🧬 ЯРЫЙ БИОХАКИНГ 🧬

🆕 Обновление Базы знаний‼️ Добавлено 19 новых материалов Что появилось: 🏃‍♂️ Тренинг и форма — выносливость: почему таблетки не заменяют адаптацию; — рекомпозиция тела: что реально работает; — жиросжигание при 15–20% жира: почему сначала база; — круглогодичная форма: база, ритм, администрирование; — «остеохондроз» и базовая реабилитация без магии. 💊 Фармакология и гормоны — инсулин, IGF-1 и гормон роста: зачем используют и чем рискуют; — ибутаморен: как корректно проверять по анализам; — витамин D: пероральный и инъекционный вариант; — сперматогенез: ФСГ, ХГЧ и спермограмма; — ГЗТ, ХГЧ и фертильность; — кломид на постоянке: когда это имеет смысл. 🧬 SARMs и пептиды — фитарин: рекомпозиция и ограничения; — IK-11 и миостатин: должен ли он «класть дугу»; — SARMs: побочки, ПКТ и анализы; — TB-500/BPC и травмы: экспериментальная зона. 🧠 Психофарма, стимуляторы и ноотропы — моклобемид и ИМАО: риск сочетаний; — легальные стимуляторы: ожидания и риски; — ноотропы: базовые условия когнитивки; — церебролизин: нейропластичность и обучение. Ищите новые выжимки в базе знаний — они отмечены 🆕 По предыдущему эфиру, по техническим моментам не получилось сохранить, следить за обновлениями в группе о новых эфирах🙏

Прямой эфир. Анонс‼️ Ребят, возможно, для некоторых это будет не совсем «формат», но, как и обещал, в рамках развития данной платформы, я бы хотел иногда отходить от тематики кача и кучи веществ из наших таблетниц в сторону отвлеченных, но, тем не менее,…

Live stream scheduled for Jul 10 at 18:20

Прямой эфир. Анонс‼️ Ребят, возможно, для некоторых это будет не совсем «формат», но, как и обещал, в рамках развития данной платформы, я бы хотел иногда отходить от тематики кача и кучи веществ из наших таблетниц в сторону отвлеченных, но, тем не менее, неотъемлемых сфер нашей жизни. И начать хочу с лайв-разговора с безумно интересным человеком, а по совместительству — моим очень близким другом 🫂 Знакомство с этим человеком привнесло в мою жизнь безумное множество информации в сфере взаимодействия с миром в общем. Начиная общаться в рамках ведения и построения тренировочного процесса, я сам, в какой-то мере, попал на «ведение» к одному из лучших спецов, с совершенно нестандартными взглядами. Впервые слово «психология» откликнулось во мне и вызвало желание чуть глубже понять суть всех аспектов. И настал тот момент, когда я хотел бы осветить данную тематику в рамках проекта. И спикера лучше, по моему мнению, найти сложно. В эту пятницу в 21:00 МСК мы с Никитой выйдем в прямой эфир, где разберем несколько актуальных тем в плане построения отношений и тревожности. А также не забудем все это переплести с нашим, всеми любимым — биохаком 😉🧬 Информация о приглашенном спикере: Баринов Никита: Предприниматель; Операционный директор блокчейн-инфраструктуры; Выпускник Школы эмоционального интеллекта и психотерапии. P.S. Запись эфира будет доступна на моем YouTube-канале — да, он постепенно появляется 😁 Но в дальнейшем эфиры такого формата будут доступны только в рамках закрытого канала / подписки «Базы Знаний». 🔒

🆕 Обновление Базы Знаний: 16 новых материалов Добавил новые разборы по тренингу, психофармакологии и контролю здоровья: Тренинг — Инсайды тренерской индустрии: зарплаты и реалии профессии — Нужен ли персональный тренер — Тренировки, мотивация и зависимость от зала — Связки и суставы. Психология и антидепрессанты — Депрессивный склад личности и эмоциональные качели — Антидепрессанты: сроки действия, отмена, когда начинать — Флуоксетин: качели, активирующий эффект и либидо — Бупропион: дофаминовый антидепрессант Тревога и анксиолитики — Бензодиазепины и их аналоги: сравнение препаратов — Риск зависимости от анксиолитиков Сердечно-сосудистая система — Давление у спортсменов на курсе — Липидный профиль, статины и атеросклероз — Сосудистая профилактика Фармакология и здоровье — Т3 и контроль щитовидной железы — Питание, печень и контроль здоровья Адаптогены — Экдистерон: механизм и практические ожидания Ищите в соответствующих разделах бота — отмечены значком 🆕.

