ТАНЕЦ СВОБОДЫ

И я приглашаю вас в это расслабление, легкость и свободу🤗 В это «волшебство» танцевально-двигательной терапии, где все можно протанцевать. Как бы это высокопарно не звучало🤗 Но все, правда, может быть легче и проще. Уже в этот понедельник старт программы «ЛЮБОВЬ С ЖИЗНЬЮ». Запись в группу, вопросы и подробности - в личных сообщениях @Galina_Salnikova А кто присматривается к ТДТ, как к методу работы с людьми - интересна профессиональная программа, до 17 августа есть возможность приобрести ее со скидкой🤗

И я хочу поделиться работой с Галиной☺️ Начну с того, что я психолог, телесно-ориентированный терапевт и специалист по работе с шоковой травмой. И ТДТ заинтересовала меня, как ещё один инструмент для работы с подсознанием через тело Я точно так же, как и вы, прошла игру, после чего поняла, что очень хочу идти дальше. Было очень много сомнений, но я рада, что услышала импульс и пошла за ним. Вот если вы хотите идти дальше, но есть какое-то "но", идите на программу к Гале. Все "но" рассосутся через неделю) #атвичаю Как психолог, я была в терапии, я проходила кучу практик, инициаций, марафонов, программ, тренингов и чего только не проходила. Но ТДТ... Это что-то нереальное. Я могу себе объяснить по-научному, как это работает, но мой мозг всё равно не понимает😅 За эти три месяца, что я в программе, у меня произошла куча изменений: 🖇доход увеличился вдвое 🖇муж начал осторожнее со мной разговаривать, потому что я начала не бояться высказывать своего мнения😅 🖇закрыла свой кабинет и ушла в онлайн 🖇побывала в двух отпусках и намечается третий😁 🖇мне стало плевать на мнение окружающих))) 🖇я кайфую от своего отражения, хотя мне всю жизнь транслировали, что я вообще-то не очень) )) И это только на вскидку) А! Я же сразу запустила программу по ТДТ, где результаты уже моИх участниц тоже капец как радуют❤️ Давно хотела найти метод, который типа для удовольствия, но на самом деле очень глубокий и действенный. Нашла) Ура☺️ И вам советую от чистого сердца❤️ Галя, спасибо тебе за лёгкость, чуткость, глубину и бережность💜 Блин! Пишу и сама себе завидую😁

Что происходит на моих программах танцевально-двигательной терапии🤗 Слова Алсу из видео: «Сейчас состояние расслабленности. Поняла, что именно в нем можно ко многому прийти.» Расслабиться - это не про ничего не делать и лежать. Это про успокоиться, не тревожиться, не суетиться, не пытаться все контролировать. Это про раскрытие, а не сжатие и напряжение. Это про доверие. И именно из такого состояния - мы принимаем более верные решения, увереннее действуем, легче относимся к неудачам и препятствиям. Свободнее проявляемся. И как результат - доход вырос вдвое👇🏻 И не только🤗

Вот что говорят люди о танцевально-двигательной терапии👆 И все это через игру, танец, интерес и любопытство. А не через напряжение, давление, контроль и тяжелый труд (над собой). Для меня ТДТ - помимо того, что это более быстрый способ обойти защиты ума и добраться до бессознательного. Это ещё и про настоящую витальность. Про контакт с собой. Мы стали очень умные. Очень хорошо все анализируем, объясняем. Но забыли, как по-настоящему жить в теле. Как жить счастливую жизнь, не смотря на свои травмы. Быть в контакте с собой, своими чувствами и желаниями. Чувствовать, вкушать жизнь. Быть не правильными, а настоящими, свободными. Действовать не как «надо», а как я чувствую, что лучше для меня. И я от всей души приглашаю вас попробовать💃🏻 17 августа старт программы «ЛЮБОВЬ С ЖИЗНЬЮ» 3 недели практик, легкий, но глубокий формат🤗 Напишите мне 👉🏻 @Galina_Salnikova Я расскажу подробнее о программе и о дополнительном подарке🎁

