ГИНЕКОЛОГ|БЕЛОЗЕРЦЕВА ЕВГЕНИЯ Москва

Мои дорогие. В настоящее время наблюдаются перебои со связью 😊 Однако, не смотря ни на что, я публикую полезную информацию. МАХ дублирует телегу. А вот в «нельзя грам», VK, YOU TUBE - совершенно другой контент для нас, для девочек. Кроме того, специально для моего любимого увлечения - Фридайвинг, я с нуля создала совсем «свежий» канал. ❤️ Буду Рада, если мы продолжим общение на разных площадках

У кого хоть раз было такое?

«Посткоитальный цистит: почему после секса возникает цистит?» Этот ролик я снимала ещё летом, но решила сейчас достать его из архива — тема всё равно никуда не делась. И хочу обратить внимание ещё на один момент. Мы в последнее время много говорим здесь про зуд, жжение и сухость. И вот сухость тоже может иметь отношение к неприятным ощущениям после секса. Если слизистая сухая, секс может становиться болезненным, появляться жжение, раздражение, а потом женщина думает: «Опять цистит». Поэтому если после близости у вас регулярно бывает жжение или дискомфорт, я бы не спешила каждый раз списывать всё именно на цистит. Иногда сначала стоит разобраться, что происходит со слизистой. В самом видео я подробно рассказываю про посткоитальный цистит — почему он возникает и что с ним делать.

Ну а теперь — к моей другой жизни, где я всё-таки больше говорю, чем молчу под водой 😄» — на последних приемах все чаще это обсуждаем 👇

Фридайвинг — это моя возможность иногда выключить голову и полностью переключиться на тело. Все время радуюсь, что этот спорт пришел в мою жизнь…

Ну что же, вижу, что мы с вами девочки 😊 очень разносторонние и разноплановые 😊

А у Вас как?

Я поймала себя на том, что мне очень трудно ничего не делать. У меня постоянно какой-то новый проект: то одно придумала, то другое, то опять куда-то поехала учиться, то решила что-то изменить в питании, то новый вид спорта нашла 😄 Иногда я сама от себя устаю. И вот сейчас я думаю: может быть, мне на самом деле не надо всё время себя улучшать, что-то придумывать? Потому что, если честно, я не знаю, где заканчивается нормальное любопытство к жизни и начинается моя вечная попытка занять себя чем-нибудь ещё. Вот это я пока сама про себя не разгадала.

Кок не должны превышать вас в другого человека. «Я начала пить КОК, у меня прибавился вес, я стала раздражительной…» Такое я действительно слышу на приёме. И в такой ситуации я бы не стала сразу говорить: «Это всё из-за гормонов». Я бы сначала посмотрела на фон, на котором женщина начала принимать препарат. ❗️Что происходило в жизни в этот период? Как со стрессом? Как со сном? Какой сейчас режим дня? Есть ли физическая нагрузка? Что изменилось в питании? Как вы вообще чувствовали себя до начала приёма? Потому что иногда мы очень быстро связываем любое изменение с таблеткой просто потому, что оно произошло после её назначения. Но бывает и наоборот: на фоне КОК женщине становится лучше. Уходят боли, уменьшаются перепады самочувствия, цикл становится более предсказуемым — и качество жизни действительно меняется в лучшую сторону. ☝️И ещё важный момент: депрессия сама по себе не является противопоказанием к приёму КОК. А вот с лекарственными взаимодействиями действительно стоит разбираться отдельно. Некоторые препараты могут влиять на эффективность гормональной контрацепции, но это не относится ко всем антидепрессантам. Поэтому если после начала КОК вы заметили изменения в весе, настроении или самочувствии — не обязательно выбирать между «это точно таблетки» и «мне всё кажется». Можно просто спокойно разобраться, что происходит. А о весе, раздражительности и других изменениях, которые женщины часто связывают с КОК, — в видео выше.

📢 Жжение, зуд — это симптомы. Не диагноз (клинический случай) Если жжение, зуд возвращаются снова и снова, причин может быть много. И даже найденная в анализе бактерия ещё не доказывает, что именно она вызывает ваши симптомы. Что делать практически? Если проблема повторяется, постарайтесь прийти к гинекологу именно во время симптомов — и желательно до первой свечи или таблетки. Нужно сопоставить три вещи: ваши жалобы + то, что врач видит при осмотре + результаты обследования. А если жжение выраженное, а инфекция его не объясняет — на этом диагностика не должна заканчиваться. Просто иногда причина уже совсем не та, с которой всё когда-то началось. Рассказала историю одной пациентки в видео.

Буду рада встречи с Вами онлайн и очно 😊 Запись для онлайн консультации 👉 здесь Запись на очный прием 👉 здесь Или просто пишите в комментариях «прием» я свяжусь с Вами

После 35 есть фраза, которую я очень не люблю слышать на приёме: «Я думала, это просто возраст». - Месячные вдруг стали намного обильнее — терпела. - Начали приходить то через три недели, то через пять — ждала, когда «само наладится». - Появилась кровь между месячными или после секса — тоже решила понаблюдать. А потом выясняется, что гемоглобин уже упал. Или причина вообще не в возрасте и её нужно лечить. И ещё важная вещь: цикл может рассказывать не только о женском здоровье. ☝️Большие исследования последних лет находят связь нерегулярного цикла с повышенным риском диабета, высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Это не значит, что нерегулярные месячные приводят к инфаркту. Это значит другое: иногда цикл первым замечает изменения, которые мы сами ещё не чувствуем. Поэтому после 35 не нужно высчитывать «идеальные 28 дней». ❗️Запомните свой обычный цикл. И если он вдруг стал другим — не списывайте это автоматически на возраст. Вот это уже повод разобраться.

Страдаете овуляторной болью?

Овуляторная боль: не всё так очевидно Мы привыкли объяснять её просто: «фолликул лопнул — поэтому заболело». Но современная физиология говорит, что всё интереснее. Боль может начаться ещё ДО выхода яйцеклетки. Перед овуляцией внутри фолликула запускается целый каскад процессов. В том числе резко увеличивается образование простагландинов — веществ, которые помогают фолликулу подготовиться к разрыву и одновременно могут усиливать чувствительность к боли. Поэтому важный вывод: заболел яичник ≠ овуляция уже произошла. При планировании беременности использовать боль как точный «датчик овуляции» не стоит. ☝️Ещё интереснее с обезболивающими. Простагландины нужны для нормального разрыва фолликула, а ибупрофен, напроксен и другие НПВП подавляют их образование. Одна таблетка не «отменяет овуляцию», но если вы планируете беременность и каждый месяц принимаете НПВП именно в эти дни — я бы обсудила с врачом альтернативу. ❗️теперь практика. Если такая боль у вас бывает — 2–3 цикла записывайте: день цикла • справа/слева • сколько часов длилась • по шкале 0–10 • чем снимали и помогло ли При слабой привычной боли можно использовать тепло и наблюдение. Если требуется обезболивание — при планировании беременности выбор препарата лучше обсудить с врачом. ❗️А вот 7–10 баллов, внезапная или совсем не похожая на обычную боль — я бы не называла «просто овуляцией» без обследования. И главное: мы до сих пор не знаем единственной причины овуляторной боли. Скорее всего, это результат сразу нескольких процессов, происходящих в яичнике вокруг овуляции.

Буду рада встречи с Вами онлайн и очно 😊 Запись для онлайн консультации 👉 здесь Запись на очный прием 👉 здесь Или просто пишите в комментариях «прием» я свяжусь с Вами