Новый ролик‼️ Небольшой тестовый запуск нового для нас формата, подкастов в виде телемоста. С Филом обсудили множество тем, от самокатов, до Смаева и мексидола. Получилось долго, немного нудно, но для истинных фанатов, в самый раз💪 https://youtu.be/Z_oim3E5iZI

Ребят, по боту не успел я перенести на сервер, где нет проблем с системой охлаждения, как у Нидерландского дата-центра опять от*ебнули кондеи…🫠🤦‍♀️ Безумно извиняюсь, все технические моменты в дальнейшем будут предусмотрены, поэтому проблем с доступом к Базе Знаний 24/7 не будет. Всем пользователям бота, придут индивидуальные купоны🎁 на скидку, в качестве компенсации 🥹 Напоминаю, что недавно база была обновлена, и пополнена уникальной информацией, подробно список которой оставлял выше. Уверен, в более удобном и доступном формате, нет ничего похожего на других ресурсах😉💪

БИОХАКИНГ, ТРЕНИРОВКИ, НООТРОПЫ И КАЧАЛКА, Эта информация не является медицинской рекомендацией, диагностикой или лечением. Отвечаем на вопросы, с Филом, обсуждаем тренировки, качалку, ноотропы, лучший проект «База знаний». Кому удобнее ютуб, ссылка: https://youtu.be/-x2U3oNSgT8

‼️Так же сегодня, в 21:00 по Московскому времени, с моим товарищем Филиппом, одним из самых активных и интересных участников нашего закрытого сообщества «Последователей Натрия Бензонана”, проведем прямой эфир, на темы связанные в первую очередь с: - психическим здоровьем, - его поддержкой, - ноотропами - протоколами улучшения когнитивных качеств и борьбы с последствиями нейротоксичных и иных факторов. В первую очередь мне самому будет безумно интересно услышать опыт моего коллеги, так как, в некоторых познаниях, он реально может поделиться безумно уникальной информацией. Немного о Филе: Начинал с ПНД и качалки. После пяти лет тренинга пришло понимание, что теория тренировок, биохакинг и ноотропы намного интереснее, чем курица с рисом и штанга. Отец — бывший тренер, в нулевых имел свой зал и федерацию по армрестлингу. Поэтому спорт в семье был всегда, и было у кого спросить совет. С самого детства страдаю от депрессии, которая связана с генами. Хорошо справляюсь, используя свои знания. Веду блог на тему биохакинга и ноотропов, помогаю людям. В чате бензоата натрия с самого основания, один из самых активных участников. Обитаю на форумах, чатах и Эксели. Имею как практический, так и теоретический опыт о разных препаратах. Направление: ноотропы, биохакинг, психиатрия, фотография. Реальный задрот — в голове легко помещается килограмм стимуляторов и килограмм глубоких знаний по теме. Стиль: индивидуальный подход, поиск и устранение причины, а не маскировка симптомов. Главное — настоящее счастье, а не то, что навязывает общество. ТГК: https://t.me/trenfi1 Ссылку на эфир выложим позже, так же будет доступна запись. Под постом по традиции можете задать интересующие вопросы в рамках тематик, постараемся осветить🫡

Ребят, как и обещал залито большое обновление, ищите информацию ниже в боте: 💉 Курсы и дозы • Реальные дозировки: обычный курс vs соревновательный • Почему «сколько граммов» ничего не значит без состава • «Распиши курс» — почему это бесполезно • Деление инъекций и миф «ровного фона» 🩸 Анализы и гормоны • Кроссреактивность на анализах: что правда, а что миф • Фарма при пролактиноме — что можно, а что нельзя • Дека-дик: механизм (через оксид азота) 🔄 Ось, восстановление, фертильность • Секретагоги (GnRH) — почему это НЕ замена ХГЧ • Восстановление оси и фертильность после курса • Курсы до 21 года: что происходит с серотонином 🚺 Женщины и сопутствующее • Допинг для женщин: честно про риски и что реально работает • Гормон роста и онкориски • Ибутаморен: тайминг, пики, заливание • Дексаметазон в спорте: почему «масса» с него плохая • Реабилитация травм: что ускоряет восстановление 🧠 Тело, питание, голова • Как разогнать аппетит без препаратов • Плацебо, экдистерон, трибулус — где порог реального действия • Креатин и ДГТ — нюанс про волосы • Миф «вечного рельефа» и РПП в фитнесе Итого база содержит: - 215 коротких статей без воды, - в 150 отдельных темах, - разделенных на 23 раздела.

