ТАТЬЯНА ЕФИМОВА. Нейропсихолог

https://vk.ru/wall-34882780_1549

Дорогие друзья. Вчера был очень важный и интересный день. Много что делается, но не успеваем поделиться, просто из-за нехватки времени. Постараемся в этом году исправиться и делиться всем, что происходит с ЭХО. В прошлом году мы были ведущими спонсорами в конференции по нейрокоррекции и работе с детишками, которые требуют того. В планах продолжить совместную работу, надеюсь удастся реализовать то, что мы задумали🫣

24 февраля приглашаем вас на Открытый Круглый стол, где разберём школьную готовность с позиции трёх специалистов: логопеда, нейропсихолога и дефектолога. Вы узнаете: ✅ на что важно обратить внимание до 1 класса; ✅ в каких случаях ребенку нужна дополнительная поддержка, разберем конкретные случаи; ✅ как подготовить ребёнка без перегрузки и давления; ✅ какие шаги помогут пройти адаптацию мягко. Ссылку на прямой эфир прикреплю. До встречи. Подготовьте свои вопросы.))

https://vk.ru/wall-34882780_15467

Доброго дня) Сегодня я буду на встрече с Аленой Щекотовой - писателем и психологом, автором книги «Мамочка, в моем сердце дыра». Это разговор для мам о тех вещах, которые редко получается проговорить вслух. О детской грусти, отдалении, ощущении одиночества…

Доброго дня) Сегодня я буду на встрече с Аленой Щекотовой - писателем и психологом, автором книги «Мамочка, в моем сердце дыра». Это разговор для мам о тех вещах, которые редко получается проговорить вслух. О детской грусти, отдалении, ощущении одиночества, которое иногда возникает даже в заботливой и любящей семье. Пока мамы будут общаться, дети смогут провести время в отдельном пространстве с играми, книгами и творческими занятиями. Если вам близка эта тема и откликается формат живого общения, можно присоединиться. Встреча открытая, вход свободный, для мам и детей. Если решите прийти — буду рада увидеться. https://detbiblioteka.timepad.ru/event/3792195/

Иногда самые полезные задания выглядят удивительно простыми. На этой картинке упражнение, в котором ребёнку нужно подобрать ключи к замкам. Здесь важно рассмотреть форму замка, удержать её в памяти и найти ключ, который подходит. В процессе работы ребёнок учится внимательно смотреть, сравнивать и проверять свои решения. Активно включается зрительное восприятие, пространственное мышление и способность различать похожие элементы. Это те самые навыки, которые в дальнейшем помогают ориентироваться в тетради, распознавать буквы, удерживать строку и понимать, что именно написано. Ещё один важный момент - внимание и саморегуляция. Чтобы выполнить задание, ребёнку необходимо последовательно проверять варианты. Для детей с повышенной отвлекаемостью или утомляемостью это очень ценно. Мы используем подобные задания в нейропсихологической работе, потому что они не нагружают ребёнка и при этом тренируют сразу несколько когнитивных функций. Через форму, движение взгляда и сравнение, мозг получает опыт, который постепенно переносится и в учебную деятельность.

Перед вами простая доска с буквами. На первый взгляд обычная игра, найти знакомые слова вроде: кот, нос, оса. Но для детского мозга такие задания - это не про развлечения)). Когда ребёнок ищет короткие, понятные слова, он тренирует сразу несколько важных функций: • зрительное внимание и его удержание, • умение сканировать поле взглядом, • сопоставление буквы и звука, • контроль импульса (не тыкать сразу, а посмотреть внимательно). Такие игры важны для детей, которым сложно долго удерживать внимание, которые быстро устают, путаются или начинают нервничать на заданиях посложнее. Важно и то, как взрослый сопровождает игру. Торопить и подсказывать не надо. Можно искать слова вместе, проговаривать их вслух, радоваться каждой находке. Попробуйте поиграть в эту доску дома. Даже 5–7 минут игры могут быть полезнее, чем длительное занятие через силу.

Недавно я приняла участие в городской конференции, посвящённой сопровождению детей с СДВГ в образовательной среде. Формат привычный, с очень разным уровнем подготовки участников и вопросов. Именно поэтому такие мероприятия имеют смысл: пока мы не начинаем разговаривать вслух, ничего не меняется. Передо мной выступала врач-невролог Елена Анатольевна Борейша, и во многом наши позиции совпали. Я абсолютно согласна с тем, что ребёнок с подозрением на СДВГ в первую очередь должен быть обследован врачом-неврологом и получать помощь, соответствующую медицинским показаниям. В докладе я говорила о другом, но тесно связанном аспекте. О том, что сегодня, когда ребёнку ставят СДВГ на глаз, нам критически важно понимать, где именно и как в работе мозга проявляются эти трудности, на уровне конкретных функциональных нарушений. Именно поэтому мы постоянно говорим о необходимости комплексного подхода. Когда в работе с ребёнком участвуют врач, нейропсихолог и педагог в связке - у помощи появляется шанс быть эффективной. Недопустимо, когда диагноз или ярлык появляется только на основании наблюдений в классе. Учитель может заметить трудности - и это важно. Но ставить точку, направлять и назначать помощь должны специалисты, каждый в своей профессиональной зоне ответственности. На таких встречах мы можем снова и снова говорить о главном: детям нужна медико-психолого-педагогическая помощь, не разрозненная, а системная. Её важно не только декларировать, но и реально выстраивать. Я искренне благодарна организаторам конференции за приглашение и за ту ответственность, которую они на себя взяли. Проведение таких мероприятий - это сложная, неблагодарная, но очень нужная работа. И я с уважением отношусь к тем, кто её делает. Мы готовы участвовать в подобных встречах и дальше, делиться опытом, говорить о сложном и продвигать идею комплексного сопровождения детей - в разных районах и на разных уровнях. Потому что без этого у системы нет будущего.

