ВДА Четвёртая черта

Готовность 18 августа "А готовность уже означает, что мы идём по пути выздоровления". БКК, с.50 На пути выздоровления мы учимся практиковать честность, непредубеждённость и готовность. В ВДА нам необходимы все три качества. Однако готовность может оказаться главным навыком, который поможет достичь желаеых результатов. Между желанием чего-то и готовностью работать, чтобы это получить есть огромная разница. Большинство из нас всю свою жизнь хотели выше ценить себя, меньше тревожиться, мечтали иметь семью, которая любила бы нас безусловно. Мы приходим в ВДА, держа в уме список того, чего мы хотим. Но готовы ли мы прикладывать усилия, чтобы продвигаться в своём выздоровлении? Мы находим время для других, для работы, для творческой активности, но нам чужда мысль находить время для себя. В ВДА мы пытаемся изменить себя и больше никого. Единственный способ этого достичь – предоставить время для того, чтобы это могло произойти, другими словами: включить себя самого в свои ежедневные планы. Сегодня я включу в число своих «хочу» готовность уделять время себе и своей программе.

📕 БКК стр. 570-572 Путеводитель для взрослого ребенка 6 рекомендаций по выздоровлению Новички и Тринадцатый Шаг

🎧 Ежедневник ВДА 18 августа ─ Готовность

Выбор 17 августа "Если мы отпускаем контроль, Бог вручает нам подарок -- настоящую возможность выбирать". БКК с.157 Когда мы были детьми, то часто чувствовали себя в своём несчастливом доме как в ловушке, ведь нам было не под силу контролировать родительский алкоголизм или другую семейную дисфункцию. То же чувство преследует нас и во взрослой жизни, например, когда мы ощущаем себя жертвами обстоятельств или людей, которые вызывают в нас болезненные детские воспоминания. Возможно, именно поэтому кого-то из нас смущает необходимость препоручить свою волю Высшей Силе, что происходит в Третьем Шаге. Нам кажется, что, отказавшись от своей воли, мы неминуемо очутимся в западне. Перспектива бессилия пугает. На самом же деле, совершая этот Шаг, мы отдаём Высшей Силе свою недоверчивую природу – целиком, без остатка. Когда мы учимся сосредоточиваться на том, что живёт и дышит под скорлупой нашего контроля, то есть на себе самих и перестаём оглядываться на других людей нам открываются удивительные возможности. Оказывается в любой ситуации можно не чувствовать себя жертвой, выдающей предсказуемые реакции, а выбирать самому как действовать. А всё, что мы не должны контролировать, можно отдать Высшей Силе! Это освобождает нас, позволяя начать делать свой собственный выбор – выбор, утверждающий: мы живы. Сегодня я препоручу заботе Высшей Силы всё то, что считаю не подлежащим моему контролю. Именно так я почувствую большую свободу выбора, чем когда-либо раньше.

📕 БКК стр. 550-554 Понимание Двенадцатой Традиции Письменная проработка и обсуждение Иллюстрация Медитация

🎧 Ежедневник ВДА 17 августа ─ Выбор

Уже через 15 минут, в 14.00 состоится онлайн-собрание московской группы ВДА Четвертая Черта!!!🥳🥳🥳🥳 Собрание проходит на платформе VK.Звонки в Воскресение, 14.00. Ссылка на встречу: https://vk.ru/call/join/0lz77NHef1mrqRX46zyYJw7dAFD72-hT-vG5SzGz2es Приходите выздоравливать!

Уже через 1 час, в 14.00 состоится онлайн-собрание московской группы ВДА Четвертая Черта!!!🥳🥳🥳🥳 Собрание проходит на платформе VK.ЗВОНКИ в Воскресение, 20.00. Ссылка на встречу будет доступна за 15 минут до собрания. На собрании традиционная атмосфера выздоровления, чтение литературы, высказывания, опыт выздоровления, приветствия новичкам и все то, что мы любим в наших офлайн-собраниях! После собрания по результатам голосования будет чайная, в свободном формате! Приходите выздоравливать!

Уже через 2 часа, в 14.00 состоится онлайн-собрание московской группы ВДА Четвертая Черта!!!🥳🥳🥳🥳 Собрание проходит на платформе VK.ЗВОНКИ в Воскресение, 14.00. Ссылка на встречу будет доступна за 15 минут до собрания. На собрании традиционная атмосфера выздоровления, чтение литературы, высказывания, опыт выздоровления, приветствия новичкам и все то, что мы любим в наших офлайн-собраниях! После собрания по результатам голосования будет чайная, в свободном формате! Приходите выздоравливать!

