Бирвария

ПОСИДИМ НЕМНОГО https://www.youtube.com/live/u0VdQw8-FfY https://live.vkvideo.ru/beervaria

По поводу расскуфления. Выгонять из себя лишний вес во время пивных туров очень сложно. Потому что много ешь, много пьешь и мало спишь. Да, активности тоже дофига. Каждый день по 15 тыс шагов пробегалось, но возлияния и отеки после этих возлияний очень и очень давали о себе знать. По возвращению домой немного занялся собой. Первая фотка - из Чувашии. Вторая - сегодня после плотной тренировочки. Вернул теннис. Дорого. Очень дорого. Но я не могу себя заставить ходить в зал. Слово такое есть «пустодрочье». Замечательно описывает мое отношение к тренажерке. Максимально скучно. Когда гоняешь по корту, даже с тренером, даже с базовыми упражнениями - появляется азарт и задор. Подумал, что лучше я лишний раз не оставлю деньги в КБ и отложу на тренировку. Доволен. Вес уходит с огромным скрипом. Основной лайвхак - не жрать на ночь. С утра зарядочка. Вот вам ссылка https://youtu.be/Bcm73RB7a3o?si=eTCuQj-MllojKXcM Чел показывает всю тренировку. Стоишь, смотришь, повторяешь. Выглядит просто, но если сделать, то сойдет сто потов. Питание. Ничерта толком себя не ограничиваю, но начал больше юзать духовку, а не сковородку с маслом. Собсно все. С наскоку победить живот и бока оказалось сложно. Свой ритм жизни тоже. Ввязались с моим висцеральным жиром в долгую битву на истощение 🤣 Делитесь пожалуйста своими историями похудения. Дико вдохновляет, когда кто-то смог. Завидуешь и хочешь так же)

Итак. Наконец-то мне начали помогать с монтажом видео. Отснято 4 длинных ролика (каждый на час с лишним) и несколько шортсов. Так что начиная с завтра - все будет. Без бусти смс и регистрации. Ну и лайк Петру. Я наизусть столько диалогов из Бандитского Петербурга не помнил)

Снимаем )

Входим в образ

Я таки поехал снимать «Бандитский Петербург» Все локации находятся на Петроградке. А еще там Найтберг. В котором просто необходимо было выпить лагерочка перед началом экскурсии по знаковым местам сериал.

Друзья мои. Не хочу вас расстраивать, но осталось всего 3 недели лета. 3 пятницы и 3 уикенда, которые несомненно надо провести с удовольствием, дабы потом не страдать, что летние месяцы прошли зря. Посему, не надо искать повода собраться собраться с друзьями (хотя вот например День Пива - отличный повод). А добавить молодецкой удали и азарта поможет акция от пивоварни Бочкарев. До конца августа, покупая пиво Бочкарев вы можете выиграть замечательные подарки. Грили, колонки и другие призы для дачи, ну и, конечно, главный приз — 1 000 000 ₽! Так что, если давно собирались зарегистрировать код под крышкой — сейчас самое время. Остался всего месяц! Заходите на http://bochkarev-promo.ru и принимайте участие в акции Удачи и выбирайте только правильное пиво! Реклама ООО "ОПХ" ИНН 7802118578 erid: 2Vtzqx9qWLb

Я до сих пор не могу сформировать мнение на тему сербского пива ))) Зачем оно и почему. Да, импорт нынче не дешевый. Чехия-Германия с полок не пропала, но даже, если в кармане деньги жгут ляжку, то все равно маленький жабий бухгалтер в голове предлагает пройти до полок с отечественной продукцией. Сербия (как и например Босния) предлагает компромисс в виде как бы тоже прикупить импорта, возможности расширить пивной кругозор и при этом заплатить рублей 150. Но по большей части все то, что мне попадало в руки от братушек - довольно скучная история. Сидишь потом, пьешь и думаешь, что Хамовнички дали бы такой же эффект. Вроде бы чисто, вкусненько. Но как же пресно и скучно. Другое дело - бар. Сербское пиво начали довольно часто ставить на краны во всяких кабаках, которым Балтика в ассортименте по статусу не положена. И тут да. Сербское золото начинает блестеть совсем иначе. Бокальчик свеженького лагера за 300 рублей невероятно радует. А домой брать - однозначно нет

Пятница, друзья. Да не простая, а праздничная. Каждую первую неделю августа отмечается День пива. Пропустить это торжество мы конечно же не можем. А чтобы праздновать было веселее - мы совместно с каналом «Меру надо знать» решили разыграть между вами отличные подарки. Три набора безалкогольного пива от «Напитки Вместе», крупнейшей пивоваренной компании России и одного из самых ведущих производителей безалкогольных напитков В карточках поста факты о пиве. Ваша задача выбрать тот, который НЕ является верным и написать в комментариях под постом на канале Меры его номер. Затем подписаться на канал Внимание. Не под этим постом, а том, что по ссылке https://t.me/znaimeru/521 Победителей будет три 1 - место - набор пива и эксклюзивный бокал 2-3 место - набор пива "Меру знать надо" — это канал амбассадора ответственного потребления алкоголя и сотрудник компании “Напитки Вместе”. Контент Меры — это интересные подборки, посты из рубрики пользы, с разными идеями досуга или рецептами коктейлей, а так же мемы и тренды. Я подписался и почитываю с удовольствием. Дерзайте, друзья. Итоги конкурса - 14 августа Пс. Я не сразу догадался, какой факт неверный 🤣