Дорогие друзья и единомышленники, 29 января я приму участие в городском семинаре «Комплексный подход в сопровождении детей с синдромом дефицита внимания в образовательной организации», который пройдёт в Санкт-Петербурге. Это встреча специалистов образования, медицины и психолого-педагогической помощи, где мы будем говорить о детях с СДВГ, с опорой на реальную практику и опыт работы. Буду выступать с темой: «Комплексный подход в рамках нейропсихологической диагностики». Это важная возможность поделиться тем, что я вижу каждый день в работе с детьми и семьями: почему при СДВГ так важно выходить за рамки одного подхода, как нейропсихологическая диагностика помогает понять реальные причины трудностей, и как на её основе выстраивать сопровождение ребёнка в образовательной среде - бережно и системно. 📍 Когда: 29 января 2026 года 📍 Где: Санкт-Петербург, пр. Космонавтов, 104, корп. 2 Буду рада быть частью этого разговора.

Когда говорят ЗПР, родители слышат совсем не то, что имеют в виду специалисты Часто на приёме мы видим, как родители внимательно слушают, кивают, задают правильные вопросы, но внутри у них есть сомнения и страх: «А вдруг это навсегда?» Задержка психического развития звучит пугающе. Как будто речь идёт о чём-то окончательном, о диагнозе, который определяет всю жизнь ребёнка. На самом деле ЗПР - это про темп. Про то, что отдельные функции мозга - внимание, память, регуляция, речь - созревают медленнее, чем мы ожидаем по возрасту. И тогда ребёнок старается, тянется, хочет, но всё равно устает быстрее, путается, теряет нить, расстраивается и начинает сомневаться в себе. Очень больно смотреть, как умный, чувствующий ребёнок постепенно привыкает к мысли, что он «хуже», «не такой», «у него не получается». Часто именно в этот момент взрослые слышат фразу, что «он просто ленится» или «перерастёт». Иногда действительно происходит компенсация. Но гораздо чаще без поддержки мозг просто учится обходиться теми ресурсами, которые есть, и задержка начинает отражаться на учебе, поведении, самооценке. Важно понимать одну вещь: ЗПР - это не отсутствие способностей. Это отсутствие созревших инструментов, с помощью которых ребёнок мог бы эти способности реализовать. И с этим можно и нужно работать. Когда работа выстроена правильно, изменения происходят не рывком, а волной. Сначала ребёнку становится чуть легче удерживать внимание. Потом он начинает быстрее понимать инструкции. Чуть позже - увереннее выполнять задания, меньше срываться, меньше плакать, больше верить в себя. Родители часто замечают это раньше всех - по тому, как меняется поведение дома. В нашем центре мы не работаем с ЗПР как с ярлыком. Мы всегда смотрим на конкретного ребёнка и на то, какие именно функции сейчас нуждаются в поддержке. Кому-то важно выстроить базовую регуляцию и опору в теле, кому-то - внимание и темп, кому-то - речевые и межполушарные связи. Это не быстрый путь, но он даёт результат тогда, когда рядом есть взрослые, которые понимают, что ребёнку трудно не потому, что он не хочет, а потому что пока не может. Если вы читаете этот текст и ловите себя на том, что в нём слишком много знакомого - это не повод для страха. Это повод не оставаться с этим наедине. Иногда самая важная помощь - это когда ребёнка перестают торопить и начинают поддерживать его развитие в нужном темпе.

🌙 Сказка про Ёжика Пыха и Очень Беспокойный Моторчик Жил-был маленький ёжик по имени Пых. Он был умный, быстрый и очень старательный. Но внутри него жил Очень Беспокойный Моторчик. Этот моторчик начинал жужжать: - вечером, - перед важным делом, - когда вокруг было слишком шумно, - или когда Пыху казалось, что он может не справиться. Моторчик жужжал, лапки у ёжика становились суетливыми, дыхание - быстрым, а мысли - бегали, как стайка воробьёв: разлетались в разные стороны. Пых не был трусишкой. Он просто не знал, как выключать свой моторчик. 🦉 Совенок Нейро и три секрета Однажды Пых пошёл в Лесную мастерскую, где жил совёнок по имени Нейро. Нейро знал всё про лесные мозги и тела. - Твой моторчик не плохой, - сказал Нейро. - Он просто слишком старается тебя защитить. Но ему нужна помощь. И он открыл Пыху три секрета. 🧠 Секрет первый: Тяжёлые лапки - Когда моторчик жужжит, телу нужна опора, - сказал Нейро. Он предложил Пыху: крепко упереться лапками в землю, представить, что лапы стали тёплыми и тяжёлыми, и медленно досчитать до пяти. Это называется за-зе-мле-ние. 🌬 Секрет второй: Дыхание как у черепахи Буль-Буль - Мозг любит ритм, - сказал Нейро. - Дыши, как черепаха Буль-Буль. Пых вдыхал медленно носом, а выдыхал долго-долго, как будто тёплый пар выходил из живота. Моторчик стал чуть тише, а мысли перестали прыгать. 🪵 Секрет третий: Дело для тела - Когда телу есть что делать, мозгу становится спокойнее, - сказал Нейро. Он дал Пыху задание: перекатить шишку, потянуться, сжать и разжать лапки, немного походить, чувствуя землю. Моторчик затих… 🌟 Что понял ёжик Пых Пых понял важную вещь: с тревогой не нужно бороться. Её нужно перенастраивать. С тех пор, когда моторчик снова начинал жужжать, Пых знал: где его лапки, как дышать, и как помочь своему мозгу успокоиться. А моторчик? Он остался. Просто стал умным помощником, а не хозяином.