Бот поднялся, бэкапы сделаны, будет добавлен деплой на резервный vps что бы таких историй не повторялось. ‼️И как обещал, ближе к ночи залью обновление по самым интересным разделам‼️

⚠️ Обновление по инциденту Зоны: ams-1 Тип: ❗️ Major Проблема находится на стороне дата-центра Qupra. Ноды уже запущены, однако из-за проблем с системой охлаждения мы пока не можем вывести их под полную нагрузку. Мы находимся в постоянной коммуникации с инженерами дата-центра и следим за ситуацией. Следующий апдейт — через 1 час.

Ребята временно не доступен бот по причине аварии на стороне дата-центра. Как заработает, сразу сообщу. Бонусом из за временной недоступности бота, сразу после поднятия сервера залью обновление Базы Знаний🫡

@Benzoate_bot — разбор 🧬 Ребята, вчера с Ярославом коротко в эфире рассказали про новый формат нашего взаимодействия в виде автоматизации через бота — сейчас пробежимся подробно. Что из себя представляет этот продукт? На текущий момент — это более 170 отдельных коротких выжимок на разные темы: от тренинга и бадов до конкретных схем, уникальных протоколов и проверенных на практике рецептов приёма тех или иных субстанций. Не ИИ, не копипаст с нейро-чатов, GPT и прочего — только чистая информация, без воды и других особенностей, которыми перегружена сеть в эру автоматизации. Всё, о чём я вещал за всю свою «карьеру» в области фитнеса и около-индустрии: всё, что работает на мне или большинстве тех, кто занимался под моим контролем, наставничеством, или просил советов. За вычетом набитых шишек, ошибок и оглушительных фейлов, которых на моём пути было немало, — всё это собрано в данной базе знаний. И то, что есть сейчас — малая часть от того, что проект будет содержать по мере развития. Куча оцифрованного и ждущего обработки материала: десятки часов видео из наших с Ярославом подкастов, десятки тысяч строк диалогов, которые я вёл с ребятами в личках, сотни моих заметок и данных. Всё это порционно будет выдано в виде короткой, точной, удобной к восприятию информации. До этого момента аналогов данному формату я не встречал 😁 Естественно, за считанные недели/месяцы (а возможно и дни) появятся клоны — но, во-первых, этот пост является доказательством моего первопроходства, а во-вторых, не думаю, что по наполненности проекты смогут повторить то, что мы постепенно собираем. Инфраструктура 🏗️ Отдельно упомяну экосистему, в которую ресурс будет глубоко интегрирован. Аминошоп. Во многом я обязан Ярославу, поэтому Аминошоп будет тесно вплетён в структуру бота. Пользователи ресурса получают специальные условия, скидки и акции в первую очередь. Комьюнити. Ещё с сентября существует и активно живёт закрытый чат «Последователи Натрия Бензоата» — более 100 лояльных, подкованных людей, сотни обсуждений на разные темы. Доступ в чат теперь открыт в рамках полного тарифа подписки. Личная консультация. В рамках полного тарифа, по крайней мере в первый месяц, доступна одна личная консультация — запросить её можно прямо в боте, предварительно заполнив все исходные данные о своей проблеме. При цене полного тарифа 1890 ₽ получить и доступ к базе знаний, и консультацию — согласитесь, неплохо 😏 По этой причине консультации вне рамок бота я больше не провожу. Естественно, это не касается уже назначенных — все долги закрою 🙏 Закрытый канал 🍒 До конца месяца в рамках подписки откроется доступ к закрытому каналу, где будем разбирать информацию из выжимок подробнее, а также я организую регулярные эфиры с разносторонними и интересными личностями из разных сфер — не ограничиваясь лишь фитнес-тусовкой. И ещё раз напомню: один день базового тарифа доступен бесплатно — в качестве пробника ☺️ Благодарю всех и хочу сказать спасибо за поддержку и интерес к моему «творчеству». Обнял 🫂

@Benzoate_bot

🧬 ЯРЫЙ БИОХАКИНГ 🧬 pinned «Ссылка на бот‼️ @Benzoate_bot»

Ссылка на бот‼️ @Benzoate_bot

А нет, стартуем😁 Основная часть будет как раз в 20:30)