Я чувствую здесь аромат редкого цветка. Зверь рассмеялся. — Здесь пахнет только раздражением. — Нет, — ответил Садовник. — Раздражение — не хозяин этого дома. Оно всего лишь сторож. А сторож никогда не охраняет пустое место. Они вошли в пещеру. В самой глубине лежал огромный камень. Зверь впервые за долгое время прикоснулся к камню. И вдруг вспомнил. Когда-то маленьким он был самим собой — любознательным и искренним. Но каждый раз, когда он был шумным, его стыдили. Когда плакал — отворачивались. Когда сердился — говорили, что таким его любить невозможно. Когда радовался слишком сильно — просили вести себя нормально. Так он понял: чтобы тебя любили, собой быть нельзя. В тот день его сердце стало этим камнем. А колючки выросли, чтобы больше никогда не подпускать боль так близко. — Почему же меня бесит всё вокруг? — прошептал Зверь. Садовник улыбнулся: — Потому что люди случайно наступают туда, где когда-то было больно. Они не трогают твои колючки. Они задевают место, где тебя когда-то перестали любить. Зверь заплакал. Слёзы падали на камень так долго, что в итоге тот треснул. Из трещины сразу же показался маленький цветок. — Что это за цветок? — спросил Зверь. — А это ты. До того, как решил стать колючим, — ответил Садовник. — Значит, раздражение исчезнет? — Нет. Но каждый раз, когда тебе кажется, что тебя раздражает другой человек, спроси себя: «До какой моей незажившей раны он сейчас случайно дотронулся?» На следующее утро к пещере снова подошёл путник. Зверь почувствовал, как шерсть уже привычно начала подниматься дыбом. Он положил лапу на грудь, прислушался. И впервые понял: болит не из-за путника, болит гораздо глубже. Он не перестал быть колючим. Но впервые перестал считать колючки собой. 💭 О чём эта сказка? Мы часто путаем свою защиту с собой. Думаем: «Я такой человек — вспыльчивый, резкий, не люблю, когда лезут». Но нередко за этим стоит не характер, а старая боль. Колючки — это не мы, это наша броня. И она появилась не просто так: когда-то она спасла нас от чего-то очень горького. Слепой Садовник в этой истории — тот, кто видит суть. Кто не цепляется за колючки, а чувствует, что внутри всё ещё живёт цветок. И иногда таким Садовником может быть кто-то рядом. А иногда — мы сами, если однажды решимся прислушаться к себе. 💡 Маленькая практика на сегодня: Если сегодня кто-то вас невольно заденет и внутри поднимется волна раздражения, попробуйте не ругать себя за эту реакцию. Просто положите ладонь на грудь и спросите: «Что сейчас отозвалось? Где мне больно?» Это не про то, чтобы оправдывать чужое поведение. Это про то, чтобы перестать воевать с собой и наконец увидеть ту часть, которая когда-то очень нуждалась в тепле. ❤️ А что в этой сказке отозвалось у вас? Может, узнали себя в Колючем Звере? Или вспомнился свой Садовник — человек, который когда-то помог разглядеть цветок? Поделитесь в комментариях, я тут, чтобы просто послушать. 👇

Наталья Б Как шаги мне помогли со страхами

Созависимая мать ищет сыну жену с таким же сценарием поведения, чтобы сохранить над сыном контроль, избежать сепарации и поддерживать привычный семейный баланс. Такая женщина подсознательно выбирает партнершу, которая будет обслуживать сына, терпеть его проблемы и разделять роль «спасательницы». Причины выбора такой жены Контроль: Мать боится потерять влияние на сына, поэтому ей нужна послушная невестка, которой можно указывать. Похожий сценарий: Девушка должна уметь опекать, жалеть и прощать слабости мужа, как это делает сама мать. Конкуренция: Здоровая и независимая жена быстро отделит мужа от мамы, что не выгодно созависимой родительнице. Признаки созависимой пары Жена берет на себя роль второй мамы: решает все проблемы мужа, терпит его зависимости или инфантилизм. Мнение матери всегда стоит на первом месте в молодой семье. Отсутствие личных границ у супругов по отношению к старшему поколению.

💔 «Душа болит» — и хочется заглушить эту боль. Часто в ход идут алкоголь и наркотики: кажется, что это самое быстрое «обезболивающее». Но правда в том, что они не лечат душевную боль — они её прячут. На пару часов, на ночь, на выходные. А потом она возвращается, часто ещё острее, потому что к переживаниям прибавляются чувство вины, стыд, тревога и новые проблемы. Почему «заглушить» не равно «вылечить»: Как вы часто слышали от своих близких ,мне больно морально и я заглушаю боль? Напишите в комментариях

Давайте честно: Мозг под микроскопом: Регулярное употребление марих🍃аны меняет структуру мозга. Снижается когнитивные функции, память, внимание. Это не "отдых" — это деградация, которую вы не замечаете, пока не станет поздно. ⚠️ Скрытая угроза: Мар🍃хуана — это триггер для психических заболеваний. Особенно у подростков и людей с предрасположенностью. Шизофрения, психозы, паранойя — это не страшилки, это реальные диагнозы, которые ставят после "безобидного" курения. Легализация ≠ безопасность. Алкоголь и табак тоже легальны, но мы знаем, сколько жизней они забирают. То, что разрешено в Канаде или Голландии, не делает марих🍃ану полезной. Зависимость — это факт. Если человек курит каждый день или даже несколько раз в неделю — это уже зависимость. Просто она не такая "грязная", как геро☠️новая, но разрушает она не медленнее. А вы как считаете ?

Инструкция: «КАК ВОСПИТАТЬ БЕЗВОЛЬНОГО МУЖИКА» Безвольного человека можно вырастить через страх и контроль, подавление любой инициативы, постоянную критику и выполнение всех решений за него. Методы подавления воли Гиперопека: делайте всё за него, не давайте права выбора в мелочах. Критика: ругайте за любые попытки проявить самостоятельность или высказать свое мнение. Лишение ответственности: ограждайте от последствий его поступков, решайте его проблемы сами. Запрет на эмоции: пресекайте проявление злости, споры и бунт против правил.

БАРУЛИНЫ -ПСИХОЛОГИЯ pinned a photo

Эти слова бьют больнее любых оскорблений. Вы растили, любили, не спали ночей, отдавали последнее. А теперь ваш ребенок смотрит на вас глазами врага и требует, обвиняет, отвергает... 💔 Что здесь происходит на самом деле? ❌ Это не про вас. Это про зависимость, которая говорит голосом вашего ребенка. Болезнь ненавидит тех, кто мешает ей добывать дозу. А вы — главное препятствие. ❌ Это проверка на прочность. Она проверяет: «А если я скажу самое страшное, ты все равно не уйдешь? Значит, я могу делать что хочу». ❌ Это ваш страх отвержения. Внутри вас сейчас воет древний инстинкт: «Она меня бросит, я умру». Но если вы сейчас сдадитесь и дадите деньги — вы подтвердите: её боль важнее, чем ваша жизнь. ⚠️ Самый страшный совет, который вы услышите сегодня: Иногда единственный способ спасти ребенка — перестать бояться его потерять. Прямо сейчас. Позволить ему уйти в обиду, в холод, в игнор. Потому что пока вы умоляете его остаться — он вас не слышит. Знакомая ситуация вам?