Мы выбрали тему сегодняшней практики 💃🏻 И это👇🏻 «ЖЕЛАНИЯ И СМЫСЛЫ» Очень интересно, потому что именно ее я и хотела взять. Но решила свериться с вами🤗 Получается - синхронизировались✨ И, видимо, это, в целом, глобальная синхронизация. Мы сейчас выбирали тему нашего осеннего фестиваля интегрального танца. И там тоже провели голосование по ней — смыслы победили. Из того, что я наблюдаю в пространстве, что сейчас со многими происходит — это кризис смыслов, перестройка и пересборка себя, своих целей, желаний, жизни. И это, на самом деле, прекрасное время. Если быть в контакте с собой и с этим периодом. Не пытаться «заткнуть дыру». А побыть в этой «пустоте». Дать возможность уйти старому, и развернуться новому. Не подгоняя, не тревожась. А наблюдая и проживая этот естественный процесс, его красоту. И сегодня в 19:00 МСК — через движение, через контакт с телом, с собой мы проведем своего рода «ревизию»: - А что я хочу, на самом деле? - Что для меня важно? На что я могу опереться? Что меня вдохновляет, зажигает и дает силы? - А что можно отпустить? Какие «надо» и «должна»? Запись будет. Но лучше не откладывайте на потом. Потом может и не случится🤗 А сегодня ещё и очень подходящий день, как говорят нумерологи и астрологи, для этой «ревизии». Присоединяйтесь🤗👇 https://t.me/+tujnLz8oJJQ1ZGNi

Вчера с коллегами на рабочем созвоне😁👆🏻 Постоянные практики танцевальной терапии помогают убрать тревогу, быть более расслабленными, спокойными, уверенными и раскрепощенными. 13 августа в 19:00 по Москве Открытая онлайн-практика ТДТ Присоединяйтесь👇🏻 https://t.me/+tujnLz8oJJQ1ZGNi Мы там как раз выбираем тему🤗 А сейчас ещё и коридор затмений, в это время очень важно позаботиться о своем состоянии❤️ А состояние - это навык. А навык нарабатывается именно через тело💃🏻

У меня для вас есть СОКРОВИЩЕ💎 Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей ТАНЦЕВАЛО СВОЮ ЖИЗНЬ🥰 Поэтому делюсь целой ПАПКОЙ с каналами коллег, к которым можно прийти на танцевально-двигательные, телесные, психологические практики💃🏻 В Москве, Питере и даже в Тюмени и Калининграде❤️ Сохраняйте себе, приходите, ТАНЦУЙТЕ свою ЖИЗНЬ✨ И она уже точно не будет прежней🥰👇 https://t.me/addlist/qxtQ7Ue6jP9mMzIy

«Из состояния 0 в состояние 10 за три трека» В этом и есть магия танцевальной терапии✨ Практика доступна в записи👇 https://t.me/+tujnLz8oJJQ1ZGNi А также сегодня до 20:00 по Москве ещё есть возможность забрать скидку на программу «ЛЮБОВЬ С ЖИЗНЬЮ» - а цена там ооочень доступная. И 🎁 на выбор: - Курс по работе с тазовым блоком Или - Курс «Танец с Тенью»

Сегодня в 18:00 МСК Открытая практика танцевальной терапии Где мы через движение посмотрим - какие у вас отношения с жизнью. А у нее с вами) А как бы хотелось? И что именно вам поможет чувствовать себя лучше? Присоединяйтесь👇🏻 https://t.me/+tujnLz8oJJQ1ZGNi

Почему такое название «КАК ЗАНЯТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ С ЖИЗНЬЮ» Что я туда вкладываю. И что будет завтра на эфире

6 августа в 18:00 по Москве разберемся «КАК ЗАНЯТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ С ЖИЗНЬЮ» и что для этого нужно. И, конечно же, попрактикуем танцевальную терапию💃🏻 Запись эфира будет НО! ТОЛЬКО те, кто будут ОНЛАЙН смогут забрать ОЧЕНЬ КРУТЫЕ 🎁 🎁Курс по работе с тазовым блоком (а как показывает диагностика, он есть у каждой второй) Или 🎁 Курс «Танец с тенью» Стоимость этих курсов 10 000₽ каждый. 🎁 А также скидка на новую 3х-недельную программу танцевальной терапии «ЛЮБОВЬ С ЖИЗНЬЮ». Добавляйтесь в чат эфира👇 https://t.me/+tujnLz8oJJQ1ZGNi И поставьте напоминание в календаре, чтобы не пропустить🤗 До встречи💃🏻