📕 БКК стр. 549-550 Двенадцатая Традиция

🎧 Ежедневник ВДА 16 августа ─ Служение и исцеление

Восьмое обещание 15 августа "Мы научимся любить людей, способных к любви и ответственности за себя", БКК, с.591 До прихода в ВДА мы не осознавали многого. Пожалуй, самым болезненным был бессознательный выбор людей, которых, как нам казалось, мы любили. Когда мы были детьми мы хотели любить своих родителей. Поэтому мы старались не замечать их дисфункциональности – это был способ сделать их привлекательными. В конце концов альтернатива была увидеть их такими, какими они на самом деле являлись, и покинуть их. Но такой выбор для ребенка был едва ли возможен. Став взрослыми мы по-прежнему продолжали неосознанно выбирать, пока в один прекрасный день мы не получали того, кого начинали любить. И что-то в них было ужасно знакомо. Это было "дежавю" снова и снова. Когда мы приходим к сознанию своего опыта детства и работаем в ВДА, мы начинаем любить и принимать своё Истинное Я. Только тогда мы способны иметь здоровые отношения с другими людьми. Мы начинаем выбирать людей, способных по-настоящему любить нас, и быть ответственными за себя. Мы теперь готовы раскрыть своё Истинное Я, свою Истинную Личность, тому, кто способен ответственно любить взамен. Сегодня я исследую свои прошлые и настоящие отношения, чтобы помочь себе осознать сделанный выбор. Я начну делиться своим Истинным Я с другими. Это поможет мне найти любовь, которую я заслуживаю.

📕 БКК стр. 543-548 Понимание Одиннадцатой Традиции Письменная проработка и обсуждение Иллюстрация Медитация

🎧 Ежедневник ВДА 15 августа ─ Восьмое обещание

📕 БКК стр. 542-543 Одиннадцатая Традиция

Семейная болезнь алкоголизм 14 августа "Если ваши родители не пили сами, возможно пили их родители и это они передали болезнь семейной дисфункциональности вашему отцу или матери. Дом без алкоголя и наркотиков может быть таким же небезопасным, хаотичным и холодным, как дом алкоголика". БКК, с.18 "Вот уж спасибо! Бабушка подарила всё это маме, а мама – мне! Есть ли у меня шанс стать нормальным человеком?" Даже если семейная дисфункциональность многократно передавалась из поколения в поколение прежде чем поразить нас и, возможно, уже даже наших детей и внуков – кто в этом виноват? Можем ли мы винить родителей или их родителей, или наших предков? На самом деле, никто из них не хотел передавать этот груз нам. Тем не менее, груз доставлен: получите и распишитесь. К счастью, нам повезло больше всех и мы можем что-то сделать с этим. В наше время мы гораздо лучше понимаем, как травма передаётся из поколения в поколение; кроме того понимание её природы постоянно развивается. Человечество предпринимает замечательную попытку остановить передачу семейной дисфункциональности по наследству и достичь эмоциональной трезвости и мы счастливы быть участниками этого эксперимента. Как и большинство экспериментов, наш начинается с гипотезы: мы считаем, что можем создать для себя стабильную, безопасную, полную заботы жизнь. По мере того, как мы усердно трудимся в лаборатории исцеления нашей жизни, мы подыскиваем подходящую пропорцию опыта, анализа и духовных принципов и ведём дневники о ходе эксперимента, чтобы об этом знали и наши попутчики, и наша Высшая Сила. Сегодня я запишу, чего мне удалось достичь на пути к эмоциональному равновесию и дарую себе право верить в то, что я могу исцелиться и исцелюсь.

🎧 Ежедневник ВДА 14 августа ─ Семейная болезнь алкоголизм

Уже через 15 минут, в 20.00 состоится онлайн-собрание московской группы ВДА Четвертая Черта!!!🥳🥳🥳🥳 Собрание проходит на платформе VK.ЗВОНКИ в Четверг, 20.00. Ссылка на встречу: https://vk.ru/call/join/s3DdJM_qph-SRpapf8Go1JX_75oUnwTtjjEEEQcS2r8 Приходите выздоравливать!