Дорогие женщины❤️ Это пост-анонс моей новой программы «ЛЮБОВЬ С ЖИЗНЬЮ». 🤝 Для тех, кто устал от «деловых» отношений с ней. 💪🏻 Кто устал быть сильной, всё контролировать и тащить на себе. Эта программа — не про "стань еще лучше". Она про то — как расслабиться, выдохнуть и получать удовольствие от жизни, «танцевать» эту жизнь, заниматься с ней любовью. Расслабиться — не значит «лежать и ничего не делать». Это значит — убрать лишнюю тревогу, суету, напряжение. 💃🏻 Когда женщина переходит из состояния «выживания, ломовой лошади, контроля» в состояние «расслабленной кошки, которая мурчит от этой жизни», у неё автоматом раскрываются и деньги, и сексуальность, и отношения. Расслабиться — не значит отказаться от своей силы. Наоборот, именно в этом состоянии и раскрывается сила. Женская сила, харизма, сексуальность, легкость. 🫦 Как это? Флиртовать с жизнью? Заигрывать с ней? Впускать жизнь? Доверять? Раскрывать чувственность? Получать удовольствие? Кайфовать? Чувствовать легкость и свободу? Я не буду рассказывать вам как. Не буду учить. Потому что то, что подходит для одного - не подходит для другого. Поэтому мы вместе отправимся в это исследование. В это знакомство с собой — со своей женской энергией, женской силой, сексуальностью, своим спокойствием, своей легкостью и расслабленностью. Ведь именно так работает танцевально-двигательная терапия. Она помогает увидеть, прочувствовать и осознать — как лучше именно вам. А не как советуют другие. 💃🏻 Это будет 3-х недельное путешествие. Старт 17 августа. И сейчас этот пост — возможность до 3 августа занять место по ранней цене. Для тех, кто чувствует отклик и доверяет❤️ напишите мне в личные сообщения @Galina_Salnikova, отправлю подробности🤗

«Танец — это способ заняться любовью с миром (с жизнью)»✨ Как это вообще? Заниматься любовью с жизнью? Что это значит? Для меня это - про расслабление, доверие, удовольствие - конечно же, и ещё про игру. Но мы привыкли выстраивать с жизнью деловые отношения. Строить планы, ставить цели, соблюдать дисциплину. Держать свою жизнь под контролем. И вот уже на наших плечах — груз забот, в голове — бесконечный список дел, а тело привычно сжато от напряжения.. В таком состоянии сложновато заниматься любовью…😅 Но что происходит, когда мы танцуем? Почему именно танец - тот самый способ. 1. Мы возвращаем присутствие В любви невозможно «думать о завтрашнем дне» или «анализировать вчерашний». Любовь происходит только в настоящем моменте. Танец возвращает нас в «сейчас». В тот самый миг, когда твоя стопа касается пола, а ребра расширяются на вдохе. Ты наконец-то возвращаешься домой — в своё тело. 2. Мы сдаемся потоку Заняться любовью — значит отпустить контроль и довериться. Перестать руководить процессом и позволить партнеру вести. В свободном танце партнером становится сама музыка, само пространство. Ты позволяешь ритму двигать твои плечи, твои бедра, твои руки. Ты сдаешься жизни, и она начинает течь сквозь тебя. 3. Мы пробуждаем чувственность Наше тело создано для удовольствия, но мы часто используем его как «транспортное средство» для доставки головы на работу. Танец стирает эту функциональность. Он возвращает теплую, пульсирующую чувственность. Кожа становится чувствительнее, дыхание — глубже, а движения — мягче и манче. Это удовольствие быть живой, которое рождается изнутри. 4. Мы открываемся уязвимости В танце нет места «правильности» и оценкам. Когда ты двигаешься свободно, ты сбрасываешь маску «сильной и независимой», «хорошей девочки» или «идеального эксперта». Ты становишься настоящей. Дикой, нежной, плачущей, празднующей, смешной — живой. И именно в эту уязвимость жизнь влюбляется в ответ. И тебе не нужно уметь танцевать. Не нужно знать связки и красиво держать осанку. Всё, что нужно — это включить музыку, закрыть глаза и спросить свое тело: «Как ты хочешь двигаться прямо сейчас?» И отдаться движению, танцу, жизни…